Az 5 hónapos kor a csecsemő életében a felfedezések és a rohamos fejlődés időszaka. A baba napról napra újabb készségeket sajátít el, melyekkel elkápráztatja szüleit. Ebben a korban a mozgásfejlődés, a kommunikáció és az akarat megjelenése új kihívások elé állíthatja a szülőket.
Mozgásfejlődés és fizikai aktivitás
A babák ebben a korban már magabiztosan tartják a fejüket, és élvezettel forognak egyik oldalukról a másikra. A mozgás a csecsemőkori fejlődés egyik legfontosabb eleme. Nem csupán fizikai aktivitást jelent, hanem a baba kognitív, szociális és érzelmi fejlődésének is alapvető feltétele. A megfelelő ingerek, motiváció és tér biztosítása kulcsfontosságú ahhoz, hogy a baba kiteljesíthesse képességeit.
- Fejtartás és forgás: Magabiztosan tartja a fejét, és élvezettel forog egyik oldaláról a másikra. Már akár felülhet vissza, fordulhat hátrafelé, hasról és onnan vissza. Már 4 hónapos kortól várjuk nagyon ezt a mozdulatsort, de minden gyermeknél máskor jön el az ideje, ahogyan a módja is. Van, aki hasról hátra, és van, aki a hátáról a hasára fordul először. A forgás már összetett mozdulatsor, szükséges hozzá a fej, vállöv, törzs és végtagok összehangolt működése.
- Izomerő: A hasról hátra és hátról hasra forgás fontos mérföldkő a baba mozgásfejlődésében. Ez a mozgásforma erősíti a baba hát- és hasizmait, valamint fejleszti koordinációs képességeit. Az 5 hónapos baba a karjaira támaszkodva kinyomja magát, ezzel erősíti a karizmokat és a vállait is.
- Finommotorika: A játékért való nyúlás, annak megfogása és elengedés a baba finommotoros mozgásainak fejlődését segíti elő. Már egyre céltudatosabban nyúl a tárgyak után, elengedéskor pedig az ujjait nyitja. Nagyon szereti a különféle tárgyakat a játékok mellett.
- Reflexek: A primitív reflexei eltűntek. Már nem találjuk és nem tudjuk kiváltani a fogóreflexet, keresőreflexet, szopóreflexet, járóreflexet.
A felfedezések korszaka
A baba kíváncsisága határtalan, mindent meg akar érinteni, megvizsgálni a kezével. A szájba vétel természetes módja a környezet megismerésének, és fontos a fejlődéshez. Ilyen módon elég részletesen tud szerezni az adott tárgyakról, de nem csak megismeri, hanem szopogatja és rágcsálja is őket.
Egyre távolabbi tárgyakat vesz észre, és mivel nagyon kíváncsi, mindent megtesz, hogy elérje őket. De ha csak messziről nézi őket amint mozognak a téren, akkor is fejlődik a látása. Vigyázzunk az apró elemekkel! A baba hason fekve a szőnyeg legapróbb moszatjait is képes észrevenni, és pici ujjacskáinak finom mozdulataival felvenni, szájába tenni.
A játszószőnyeg ideális terepet biztosít a babának a mozgáshoz. A puha, sík felület biztonságos és kényelmes környezetet biztosít a forgolódáshoz, kúszáshoz és más mozgásformák kipróbálásához. Helyezz el színes, érdekes játékokat a szönyegen, ami motiválja a babát a célzott mozgásra!
FEJLESZTŐ TEVÉKENYSÉGEK 4 és 5 hónapos babáknak
Kommunikáció és érzelmi fejlődés
Születése után a babát az ösztönei vezérlik: sírással ad hangot az igényeinek, számára ez az életbenmaradás eszköze. Azonban már az első hetekben egyre finomodnak a kommunikációs eszközei: másként sír, ha éhes, ha fáj valamije, ha álmos, vagy ha unatkozik.
- Hangok: Biztosan megfigyelted már, hogy a kicsi különböző ismétlődő hangokat ad ki, amelyek a kommunikáció korai jelei. Ezek a hangok az örömét, bánatát, dühét és más érzelmeit fejezik ki. A hangadás a beszédfejlődés előfutára is. Már meg tudja különböztetni a sokszor hallott hangokat azoktól, akik még újak a számára. De leginkább a szülei beszédét, hangszínét, stílusát, hanghordozását. Amikor meghallja távolról édesapja hangját, örömmel és izgatottsággal reagál. Mivel minden érdekli, egy-egy új hang arra ösztönzi, hogy irányába forduljon, hátha meglátja, hogy honnan származik. Ha nem látja, akkor is rá fog jönni, hogy maga a dolog létezik akkor is, ha nem látja.
- Zene és érzelmek: A hangok, dallamok lelki szinten is hatnak rá. Ha édesanyja énekel neki, akkor nyugszik tőle, és figyel, szemmel láthatóan jól érzi magát. Felismeri már a mondatok hanglejtését, a hangszín-és ritmus változásait. Szülei hangjából tanulja meg az érzelmeket. A megszokott rituálékat is felismeri csupán a hozzájuk kapcsolódó hangok alapján.
- Sírás: Már születése után úgy tűnhet, a babánk nagyon akaratos. Ha éhes, ha álmos, ha fáj a hasa, nagyon kitartóan tud sírni, egészen addig amíg meg nem szerzi az ennivalót, le nem fektetik, meg nem nyugtatják.
Az akarat fejlődése
Az akarat a gyermek önállóságával párhuzamosan kezd el igazán látványosan fejlődni. Fél éves kor környékén már tiltakozhat a baba pl. az esti lefektetés ellen, ez azonban még nem igazi ellenállás, csupán az első jele annak, hogy a kicsi felismeri a helyzetet: tudja mi következik most és megpróbál ellenkezni. Az akarat első kis szárnypróbálgatásai megijeszthetik a szülőket: néhányan azonnal beadják a derekukat és megpróbálnak kompromisszumokat kötni.
5 hónapos kortól jelentkezhet egy olyan kis korszak a csecsemő életében, amikor azt látjuk, hogy frusztrált, elégedetlen. Mert szeretne újabb dolgokat megismerni, de még nem tud helyette. Olyan okos már, hogy sokkal több új információra és tapasztalatra vágyna, de nem tudja őket megszerezni. Ez az állapot végül kibillenti őt a helyzetből, elkezd kúszni, mászni. Ha szeretnénk, hogy ez a motiváció valóban jól működjön, akkor ne próbáljuk meg őt szórakoztatni. Figyeljük meg, hogy épp tevékenykedne, vagy ölelésre vágyik?
Miért sír a 5 hónapos baba?
A sírás a csecsemő természetes és ösztönös kommunikációs eszköze. Így mondja el, hogy fáj valamije, éhes, álmos, unatkozik, vagy egész egyszerűen csak rossz napja van. Csakhogy egészen kicsi korban vannak olyan babák, akikkel látszólag bármit csinálhatunk, nem nyugszanak meg.
A sírás lehetséges okai:
-
Hasfájás (kólika)
Elsőként mindig ez szokott felmerülni, mint lehetséges ok. A hasfájás okai szerteágazóak lehetnek. Van olyan baba, akinek szimplán az emésztés folyamata kellemetlen érzés (3-4 hetes korig gyakori jelenség). Van, aki túleszi magát és azért sír (ilyenkor büfizés és egy alapos bukás után csillapodik a fájdalom). És van olyan is, hogy a kakilás esik nehezére (ők még nem tudnak tudatosan és erősen nyomni, ezért 3-6 hetes kor között gyakori a kakilás előtt jelentkező erőlködik, lábhuzigálás és sírás, ami a puki vagy a kaki távozása után enyhül.
Minden ötödik csecsemő "hasfájós": órákig sír vigasztalhatatlanul, főleg délután és este. Mégis kevés olyan misztikus csecsemőkori panasz van, mint ez, amit az orvosok kólika infantilisnek neveznek. Típusos esetben pár hetes kortól három-négy hónapos korig tart az időszak, amikor a vigasztalhatatlan sírás naponta jelentkezik, jellemzően az étkezést követően. A jelenség pontos okai nem ismertek, így gyógymódot sem könnyű találni.
A probléma viszont igen gyakori: minden ötödik-tizedik csecsemőt érint. Bár a pontos okát máig nem tudni, valószínűleg szerepet játszik benne, hogy a csecsemők kicsiny hasüregében viszonylag sok bél található, amelyek "rendetlenül", vagy igencsak erőteljesen mozognak. Ráadásul a csecsemők ebben az életkorban testsúlyuk tíz-húsz százalékának megfelelő anyatejmennyiséget isznak meg, ami hatalmas mennyiség. Nem véletlen, hogy ahogy fejlődik a kicsik bélrendszere, növekszik a hasüreg, lassan múlik a hasfájás is, három-négy hónapos korra pedig rendszerint teljesen elmúlik.
Skandináv kutatók azt állapították meg, hogy a csecsemőkori kólikában szenvedő babák vérében magasabb a motilinszint. Vagyis a kólikás csecsemőkben a motilin nagyobb koncentrációja a normálisnál fokozottabb mértékben mozgatja a beleket, és ennek a hevesebb bélmozgásnak lesz hasfájás a következménye. További érdekes megfigyelés, hogy az anyatejjel tápláltakban alacsonyabb motilinszintet mértek, mint a tápszeres babákban. Ez lehet az egyik magyarázata annak, hogy a kólika szoptatott csecsemőknél ritkább.
Sokan úgy tartják, a hasfájásban a szoptatás közben lenyelt levegő a ludas, ám a közhiedelemmel ellentétben nem szopás közben nyeli a levegőt a baba, hanem előtte, amikor sír. Büfiztetni nem kötelező, és nem is jelent biztosítékot arra, hogy nem fog fájni a baba hasa. Sok édesanya szintén a gázok miatt diétázik, nem eszik puffasztó táplálékot, nehogy ezzel tején keresztül gázbuborék, vagy olyan anyag kerüljön a baba szervezetébe, amely puffaszt. Sződy Judit szoptatási szakértő szerint azonban felesleges diétázni, hiszen a gáz úgy keletkezik, hogy ha az édesanya rostos ételt eszik, bélbaktériumok lebontják azt. Ám ha szoptat, sem a rost, sem a gáz nem tud átjutni a babába. A tejfehérje fogyasztásával viszont valóban vigyázni kell, mert ez allergiás bélgyulladást okozhat a kicsiben, amelyet a hasfájás mellett véres széklet jelez. Ilyenkor - dietetikus bevonásával - tejfehérje diétát kell tartani.
-
Éhség
Hiába írják azt a könyvek, hogy 3 óránként kell ennie a babának: az újszülött nem gép, hanem saját emésztése van, és a saját tempójában éhezik meg, akár 2 óránként is. Az első hetekben akár anyatejes, akár tápszeres a baba, mindenképpen igény szerint kell etetni, akkor, amikor kéri az ennivalót.
-
Álmosság
Az első pár hétben még legfeljebb csak 30-60 percet tud éberen, nyűgösködés nélkül fentlenni a baba, utána már nagyon álmos lesz.
-
Túlingerlés
A mai modern világban egy lakás rengeteg ingerforrást biztosít a baba számára, aki egyre többet és többet észlel ezekből az információkból, ez túlterheli az idegrendszerét.
-
Feszültségek
Ha a szülők feszültek, idegesek, stresszesek még akkor is kihat a csecsemőre, ha nem hall kiabálást vagy veszekedést maga körül.
-
Reflux
Ha a baba gyakran és sokat bukik, nyugtalanul alszik, hasfájós, felmerülhet a reflux gyanúja.
-
Unalom
Érdeklődőbb babáknál már néhány hetesen előfordulhat, hogy egy darabig nézelődik aztán unatkozni kezd.
-
Testközelség hiánya
A baba akkor elégedett és boldog, ha biztonságban érzi magát. A legtöbb baba számára pedig a biztonságérzet egyben a testközelséget is jelenti.
Tippek a síró baba megnyugtatásához
-
Szoptatás
A baba számára a legmegnyugtatóbb a testközelség, a dédelgetés és természetesen a szoptatás. Ez utóbbihoz sokan nem mernek folyamodni, mert félnek, hogy talán éppen ettől hasfájós a baba. Pedig a szoptatással több problémát is elhárítasz, hiszen nem csak megnyugszik a baba, hanem jól is lakik, ha melege van, a szomját is oltja és fájdalomcsillapító hatása is van. Gyakran azért nem szoptatják meg az állandóan síró babát, mert az orvos szerint elég csak 3 óránként ennie. Holott ha hagyják a babákat, hogy maguk döntsenek, akkor az első pár hétben 2-3 óránként esznek és egy-egy etetés akár 1 órát is eltarthat.
-
Testközelség
Az első hetekben a baba nagyon idegenül érezheti magát a külvilágban, de megnyugtatja, ha az anyaméhben megszokott szívverést hallgathatja, ezért segíthet, ha a mellkasodra fekteted, vagy ha hordozókendőbe teszed, de ugyanemiatt nyugtatja meg a ringatás, a simogatás, a dédelgetés is.
-
Ritmus
A dúdolás, a ritmikus zene, az ütemes ringatás, a babakocsiban való ütemes rázás, az egyenletes ún. fehér zajok (pl. porszívó, ventillátor stb.) egyaránt megnyugtathatják a vigasztalhatatlanul síró babát.
A szülők mentális egészsége
Magaddal is kell foglalkoznod. A heteken át tartó állandó sírás megterhelő a te számodra is, és ez depressziót, levertséget, kimerültséget okoz. Éppen ezért foglalkoznod kell kicsit magaddal is: menj minél többet sétálni, szabad levegőre, akár a babával együtt. Jót tesz a testmozgás is, akár 10-15 perc is elég lehet, hogy csökkenjen a stressz. Ha van rá mód, két szoptatás között legalább heti 1x bízd rá valakire a babát és szervezz valamilyen saját programot, ami felfrissít, sport, vásárlás, masszázs, közös ebéd kettesben a pároddal stb. Emellett pedig: merj beszélni róla!