3 hónapos baba fejlődése: Mit tudhatsz, mire figyelj?

Hihetetlen belegondolni, hogy már ennyi idő eltelt, amióta a karodba vetted kisbabádat. Ez a 90 nap tele volt örömmel, kimerítő éjszakákkal, megható pillanatokkal és a feltétel nélküli szeretet egyre mélyülő érzésével. De nem csak te, a babád is hihetetlen fejlődésen ment keresztül. Emlékszed még az első napokra? A bizonytalanságra, a félelemre, a kimerültségre? Mindez már csak egy távolodó emlék, hiszen anyaként egyre magabiztosabbnak érzed magad. Minden nap új élményeket tartogat, tele nevetéssel, néha sírással, büszkeséggel.

Weboldalunk szakértője, dr. Tajti Zsanett gyerekorvos, csecsemőgyógyász, a tunderidoktorneni.hu weboldal alapítója és tanácsadó orvosa elmagyarázza, mire érdemes odafigyelned ebben a hónapban.

A baba fizikai és motoros fejlődése

Gondoltad volna, hogy a csecsemők már újszülött kortól rendelkeznek alapvető ismeretekkel a fizika és matematika világáról? Persze, ne úgy képzeld el, hogy kisbabád az ágyikójában összeadásokat végez. Íme egy példa: már 3-4 hónaposan tudják, hogy létezik gravitáció - tehát a tárgy leesik, ha nem tartják.

Ebben a korban a babák legfőbb elfoglaltsága a saját kezük felfedezése, középen összehozzák, nézegetik, mozgatják az ujjaikat. Játékok után nyúlnak, de ez még inkább ütő mozgás, a tárgyakat nehezen engedik el.

A 3 hónapos baba fejlődése során továbbra is igaz, hogy a növekedés mértéke minden gyermeknél eltérő lehet, valakinél hamarabb, míg másoknál később indul el a jelentősebb gyarapodás mind a súlyt, mind a testhosszt illetően. Amíg a védőnő és a háziorvos rendben találja a csecsemő súlyát és magasságát, nincs ok az aggodalomra.

A baba mozgásfejlődése: Egy három hónapos gyermek már magabiztosabban ragadja meg a tárgyakat és tudatosabban, megfontoltabban mozog. A kalimpáló mozdulatok jellemzően akkor jelentkeznek, amikor valami miatt izgatottá válik. Ezeket az eseményeket rendszerint hangadással kíséri.

Érdemes továbbra is egyre több időre hasra fordítani a babát, hogy erősödhessenek a törzs izmai. Mostanra már képes hosszabb időre is megtartani a fejét, mikor hason fekszik. Előfordulhat az is, hogy nem tartozik a kedvenc elfoglaltságai közé a hason fekvés. Ennek ellenére érdemes őt néha ebbe a pozícióba fektetni. Ez az idő lehet először két - három perc, melyet mindig lehet növelni egy kicsit. Minél erősebb lesz majd, annál jobban fogja élvezni ezt a pózt.

Egy idő után már látható lesz, hogy nem csak a fejét emeli fel, de már megpróbálja magát a kezeivel is kitámasztani, ami szintén a tudatos mozgás egyik jele.

3 hónapos korban a baba felfedezi a kezét, a szeme elé tartja és nézegeti, ez lesz a legfontosabb játéka. Hason fekve felemelve tartja a fejét, ami most már sem ülő, sem függőleges helyzetben nem inog. Ha a kezénél fogva ülő helyzetbe húzzuk, akkor a fejét tartja. A kicsik ebben a korban már rengeteget mozognak. Mivel az alvásigényük csökken, sokat vannak ébren, és egyre mozgékonyabbak. Akár a kiságyban, akár a játszószőnyegen fekve képesek hason fekve 45-90 fokba kinyomni magukat.

A 3 hónapos kisbabák életében fontos mérföldkő jön el, hiszen általában ilyenkor próbálkoznak meg a kicsik hasukról az oldalukra fordulni. A 3 hónapos kisbaba fogása egyre szorosabbá válik, ennek köszönhetően egyre könnyebben tud megragadni dolgokat. Az ennyi idős kicsik teste már szépen kiegyenesedett. A kicsi egyre erősebb, és folyamatosan fejlődő nyakizmai teszik lehetővé azt, hogy szépen megemelje a fejét, majd a testével egyvonalban kitartsa, ezt pedig hason fekvés közben egyre hosszabb ideig tudja bemutatni nekünk. A hason fekvés rendkívül fontos a gyermek fejlődése miatt, és bár vannak babák, akik kifejezetten nem szeretnek hason lenni, érdemes próbálkozni, ha csak rövidebb ideig is. A baba ebben a korban rendkívül sokat játszik a kezével. Hosszasan nézegeti, kinyitja majd becsukja az öklét. Egyre ügyesebben nyúl már a tárgyak, játékok felé, egy ekkora baba már magabiztosan mozgatja a karjait és a lábait is. Ahhoz, hogy elérje azt, amit szeretne, egyre ügyesebben irányítja kezét, és az ujjait, de nemsokára kezeit elkezdi majd támasztékként is használni. Megfigyelhetjük azt is, hogy ha ölbe vesszük őt, gyakran próbálja magát ülő helyzetbe felhúzni, de természetesen ehhez még az izomzatának erősödnie kell.

A baba érzelmi és értelmi fejlődése

Óriási öröm a szülőknek, amikor a kisbaba először visszamosolyog, kacag, sőt, már arcmimikát is használ! Édesanyaként te töltöd a legtöbb időt a gyermekeddel.

A gyermek agya ebben az időszakban hihetetlen fejlődésnek indul, melynek jeleit a szülők is láthatják. Ahogy kísérletezik a hangokkal, sikongat és gurgulázik, odafigyel a mozgásra és felfedezi a körülötte levő világot, mint ezt mutatják.

Figyelmes, aktív és kedveli a társaságot. A szülők arcát felismeri, az ismerősökre rámosolyog. Van olyan baba, aki már ekkor elkezd sírni, ha idegen kezekben érzi magát.

A harmadik hónap vége felé elkezd félig átfordulni, többnyire még beakad az egyik kis karja. Határozottan látszik rajta a jó közérzet, hangok hallatán ő is hangadással válaszol. Nevetni kezd. Erősebben sír. A szagokra, ízekre is fintorral reagál.

Rajzolj fehér lapra feketével egy mosolygós arcot, és tartsd elé kb. 3 hónaposan a babák egy része megduplázza születési súlyát, de ez inkább csak a gyorsan gyarapodó csecsemőkre érvényes, a többiek 3-6 hónapos kor között dupláznak (koraszülöttek nem ritkán tripláznak). A duplázás után általában lelassul a hízás üteme és gyakran akár hetekre is megállhat a hízás. Ennek hátterében nem az áll, hogy kevesebb az anyatej (vagy tápszeres babánál több tápszerre van szükség), hanem az egyre tökéletesebb emésztés okozza. Ugyanez az oka annak is, hogy a csecsemők egy részének egyre ritkábban van széklete ebben a korban. Gyakran akár csak hetente egyszer sikeredik. Ameddig a kicsi naponta pukizik, nem puffadt és nem esik nehezére a ritkábban való ürítés. Vannak olyan babák, akiket viszont zavar, mindennap egy darabig erőlködnek, nyűgösek, nehezen és fájdalmasan kakilnak, náluk szükséges, hogy segítsünk néhány naponta az ürítésben.

A 3 hónapos baba gazdag mimikával képes érzelmeit kifejezni, és már megismeri az arcokat, sőt az arckifejezéseket is. A kicsik ebben a korban szívesen kommunikálnak, rengeteget gőgicsélnek, nevetnek, és gagyognak. Ebben a korban a hangokkal való kísérletezés, és az érzékelés mind-mind az agyfejlődés jelei. A kicsi agya intenzíven fejlődik, hiszen minden, amit hall, lát, érez, hozzájárul a kognitív képességek fejlődéséhez.

3 hónapos baba játék például: nézegethetünk vele kontrasztos kártyákat, vagy keménylapos mesekönyveket, mondókázhatunk, vagy énekelhetünk neki.

Táplálkozás és folyadékbevitel

A gyermek számára legideálisabb táplálékforrás ebben az időszakban is az anyatej, mivel ez mind mennyiségileg, mind minőségileg biztosítja a tápanyagellátást, valamint számos, a növekedést és fejlődést elősegítő hormont is tartalmaz. Ezért is javasolt a szoptatást minél tovább fenntartani.

Ebben a korban is igaz az a tény, hogy ahogy gyarapodik a baba, úgy növekszik az étvágya is. Fontos tudni, hogy az anyatej önmagában tudja biztosítani a fejlődést, gyarapodást, kiegészíteni plusz folyadékkal csak extrém környezeti változásakor szükséges. Tehát hacsak nincs extrém meleg időjárás, nem kell mást adnod neki az anyatejen kívül, vizet vagy teát sem.

Sokan elgondolkoznak a kérdésen: Mégis mennyit kellene ennie egy 3 hónapos kisbabának? Ez természetesen egyénenként változik, de a legtöbb esetben 150-200 ml tápszerrel, vagy anyatejjel számolhatunk testsúlykilogrammonként. A kisbaba fejlődése és növekedése mellett természetesen az étvágya is egyre nagyobb lesz. A legteljesebb táplálék számára még mindig az anyatej, az anyatej mennyisége pedig mindig a kisbaba igényeihez fog igazodni. Ezt azért is fontos tudni, mert újra szembe találhatjuk magunkat az úgynevezett 3 hónapos növekedési ugrással, ez pedig a gyermek étkezésében mutatkozik meg.

6 hónapos korig az anyatej a baba éhségét és szomjúságát is egyaránt csillapítja. Az igény szerinti szoptatással elegendő folyadék kerül a csecsemő szervezetébe.

A baba vizelete és annak jelentősége: Amikor egy új élet érkezik a családba, a szülők figyelme természetesen minden apró részletre kiterjed. A sírás okától a széklet állagáig mindent megfigyelünk, hiszen a kisbaba még nem tudja elmondani, mi bántja. Az egyik legmegbízhatóbb, mégis gyakran félreértett jelzése annak, hogy minden rendben van-e a baba folyadékbevitelével és általános egészségi állapotával, a pelenkában található tartalom. A vizelet mennyisége, színe és gyakorisága olyan létfontosságú információkat hordoz, amelyek segítenek megnyugodni, vagy éppen időben orvoshoz fordulni. De mennyi pisi az, ami még normálisnak számít?

Egy bőségesen nedves pelenka körülbelül 45-60 ml vizeletet tartalmaz, és jelentősen nehezebb, mint egy száraz pelenka. Ha eldobható pelenkát használsz, a nedvszívó gél duzzadása tapintható. Ha mosható pelenkát, a betét teljesen átnedvesedett, de még nem szivárog.

A vizelet színe az egyik leggyorsabb és legintuitívabb jelzés a hidratáltsági szintről. Az ideális csecsemő vizelet színe nagyon halványsárga, szinte víztiszta. Optimális hidratáltság.

A szag is fontos tényező. Az egészséges csecsemő vizelet szinte szagtalan. Ha a vizeletnek erős, ammóniás szaga van, az általában azt jelenti, hogy a pelenka túl sokáig volt a babán, és a baktériumok elkezdték lebontani a vizeletben lévő karbamidot.

A szoptatott babák vizelete általában világosabb és szinte szagtalan, mivel az anyatej könnyen és tökéletesen felszívódik, és optimális a víztartalma.

A tápszeres babák vizelete gyakran koncentráltabb lehet, mivel a tápszer felszívódása és metabolizmusa más, mint az anyatejé. Ennek ellenére a napi 6-8 nedves pelenka rájuk is vonatkozik.

A vesék igyekeznek visszatartani a vizet, ezért a vizelet sötétebbé válik. Nyáron, nagy melegben vagy lázas állapotban a folyadékvesztés fokozódik az izzadás és a megnövekedett légzésszám miatt. Ilyenkor a baba folyadékigénye megnő.

Ha a baba lázas, irritált, sír vizelés közben, vagy a vizelete zavaros, habos vagy erős, kellemetlen szagú, azonnal forduljon orvoshoz. A húgyúti fertőzés (UTI) gyorsan kezelendő antibiotikumokkal, különösen csecsemőkorban, hogy elkerülhető legyen a vesék károsodása.

A vizelet mennyiségének növekedése az első héten a sikeres szoptatás egyik legbiztosabb jele. A babák a születés utáni első napokban általában elveszítik születési súlyuk 5-10 százalékát. Ennek oka részben a mekonium (az első széklet) ürítése és a felesleges folyadék távozása. A vizeletkiválasztás éppen ezért kulcsfontosságú a folyadékegyensúly szempontjából.

A 3 hónapos korra a legtöbb baba napközben háromszor alszik 30-90 perc közti időtartamot és 1-1 alvás között 2-3 órát van ébren. Átalussza az éjszakát? Sokan úgy tartják, 3 hónaposan már kötelező átaludnia a babának az éjszakát. Nos, a közhiedelemmel ellentétben nincs ilyen szabály. Az igaz, hogy ennyi idősen már jobban alszik a gyerekek többsége és gyakran egy éjszakai étkezés kimarad, azaz egyben 5-6 órát átalszik a kicsi.

3 hónapos korra a legtöbb kicsi már érti a nappal és az éjszaka közötti különbséget. A nappali alvása általában három részre oszlik, de akkor sem kell megijedni, ha a te picid többször szundít rövidebb ideig. Képzeld, az apróság már kezdi látni a különböző színeket!

Ahhoz, hogy kisbabánk nyugodtan aludjon éjszaka, érdemes egy kezdetleges napirendet bevezetni az életében. Ezt természetesen soha nem szükséges óramű pontossággal tervezni, inkább az a fontos, hogy a cselekvések sorrendje mutassa meg a kicsinek, hogy mi fog történni.

A 2, és a 3 hónapos gyermek alvásigénye nem sokban tér el egymástól, ha a napi alvásidőt nézzük, ám az éjszakai és a nappali alvásidőben némi eltolódás megjelenhet. Ilyenkor már a baba nagy valószínűséggel megérti a különbséget a nappal és az éjszaka között. Jobb esetben ilyenkor elkezd megnövekedni az éjszakai alvásidő, a gyermek egyre kevesebbet kel fel éjjel, egyre mélyebben alszik. Ezzel párhuzamosan pedig csökkenni kezd a nappali alvásidő.

Ruha, pelenka és egyéb felszerelések

Kicsikéd még nagy valószínűséggel babahálózsákban alszik. Azonban jó, ha tudod, hogy a mozgásfejlődés beindulásával egyre kevésbé fogja szeretni ezt a megoldást, ideje hát körülnézni a tipegő hálózsákok között! 68-as ruhaméretű babádnak válaszd a 74-es zsákocskát. Nappali alvását a szundizsák vagy tökgatyó beszerzésével teheted még komfortosabbá.

3 hónapos kortól 62-68-as ruhákat szoktak általában hordani a kisbabák. Mivel ilyenkor már viszonylag sokat mozognak, fontos, hogy ne legyen szűk a ruha, és kényelmetlen.

Az ideális pelenka mindig pontosan illeszkedik a kicsi testéhez. Ahhoz, hogy a tökéletes pelenkát válasszuk ki, a baba súlyát kell néznünk, bár való igaz, hogy sokat számít a kicsi alkata is, illetve az, hogy mennyire mozgékony babáról van szó. Ideális választás a Huggies Extra Care pelenka ami tökéletesen illeszkedik kisbabánk alakjához.

A modern pelenkák nagyszerűek a nedvesség elnyelésében, ami megkönnyíti a baba bőrápolását, de megnehezítheti a normális pisi mennyiség pontos megítélését. Eldobható vs. A mosható pelenkák használata esetén a nedvesség érzékelése más. A természetes anyagok (pl. pamut, bambusz) nem nyelik el olyan gyorsan a nedvességet, mint a polimer gél, így könnyebben érezhető, ha a baba pisilt. Azonban a mosható pelenkák nehezebb súlya miatt a súlykülönbség mérése nehezebb lehet.

Sok prémium eldobható pelenka rendelkezik nedvességjelző csíkkal, amely vizeléskor sárgából kékre vagy zöldre vált. Ez egy rendkívül hasznos eszköz az első hetekben, amikor a szülők még bizonytalanok. A csík elszíneződése azonnali megerősítést ad arról, hogy a baba pisilt.

Orvosi ellenőrzés és egészség

Kisbabáddal havi rendszerességgel meg kell jelenned a gyermekorvosnál, és a havi vizsgálatok során mindig megmérik a baba testtömegét, testhosszát, mellkörfogatát, illetve a fejkörfogatát is. Ezek azért fontosak, hogy pontosan nyomon lehessen követni a kicsi testi fejlődését, már a születésétől kezdve.

A megfázást több vírus is okozhatja, így sajnos gyakori betegség lehet már a kisbabák körében is. Ilyenkor a kicsik orrlyukai elzáródhatnak, ez pedig az etetést és a légzést is megnehezítheti, ezért fontos, hogy ilyenkor szánjunk az etetésre több időt. A sóoldatos cseppek sokat segíthetnek akkor, ha a baba orra el van dugulva, de nem minden gyerekorvos szokta javasolni.

Csecsemőkorban, különösen 6 hónapos kor alatt, a dehidratáció rendkívül gyorsan kialakulhat, akár néhány óra alatt, ha a baba súlyos hányást vagy hasmenést tapasztal, vagy magas láza van.

Ha a baba lázas, irritált, sír vizelés közben, vagy a vizelete zavaros, habos vagy erős, kellemetlen szagú, azonnal forduljon orvoshoz.

Segítség és információforrások

Téged is megnyugtat a tudat, ha van kihez fordulni, amikor a babádon valami szokatlan dolgot észlelsz? A Tündéri Doktornéni weboldalon számos kérdésedre kaphatsz választ hiteles forrásból, nem kell a különféle anyafórumokat böngészned a (sokszor félrevezető) válaszokért.

Vida Ági pszichológia és pedagógia szakon végzett, Magyarországon 2006-ban elsőként kezdett el baba alvás szakértőként és gyermeknevelési tanácsadóként segíteni a hozzá forduló szülőknek. Gyermeknevelésről szóló könyvei, tréningjei, tanfolyamai, könyvei szülők tízezreinek segítettek jobban megérteni babájuk és gyermekük viselkedését és magukat, mint szülőket.

tags: #3 #honapos #baba #piszenpisze