A terhesség 38. hete a 10. hónap második hete, ami a legtöbb kismama számára már a szülés küszöbét jelenti. Ebben az időszakban a test és a magzat is intenzíven készül a nagy eseményre, és számos jel utalhat a szülés közeledtére. Ezek közül az egyik leggyakoribb és legtöbb aggodalomra okot adó jelenség a barnás vagy véres váladékozás. Fontos megérteni, hogy bár riasztónak tűnhet, nem minden esetben jelent problémát, de mindig érdemes odafigyelni rá.
A terhesség 38. hete: A baba és az anya felkészülése
A 38. héten a magzat feje tovább nő, körfogata körülbelül 32 cm. A tüdője tovább fejlődik, hogy az újszülött sikeresen tudjon levegőt venni a születés után. Az anya teste kortizont termel, amely segíti a magzati tüdő teljes kifejlődését és megakadályozza, hogy összetapadjon az első lélegzetvételkor. Ekkortól a baba elvileg önállóan képes lélegezni az anyaméhen kívül.
Ebben az időszakban a magzat keveset mozog, részben a helyhiány, részben a közelgő születésre való felkészülés miatt. A jóslófájásoknak köszönhetően már a születéshez megfelelő, fejjel lefelé pozícióban, a medence alján helyezkedik el. Nem minden magzatnak sikerül azonban felvenni az ideális helyzetet, ilyenkor külső segítségre lehet szükség.
A kismama érzései a 38. héten
A feszültség már tapintható, a kismama ingerlékeny lehet. A magzat medencefenékre gyakorolt nyomása miatt állandósulhat a hát- és hasfájás. A pár is feszülten várja a baba érkezését, és sok leendő apa érezheti magát tehetetlennek ebben a helyzetben, különösen, ha az első gyermeküket várják.
Barnás és véres váladékozás: Mikor aggódjunk, mikor nem?
A terhesség során jelentkező barnás-pirosas színezetű folyás minden esetben riadalmat kelt a kismamákban, ami érthető, mivel a szín vér jelenlétére utal. A barnás váladékozás igen kis mennyiségű vér ürülését jelenti. Ez akár természetes jelenség is lehet egyes esetekben, például ha a középidőben jelentkezik, vagy ha a menzesz kezdetén, illetve végén tapasztaljuk. A kismamák számára is jó hír, hogy a barnás váladék a várandósság alatt sem jelent feltétlenül gondot, hiszen jelezheti az éppen kimaradó menzeszt is.
A szülés jele: Nyákdugó és enyhe friss vérzés
Amikor a kismama szervezete készen áll a szülésre, a nyákdugó meglazul. A nyákdugó a várandósság alatt lezárja a méhnyakat, így biztosítja, hogy a baktériumok ne tudjanak bejutni a méhbe. A fokozott fehér folyás esetleg kis mennyiségű vérrel együtt a nyálkadugó meglazulását jelenti. Ez a kocsonyás nyák távozik a hüvelyen keresztül, és jelzi, hogy valami elkezdődött. Azonban nem feltétlenül indul meg azonnal a szülés, akár napok is eltelhetnek. A nyák lehet nyúlós, tiszta, vagy enyhén barnás, véres is.
Pár csepp friss vér is jelezheti a tágulást, de fontos, hogy a vér tényleg csak pár csepp lehet! Erős vérzésnél azonnal kórházba kell menni! A pár csepp vérzés után jelentkezhetnek a húzó érzések a deréktájon, háton, nem feltétlenül a hason.
Mikor jelez problémát a barnás váladék?
Az ilyen jellegű, kis mennyiségű vérzések a szervezetben hormoneltolódást is jelenthetnek. Ezt kiválthatja a fogamzásgátló tabletta, vagy a szervezet sajátja is. Ebben az esetben a szakorvos segítsége elengedhetetlen, hiszen amíg az endokrin rendszer működése nem megfelelő, addig a gyermekáldás, a baba kihordása sajnos sokszor lehetetlen, illetve folyamatos veszélyt jelent a korai vetélés. A barnás váladékozást kiválthatja a sárgatest hormon hiánya.
Fertőzések és a barnás váladék
A barnás váladékozás hátterében sok esetben hüvelyi fertőzés áll. Várandósság esetében azonban a felszálló hüvelyi fertőzések felelnek a vetélések egy jelentős százalékáért. Ahhoz, hogy ezeknek a fertőzéseknek a valószínűségét minimálisra lehessen csökkenteni, az immunrendszer, illetve a tápanyagraktárak feltöltése a feladat. A várandósság egyébként is komoly kihívás a szervezetnek, így a magzat kihordásának esélye nagyban nő azzal, ha az anya szervezete a lehető legjobb állapotban van. Ez az oka annak, hogy nagyon sok szakember javasolja a várandós vitaminok szedését, a tervezéstől egészen a szoptatásig.
A vitaminok között érdemes komplex készítményeket keresni, olyanokat, melyekben a tápanyagok szerves kötéssel szerepelnek. A komplexitásuk biztosítja, hogy az egyes anyagok felszívódását segítő más anyagok is jelen legyenek a készítményben, a szerves kötések pedig akár 80%-kal jobb felszívódási aránnyal rendelkeznek szervetlen társaiknál. Mindezek mellett nagyon előnyös, ha a készítmény cinket és rezet is tartalmaz. Ez a két anyag a szervezetben antibakteriális hatással rendelkezik, vagyis segít megelőzni az esetleges fertőzések kialakulását.
Hüvelyi fertőzés várandósság alatt - Dr. Bardóczy Zsolt
Hematóma és placenta problémák
A hematóma a terhesség során a lepényből kiinduló ereken jelentkezhet, kifakadása pedig okozhat barnás - pirosas folyást is. Sajnos tény, hogy a barnás folyás jelezheti a vetélés kezdetét is. A placenta nem csak a hematómák miatt lehet veszélyes, hanem akkor is, ha rossz helyen tapad. Ha ez a méhnyak mellett történik, az okozhat kis mennyiségű vérzést, így barnázást is.
Amennyiben a folyás színe barna, rózsaszín vagy piros, ez annak a jele, hogy vért tartalmaz. Ez leggyakrabban a méhből eredő vérzést jelez. Ennek hátterében számos ok felmerül, mint például a hormonális rendszer betegségei, kismedencei gyulladásos folyamatok, myoma, terhességi kórállapotok, stb. Amennyiben ilyen folyást tapasztal, azonnal keresse fel nőgyógyászát!
A szülés megindulása: Jelek és teendők
A szülés természetes esemény, de még mindig nem tudjuk pontosan, mi indítja meg magát a folyamatot. Sok évig az volt a felfogás, hogy az anya teste indítja be a szülést, most a legújabb kutatások azt mutatják, hogy a baba dönti ezt el. Az üzenet a kutatások szerint hormonális, vagy a magzati tüdő választ ki egy enzimet, amikor elég érett, vagy a mellékvese, és erre reagál az anya szervezete. Pontosan még nem ismert a folyamat.
A szülés jelei
- Magzatvíz, burokrepedés: Ha a magzatvíz hirtelen (általában így történik) elmegy, indulni kell a kórházba. Általában néhány órán belül fájások is jelentkeznek. A magzatvíz egészen más, mint a vizelet: édeskés az illata, kicsit tojásfehérje színű is lehet.
- Fájdalom, összehúzódások: A méh rendszeres megkeményedése lehet az első jel. Akkor jelez ez szülést, ha a görcsök rendszeresek. Ez a fájdalom kisugározhat a szeméremcsont, hát, derék tájékára. Általában az a szabály, hogy akkor menjünk kórházba, ha a fájások legalább tízpercesek.
Mit tehetünk, ha nem indul be a szülés, pedig itt az idő?
Ha a szülés késlekedik, vannak természetes és kíméletes módszerek, amelyek segíthetnek a beindításában:
- Séta: A mozgás és a gravitáció segíti a tágulást, a méhnyak lazulását. Sétáljon naponta egy órát!
- Szex: A spermában méhnyaklazító anyagok vannak, az orgazmus beindíthatja a fájásokat.
- Relaxálás, meditáció: Próbáljon meg beszélgetni a babával, és elképzelni magát szülés közben.
- Mellbimbó stimulálás: Oxitocintermelést okoz. Langyos olívaolajba mártott kézzel dörzsölgesse a mellbimbóit egy percig, majd hagyjon 2-3 perc szünetet. Folytassa egy félórán keresztül. Ha a méhe ettől elkezd összehúzódni, azt jelenti, hogy szülésre kész.
- Fűszeres ételek: Emésztést serkentő, bélmozgató hatásuk miatt elindíthatják a fájásokat.
Homeopátiás szerek a szülőszobán
A tágulási nehézségek és a fájáserősítés két leggyakrabban alkalmazott homeopátiás szere a Caulophyllum és a Cimicifuga. A növényi szert igénylő állapot általános jellemzője a nagyfokú érzékenység, az új dolgokhoz való gyors alkalmazkodás, az élmény intenzív átélése és a lágy, nőies érzelmi állapot. A szülés élethelyzete gyakran indikál növényi eredetű homeopátiás szereket.
Cimicifuga racemosa (poloskafű)
A Cimicifuga homeopátiás képének fő témája a szabadulás, kitörés vágya egy kötött, szorult helyzetből. Ez a fogvatartottság és kitörési vágy téma megjelenik a szülés alatt is, a megnyílni nem akaró méhszáj állapotában. A Cimicifuga a szülőcsatornában elakadt szülés egyik fő szere is! Az édesanya erősen emocionális, rosszkedv, depresszió, pesszimizmus jellemzi érzelmeit. A testi tünetek közül a vándorló, éles, a tágulást nem segítő fájások rendszertelenebbek, és áramütés-szerűek lehetnek.
Caulophyllum (kék boglárka)
A Caulophyllum állapot jellemzője az alsó méhszakaszon jelentkező diszfunkcionális méhtevékenység, mely nem elegendő a méhnyak tágulásához. A fájdalom éles, erős, szabályos időközönként jelentkezik, vándorol, és érezhető az ágyékban, a hólyag tájékán és a combok belső felén is. Ez a fajta fájás rendkívül fárasztó, az édesanya fáradt és gyenge, gyakran a beszéd és a mozgás is nehezére esik. A Caulophyllum nagyon hatásos, ha a burokrepedés után nem elég erősek a fájások!
A két szer fő tüneteinek összehasonlítása:
| Tünet | Caulophyllum | Cimicifuga |
|---|---|---|
| Görcsök | Rendszeres görcsök | Ritkább fájdalom, görcsök, hosszabb szünet |
| Remegés | Remegés | Chorea szerű remegés, öntudatlan, grimaszok |
| Érzelmi állapot | Fáradt, ideges, de fegyelmezett | Szétesettség |
| Beszéd | Beszédképtelenség | Izgatott hadarás |
| Fejfájás | Szemben nyomást okozó fejfájás | Elrepül a fejtető - típusú fejfájás |
| Nyakmerevség | Nyakmerevség - balra ferdül | Nyakmerevség - javul ha a kezét mozgatja |
| Érzékenység | Érzékeny a kávé illatára | Érzékeny a zajra |