Terhesség és szex: Minden, amit tudni szeretnél

A szexualitásról mint a párkapcsolat, illetve házasság természetes részéről beszélhetünk, így joggal merül fel a kérdés, vajon a terhesség ideje alatt szabad-e, vagy veszélyes bármilyen formában szexuális életet élni, lehet-e vetélés vagy koraszülés a vége, ha valaki megteszi. Rengeteg párt aggaszt, hogy a baba esetleg tapasztal valamit odabent abból, amit a szülei csinálnak, netán zavarja őt a nyugalmában, vagy kellemetlen számára. A kétségek eloszlatására dr. Gasztonyi Zoltán szülész-nőgyógyász válaszol a leggyakoribb kérdésekre.

Általánosságban elmondható, hogy a terhesség alatti nemi élet nem jelent fokozott kockázatot a magzatra nézve. Az egészséges terhesség során a szex nem árt a babának, mivel a méh és a magzatvíz jól védi a fejlődő magzatot. A méh izmos fala, a magzatburok és a magzatvíz hermetikusan elzárja a babát a külvilágtól, a méhszáj is le van zárva a nyákdugóval, ami egy plusz védelmi vonal a fertőzésekkel szemben. A legvalószínűbb, hogy a baba semmit sem tapasztal odabent abból, amit a szülei csinálnak.

Szövődménymentes, normál terhesség esetén az első perctől a burokrepedésig lehetséges szexuális életet élni. A burokrepedés után már nagyobb a kockázata a felszálló fertőzéseknek, emiatt ezután már nem szabad. Egy szövődménymentes várandósság esetén bármilyen formában lehet szexuális életet élni, amíg jólesik. A szex a legtöbb esetben várandósság alatt is megengedett, csak néhány szabályt kell betartani.

Mikor kell óvatosnak lenni vagy szünetet tartani?

Bár a terhesség alatti szex általában biztonságos, vannak olyan esetek, amikor orvosi tanácsra szünetet kell tartani. Ilyen helyzetekben mindig az orvossal való konzultáció az első lépés. Az alábbi esetekben kerülni kell a szexuális együttlétet:

• Fenyegető vetélés vagy koraszülés: Ha korábbi vetélés vagy koraszülés történt, vagy a terhesség során bármilyen komplikáció lép fel, az orvos javasolhatja a szex mellőzését. Ha az előző baba koraszüléssel született, vagy fennáll a koraszülés esélye, akkor is érdemes kerülni a közösülést.
• Méhlepény-problémák (placenta previa): Ha a méhlepény a méh alsó részén helyezkedik el, és részben vagy teljesen fedi a méhszájat, a szexuális együttlét növelheti a vérzés kockázatát. Akkor is kerülendő a közösülés, ha a placenta, azaz a méhlepény a méhszájon, vagy ahhoz túl közel tapad meg.
• Ismeretlen eredetű vérzés: Bármilyen vérzés vagy erős görcsök esetén azonnal forduljunk orvoshoz, és kerüljük a szexuális együttlétet. Ha a terhesség alatt bármikor vérzés lépne fel, azon kívül, hogy orvoshoz fordulunk, jobb, ha kerüljük a közösülést.
• Magzatvíz-szivárgás: Ha a magzatvíz elkezd szivárogni, ez a burokrepedés jele lehet, ilyenkor a fertőzés elkerülése érdekében szintén tilos a szexuális együttlét. Ha valami folytán a magzatburok megrepedne, és a magzatvíz szivárogna, szintén fontos, hogy szüneteltessük a nemi életet.
• Nyitott méhszáj: Ha a méhszáj korábban kezd kinyílni, szintén tiltott a szex.
• Lombikprogram: Ha a petesejt lombikprogram keretein belül termékenyült meg, akkor is kerülni kell a nemi életet a terhesség alatt.
• Fertőzések: A nemi úton terjedő betegségek megelőzése miatt is szükség lehet fizikai védekezésre. A terhesség során elkapott szexuális úton terjedő fertőzések befolyásolják a terhességet és a születendő gyermek egészségét. Érdemes óvszerrel védekezni terhesség alatt, ha a partnerének potenciálisan fertőző nemi betegsége lehet, például nem monogám kapcsolatban él. Bizonyos hüvelyi fertőzéseket ugyanis a baba is elkaphat.

A terhesség különböző szakaszai és a szexualitás

A terhesség egy különleges időszak, amely számos fizikai és érzelmi változással jár a női testben. Ezek a változások hatással lehetnek a szexuális vágyra és kényelemre.

Az első trimeszter

Az első trimeszter során a kismama hangulata igen hullámzó lehet, mely a hirtelen megváltozott hormonszinteknek köszönhető. A hormonszintek átalakulásának egyik tünete a szexuális vágy, azaz a libidó csökkenése a kismama részéről. Legtöbbször a nagyfokú fáradtság, a megnövekedett alvásigény, az esetleges rosszullétek, a sok esetben fellépő hányinger, hányás miatt csökken a nemi vágy, nincs ok aggodalomra. A férfiak részéről ilyenkor a megértő, támogató magatartás a kívánatos. Tudni kell azonban, hogy a vetélés nem a szex, hanem legtöbbször különböző kromoszóma- vagy egyéb fejlődési rendellenességek miatt következnek be.

A második trimeszter

A második trimeszter során a kismamák közérzete javul, libidójuk erősödhet. A rosszullétek elmúlnak, és a pocak sem akkora még, hogy az a mozgást megnehezítse. Sok várandós nő ilyenkor szexuálisan aktívabb, mint terhessége előtt. További előnyös változás, hogy a nők sok esetben ebben az időszakban könnyebben jutnak el az orgazmusig. A szexszel kapcsolatban nem szabad elfelejteni, hogy terhesség során számos változás jön létre a női testben, amihez alkalmazkodni kell, az együttlétek során azokat figyelembe kell venni. A párnak közösen kell kialakítania az új szokásokat, ha szükséges, más pozitúrákat kell keresniük, esetleg változtatni kell az előjáték módján, időtartamán. Az egyre növekvő pocakra is tekintettel kell lenni a szexuális aktus alatt. Amíg kényelmesnek érzi a kismama, bármelyik pozíciót választhatják terhesen is.

A harmadik trimeszter

A szüléshez közelebb kerülve a pocak egyre nagyobb lesz, a kismama mozgása nehezül, egyes mozdulatokat csak lassabban tud végrehajtani. Ez a fajta fizikai változás természetesen csökkenti a szex iránti lelkesedést, amely a hormonszintek változása miatt egyébként is csökkenhet. A párok gyakran óvakodnak a nemi élettől a szüléshez közeledve, a koraszüléstől való félelem miatt. Amennyiben normális lefolyású a terhesség, az orgazmus nem növeli a koraszülés kockázatát, és nem indítja be a szülést, még annak várható időpontjához közeli alkalmakkor sem. Az orgazmus valóban okozhat méhösszehúzódásokat, ám ezek különböznek azoktól, melyeket a szülés során fog tapasztalni. Sok kismama a terhesség végéhez közeledve formátlannak érzi magát, amely lelki tényezőkön keresztül hat a libidó csökkenésének irányába. Ilyenkor a partnernek a szextől függetlenül is illik kedvesét pszichésen támogatni.

A szexuális együttlét kényelme és pozíciók

Pózokból minden megengedett, ami kényelmes. Valószínű, hogy a harmadik trimeszterben már nem választja senki a misszionárius pózt, mivel a has nyomása kellemetlenséggel, fájdalommal járhat. A párnak közösen kell kialakítania az új szokásokat, ha szükséges, más pozitúrákat kell keresniük, esetleg változtatni kell az előjáték módján, időtartamán. A háton fekvés helyett választható az oldalsó, a partner előtti vagy fölötti helyzet.

Mi a helyzet a szülés után?

A szülés utáni időszak szintén fontos kérdéseket vet fel a szexuális élet újrakezdésével kapcsolatban. A szülés jelentős fizikai és érzelmi kihívást jelent, és időbe telhet, amíg a test és az elme visszatér a normális állapotába.

A szakértők általában azt javasolják, hogy a szülés után legalább 6 hétig várjanak a szexuális együttléttel, különösen a hüvelyi szülés esetén. Ez az időszak lehetővé teszi a testnek, hogy meggyógyuljon, és a vérzés (lochia) megszűnjön. Az orvos ellenőrzi a gyógyulás folyamatát a 6 hetes kontrollvizsgálaton, ekkor lehet tanácsot kérni a szexuális élet újrakezdéséről.

Az első szexuális együttlét szülés után sok nő számára kényelmetlen lehet, és időbe telhet, amíg újra élvezni tudják az intimitást. A hüvelyi szülés után a gátmetszés vagy repedés területe még érzékeny lehet, ezért fontos az odafigyelés. Hormonális változások: A szoptatás alatt az ösztrogénszint alacsonyabb lehet, ami hüvelyszárazsághoz vezethet. Ilyenkor szükség esetén orvosi tanácsot is érdemes kérni. Lelki tényezők: A szülés utáni érzelmi hullámvölgyek, a fáradtság és az újszülött körüli teendők befolyásolhatják a szexuális vágyat. Fontos, hogy mindkét fél türelmes legyen, és a párkapcsolatban nyíltan beszéljenek az érzéseikről.

Az egész várandósság alatt fontos a kommunikáció. Minden pár másképp éli meg a terhességet, ezért fontos a nyílt kommunikáció. A nők néha kényelmetlenséget érezhetnek, és előfordulhat, hogy időnként pihenésre van szükségük. Vannak olyan párok, akik a terhesség egész ideje alatt változatlan formában élnek nemi életet, és léteznek olyanok, akik a terhesség ideje alatt egyáltalán nem igénylik azt. Az, hogy a nemi élet a kilenc hónap során hogyan alakul - természetesen azokban az esetekben, ahol a szexuális együttlét korlátozása orvosi szempontból nem indokolt -, kizárólag a leendő szülőkre tartozik. Bárhogyan is történjen, csak az számít, hogy a kismama és párja harmonikusan, kiegyensúlyozottan, egymással egyetértésben várhassa gyermekük születésének napját - akár szexszel, akár anélkül.

tags: #18 #hetes #kismamanak #szabad #szexelnie