A terhesség 22. hete a baba fejlődésében és az anya testében bekövetkező változások szempontjából is jelentős időszak. Ezen a héten a kicsi már közel 28 centiméteres és körülbelül 430 grammot nyom, ami nagyjából egy dísztök méretének felel meg. Kezd hasonlítani egy miniatűr újszülöttre.
A testi fejlődésben ez a hét is sokat jelent a kicsi számára. Már megtanult nyelni, igazán tud kortyolni, nem csak próbálkozik. Még mindig sokat nyel félre, de az esetek többségében ügyesen kortyol a magzatvízből, így ritkábban csuklik. A kortyolás, nyelés folyamatának tökéletesedése az emésztőrendszer fejlettségére utal.
Az érzékszervei is fejlettebbé, érzékenyebbé válnak. A kis kezével ügyesen körbetapogatja a magzatburok belső falát, ismerkedik a köldökzsinórral, megtapintja, megfogja azt. A hangokat is egyre inkább hallja, ezért érdemes a terhesség 22. hetében is sok lágy, kellemes dalt hallgatni, ami a mamát megnyugtatja, és a baba is hozzászokik ezekhez a zajokhoz.
A baba tudni fogja, hogy ez neked kellemes, érezni fogja, hogy Te is megnyugszol, ellazulsz, így őt is boldogság tölti el a zene hallatán. Később, amikor megszületik, meg fogja ismerni a dallamot, és egy-egy nyűgösebb napon igencsak jól fog jönni, hogy Te már a babád magzati korában gondoltál a zenei nevelésre. Hiszen felmérések bizonyítják, hogy azok a babák, akik magzati korban klasszikus zenét hallgattak, azok kisgyerek-korukban magasabb IQ-val rendelkeznek, mint azok, akik nem hallgattak zenét.
A 22 hetes kismamák épp a babavárás legszebb, leggondtalanabb időszakát élik. A pocak már eléggé megnőtt ahhoz, hogy tényleg „várandósnak” érezd magad, és körülötted mindenki más is észrevegye. A reggeli rosszulléteknek már valószínűleg vége, az étvágyad is a régi, talán nagyon is a régi. Élvezd ezt az időszakot!
A szemei, szemhéjai és szemöldökei egyre pontosabban kivehetőek, és már kis fogcsírák is fejlődnek az ínye alatt. Ha belátnál a méhedbe, látnád a pelyhes szőrt, ami a testét borítja (languo) és a mély ráncokat a bőrén, melyek el fognak tűnni, amikor elég zsírt szed fel, hogy kitöltse azokat. A 22 hetes magzat ráncos kis bőre már vöröses, nem látszik át. Kívülről szinte teljes egészében magzatmáz borítja. Verítékmirigyei kifejlődtek és a leánymagzatok petefészkében éretlen tüszők várakoznak.
A baba gyarapodásával a te súlyod is egyenletes növekedésnek indul, és ennek leginkább a hátad és a lábaid látják kárát. Az egyik leghatásosabb ellenszer a rendszeres mozgás. A láb dagadása szinte elkerülhetetlen a terhesség ideje alatt, bár igazán a harmadik trimesztertől válik látványossá. Ha már most észleled, fogyassz minél több folyadékot, és polcold fel a lábaid pihenés közben.
Már észrevehetsz striákat a hasadon, ahogy kinyúlik a bőröd, hogy kényelmesen elférjen a baba. A terhes nők legalább felének lesznek striái, amíg eljutnak a szüléshez. Ezek a kicsi, eltérő tapintatú csíkok lehetnek rózsaszíntől sötétbarnáig bármilyen színűek (ez a te bőrszínedtől függ). Bár leggyakrabban a hason jelennek meg, a fenéken, combon, csípőn és a melleken is feltűnhetnek.
A hormonális változások és a bőr fokozott vérkeringése miatt fokozódhat az izzadásod. A verejtékezés nemcsak fizikai megterhelés hatására, hanem spontán is jelentkezhet. A terhességgel járó vérbőség nemcsak a veríték mennyiségét növeli, de az erek tágulását is okozza. Emiatt visszértágulat keletkezhet a lábaidon, sőt orrvérzés is előfordulhat.
A szervezetben többfelé is felhalmozódhat a víz. Ezt többek között arról veheted észre, hogy nem tudod felvenni a gyűrűdet, nem férsz bele a cipődbe, vagy bevág a zoknid. Ennek oka a megnövekedett vér- és vízmennyiség a testben. Az erek áteresztőbbé válnak, tehát a folyadék könnyebben átjut a szövetekbe. Ezenkívül a terhesség idején a vér nehezebben pumpálódik ki a vádliból, és a méh, illetve a magzat súlya akadályozza a véráramlást a medencében. Mindez oda vezet, hogy a vér lassabban áramlik a testben. Ezek a változások azonban rendszerint nem adnak okot az aggodalomra - jóllehet a végeredmény nem mindig csinos és nem is túl kellemes. Az viszont intő jel lehet, ha nagyon hirtelen nagy mennyiségű víz halmozódik fel a szervezetedben, vagy megugrik a testsúlyod. Ez ugyanis betegségre, például preeklampsziára is figyelmeztethet, ezért orvosi kivizsgálást igényel.
A lábak kímélése érdekében nem szabad sokat állni, illetve behajlított, keresztbetett lábbal ülni. Ha van rá módod, akkor feltett lábakkal pihenj, hogy tehermentesítsd a lábadban levő ereket. Emeld fel az egyik lábad és lábfejeddel végezz körző mozdulatokat először egyik, majd másik irányba. Ezután a balettből ismert spicc-pipa mozdulatok következzenek.
Nagyobb és sötétebb mellbimbók és mellbimbóudvarok: észreveheted, hogy a mellbimbód és az őket körülvevő rész (a mellbimbóudvar) sötétebbé válik. Az is lehet, hogy a mellbimbóudvarban található kis dudorok, melyek olajtermelő mirigyek, jobban kiállnak. A mirigyek által termelt váladék segít a baktériumok ellen, és olajozza a bőrt. Sok nőnek a mellében található erek is jobban láthatóak.
Gyakori, hogy az ujjaid megdagadnak a terhesség előrehaladásával. Ha a gyűrűk csak egy kicsit is szorosabbak a megszokottnál, könnyítsd meg a dolgodat és vedd őket le még most, mielőtt túl késő lenne (vagy legalább gyakran nézd meg őket)!
A táblázat az ausztrál népesség átlagértékei alapján S. Campbell Westerway állította össze. Figyelem! A fenti táblázatokban szereplő értékek csupán támpontul szolgálnak, hogy körülbelül mikor, mekkora lehet a pocakodban növekedő baba, hogy ezáltal könnyebben lehessen elképzelni a picit!
| Terhességi hét | Súly (gramm) | Hossz (cm) |
|---|---|---|
| 22. hét | kb. 430 | kb. 28 |
| 22. hét | 500 | 29 |
| 22. hét | kb. 360 | több mint 23 |
| 22. hét | kb. 420 | nem meghatározott |
Terhesség 22. hete ∣ Terhesség hétről hétre
A 22. hétre kialakulnak a szemhéjak és a szemöldök. A baba gyarapodásával a te súlyod is egyenletes növekedésnek indul, és ennek leginkább a hátad és a lábaid látják kárát. Az egyik leghatásosabb ellenszer a rendszeres mozgás. A láb dagadása szinte elkerülhetetlen a terhesség ideje alatt, bár igazán a harmadik trimesztertől válik látványossá.
A méhen kívül azonban a 22 hetes magzat még nem lenne életképes. A tüdőből például még hiányzik egy fontos anyag a légzéshez, és az (érzék-)szerveknek, valamint az agynak is érnie kell még. A 24. hétig a baba nem életképes a méhen kívül.
A szakszerű tájékoztatás és a várandósgondozás részeként az általános vizsgálatok - vizelet ellenőrzés, vérnyomás- és testsúlymérésen kívül ezen a héten hüvelyváladék tenyésztésre is sor kerül. Ha a múlt héten nem történt meg, akkor most beutalót kapsz a terheléses vércukor vizsgálatra, valamint a II. kötelező szűrővizsgálatra.
Vida Ági pszichológia és pedagógia szakon végzett, Magyarországon 2006-ban elsőként kezdett el baba alvás szakértőként és gyermeknevelési tanácsadóként segíteni a hozzá forduló szülőknek. Gyermeknevelésről szóló könyvei, tréningjei, tanfolyamai, könyvei szülők tízezreinek segítettek jobban megérteni babájuk és gyermekük viselkedését és magukat, mint szülőket.