A terhesség számos változással jár a női testben, és ezek közül sok már a korai hetekben észrevehető. Az egyik leggyakoribb és legjellegzetesebb tünet a mellek és a mellbimbók átalakulása. A 7. terhességi héten tapasztalt mellbimbó barnulás is egyike ezeknek a hormonális változásoknak, amelyek a szervezet felkészülését jelzik a szoptatásra és az anyaságra.
A terhesség első jelei gyakran nagyon hasonlóak a közelgő menstruáció tüneteihez, mint például a mell érzékenysége és duzzanata. Sok nő éppen emiatt jön rá arra, hogy kisbabát hord a szíve alatt. Ezek a tünetek már a fogantatást követő egy-két héten belül jelentkezhetnek, azaz a terhesség 3-4. hetében.
Mellváltozások a terhesség alatt
A mellek érzékenysége és duzzanata a várandósság gyakori jelei, amelyek gyakran már korán, még a kimaradt menstruáció előtt jelentkeznek. Ezek a tünetek a szervezet válasza a hormonok, például a humán coriongonadotropin (hCG) és a progeszteron drámai emelkedésére, amelyek létfontosságúak a várandósság fenntartásához.
A nő melleinek változása a várandósság egyik leglátványosabb fizikai jele. A mellek nagyobbak lehetnek, és fájdalmasnak vagy érzékenynek érezhetők, hasonlóan azokhoz az érzésekhez, amelyeket egyes nők a menstruációjuk előtt tapasztalnak. A várandósság során azonban ez az érzékenység általában intenzívebb és hosszabb ideig tart. A duzzanat a megnövekedett véráramlásnak és a tejcsatornák növekedésének köszönhető, hogy a szervezet felkészüljön a szoptatásra. Ez a mell méretének észrevehető növekedését eredményezheti, néha már a fogantatást követő első hetekben.
Az érzékenység és a duzzanat mellett más észrevehető változások is előfordulhatnak. A mellbimbók körüli sötétebb bőr, az areolák tovább sötétedhetnek. Egyes nők apró dudorok megjelenését is észrevehetik a mellbimbókon. Ezek a Montgomery-gümőként ismert dudorok faggyúmirigyek, amelyek a mellbimbó területét nedvesítik, különösen a szoptatás alatt.
Fontos megemlíteni, hogy nem minden nő tapasztalja ugyanúgy a várandósság alatti mellváltozásokat.
A terhességet kísérő hormonális változások hatással vannak az emlőre, serkentik a vérkeringést annak szöveteiben. Emiatt fokozzák annak érzékenységét, a kismama duzzadtnak, szinte gyulladásban lévőnek is érezheti a mellét, és van, aki emiatt a terhesség első harmadában nehezen viseli el a melltartó vagy a ruha érintését is. Az emlő érzékenységét a terhesség korai tünetei között tartják számon, már a 4. - 6. terhességi hétben is jelentkezhet, akkor, amikor még meg sincs állapítva a terhesség.
A mellbimbók barnulása és egyéb pigmentációs változások
A mellbimbó sötétebb színű lesz, mivel pigment, festékanyag halmozódik fel benne. A várandósság alatt a festéklerakódás, pigmentáció fokozódik. Ez a bőrben lévő festékképződésért felelős sejteknek (melanocyták) a fokozott működése miatt történik. Jellemző területek a mellbimbó és bimbóudvar területe, a hasfal középső vonalában megjelenő sötét vonal (linea fusca vagy nigra), a festékes anyajegyek, szeplők megjelenése, és/vagy színük erősödése, az arcon a májfoltok (cloasma gravidarum) és az ajkak körül sötét csík megjelenése, valamint a már meglévő hegek sötétedése. A festékképződés egyénenként változik, bár kifejezettebb a sötét szőrzetű és bőrű nőknél.
A mellbimbóudvar sötétedése gyakori velejárója a második trimeszternek. A melleken jellemzően megjelennek az úgynevezett Montgomery-mirigyek is, ezek apró dudorok a bimbóudvaron, amelyek nedvesen tartják a bőrt, és segítik a szoptatás folyamatát mind az anya, mind a baba számára.
Mellfájdalom és érzékenység
A bőr terhesség alatt (Dr. Sápy Mónika bőrgyógyász-kozmetológus)
A mellfájdalom általában az első trimeszterben tetőzik, mivel a szervezet olyan hormonokat termel, amelyek előkészítik a megfelelő környezetet a baba számára, és egyben felkészítik a melleket a szoptatásra. A terhesség első heteiben a mellfájdalom tompa jellegű, a mellek duzzadtak és nehezek. A mellek különösen érzékenyek lehetnek, és bármilyen érintés vagy sporttevékenység kellemetlenséget okozhat. A terhesség során bizsergő érzés is előfordulhat a mellbimbóban és annak környékén. Az első hetekben a mellbimbók rendkívül annyira érzékenyek lehetnek, hogy még a törölközés vagy a melltartó, póló vagy pizsama érintése is szinte elviselhetetlen lehet. A terhességre nem jellemző az éles, szúró mellfájdalom, amely egy adott területre sugárzik.
Sok nő szenved a mellváltozások okozta kényelmetlenségtől a terhesség alatt. Krémek vagy olajok alkalmazása enyhítheti a bőr feszülését és viszketését. A terhesség alatt jelentkező kényelmetlenségeket melltartó viselésével is enyhíthetjük. A sportmelltartók és az éjszakai melltartók egyaránt kényelmes választás a terhesség ideje alatt.
Kolosztrum termelődés és egyéb változások
Az emlők az első trimeszter vége felé kezdik az ún. kolosztrumot, előtejet termelni, de ebből az első cseppek többnyire csak a terhesség utolsó heteiben jelennek meg. Ez a sárgás, sűrű, különleges összetételű tej biztosítja az újszülött táplálékát addig, amíg be nem indul az anyatej termelődése. Az ún. tejbelövellés a szülés utáni harmadik-negyedik napon várható, ami a mell fájdalmas feszülését eredményezheti. A rendszeres szoptatással, fejéssel, masszírozással ez megszűnik.
A terhesség során a mellek többféle változáson mennek keresztül. Az első trimeszterben a bőr alatt húzódó kékes erek észlelhetők, amelyek a már említett fokozott vérkeringés jelei. A mellek növekedésével együtt megjelenhetnek a striák is, ami szintén teljesen természetes.