Új vagy leendő szülőként biztosan tisztában vagy vele, hogy a baba fejlődésének egyik legfontosabb összetevője a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás. Ahhoz, hogy a kicsi jól aludjon, számtalan praktikát, trükköt és kötelező teendőt kell elvégeznünk, de amikor már mindent megtettünk, végül ott a nagy kérdés: vajon befolyásolja-e a matrac a baba alvását?
Kezdjük is azzal a témát, hogy miért is olyan fontos a babák számára az alvás és annak minősége. Az újszülöttek idejük 70%-át alvással töltik. Azt is megállapították, hogy a rövid alvásidő gyermekkori elhízáshoz vezethet. A baba agya nagyjából a duplájára nő az első életévben. Gyorsan fejlődnek, és a rengeteg dolog, amit a nap folyamán megtapasztaltak, azaz megtanultak, alvás közben épül be az agyba. Az alvás minden életkorban fontos az immunrendszerünk szempontjából is, azonban a csecsemők számára még fontosabb.
A baba matraca nagy hatással van az alvás minőségére, mivel befolyásolja a légutak helyzetét és az általános légzést, ami végeredményben hatással van az alvás minőségére.
Milyen matracot válasszunk a babának?
Az egyik legfontosabb különbség a csak csecsemők számára készült matracok, valamint a kiságyak és kisgyermekágyak számára készült matracok között a keménység. A csecsemőnek egyéves koráig kemény matracon kell aludnia, azonban hároméves korában érdemes gyermekágyra váltani, ami már puhább felületű lehet. Elengedhetetlen, hogy a csecsemők szilárd, sík felületen aludjanak, ami biztosítja csontjaik megfelelő fejlődését. A csecsemőknek még nincs mozgásképességük, ezért nem tudják magukat más pozícióba helyezni. Ez a legjobb esetben azzal járhat, hogy éjszaka kényelmetlenül érzik magukat és felébrednek. A legfontosabb kizáró ok lehet a választásnál, ha a matrac túl puha. A puha matracok kockázatot jelentenek, mivel a légutak görbületét okozzák és esélyt adnak a fulladásos halálnak. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy kerüljük a memóriahabos kiságymatracokat és fedőmatracokat.
Nézzük meg a matrac típusokat:
- Habszivacsok: Ezek a kiságy matracok igen népszerűek, mivel könnyebbek, mint a többi matrac és általában kedvezőbb az áruk is. Változatos méretben kaphatóak, általában beférnek a mosógépbe is. Hátrányuk, hogy gyakran puha a felületük, amibe a baba besüppedhet.
- Hideghab matrac: Az antibakteriális technológiának köszönhetően a baktériumok nem telepednek meg a népszerű hideghab matracokon, emellett nagyon kényelmesek, jól szellőznek és légáteresztőek is, ráadásul hosszú használat után sem deformálódnak. A hideghab matracok a legmodernebb technológiával készülnek. Az alapanyagok fejlődésével felbukkantak az antibakteriális hideghabok, amelyekben nem telepednek meg sem baktérium, sem gombák. Képes anélkül alátámasztani a gerincoszlopot, hogy nyomáspontokat képezne. Porózus szerkezete miatt jól szellőzik, légáteresztő. Hideghab matracnál nagyon kell ügyelni a matrac keménységére, nehogy a baba belesüppedjen. A hideghab több levegővel rendelkező molitán (poliuretán hab). A hideghabos matracok allergiások számára kifejezetten alkalmasak, mert légáteresztők. Alkalmazkodnak a test alakjához.
- Biomatracok: Ma már számos biomatrac elérhető és népszerűségük egyre csak növekszik. A szerves és természetes anyagok minősége miatt a bio kiságy matracok általában drágábbak, azonban könnyen tisztíthatóak, akár zuhany alatt is átöblíthetőek. A kókuszrost például nem szívja be a vizet. Az anyag hátránya viszont, hogy a kókuszrost megtörhet, idővel átszúrhat a huzaton és néha túlzottan is kemény. A kókuszmatracot a kókuszdiót befedő kókuszrostokból készítik. Mivel ezek a rostok önmagukban merevek és törékenyek, ezért szintetikus latextejjel itatják őket. A kókuszmatrac önmagában nem rendelkezik pontrugalmassággal, magyarul mondva elég kemény.
A matrac kiválasztásának fontos szempontjai
Az egyik legfontosabb szempont, hogy a kiválasztott matrac legyen jól tisztítható, könnyen száradjon és lehetőleg jól is szellőzzön. A matrac vastagsága mindegy, amennyiben az alábbi feltételek teljesülnek. A matracnak szilárdan kell maradnia, amikor a babát ráhelyezik. A matrac kellő alátámasztást adjon a test minden pontjának. Elég kemény legyen ahhoz, hogy a baba hason fekve se süllyedjen bele.
A SORENTO matrac tervezése során a kanadai XSENSOR cég fejlett mérési technológiáját használtuk fel. A tenszometrikus mérőszőnyeg olyan innovatív eszköz, amely érzékelők segítségével pontosan méri a testre ható nyomást a matrac különböző felületein. Ez a technológia tette lehetővé a hab-, zsákrugós és hibrid matracok tökéletes formájának kialakítását, amelyek kiküszöbölik a túlzott nyomáspontokat a test és az alátámasztás között. Emellett a SORENTO matrac megkapta az OEKO-TEX® Standard 100 - I. tanúsítványt is. A SORENTO matrac a legkisebbek igényeire szabott prémium választás - ideális megoldás a nyugodt és egészséges alvásért a gyerekszoba minden napján. A SORENTO matrac a gyerekágyban nemcsak egészséges alvást biztosít, de hozzájárul a gyerekszoba inspiráló és praktikus kialakításához is.
Matracvédelem és higiénia
A matrac huzata a Microquilt membrántechnológiával készült, első osztályú alapanyagokból. A matrac eredeti állapotának, higiéniájának és tartósságának megőrzése érdekében javasoljuk vízzáró matracvédő használatát, amely megakadályozza a folyadékok és szennyeződések bejutását a matrac belsejébe. Bár a legtöbb matrachoz alapból jár matrachuzat, a matrac védelmének szempontjából is érdemes lepedőt használni. A biztonságos alvás miatt fontos, hogy a lepedő jól illeszkedjen a matracra, ne gyűrődjön fel, és a baba ne tudjon alá bebújni. A gyártás során alkalmazott anyagok színe eltérhet a képeken látottaktól, de ez nem befolyásolja a matrac minőségét vagy funkcionalitását. A kiságy matracok átlagosan három-öt évig bírják.
További kiegészítők a babaágyba
Bár használatáról megoszlanak a vélemények, a rácsvédő egy nagyon praktikus kiegészítő. Megvédi a baba fejét attól, hogy rendszeresen a rácsoknak ütődjön, téged pedig attól, hogy az éj sötétjében keresgéld a kiságyból kihullott cumit vagy alvós állatot. A legpraktikusabbak a teljes rácsos ágyat körbeérő, ún. Ne feledkezzünk meg a baba ágyneműről sem. Gyönyörű mintás baba ágynemű szettek is kaphatók, bár az orvosi vélemények szerint 2 éves kor alatt még nem feltétlenül van szükség párnára. A legtöbb családban szokás, hogy kiságyforgót is tesznek a babaágyra. A körforgó lehet a baba első készségfejlesztő játéka, mert színes mintáival magára vonja a baba figyelmét. Ezzel stimulálja a látás és a koncentráció fejlődését.