A tápszeres táplálás útmutatója csecsemők számára

A WHO ajánlása alapján a kisgyermekeknek 6 hónapos korukig az anyatejen kívül nincs szükségük semmi másra. Azonban sok olyan helyzet adódhat, amikor szükséges a tápszeres táplálás rövidebb vagy hosszabb ideig. Az anyatej az első 6 hónapban tökéletesen kielégíti a gyermek tápanyag- és folyadékszükségleteit, azonban vannak olyan állapotok vagy élethelyzetek, amikor a szoptatás nem lehetséges, ezért rövidebb vagy hosszabb ideig tápszeres táplálás szükséges.

A szülői lét egyik legfontosabb része, hogy gondoskodj a kisbabád szükségleteiről, és minden anyuka számára az a legfőbb cél, hogy a gyermeke boldog és egészséges legyen. Nem az számít, hogyan táplálod a babádat, hanem az, hogy szeretet és odafigyelés kísér minden egyes etetést. A modern tápszereket úgy alakították ki, hogy biztosítsák a baba számára a megfelelő tápanyagokat és vitaminokat, amelyek a növekedéshez és fejlődéshez szükségesek.

Sok édesanya szembesül azzal, hogy a szoptatás nem megy könnyen, vagy nem valósítható meg. Ennek rengeteg oka lehet - például egészségügyi problémák, alacsony tejtermelés, stressz vagy egyszerűen az, hogy az anya számára a szoptatás nem működik jól. Ha a szoptatás miatt folyamatos stresszt, fájdalmat vagy kimerültséget érzel, ez hatással lehet rád és a babára is. Konzultálj a gyermekorvossal vagy védőnővel, hogy megtaláljátok a babád számára legmegfelelőbb tápszert. A tápszeres táplálás nem kudarc, hanem egy szeretetteljes döntés, amely azt mutatja, hogy mindent megteszel a babádért.

A tápszerek típusai

Az üzletekben kapható tápszerek általában tehéntejből készülnek, de létezik szója alapú is - ez utóbbi különleges esetben, ún. galaktozémiában lehet indokolt (a galaktóz hasznosulásának zavara, mely teljes tejmentes diétát kíván). Szója alapú készítmény alkalmazása válhat szükségessé vallási vagy kulturális okból is.

A megvásárolható tápszerek három fő típusa:

• Kész tápszerek: előkészítésük nem szükséges, a felbontásig sterilnek minősülnek.
• Folyadék koncentrátumok: a felbontásig sterilnek minősülnek.
• Por alapú készítmények: előkészítést igényelnek, nem minősülnek sterilnek.

A táplálás időszaka alapján az alábbi típusú tápszereket különíthetjük el:

• Anyatejpótló tápszer: Amennyiben a születést követő első hat hónapban nincs, vagy nem elegendő az anyatej mennyisége, az ún. anyatejpótló készítmények töltik be a szerepét. Ezeket a tápszereket szinte kivétel nélkül csak orvosi vényre, gyógyszertárban lehet megvásárolni. „HA”, illetve „1”-es jelzéssel ellátottak. Mivel az összetételük szigorúan szabályozott, a különböző gyártók termékei között nincs jelentős különbség.
• Elválasztó, követő tápszer: Hat hónapos kort követően adandó tápszerek, melyek „2”-es jelzéssel vannak ellátva. Gyümölcsök, főzelékek mellé kiegészítésként lehet alkalmazni, ha már kevés az anyatej mennyisége.

Egyéves kor után javasolják az ún. követő tápszereket, amelyek már a gyermek fejlődéséhez szükséges további tápanyagokat is tartalmazzák.

A tápszeres tápláláshoz szükséges eszközök és előkészületek

A tápszerek előkészítéséhez az alábbi eszközökre van szükség:

• Palack és a megfelelő kupak
• Kanalak, keverőeszközök
• Digitális hőmérő (porított tápszer esetén)
• Nagy edény fedővel vagy vízforraló
• Biztonságos ivóvíz (folyékony koncentrátumhoz és porított készítményhez)

A csecsemő táplálására a csapvíz nem minősül megfelelően biztonságos víznek. A boltokban megvásárolható „babavíz” az ásványi anyagok mennyiségében és összetételében különbözik a felnőttek számára kapható víztől. Vannak azonban alternatív megoldások is a csapvíz kerülésére: ilyen például a víztisztító kancsó, vagy a csapra szerelhető víztisztító készülék.

A tápszerek elkészítéséhez az eszközök tisztítására és sterilizálására is szükség van. Ügyeljen az alábbi pontok betartására:

1. A kezét, a mosogatót és a munkaterületet mossa meg szappannal vagy tisztítószerrel, majd szárítsa meg és törölje szárazra!
2. Az összes etetőeszközt mossa el forró, tisztítószeres vízben! Használjon palackmosó kefét a palackok belsejének súrolásához!
3. Mindent öblítsen el forró vízben!
4. A tiszta kellékeket helyezze nagy edénybe és töltse fel annyi vízzel, hogy ellepje az eszközöket! Forralja 2 percig a vizet (ne takarja le az edényt)!
5. Használjon fertőtlenített fogót az összes eszköz eltávolításához! Hagyja őket a levegőn megszáradni!

Figyelem! A mosogatógépek nem fertőtlenítenek, így kisbabák táplálására szánt eszközök tisztítására nem alkalmasak! Amennyiben otthoni fertőtlenítőgépet használ, kövesse a gyártó utasításait.

A tápszerek megfelelő elkészítése

A tápszerek biztonságos előkészítése az alábbi módon történik:

• A kész tápszer előkészítése: a kész tápszerekhez nem szükséges víz hozzáadása, a szükséges mennyiséget töltse a fertőtlenített üvegbe.
• A folyadék koncentrátum előkészítése: a folyadék koncentrátum elkészítéséhez 2 percig forraljon vizet vízforralóban vagy fazékban, majd hagyja szobahőmérsékletűre hűlni. A címkén található utasítás szerinti arányban keverje össze a koncentrátumot a szobahőmérsékletű vízzel.
• A por alapú tápszer előkészítése: A por alapú tápszer elkészítéséhez 2 percig forraljon vizet, majd hagyja visszahűlni 70 °C-ra. A 70 °C alatti víz nem elég meleg ahhoz, hogy elpusztítsa a porban előforduló baktériumokat (a por tápszer ugyanis nem steril!). Használjon digitális hőmérőt a hőmérséklet ellenőrzéséhez. Kövesse a címkén szereplő utasításokat a tápszer kiméréséhez és összekeveréséhez. Ezt követően hűtse le a tápszert az etetési hőmérsékletre és azonnal használja fel!

Tárolás és hőmérséklet

A bontatlan tápszeres dobozokat tárolja száraz, hűvös helyen. A bontott készítmények tárolása változó (kész tápszer, folyadék koncentrátum - hűtőszekrényben maximum 48 óra; por alapú tápszer - hűvös hely, de nem hűtőszekrény, legfeljebb 1 hónap). A tárolási körülmények és a szavatosság készítményenként eltérő lehet, így minden esetben kövesse a csomagoláson javasoltakat!

Ha egyszerre több adagot készít elő, az előkészített tápszert tárolja hűtőszekrényben és 24 órán belül használja fel!

A tápszer megfelelő hőmérséklete

A por alapú tápszer a készítést követően nem használható fel azonnal, mert forró, várja meg, míg lehűl.

A hűtőszekrényben tárolt tápszer adható közvetlenül a hűtőszekrényből, vagy felmelegítést követően - a baba viselkedése elárulja, hogy melyiket kedveli jobban. Amennyiben a tápszert melegíteni szükséges, helyezze az üveget egy tál forró vízbe, legfeljebb 15 percig. Ügyeljen rá, hogy az üveg pereme és a cumisüveg etetőcumija ne legyen vizes.

Tesztelje a hőmérsékletet úgy, hogy 1-2 alkalommal megrázva az üveget, néhány csepp tápszert csöppentsen a csuklója belső felére. Ha a tápszert melegnek érzi - de nem forrónak -, akkor etetheti vele a babát.

Mikrohullámú sütőben ne melegítse a tápszert! A mikrohullámú sütő ugyanis egyenetlenül melegíti fel a tápszert, és forró pontokat hozhat létre, melyek megégethetik a baba száját.

A felmelegített tápszert 2 órán belül használja fel, ezt követően a megmaradt tápszert dobja ki.

A csecsemő táplálása, újszülött baba etetése, a tápszer adagolás odafigyelést igényel. Mit tehetünk, ha nincs vagy nem elegendő az anyatej, illetve ha a gyermek életkora miatt már kiegészítő táplálásra is szükség van? Útmutatónkban a tápszerek bemutatása mellett a pótlással és a kiegészítő táplálással kapcsolatos információkat is megosztunk.

Ha a szoptatás valamilyen akadályba vagy nehézségbe ütközik, ideális esetben az édesanya - vagy egy másik szoptatós anyuka- lefejt tejével történik a pótlás, ezek hiányában jöhet szóba tápszer. Ha nem csak eseti pótlásról beszélünk, hanem átmeneti időszakra, de rendszeresen igényel pótlást a csecsemő, akkor ideális a szoptanít (avagy Mendela SNS eszköz) használata. Kis mennyiségű átmeneti pótláshoz ideális az ujjetető is, melynek célja, hogy a babát rávezesse a megfelelő szopási technikára. Ilyenkor etetés közben a csecsemő a szülő ujján vákuumot képez, ezáltal szívóerőt fejt ki, így a másik kézzel adagolható számára a száj sarkába illesztve a tej egy vékony szilikoncső vagy fecskendő segítségével.

Előfordulhat, hogy a szoptatás valamilyen oknál fogva lehetetlenné válik, vagy az édesanya úgy dönt, hogy cumisüvegből szeretné táplálni gyermekét. A cumisüveg és az etetőcumi kiválasztásánál figyeljünk arra, hogy anatómiailag megfelelő kialakításúak legyenek a baba számára! Sokféle típus közül választhatunk: léteznek kifejezetten hasfájós babák számára kifejlesztett etetőcumik és cumisüvegek, valamint az anyamell bimbójához hasonlóan kialakított szívókák.

A tápszer elkészítése előtt mossunk kezet, a fertőzés megelőzése érdekében valamennyi eszközt mosogassuk el, majd ezt követően sterilizáljuk is őket (forralással vagy sterilizáló berendezéssel). Porkészítmények felhasználásakor pontosan tartsuk be a csomagoláson leírt utasításokat! A tápszer adagolását bemutató táblázat kötelezően feltüntetendő a tápszer csomagolásán, olvassuk el figyelmesen, hogy pontosan mennyi tápszer kell a babának.

tags: #tapszeres #baba #taplalasa