A növekedési ugrás két rettegett szó, ami összekuszálja a napirendet és elbizonytalanítja az újdonsült, de sokszor még a rutinosabb szülőket is. A növekedési ugrás egy intenzív fejlődési időszak, amikor a babád rövid idő alatt nagy változásokon megy keresztül. A 6 hetes növekedési ugrás sok kisgyermekes családnál különösen intenzív élmény, amikor hirtelen nehéz jóllakatni a babát és az alvással is meggyűlhet a bajunk.
Mi is valójában a növekedési ugrás?
A kisbabád elképesztő gyorsan fejlődik és növekszik. Amikor növekedési ugrásról beszélünk, akkor ez az amúgy is gyors növekedés ugrik meg hirtelen, pár nap leforgása alatt. Szűkebb értelemben a növekedési ugrás a babád fizikai növekedésére vonatkozik: hirtelen, pár nap alatt a hossza és a súlya megugrik, ebből kifolyólag több táplálékot igényel. Tágabb értelemben a növekedési ugrások gyakran együtt járnak egyéb fejlődési mérföldkövekkel.
A baba egyre többet érzékel a világból, új dolgokat hall, élesedik a látása, másképp érzékeli a mozgást, egyszóval egy ”ingercunami” éri az idegrendszerét, ami belső feszültséget okoz nála. Fontos tudni, hogy a növekedési ugrás nem ellenség, hanem egy visszajelzés arról, hogy mindent a lehető legjobban csinálsz. A babád fejlődik, tanul és erősödik.
A növekedési ugrás 3 fő jele
Sokan ilyenkor megijednek, hogy „valami baj van”, pedig a legtöbb esetben csak a szervezet természetes igénye változik meg. A leggyakoribb jelek a következők:
- Az alvás megborulása: A baba nehezebben alszik el, gyakrabban ébred éjszaka, és napközben is rövidebbeket alszik a megszokotthoz képest. Ennek oka, hogy az idegrendszer aktívabban dolgozik, nehezebben kapcsol „pihenő üzemmódba”.
- Gyakori szopási/evési vágy: A baba gyakrabban és hosszabban igényli az ölben töltött időt és a szoptatást. A gyakori szopizással több ingert ad a melleden keresztül a hormonrendszerednek, ami gyorsabb termelésre serkenti a tejtermelő mirigyeket.
- Nyugtalanság és nyűgösség: A baba érzékenyebbé válik a külvilágra, olyan ingerekre is hevesen reagál, amelyek korábban nem okoztak gondot. A sírás pedig az egyetlen eszköze arra, hogy segítséget kérjen.
Büfiztetés helyesen - Babadoktor
Hogyan kezeld a nehéz napokat?
A legfontosabb, hogy legyél rugalmas, és ne törekedj a tökéletességre! Engedd el a rutint vagy a napirendet. Ha a csecsemő többször kér enni, akkor etesd gyakrabban! Ne légy szigorú magadhoz, ér elfáradni!
| Tevékenység | Tanács a szülőnek |
|---|---|
| Háztartás | Hagyd másra, rendelj ebédet, ne vállald túl magad. |
| Pihenés | Aludj, amikor a baba is alszik, a házimunka megvár. |
| Szoptatás | Tedd magad kényelembe, igyál sok folyadékot. |
| Közelség | A babahordozás aranyat ér, segít a megnyugtatásban. |
Gyakori kérdések és tévhitek
Sok anyuka félelme ilyenkor, hogy nem elég, vagy nem elég tápláló az anyatej. Fontos emlékeztetni magadat: ha a babád pisil és kakil eleget, akkor elég tejhez jut. A gyakori szoptatás növelni fogja a tejmennyiséget. Tápszeres babáknál is jellemző a fejlődési ugrás, az ő étvágyuk is nő. Náluk a gyakrabban evés helyett inkább több közelséget és megnyugtatást igényelhetnek.
Bár nehéz ilyenkor higgadtnak maradni, a növekedési ugrás valójában jó jel. A baba teste és agya érik, tanul, alkalmazkodik. Ez a fejlődés természetes része, és azt mutatja, hogy a szervezete jól működik. A növekedési ugrás elmúltával várható, hogy a kisbabás napok visszatérnek az addig megszokott kerékvágásba.