Az ötödik hónap igazán izgalmas időszak a babád életében - és persze a tiédben is. Ebben a szakaszban a baba már bámulatos dolgokat tud: az ügyesebbek maguktól felülnek, kúsznak, de a lustábbaknál is látványos fordulatokat vesz a mozgásfejlődés. Egyre aktívabb, kíváncsibb, sokszor már igazi kis társasági lény. Mozgásfejlődése új szintre lép, egyre többféle hangot ad ki, sokat mosolyog és talán már kacag is. Az ötödik hónap a mozgás, a kommunikáció és a kötődés szempontjából is mérföldkő. A baba egyre aktívabban vesz részt a közös tevékenységekben, és izgatottan fedezi fel a világot maga körül.
Mozgásfejlődés
Az ötödik hónapban a baba mozgásai egyre koordináltabbá válnak. A fejét már mindig stabilan tartja. Hason fekve már nemcsak a fejét emeli, hanem mellkasát is szépen kitolja a talajról, könyökén vagy akár tenyerén támaszkodva. A legtöbb baba ebben a korban kezd el átfordulni, először hasról hátra, aztán hátról hasra. Az ötödik hónapban egyre gyakoribb a hátról hasra fordulás. Ez a mozgás először talán még lassú és kicsit esetlen, de hamarosan rutinná válik. A babák jellemzően egyik irányban kezdik el a fordulást - ez lehet jobbra vagy balra, attól függően, melyik oldaluk erősebb vagy kedveltebb számukra. Sok baba ilyenkor már elkezdi „kapaszkodva emelni” magát, ha például valamilyen puha, domború párnára teszed. Háton fekve is megpróbálja felemelni a fejét. Hason fekve gyakran megemeli egyszerre a karjait és lábait, mintha „repülőzne” - ez szintén egy fontos izomerősítő mozgás, ami a hát és törzs izmait fejleszti.
A kúszás kezdetei
A másik új mutatvány a kúszás, ami most még csak egészen kezdetleges formában jelenik meg. A baba először csak annyit tud, hogy könyökére támaszkodva nézelődik hasonfekve, utána már a tenyerére támaszkodik, majd pedig elkezd először a saját tengelye körül körbe vagy hátrafelé kúszni. A végtaghasználat is egyre célzottabb: már nemcsak reflexszerűen kapkod a tárgyak után, hanem tudatosan nyúl értük, megfogja, és hosszabban is játszik velük.
Amit még nem szabad: felültetés és felállás
Ha magától nem tud felülni, semmiképp se ültesd fel, és támaszd meg, ez terheli a kicsi gerincét. Álló helyzetbe húzva súlyát jelentős ideig még nem tartja meg, ezért nem is szabad felállítani. Ölben tartva is gyakran kirúgja magát, próbál felegyenesedni.
HOGYAN JÁTSSZ 5 HÓNAPOS GYERMEKEDDEL | FEJLŐDÉSI MÉRföldkövek | AMIT TUDNOD KELL
Kommunikáció és szociális fejlődés
Más téren is változások következnek be. A baba egyre jobban figyel és egyre gyakrabban utánoz minket. Utánozza a mimikánkat, a beszédünket, a mozdulatainkat, például azt is, amikor eszünk. Bár még messze van a beszéd, egy öt hónapos baba már igazi társalgópartner! Egyre többféle hangot ad ki és mindet változatos hangmagasságban. A hangképzés már nem csupán reflexszerű: a baba élvezi a saját hangját, és kísérletezik vele, hogyan tud különböző hangokat előállítani. Ha beszélsz hozzá, figyel, gyakran válaszol is, saját kis hangjaival. A sírás is differenciáltabb: különbséget lehet tenni az éhség, a fáradtság vagy az unalom jelei között. Az ötödik hónapban a gagyogás már rendszeres tevékenységgé válik, és fontos jele annak, hogy a baba szociálisan és kommunikáció szempontjából is fejlődik. Gyakoriak az olyan hangkapcsolatok, mint a „ba”, „ga” vagy „ma”. Hangokra, beszédre odafordul, figyel, nevét esetleg felismerheti. Egytagú hangokat ejt, ezeket ismételgeti, gőgicsél. Mosolygó arckifejezésre visszamosolyog, a komoly szigorú arcra elszomorodhat, sírni kezd. Ettől könnyen el lehet téríteni, énekre, mondókákra ismét vidám hangulatú lesz. Egyelőre azonban még csak a hanghordozást ismeri meg.
Táplálás és hozzátáplálás
Lassan megérik a hozzátáplálására is. Érdeklődve figyeli, amikor eszünk, már nem nyomja ki a nyelvével a kanalat, amikor megkínáljuk 1-1 falat gyümölccsel vagy gyümölcslével. Sokan ebben a hónapban kezdik el a hozzátáplálást is - de nem minden babánál van itt az ideje. Igen, de csak akkor, ha a baba már stabilan tartja a fejét, érdeklődik az ételek iránt, és nem tolja ki automatikusan a szájából a kanalat.
WHO ajánlás és az első ételek
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a hozzátáplálást ideálisan 6 hónapos kor körül érdemes megkezdeni, kizárólagos anyatejes vagy tápszeres táplálás mellett. Fontos, hogy ne siettessük! Ezek az ételek lágyak, enyhe ízűek, és nem terhelik meg a baba emésztőrendszerét. Fontos, hogy mindig csak egy új ételt vezess be egyszerre, és várj legalább 3 napot, mielőtt újabbat próbálnál.
Szoptatási problémák
Szoptatási problémák is jelentkezhetnek. A babát már annyira érdekli a világ, hogy szopizás közben elkezd nézelődni, abbahagyja, beszélget, mosolyog. Ha ezt tapasztalod, akkor érdemes nyugodtabb helyre átköltözni a szoptatások idejére. Ha a baba anyatejes, továbbra is igény szerint szopizik, jellemzően 3-4 óránként. A tápszeres babák is hasonló ritmusban esznek, napi 5-6 alkalommal.
Alvás és napirend
A napirend egyre kiszámíthatóbbá válik, de még mindig alkalmazkodik a baba igényeihez. A baba egyre több időt tölt ébren, de még mindig fontos a pihenés. A napirend segít a babának biztonságérzetet kialakítani, és neked is kiszámíthatóbbá teszi a napokat. Ebben a korban már kezd kialakulni a nappal-éjszaka ritmusa. A babák többsége naponta 3-szor alszik napközben, éjjel pedig akár 6-8 órát is alhat egyhuzamban, bár sok baba még mindig felébred egyszer-kétszer. Összesen kb. 14-16 órát alszik a baba.
Fogzás
A legtöbb babánál a fogzás is megkezdődik. Általában több hét nyálazás és 1-2 hét nyűgösködés után bújik ki az egyik alsó metszőfog, majd 2-3 héten belül a másik alsó metszőfog. Szinte minden baba erősen nyáladzik, ami aztán eltart néhány hónapig, sokszor kellemetlen nem alvásos időszak következik a fogzás miatt. Ritkán már kibújhat az első foga, vannak ugyanakkor olyan csecsemők, akiknek csak 10-12 hónapos koruk körül nőnek ki az első fogai. Ha megduzzad a baba ínye, adjunk neki rágókát, hogy rágcsálhassa, és gyakran masszírozzuk az ínyét az ujjunkkal, vagy erre való speciális eszközzel. Megoszlanak a vélemények arról, hogy a fogzással együtt járhat-e a láz vagy az orrfolyás.
Játék és felfedezés
Minden tárgyat megfog, ütögeti, gyűrögeti, és mindent a szájába vesz. A baba egyre jobban szeret egyedül játszani, felfedezni a körülöttel levő világot és a kúszás erre remek lehetőséget nyújt. Ha még csak körbe-körbe tud forgolódni, akkor elég ha elérhető helyre leteszel köré játékokat, amikkel játszhat, és máris remekül elszórakoztatja magát azzal, hogy egyik játéktól a másikig halad. Építs néhány színes kockából tornyot, és nevezd meg közben a kockák színeit.
Mikor forduljunk szakemberhez?
A mozgásfejlődés természetes folyamat, de ha bármilyen eltérés gyanúja felmerül - például a baba egyik irányba forog csak, nem nyúl tárgyakért, vagy nagyon feszes vagy épp túl puha az izomzata -, érdemes gyógytornászhoz fordulni. A gyógytorna abban is segít, hogy a baba magabiztosabban forduljon, támaszkodjon, illetve később majd kússzon és másszon is. Ebben a korban nagyon fontos, hogy otthonra is fogsz gyakorlatokat kapni, melyeket játékosan gyakorolhatsz gyermekeddel. Ha a baba nem próbál fordulni, nem nyúl játékokért, vagy az izmai túl lazák vagy túl feszesek, érdemes konzultálni védőnővel vagy gyógytornásszal. Akkor is keress fel szakembert, ha bármelyik oldalról „kedvezőtlenül” tér el a mozgása. Ha még nem forog, hangokra nem fordul oda, háta mögött közepes erővel, majd suttogva mondott szavakra sem figyel, mindenképpen érdemes gyermekorvosnak elmondani a problémát.