A terhesség egyik legkorábbi jele a mellek feszülése és érzékenysége. Míg a has mérete az első hónapokban alig gömbölyödik, a mell a szoptatás előkészítéseként kezdettől növekszik. A mirigyszöveg átalakul, víz és zsír raktározódik el. Ha a kötőszövetet, illetve a mell függesztőrendszerét meghatározó kollagénrostok megnyúlnak, elszakadnak, kialakulnak a mellen a terhességi csíkok vagy striák. Ezért szükséges a kismamáknak a terhesség korai szakaszától speciális melltartókat viselniük, amely követi a mell növekedését és megfelelően tartja azt.
A baba megszületése után érdemes kiválasztani a megfelelő szoptatós melltartót, hogy biztosítsuk a mellek megfelelő tartását és megfelelő alátámasztását. A kismama melltartók arra lettek kifejlesztve, hogy erősebb támaszt nyújtsanak a várandós nők és kismamák melleinek. A szoptatós melltartók ezen felül azt is lehetővé teszik, hogy a nő úgy szoptasson, hogy ne kelljen levennie melltartóját. Ezt úgy teszik lehetővé, hogy a melltartók kosarai könnyen és egyszerűen lecsatolhatóak a vállpántról, így az anya szabaddá tudja tenni mellbimbóját a csecsemő számára.
Várandósság alatt a tejtermeléstől megnövekszik a mellek súlya, és kismama melltartók ezt a plusz terhet próbálják könnyíteni. Kialakításuknak köszönhetően az anya komfort érzete megnövekszik, és kisbabáját is könnyebben tudja tartani. A szoptatós melltartók esetében pedig bajlódás nélkül el tudja kezdeni a szoptatást. A melltartó gyártók különböző módszerekkel oldják meg a kosár pánthoz való rögzítését, de a legnépszerűbbek mégis a kapcsos, horgos és a tépőzáras megoldások. Általában a kosár a szoptatós melltartó csúcsához kerül rögzítésre, ahol az anyának csak annyi a dolga, hogy lekapcsolja vagy leakasztja, majd lehajtja a kosarat, és már is szabad a mell a csecsemőnek.
Létezik többféle megoldás is a kosár elmozdítására, ezekből az egyik az úgynevezett ,,szárnyas” megoldás, ahol a kosarak középen vannak rögzítve, és onnan kell szétnyitni, mint a szárnyakat. Kisebb mellekkel megáldott nőknek kapható nagyon nyúlékony anyagból készült melltartó, melyet egy mozdulattal a mellek fölé tud emelni. A harmadik legnépszerűbb megoldás a zipzáros megoldás, ahol a zipzár a kosarak alatt van, és elég csak kizipzározni, a negyedik pedig az átlós kialakítás, ahol az anya könnyen ki tudja húzni mellét a melltartóból.
Szakemberek szerint az anyának kell letesztelnie, hogy melyik az a melltartófajta, amit legkönnyebben, legügyesebben tud használni egy kézzel, ugyanis a legtöbb esetben babával a karján kell megoldania a mell kiszabadítását. Nem csak a kényelem, és jó tartás szempontjából hasznosak a kismama melltartók. Azt is meg kell említenünk, hogy a kismama tömegben, nyilvánosság előtt sem okoz nagy feltűnést a vetkőzéssel, így mások figyelmét se vonzza magára.
Milyen szempontokra ügyeljünk a szoptatós melltartó kiválasztásánál?
Az ideális melltartó kényelmes, mégis megfelelően tartja a melleket. Az anyaga mindenképpen legyen légáteresztő és minél bőrbarátabb anyagból készüljön, hogy a szoptatás során irritált mellbimbókat ne dörzsölje ki még jobban. A melltartó legyen rugalmas, mégis tartson szorosan, hogy az esetlegesen belehelyezett melltartóbetétek ne mozduljanak el mozgás közben.
Érdemes legkorábban a szülés előtt 2-3 héttel kiválasztani a megfelelő méretet, mert addig még nagyon sokat változik a mell formája a terhesség alatt. Könnyen kezelhető legyen, kapoccsal nyitható legyen ez kézzel is vagy akár lehet bebújós is, hogy még a bekapcsolása is egyszerű legyen. A mellkosarak egy kézzel nyithatóak legyenek, hogy a baba könnyen hozzáférjen a mellekhez a szoptatás ideje alatt. Színben érdemes beszerezni minimum egy fekete és egy fehér melltartót, hogy minden ruhadarabhoz passzoljanak.
A kismama melltartók különlegessége
A mellek érzékenysége miatt fontos a megfelelő támogatás, hogy a lehető legjobban tehermentesítsd a melleidet. A legtöbb terhességi és szoptatós melltartó úgy van tervezve, hogy a melltartót az alapján válaszd, amit a terhesség előtt viseltél. A melltartónak szorosan kell illeszkednie a mellkas körül, anélkül, hogy szorítana, hogy ne legyen kényelmetlen. Mint a normál melltartóknál, itt is be kell tudnod dugni két ujjadat a pánt alá - lehetőleg az oldalán, és nem sokkal több mint két ujj.
A szoptatós melltartók pántja gyakran sokkal puhább és rugalmasabb, mint a normál melltartóké. Ez azért van, mert alkalmazkodnia kell a testhez, ahogy növekszel, vizet tartasz a testedben és a mellek is nőnek. Ne feledd, hogy a melltartód egy kicsit tágulni fog, ahogy viseled - ezért nagyon fontos, hogy ne vásárolj túl nagy melltartót, mert akkor nem fog támogatni, amint egy kicsit kitágul.
Ha a melltartód lehetőséget biztosít a zárás állítására, akkor kezdd azzal, hogy a legszélesebb zárásnál tudod bezárni. A szoptatós melltartó kosara eltér a normál melltartóétól, mert úgy van tervezve, hogy táguljon és összehúzódjon, ahogy a melleid is. A nap folyamán a melleid tele lesznek tejjel, majd kiürülnek, és ezért fontos, hogy a melltartó tudjon alkalmazkodni.
A derékhoz hasonlóan a melltartót is a kosár mérete alapján kell választanod, amit a terhesség előtt viseltél. A melltartó pántjai meglepően fontosak, mert segítenek a súly elosztásában és a melltartó többi részének támogatásában. A hagyományos melltartónak tűnő szoptatós melltartók esetében a pántok szélessége általában 1-2 cm. A topként kialakított szoptatós melltartók esetében a pántok gyakran szélesebbek, és néha hátul keresztpántosak. Ez a merevítő által biztosított támogatás kompenzálására szolgál, valamint annak biztosítására, hogy a súly a lehető legjobb módon legyen elosztva.
Semmelweis oktatóvideók: Szoptatási tanácsok – A helyes mellre helyezés
Tippek a tökéletes méret kiválasztásához
Nagyon fontos odafigyelni arra, hogy a kismama jó méretet válasszon, ha kismama melltartót vásárol. Mint ahogy minden melltartónál, a tökéletes méret megtalálása a legnehezebb a vásárláskor. Sajnos a nők 80%-a alapból rossz melltartóméretet visel, pedig egyáltalán nem bonyolult folyamat a kiválasztás.
Ugyanúgy, mint a hagyományos melltartóknál, a melltartó hátrészének a törzsünkhöz kell feszülnie, a padlóval párhuzamosan kell állnia. A kosaraknak feküdniük kell a melleken, de úgy, hogy a hónaljaknál, kosár alatt, vagy felett nem állnak el a melltől. A kosár szövetének szorosan kell feküdnie a mellen, széleiknek pedig érintkezniük kell a mellkassal, a melltartó közepének pedig érintkeznie kell a nő szegycsontjával.
A hátrész a legszorosabbra állítva is passzoljon, így biztosan tudunk még variálni, ha nagyobbra lesz szükség. A kosárméret választásnál mellkerület méretre és mell alatti körméretre van szükség. Itt úgy tudunk ,,csalni”, hogy úgy mérjük le, hogy előre vagyunk hajolva, és ezt követően mérjük meg a mell körfogatát.
Vásároljuk meg a szoptatós melltartót a terhesség 8. hónapjának végén, vagy legkésőbb a 9. hónapban. Legyen állítható a kosárméret. A melltartó kosara eltér a normál melltartóétól, mert úgy van tervezve, hogy táguljon és összehúzódjon, ahogy a melleid is. A nap folyamán a melleid tele lesznek tejjel, majd kiürülnek, és ezért fontos, hogy a melltartó tudjon alkalmazkodni.
A szoptatós melltartók előnyei és a különböző típusok
A szoptatós melltartók további érdekessége, hogy az anyának lehetősége van, úgynevezett szoptatósbetéteket is a melltartóba helyezni, melyek felszívják a szivárgó tejet, amikor anya épp nem szoptat. Akkor segít, ha passzol.
A melleit rögzíti és kerekebbé varázsolja, ráadásul elrejtheti a tejképződési segédeszközöket a tej felfogására, amire a hálóing nem képes. Elégedettebb lesz megjelenésével, és nem piszkolja össze a hálóingét. A szoptatós melltartó olyan ruházati darab minden anyuka számára, amelyet nem győznek dicsérni. Jól szétkapcsolható egy kézzel, légáteresztő kosarakkal rendelkezik és kényelmes formájú.
Ha intenzíven szoptat, nagyszerűen elhelyezhető bennük a laktációs betét. Ezeket rendszeresen cserélheti anélkül, hogy a melltartót összepiszkolná. Éjszakára jól fog jönni Önnek a merevítők nélküli melltartó. Nem fog szorítani és kellően rögzíti majd a kebleket.
| Típus | Leírás |
|---|---|
| Kapcsos/Horgos | A legnépszerűbb megoldás, könnyen lecsatolható kosarak. |
| Tépőzáras | Gyors és egyszerű rögzítés. |
| "Szárnyas" | A kosarak középen rögzítve, szétnyithatóak. |
| Zipzáros | A zipzár a kosarak alatt található, könnyen nyitható. |
| Átlós kialakítás | Az anya könnyen ki tudja húzni mellét a melltartóból. |
A Gobi szoptatós melltartó 100%-os védelmet nyújt az anyatej szivárgása ellen. A kosarakba integrált szivárgásmentesített részeknek köszönhetően a melltartó külseje mindig száraz marad. Ne aggódjon többé a melltartóbetétek miatt. Ez a könnyű, funkcionális melltartó mindent megtesz magától.
Milyen hibákat lehet elkövetni kismama melltartó vásárláskor?
Elsősorban azt, hogy akkor szerzünk be kismama melltartót, amikor már megvan az új kis családtag. A leendő anyuka úgy érezheti, ráér még ezen gondolkodni. Ám ahogy megszületik a baba, felfordul a világ, és az anyuka azon kaphatja magát, hogy a mellei már segítségért kiáltanak, de nincs ideje és ereje arra, hogy elkezdjen melltartót keresgélni. Tehát a napolgatásból kifolyólag a kismama elsiet az első boltba, ahol felpróbálás nélkül, megveszi a legolcsóbbat. Nem figyel arra, hogy a melltartó kosara tökéletesen illeszkedjen a mellhez, és így a segítség sem lesz olyan hatásos.
Nagyon fontos viszont, hogy megfelelő méretű és anyagú melltartót hordjunk, a kosár alatt lévő gumiszalag pontosan a mell alatti redőben fusson, a pánt pedig finoman emelje a mellek alsó pólusát, csak ekkor van értelme a viselésének. A szoptatós melltartók több helyen, például oldalt is meg vannak erősítve, ami megakadályozza, hogy a mell kifelé essen.
A szakember arra hajlik, hogy a tejbelövellés időszakában ne hordjunk melltartót, de azt is leszögezte, hogy nem a „nemhordás” eredményezi a későbbi lógó melleket. A ruhadarab viselésének pusztán praktikus okai vannak, ilyen lehet az, hogy a mell alatti bőr tudjon szellőzni, vagy a tejbelövellésnél ne legyen csatakos a pólónk. Ha mégis a melltartó mellett döntünk, azt mindenképpen szakemberrel, szakboltban válasszuk ki; rendkívül fontos a megfelelő méret, mivel a túl szoros vagy kemény melltartó akár mellgyulladáshoz is vezethet.
A plasztikai sebész véleménye tehát, hogy mindenképpen tehermentesíteni kell a melleket, így csak később kell szembesülnünk a gravitáció hatásával. Az eredmény tehát; szoptatási tanácsadó : plasztikai sebész 1:1.