A várandósság 32. hete a nyolcadik hónap utolsó hetét jelenti. A kismama már a célegyenesben van, és hamarosan a karjában tarthatja a babát. Ebben az időszakban a magzat fejlődése a 32. hétig szinte teljesen befejeződik.
A szervek teljesen kifejlődtek, már csak a működésüknek kell tökéletesednie. A tüdőhólyagocskák (alveolus) működése egyre kifinomultabb, köszönhetően a felületaktív anyagnak (surfactant). Ez a fehérje védi a tüdőhólyagocskákat, és a jövőben még nagyobb mennyiségben van rá szükség.
A méhben lévő helyhiány miatt a magzat magzatpózban, egyre lejjebb helyezkedik el. Később az újszülöttnél is megfigyelhető alvás közben a magzatpóz. Néhány felnőtt is magzatpózban, összegömbölyödve alszik. Az anyaméhben a magzat szorosan a testéhez húzza lábait, néha a nagylábujját veszi a szájába, mert még gyakorolja a szopóreflexet. Karjait a hasa előtt tartja keresztben és időnként húzgálja a köldökzsinórt. Csuklása egyre intenzívebb, amellyel gyakorolja, illetve felkészül a légzésre.
A magzat már majdnem teljesen fejlett és már úgy néz ki, mint egy újszülött. A zsírszövet még tovább fejlődik, aminek köszönhetően a magzat kissé kikerekedik és bőre kisimul. A zsírtartalékok jelentősége az élet első néhány napjában mutatkozik meg, amíg nem áll rendelkezésre érett anyatej a szoptatáshoz. A magzat érzékszervei tovább fejlődnek, amely később lehetővé teszi az újszülött számára, hogy érzékelje a környezetét és reagáljon rá.
A magzat méretei a 32. héten
A magzat kb. 42 cm hosszú (CHL = fejtető-sarok távolság) és nagyjából 1700-1900 gramm súlyú. A magzat ekkor körülbelül 1600-1800 grammos, mérete akkora, akár egy sütőtök, a maga 44-45 cm-es hosszúságával. A 32 hetes baba 1700-1800 gramm, a bőre alatt egyre vastagabb a zsírszövet. A 40 cm-es pocaklakó a nap 90-95%-ában alszik. Mostanra a babád már nagyjából 1700 grammot nyom és akár 42 centiméter hosszú is lehet, így elég sok helyet foglal a méhedben.
Fontos azonban tudni, hogy ebben az időszakban nagy különbségek lehetnek a magzatok között, hiszen hétről hétre nagyon sokat változnak, így nem lehet egyenlő fejlődési ütemről beszélni minden baba esetében.
Ultrahang vizsgálati adatok a 32. héten:
- BPD (fejátmérő): 81 (+/- 4,0) mm
- HC (fej körfogat): 288 (+/- 25) mm
- AC (has körfogat): 283 (+/- 30) mm
- FL (combcsont hossz): (Az érték hiányzik a rendelkezésre álló szövegből, de általában mérik.)
Fontos! A feltüntetett értékek hozzávetőlegesek, átlagértékek, a magzati kor, valamint az egyéni tényezők függvényében eltérőek lehetnek, ami nem jelenti azt, hogy bármilyen probléma lenne, ezzel kapcsolatban minden esetben az orvos a mérvadó. Az értékeket az ausztrál népesség átlag adatai alapján, S Campbell Westerway határozta meg.
A kismama változásai a 32. héten
A várandósság a 32. héten egyre nehezebbé válik, a pocak méretétől és a kismama fittségétől függően. Most már csak olyan dolgokat szabad csinálni, amelyek nem jelentenek nehézséget számára. Kérjen segítséget párjától vagy az ismerőseitől, ha nehéz tárgyat kell megemelni, például a babaszoba berendezése közben.
A kismama gyakran légszomjjal küzd, amely a jóslófájások esetén kissé enyhül. Kb. 3-4 héttel szülés előtt a pocak megkeményedik, amely időnként gyomorfájással és enyhe hányingerrel járhat. A jóslófájások miatt a pocak kissé lefelé mozog. Ez megkönnyebbülés a tüdőnek, mert nem nyomja a méh, így a kismama könnyebben kap levegőt. A hólyagra nehezedő nyomás nő, így gyakrabban kell pisilni.
A magzat mozgását a kismama már nemcsak bizonyos pontokon, hanem mindenhol érzi. A kismama lába és lábfeje fájhat és duzzadt lehet, amely tipikusan a nyári hónapokban fordul elő. Úgy érzed, hogy az emésztőrendszered mostanában lassabban működik? Már közel a terhesség vége. Mostantól valószínűleg minden második héten szükséges orvosi vizsgálaton részt venned. A terhesség vége felé a láb boka körüli részén gyakran jelentkezik ödéma, aminek egyik oka az anyai szervezetben a keringés változása.
A terhesség 32. hetére a kismama egyre növekvő méhe már körülbelül 13 cm-rel van a köldök felett, így nyomja a rekeszizmot, akadályozza a légzést, és súlyosbíthatja a gyomorégést is. A várandósság eme pontján a tüdő szorul, és felfelé mozdul, a belek is elmozdulnak a magzat útjából, a húgyhólyag állandó nyomásnak van kitéve, a bordák pedig tágulnak. A magzat növekedésével pedig a kismama súlya is gyarapodik.
Általános tünetek a 32. héten:
- Braxton Hicks kontrakciók
- Vizesedés, lábak, kezek, arc duzzanata
- Gyomorégés
- Székrekedés
- Aranyér, visszerek
- Nehéz légzés
- Fáradtság
- Gyakori vizelési inger
- Mellek szivárgása
Az ikerterhesség a 32. héten
Amennyiben a kismama ikreket vár, az ultrahangvizsgálat során az orvos már egyre nehezebben tudta megvizsgálni a magzatok fejlődését a 32. héten. Nagyjából hasonlóan fejlettek, de az egyikük testhossza és súlya kissé nagyobb, mint a másiké. Az ikerterhesség valószínűsége 1:250, ami egyáltalán nem ritka. A mesterséges megtermékenyítésen átesett nőknél nagyobb az esélye az ikerterhességnek.
Szülési felkészülés és támogatások
A 32. hétben már egyre jobban foglalkoztathatja a kismamát a szülés és a gyermekágy gondolata. Az alvás is nehézkes a megnövekedett pocak illetve a folyamatos vizeletürítési inger miatt, valamint a jóslófájások jelentkezése is okozhat némi izgalmat. Így a kismama egyre kevesebbet és egyre kényelmetlenebbül tud csak aludni, pihenni. Ez teljesen normális erre az időszakra.
Érdemes már most tájékozódni, milyen támogatások illetik meg a családot illetve a kismamát már a baba érkezése előtt és után. Konzultáljon védőnőjével az igényelhető támogatásokról. Hazánkban a várandósság alatt a családi adókedvezmény attól a hónaptól igényelhető, amelyben a várandósság eléri a 91. napot. Erről a kismama a terhesgondozáshon kérhet igazolást.
A várandósok gondozása állami feladat, amelynek során a kismama, a nőgyógyász, a háziorvos, a védőnő és a szülésznő együttműködik. A terhesgondozás és a szülés történhet állami és magánúton egyaránt, utóbbi természetesen fizetős. Nagyon gyakran a kismamák privát nőgyógyászhoz járnak a terhesség alatt és állami kórházban szeretnének szülni.
A kismama és a védőnő rendszeres konzultációja a várandósság alatt kezdődik, majd a gyermek születése után folytatódik, amelynek során a körzeti védőnő látogatja a családot. A védőnő és az édesanya, édesapa kapcsolata a kölcsönös bizalmon alapul. A védőnő tanácsaival támogatja és ellenőrzi a baba fejlődését, hivatásából adódóan titoktartási kötelezettsége van.
Védőnői látogatások gyakorisága:
- Várandós kismama esetén: a várandósság ideje alatt legalább 4 alkalommal, fokozott igény esetén havonta 1 alkalommal
- Újszülött esetén: a kórházból hazaérkezés után 2 munkanappal, majd az első 6 hétben hetente
- Csecsemőkor: havonta
- Kisgyermekkor: évente 6 alkalommal
- Óvodáskor: évente 2 - 4 alkalommal
- Szükség szerint illetve igény esetén a védőnő többször is látogathat.