A csecsemősírás megértése és kezelése: Teljes útmutató szülőknek

A kisbabás szülők egyik rémálma a kólika, a szűnni nem akaró hasfájás, az állandóan síró újszülött, akit nem lehet megnyugtatni. Miért sír a baba? Megtanulhatsz-e az ő „nyelvén” beszélni, vagy várnod kell egymás teljes megértésére addig, amíg meg nem tanul beszélni? A sírás a csecsemő természetes és ösztönös kommunikációs eszköze. Így mondja el, hogy fáj valamije, éhes, álmos, unatkozik, vagy egész egyszerűen csak rossz napja van. Születéstől hallható szép hang: A baba sírásának nyelve, amely kifejezi szükségleteit. ÉS EZ NORMÁLIS, NE ESSEN PÁNIK! Ez az egyetlen kifejezési módja egy bizonyos életkor előtt. A kisbaba sírásának mindig oka van. A sírásával mindig valami kellemetlen érzését hozza a tudomásunkra. Kisbabánk leggyakoribb kommunikációs tevékenysége a sírás. A síró baba látványa szinte minden szülő számára szívszorító élmény. De mit is jelent valójában ez a sírás? Vajon mindig fájdalmat vagy bajt jelez? És hogyan érthetjük meg jobban a csecsemő kommunikációját?

Mi okozhatja a csecsemősírást?

A csecsemősírásnak számos oka lehet, és ezek megértése kulcsfontosságú a megfelelő segítségnyújtáshoz.

Fizikai okok és kényelmetlenségek

• Hasfájás és kólika: Elsőként mindig ez szokott felmerülni, mint lehetséges ok. A hasfájás okai szerteágazóak lehetnek. Van olyan baba, akinek szimplán az emésztés folyamata kellemetlen érzés (3-4 hetes korig gyakori jelenség). A hasfájás és az azzal összefüggő sírósság az egyik leggyakoribb panasz, mellyel a kisbabás szülők orvoshoz fordulnak, még mindig nem tudjuk pontosan, mi okozza a kólikát. A feltételezések szerint a kólika és a hasfájás kialakulása az emésztőrendszer fejletlenségével van összefüggésben. A vizsgalatok szerint a kólika a csecsemők nagyjából 20-40 százalékát érintheti, és a korábbi vélekedéssel ellentétben a kisfiúk nem hajlamosabbak rá, mint a kislányok. Kólikáról akkor beszélünk, ha a babák naponta több mint 3 órát sírnak, hetente 3 napon át, több mint egy héten keresztül (Wessel doktor „3-as szabálya").

• Éhség: Hiába írják azt a könyvek, hogy 3 óránként kell ennie a babának: az újszülött nem gép, hanem saját emésztése van, és a saját tempójában éhezik meg, akár 2 óránként is. Az első hetekben akár anyatejes, akár tápszeres a baba, mindenképpen igény szerint kell etetni, akkor, amikor kéri az ennivalót. A baba éhség jelei már sírás előtt megmutatkozhatnak. Figyeljünk a szopómozdulatokra, ajaknyalásra vagy kezek szájhoz emelésére.
• Álmosság és túlingerlés: Az első pár hétben még legfeljebb csak 30-60 percet tud éberen, nyűgösködés nélkül fentlenni a baba, utána már nagyon álmos lesz. Túlingerelt, fáradt babák gyakran sírnak akkor is, ha nem látszanak kimerültnek. A mai modern világban egy lakás rengeteg ingerforrást biztosít a baba számára, aki egyre többet és többet észlel ezekből az információkból, ez túlterheli az idegrendszerét.
• Kényelmetlen pelenka vagy hőmérséklet: Előfordul, hogy a kisbabákat zavarja, ha tele a pelusuk, és szeretnék, ha valaki tisztába tenné őket. A pici újszülötteket zavarhatja, ha levetkőztetik őket, vagy nincsenek eléggé felöltöztetve és fáznak. Ugyanakkor kerülni kell a túlöltöztetést is.
• Reflux: Ha a baba gyakran és sokat bukik, nyugtalanul alszik, hasfájós, felmerülhet a reflux gyanúja. Ha az evés elkezdése után kezdődik a sírás, és a baba sokszor, sokat bukik vissza, nem fejlődik megfelelően, akkor gondolni kell a refluxbetegségre.
• Betegségek és fájdalom: Természetesen okozhatja a sírást az is, ha a baba megbetegedett, fáj valamije. Így például a fülgyulladás, a húgyúti fertőzések. A fogzás is járhat sírással, nyugtalansággal, esetleg már a fog előbújása előtt hetekkel is. Az oltások beadása után szintén nyűgösebbek lehetnek a babák, emellett jelentkezhet hőemelkedés, láz is. Mint a vírusfertőzés vagy bakteriális ártalmak (gyulladások).
• Káros anyagok: Mindenféle káros anyag, pl. nagyothallással a világra jöhet.

Érzelmi és kommunikációs okok

• Unatkozás: Érdeklődőbb babáknál már néhány hetesen előfordulhat, hogy egy darabig nézelődik aztán unatkozni kezd. A kisbabák is szoktak unatkozni, ha nem találnak semmi „elfoglaltságot”.
• Testközelség hiánya: A baba akkor elégedett és boldog, ha biztonságban érzi magát. A legtöbb baba számára pedig a biztonságérzet egyben a testközelséget is jelenti. Az első hetekben a baba nagyon idegenül érezheti magát a külvilágban, de megnyugtatja, ha az anyaméhben megszokott szívverést hallgathatja.
• Feszültségek (szülői): Ha a szülők feszültek, idegesek, stresszesek még akkor is kihat a csecsemőre, ha nem hall kiabálást vagy veszekedést maga körül. A frissen szült, kezdő anyukák sokszor küszködnek önbizalomhiánnyal, kialvatlansággal. Emiatt nyugtalanok, kimerültek lehetnek, szoronganak. A kisbaba megérzi ezt a lelkiállapotot és ugyanezt tükrözi vissza.
• Érzelmi túltöltődés: A csecsemők is képesek érzelmi túltöltődésre, és a sírás ilyenkor megkönnyebbülés.

A csecsemősírás típusai

Már egészen újszülött babák képesek különböző érzelmeket kifejezni sírásukkal. Másképp sírnak, amikor éhesek, másképp, ha fáj a hasuk, ha álmosak, de nem tudnak aludni, ha megijednek, vagy félnek valamitől, vagy „csak” a mamit akarják, de azonnal.

• Éhes vagyok sírás: Ha éhes, a kisbabánk, ismétlődő sírással jelez. Sír, majd egy pillanatra abbahagyja, levegőt vesz, újra sír, újra levegőt vesz, és folytatja, míg nem kap enni.
• Tegyél tisztába sírás: A sírás ilyenkor halkan indul, majd egyre erősödik, a baba egyre hangosabban sír. Mocorog az ágyában, jelzi, hogy valami nem komfortos.
• Fáj a pocakom, vagy valami más testrészem sírás: Fájdalmam van - ez a sírás éles, szinte sikító. Valószínűleg könnyen megkülönböztethető a többi sírástól. Minden csecsemő sír, ha fáj valamije.
• Foglalkozzatok velem sírás: A sírásuk ilyenkor figyelem felkeltésre szolgál, így inkább kiáltozásra hasonlít, mint sírásra. Ha sírásba hajlik, akkor szomorú, és nem haragos a sírása.
• Megijedtem, segítség!- sírás: Ez a sírás mindig hírtelen éles rögtön sivító hangon jelentkezik.
• Nyűgös vagyok, altass el sírás: Nyafog, mérgelődik, nem találja a helyét, a fejecskéje előre bukik, a szemét és az arcocskáját dörzsöli az öklével.
• Beteg vagyok sírás: A betegséget jelző sírás lehet éles, és általában letargikus, fásult mozgás kíséri.

Egy kis idő elteltével a minden anyuka különbséget tud tenni gyermeke különböző finom sírásai között. Mire a baba eléri az 1-2 hetes kort, a szülő már hozzászokik a sírás különböző hangszíneihez, intenzitásához és hangerejéhez.

Mit tehetünk a síró baba megnyugtatásáért?

Rengeteg mozdulat létezik, és valószínűleg már százakat kipróbáltál (még a legfurábbakat is).

Táplálás és testközelség

• Igény szerinti szoptatás: Az újszülöttek gyomra nagyon kicsi és az anyatej könnyen emészthető, emiatt gyakran kell enniük. Ezekben az esetekben az igény szerinti szoptatás jelenti a megoldást. A szoptatás persze nem csak a csecsemő táplálására szolgál, hiszen a babák igényelnek valamennyi úgynevezett komfortszopást is.
• Komfortszopás: Élvezik, hogy az édesanyjuk közelében lehetnek, hogy hallják a hangját és beszívhatják az illatát. Emiatt - ha nem találunk más okot a nyűgösségre - a mellretevés sok esetben gyógyír lehet a sírásra.
• Hordozás és ringatás: Az első hetekben a baba nagyon idegenül érezheti magát a külvilágban, de megnyugtatja, ha az anyaméhben megszokott szívverést hallgathatja, ezért segíthet, ha a mellkasodra fekteted, vagy ha hordozókendőbe teszed, de ugyanemiatt nyugtatja meg a ringatás, a simogatás, a dédelgetés is.

Kényelem és környezet

• Ritmus és "fehér zajok": A dúdolás, a ritmikus zene, az ütemes ringatás, a babakocsiban való ütemes rázás, az egyenletes ún. fehér zajok (pl. porszívó, ventillátor stb.) egyaránt megnyugtathatják a vigasztalhatatlanul síró babát.
• Nyugodt környezet: Egy nyugodt környezet kialakítása lágy fénnyel és kevés ingerrel nagyban hozzájárulhat a sírás csillapításához és a nyugodtabb elalváshoz.

Orvosi és egyéb segítségek

• Tehéntej elhagyása: Az egyik legelső módszer, amelyet a kólika ellen bevetnek az anyukák, a tehéntej elhagyása. Ez az anyatejes babák esetén az anya étrendjéből, tápszeres kisbabáknál pedig a tápszerből való elhagyást jelenti.
• Gyógyszerek: Bizonyos gyógyszerek enyhíthetnek a tüneteken. A laktázenzimet, illetve a szimethikont tartalmazó gyógyszerek enyhíthetik a tüneteket.
• Babamasszázs és tornáztatás: A hasfájás kezelésében próbálkozhatunk a babamasszázzsal, tornáztatással, akár egy meleg fürdő is segíthet ellazítani a picit.
• Probiotikumok: A baba megszületését követően a kezdetben steril, kórokozómentes bélcsatorna néhány óra leforgása alatt benépesül baktériumokkal. A természetes úton született és anyatejjel táplált csecsemők bélcsatornájában hasznos baktériumtörzsek fognak elszaporodni.

A szülői lelkiállapot és a sírás

A heteken át tartó állandó sírás megterhelő a te számodra is, és ez depressziót, levertséget, kimerültséget okoz. Éppen ezért foglalkoznod kell kicsit magaddal is: menj minél többet sétálni, szabad levegőre, akár a babával együtt. Jót tesz a testmozgás is, akár 10-15 perc is elég lehet, hogy csökkenjen a stressz. Ha van rá mód, két szoptatás között legalább heti 1x bízd rá valakire a babát és szervezz valamilyen saját programot, ami felfrissít. Emellett pedig: merj beszélni róla!

Szakértői kutatások a csecsemősírásról

Dr. [név] éve kutatja a csecsemősírást. Komoly vizsgálatokat végzünk a csecsemősírás kapcsán. akusztikus szakember és ifj. ép-halló. Célunk annak megállapítása, hogy van-e különbség az ép hallású és a nagyothalló csecsemők sírása között. Értékelhető anyaggal rendelkezünk. Az eljárással közvetve vizsgáljuk a hallószerv működését.

A nagyothallás leggyakoribb a koraszülötteknél. A terápia könnyen kivitelezhető. Beolvassuk a hangot a komputerbe, amely értékeli a "hallottakat". Nem kell várni, amíg a babák kicsiny szervezete megerősödik. Hónap környékén már végre lehet hajtani cochleáris implantációt. Ez egy diagnosztikai teszt, és ún. visszacsatoló rendszer a kiadott síróhang és a hallás között.

tags: #siros #babak #cimlap #dal