A terhesség alatt felmerülő aggodalmak közül az egyik leggyakoribb a méhszáj állapotával kapcsolatos. A méhszáj, vagyis a méhnyak a terhesség alatt végig zárva tartja a méhet, megakadályozva a koraszülést. Azonban bizonyos esetekben a méhszáj idő előtt elkezdhet nyílni vagy rövidülni, ami aggodalomra adhat okot.
A méhszáj lelete azt jelenti, hogy a külső méhszáj nyitott, de a belső zárt és a méhnyak sem rövidült meg. Alaphelyzetben a méhszáj értéke 3000, ez azt jelenti, a méhnyak 3 ujjnyi és a méhszáj teljesen zárt. A méhnyak nagyon gyakran már a 2. harmad végén elkezd megrövidülni, ilyenkor előfordulhat, hogy 2000 vagy ritkábban 1000 az értéke, de ez nem jelenti azt, hogy koraszülésre lehet számítani, a baba súlya okozhatja, vagy lehet szimplán alkati kérdés is. Ha a 2.-3. számjegy értéke 1-es az azt jelenti, hogy a méhszáj elkezdett kinyílni, de még nincs kinyílva teljesen. Ha mindhárom utolsó számjegy értéke 1-es (3111, 2111, 1111 az érték), az azt jelenti, hogy a méhszáj teljesen kinyílt.
A méhszáj fokozatos kinyílása, felpuhulása (a felpuhulás alatt azt szokták érteni, amikor a méhszáj még nem nyílt ki, de már nem zár olyan szorosan), a méhnyak megrövidülése a szülés közeledtét jelzik, a baba súlya egyre nő, egyre lejjebb csúszik a szülőcsatorna irányába, ezáltal a méhszáj először csak lazábbá válik, a méhnyak megrövidül, aztán először a külső, utána a középső, végül a belső méhszáj is megnyílik, utat engedve ezzel a babának. Kevésbé optimális esetben már a második harmadban elkezd nyílni vagy teljesen ki is nyílik a méhszáj. Ilyenkor ítélik a kismamákat pihenésre, hiszen a szülésnek még nem kellene megindulnia (bár eddig még nem sikerült hitelt érdemlően bebizonyítani, hogy a szülés beindulhat egy kis házimunkától vagy akár nagytakarítástól), mindenesetre érthető az óvatosság, hiszen, ha mégis beindulna idő előtt a szülés, akkor senki nem szeretné saját magát okolni érte.
A leletre írt négyszámjegyű értékből az első azt jelzi, hány ujjnyi a méhnyak, a másik három pedig a külső, középső és belső méhszáj nyitott vagy zárt állapotára utal. Ha 1-es, akkor nyitott méhszáj, ha 0, akkor zárt. A méhszáj akkor nyitott teljesen, ha mindhárom érték 1-es, azaz a nyitott külső és középső méhszáj még semmi komoly problémát nem okoz. Gyakran ezek már a 30. hét előtt kinyílnak, a belső pedig még a 41. hétig is zárva maradhat.
A 36. hét után a nyitott méhszáj már nem jelent problémát, hiszen közeledik a szülés várható időpontja. Azonban a 36. hét előtt a méhszáj nyitottsága koraszülésre utalhat. Ilyenkor az orvosok gyakran ágynyugalomra ítélik a kismamát, hogy elkerüljék a korai szülést. Azonban az agynyugalom hatékonyságát nem sikerült hitelt érdemlően bebizonyítani, bár az óvatosság érthető.
A külföldön élő kismamáknál, akiknek a helyi terhesgondozás nem tartalmazza a hüvelyi vizsgálatot, aggodalomra adhat okot a méhszáj állapota. A napi ingázás, a munkahelyi stressz és a fizikai megterhelés mind hozzájárulhatnak a méhszáj további tágulásához. Apró szúrások vagy fájdalom érezhető a hasfalon vagy a hüvelyben, ami összefüggésben lehet a méhszáj nyitottságával.
Az orvos által felírt gyógyszerek, mint például a Pimafucin kúp, enyhe gombásodás esetén is okozhatnak tüneteket, de nyitott méhszáj esetén nem feltétlenül veszélyesek. Azonban a kúp használatát sokan nem javasolják, helyette krémet (pl. Canesten) javasolnak.
A terhes jóga gyakorlatok folytathatók, de az intim torna tilos lehet nyitott méhszáj esetén. A fizikai terhelés kerülése fontos, különösen, ha a munka része a hajolgatás vagy a lépcsőzés. Szülésznő vagy orvos tanácsát érdemes kikérni a munkahelyi teendőkkel kapcsolatban.
A koraszülés kockázata csökkenthető a megfelelő pihenéssel és a fizikai megterhelés kerülésével. A hosszas utazások növelhetik a kockázatot, ezért érdemes lehet hazatérni a szülés közeledtével.
Takarítás és Tisztálkodás | Mire figyeljünk várandósság alatt ♡
A terhesség alatti aggodalmak, mint a folyás, a megfázás vagy a súlygyarapodás, általában nem indokolnak nagyobb félelmet. Az átlátszó vagy fehér, szagtalan folyás normális. A színes és szagos folyás fertőzésre utalhat, amit kezelni kell. A megfázás vagy a köhögés nem károsítja a babát, de a magas láztól óvni kell magunkat. A súlygyarapodás egyénenként változó, és nem feltétlenül jelent problémát a baba számára. A baba mozgása is aggodalomra adhat okot, de a 20. hét utáni mozgásérzékelés már elegendő lehet.
A pocakkeményedés és a fájás nem mindig jelenti azt, hogy azonnal szülni kell. A fájás periodikusan jelentkezik, és a méhszáj tágulását jelzi. A vajúdás során a méhszájnak 10 cm-re kell kitágulnia a baba megszületéséhez. A fájdalom intenzitása és időtartama egyénenként változó lehet. A kitolási szakban, amikor a baba már nyomja a végbelet, lehet nyomni az orvos vagy szülésznő utasításai szerint.
A terhesség alatt felmerülő kérdésekre és aggodalmakra mindig érdemes szakemberrel konzultálni, hogy a legmegfelelőbb tanácsot kapjuk a kismama és a baba egészségének érdekében.
