Terhesvitaminok szedése terhesség alatt: útmutató a vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz

A terhesvitamin olyan készítmény, ami egyben szolgálja a kismama és a magzat egészségét, pótolja a táplálkozásból fakadó hiányosságokat.

Ezek a készítmények tartalmazzák mindazokat az ásványokat és vitaminokat, amikre a magzatnak az egészséges fejlődéshez szüksége lehet, emellett támogatják a kismama szervezetét is a várandósság alatt.

Szedésük azért is fontos, mert a magzat fejlődése során a szükséges vitaminokat a kismamától nyeri.

Ezzel egyideűleg azonban vitaminhiány alakulhat ki a kismamánál, aminek pótlása elengedhetetlen az egészséges szervezet biztosításához.

A tudatos vitaminpótlás csökkentheti számos fejlődési rendellenesség kialakulásának kockázatát is.

Várandósság esetén érdemes kifejezetten terhesvitaminokat szedni, hiszen a magzat és az édesanya igényeinek megfelelő mennyiségű és összetételű vitaminok találhatóak benne.

Számos vitamin esetében ugyanis a túlzott bevitel éppannyira káros, mint magának a vitaminnak a hiánya, így mindenképpen érdemes a szükséges mennyiségeket betartva szedni ezeket a készítményeket.

A terhesvitaminok megfelelő bevitele mellett is elengedhetetlenül fontosak a várandósgondozási vizsgálatok.

A várandós szervezet vitamin, ásványi anyag, nyomelem, igénye a fejlődő magzat miatt egészséges várandósság alatt is fokozott.

A továbbfejlesztett változatok már magnézium-biszglicinátot, kalcium L-metiltetrahidrofolátot és szerves B12-vitamint tartalmaznak a többi jól bevált, prémium minőségű vitamin, ásványi anyag és nyomelem mellett.

A Trimeszter terhes vitaminokban lévő tápanyagok hozzájárulhatnak a test normál működéséhez - így pedig a tápanyagok segíthetnek a fent megjelölt esetekben.

A megújult Trimeszter a tápanyagok biológiailag aktív formáit tartalmazza: magnézium-biszglicinát, metilkobalamin (aktív B12-vitamin), kalcium-L-metil-tetrahidrofolát (aktív folátforma).

Trimeszter - a megszokott biztonság, korszerűbb hatóanyag-formákkal.

A Trimeszter megújult formulája a szervezet számára közvetlenül hasznosuló, biológiailag aktív tápanyagokat tartalmaz.

A magnézium-biszglicinát, a metilkobalamin (a B12-vitamin természetes, aktív formája) és a kalcium-L-metil-tetrahidrofolát (a folsav biológiailag aktív változata) korszerű és jól felszívódó formákat képviselnek.

A Trimeszter termékek várandósság fejlődési szakaszaira bontva kínálnak vitaminokat és szerves kötésű ásványi anyagokat babát tervező, és várandós nőknek.

A termékcsaládban található vas, kalcium, magnézium, réz és cink szerves formában van jelen.

Melyik Trimeszter terhes vitamint válaszd?

A szervezet egyéni igényeihez igazítva alkottuk meg a továbbfejlesztett 2 különböző Trimeszter változatot.

A sima változatot ajánljuk:

  • A babát tervezőknek már a felkészülési időszakban, hogy szervezetük és annak tápanyagraktárai a lehető legjobban fel legyen töltve a szervezet építőköveivel - ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és a vitaminokkal, valamint azoknak akik már babát várnak vagy szoptatnak.
  • Ajánljuk a várandósság harmadik trimeszterében és a szoptatási időszakban lévő kismamáknak, hogy szervezetük és annak raktárkészlete a lehető legjobban fel legyen töltve a szervezet építőköveivel - ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és a vitaminokkal, a terhesség 28.

A jód nélküli változatot ajánljuk:

  • A Trimeszter Jód Nélküli változatait kifejezetten ajánljuk pajzsmirigy problémával küzdő nőknek, akiket endokrinológusuk és kezelő orvosuk eltiltott a plusz jód bevitelétől.

3 termék, ami lefedi az egész várandósságot már pajzsmirigy problémával küzdőknek is.

terhesvitaminok összetétele

Mikor érdemes elkezdeni a vitaminok szedését?

A terhességet támogató vitaminok szedését érdemes akár már a fogantatás előtt, a gyermekvállalás tervezésének kezdeti stádiumában elkezdeni.

A készítmények egyik legértékesebb összetevője a folsav (B9-vitamin), aminek kiemelt szerepe van az idegrendszer fejlődésének szempontjából.

A Trimeszter 1 a tervezési időszaktól az első fejlődési időszak végéig (12. hétig) ajánlott.

A várandósság első szakaszára ajánljuk a Trimeszter 1 készítményt.

Az ELSŐ TRIMESZTER-ben a zigótából embrió fejlődik, megtörténik a barázdálódás, a szedercsíra és a hólyagcsíra kialakulása, valamint a beágyazódás után a velőcső kialakulása.

A méhlepény is ebben az időszakban alakul ki, és a köldökzsinór kapcsolatot létesít a magzat és a méhlepény között.

Ajánlott a tervezett várandósság előtt is a Trimeszter 1 tabletta fogyasztása a magas folsav tartalma miatt, mivel a terhesség 6. hetére a velőcső kialakul, így a kismama mire megtudja, hogy gyermeket vár, ez a fejlődési szakasz már lezárul.

A folsav a terhesség alatt részt vesz az anyai szövetek növekedésben (pl. méhlepény, embrió stb.) és a normál aminosav-szintézisben.

Megemelt mennyiségű folsavra a tervezési időszakban és a várandósság első 12 hetében van szükség.

Adagolás: napi 2 tabletta, bő folyadékkal, étkezés után bevéve.

Szülész-nőgyógyász elmagyarázza a terhesvitaminokat! Létezik legjobb terhesvitamin? Fontos összetevők és egyebek.

Mely vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek a terhesség alatt?

A várandósság alatt érdemes laborvizsgálatokat végeztetni, hogy a kezelőorvos ellenőrizni tudja, hogy a magzat egészséges fejlődéséhez minden feltétel megfelelő legyen.

Kolinra nagyobb szükség van az idegcső záródásához, mint folátra.

A foláthiányt a kolin képes kompenzálni, fordítva viszont a kolinhiányt a folsavpótlás nem.

B12 vitamin szintén szükséges az idegcső záródásához a kezdeti időszakban, támogatja a folát felszívódását és nélkülözhetetlen a vérképzéshez.

Vas a B-vitaminokkal együtt nélkülözhetetlen a várandósság alatt a vérképzéshez, a pajzsmirigy működéséhez és ezáltal a magzati fejlődéshez.

Az EPA és DHA omega-3 zsírsavak nélkülözhetetlenek a magzati idegfejlődéshez és képesek megelőzni a gyerekkori asztma kialakulását.

K1 és K2-MK4 vitaminokra szüksége van a magzatnak ahhoz, hogy a megfelelően szimmetrikus arc ki tudjon alakulni, kellően széles legyen az állkapocs és az orrnyereg.

Az anyai szervezetnek pedig ezeken kívül K2-MK7 jelenléte is kell, hogy a fogazata ne menjen tönkre a várandósság alatt.

Ha elsősorban természetes módon, azaz az étrend részeként szeretné bevinni a terhesség során szükséges anyagokat kérjen tanácsot táplálkozási szakamberünktől Dr.

Gyakori tévhitek a terhesvitaminokkal kapcsolatban

  • Tévhit: Magnéziumot a 36. hét után nem ajánlott pótolni, mert gátolja a méhösszehúzódásokat, ez által akadályozza a természetes szülési folyamatokat.
  • Valóság: Számtalan kutatás támasztja alá a magnézium szülésnél is kifejtett pozitív hatását. A magnézium-szulfát formája (keserűsó, Epsom só) lehet problémás a 36. hét után a jelentős nyugtató, lazító hatása révén. Ezt a formát ülő/lábfürdőnél szokás alkalmazni, illetve nagy mennyiségben epeútvonalak tisztítására ajánlott speciális kúrákhoz és hashajtásra, tehát kapszulákban ritkán fordul elő.
  • Tévhit: Folsavat kell szedni a teljes várandósság alatt a magzati velőcső záródási rendellenességek elkerülése érdekében.
  • Valóság: Ez az állítás azért nem állja meg a helyét, mert a velőcső záródása a terhesség 4-5. hetének végére befejeződik, másrészt Magyarországon a lakosság megközelítőleg 70%-ánál fennáll bizonyos MTHFR mutáció, ami miatt a B9 vitamin szintetikus formáját (folsav) a szervezet nem ismeri fel és nem tudja a biológiailag aktív formára (folát) átalakítani. Ez azért jelent problémát, mert a folsav felhalmozódik a véráramban, emeli a homocisztein szintet, azaz potenciális gyulladáskeltő az anya számára, a magzat pedig szintén nem jut hozzá a kezdeti időszakban számára oly fontos foláthoz.
  • Tévhit: A-vitamint (retinolt) és az A-vitaminban gazdag májat nem szabad fogyasztani várandósság alatt, mert fejlődési rendellenességet okoz.
  • Valóság: Az A-vitamin megelőzi a fejlődési rendellenességeket, mint pl. a vakság, süketnémaság. A heti 1-2 alkalommal történő májfogyasztás kifejezetten ajánlott várandósság alatt preventív jelleggel is.
  • Tévhit: Pajzsmirigyproblémával élő nőknek, kismamáknak tilos jódtartalmú terhesvitamint szedni vagy bármilyen formában jódhoz jutni.
  • Valóság: A Trimeszter Jód Nélküli változatait kifejezetten ajánljuk pajzsmirigy problémával küzdő nőknek, akiket endokrinológusuk és kezelő orvosuk eltiltott a plusz jód bevitelétől.
  • Tévhit: A C-vitamin nagy mennyiségben vesekövet okoz.

A Medicare Gyógyszertárakban (Medicare Eiffel, Medicare Kórház) terhesvitaminok - többek között ELEVIT, FEMIBION, GRAVIDA - széles választéka érhető el.

A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb.

Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény.

2025 MagyarBrands díjas a Trimeszter

Készüljetek fel tudatosan a babavárásra!

Ne feledkezz meg az édesapa oldaláról sem

Kiemelten fontos, hogy a férfi szervezet is megfelelően fel legyen töltve vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel.

*A szelén részt vesz a normál spermaképződésben, hozzájárul az immunrendszer és a pajzsmirigy normál működéséhez.

Trimeszter Men

  • 17-féle aktív anyag.
  • Férfiaknak a normál spermaképződésért, valamint a normál termékenység fenntartásáért.
  • Célzott támogatás a férfi termékenységhez és vitalitáshoz.
  • Étrend-kiegészítő filmtabletta vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel férfiaknak.
  • Fogyasztását sportolóknak is ajánljuk!

Hogy miért?

Komplex multivitamin- és ásványi anyag készítmény nőknek, minden korosztály számára.

Nagyon sok pár napról-napra várja azt a csodát, hogy gyermekük lehessen.

Sajnos azonban, világszerte minden negyedik párt érint a probléma, hogy nehezen jön létre a közös gyermek.

Válogatásunkkal tematikusan szedtük össze egy csokorba 38 orvos és szakember tudását, akik minden egyes szakterület elismert szakemberei.

terhesvitaminok fontossága

tags: #trimeszter #vitamin #rako #tunde