9 hónapos babával otthon és úton: fejlődés, játék és programok

Csodálatos, milyen léptékkel fejlődik egy kisbaba! A 9 hónapos baba igazi mókamester: mosolygós, csillogó szemű kis ember, tele tudásszomjjal. Ebben a korban a kicsi már nem csak passzív megfigyelője a világit, aktívan részt vesz a felfedezésben. Mászik, kúszik, tárgyakat ütöget, dobol, és élvezettel utánozza a körülötte lévőket.

A 9 hónapos baba fejlődése

A papíron látható alakokat fel tudja ismerni, és össze tudja kötni a térben látottakkal. A térlátás nagyon sokat finomul, a tárgyak egymáshoz való elhelyezkedését, a mélységeket, magasságokat észleli, és hozzájuk igazítja saját mozgását. Hogy a teret jól érzékelhesse, fontos, hogy kint a szabadban is töltsünk vele időt. Séta közben a babakocsiban már előrefelé utazzon, és megfelelően tudjon szemlélődni. Vegyük ölbe, sétáljunk vele, mutogassuk meg neki a tárgyakat, autókat. Kint a szabadban a fények is másak. Míg bent a lakásban a lámpák egyenletesen világítják meg a tárgyakat, addig odakint felfedezhetőek árnyékok, fények, melyek másképp mutatják a formákat. A térben elhangzó hangokat felismeri és arra fordul, ahonnan észleli őket. Lassan a hátulról jövőket is érzékeli. Még mindig nagyon szereti a hangoskodást, zajkeltést. A közös éneklés, mondókázás olyan időtöltés, amit sosem hagyjunk ki a gyermek életéből.

9 hónaposan már négykézláb hintáztatja magát, majd elkezd mászni, egyre gyorsabban, de a kúszás is megmarad még. Szereti ezt a mozgásformát, mert gyors tud lenni benne. Bejárja az egész lakást. Közben fel-felül és stabilan tartja magát, innen pedig állásba húzódzkodik fel, majd visszaül.

Az önálló ülés 9-10 hónapos kor körül alakul ki, de ez egyénenként változó. Ameddig a gyermek nem ül fel egyedül, nem érdemes felültetni, sőt, akár ártalmas is lehet.

10 hónaposan már igazán rutinosan halad előre mászva, és örömmel áll fel kapaszkodva. 11 hónaposan ebben az álló pozícióban kezdeni lépegetni, melyből kialakul az oldalazva járás. Kezdetben testsúlyát az egyik lábára helyezi, másik lábát emeli, és így alakul ki az első lépés. 12 hónapos korára pedig egy kézzel kapaszkodva a másik kezével lehajol egy játékért.

Minden baba eltérő ütemben fejlődik, ez a mozgásra is igaz. A mozgásfejlődés üteme függ a baba alkatától, genetikájától, érdeklődésétől. Vannak, akik szépen lépésekkel haladnak, és vannak, akik kisebb ugrásokkal rukkolnak elő az újabb és újabb attrakciókkal. Vannak óvatos babák és egészen vakmerőek.

Arra azonban figyeljünk, hogy ha lemaradást tapasztalunk, akkor inkább vigyük el a gyermeket egy fejlesztő szakemberhez, aki vizsgálja őt, és ha szükséges, személyre szabott tornával még időben tudja korrigálni a lemaradást, amivel mentesülhet a gyermek a későbbi lehetséges tanulási nehézségektől.

Ha a baba finom mozgását vizsgáljuk ebben a korszakban, akkor azt látjuk, hogy mindkét kezével jól ügyességgel nyúl a tárgyakért, mégpedig akaratlagosan. Ehhez szükség volt a korábbiakban a látásnak és a mozgásnak egyfajta összehangolására. Minden kezébe tud tárgyat felvenni és azokat egymáshoz ütögetni. Apró szöszöket összecsippent a földön.

A szülőkkel kialakult kötődés az újszülött veleszületett szükséglete, arra ösztönzi őt, hogy fizikailag és érzelmileg szoros és stabil alakítson ki az élete első évében. A baba kezdetben mosolyával igyekszik találni és kialakítani, majd hangjával és viselkedésével. A kötődés jelei 9 hónapos kortól jelennek meg. A számára biztonságot jelentő személynél keres megnyugvást, hozzá kapaszkodókat, nyújtja kezeit. A szülő pedig képes megadni számára a feszültség levezetését. A csecsemőkorban kialakult sajátos kötődési mintázat az embert elkíséri egész további életében.

Fontos, hogy a szülő legyen fizikailag és érzelmileg is elérhető gyermeke számára. Legyen megfelelő érzékenysége ahhoz, hogy fel tudja ismerni az ő problémáját, és tudjon megfelelő megoldást találni a számára. Ehhez főként mimikával és kezeivel ad le egyértelműen jelzéseket. A beszédet is használja, amely lassan a szótagokból és szótagkapcsolatokból szavakká áll össze. Megérti az egyszerű kérdéseket, és válaszol rájuk nézéssel, mutatással.

Fontos a gyermekkel eltöltött idő. Már akár 6-8 hónapos korban eljöhet a szeparációs szorongás első hulláma, amely egy teljesen természetes fejlődési folyamat része, de gyakran 8-9 hónapos korban tapasztalhatjuk a jeleit. Ráébred arra, hogy ő az anyukájával nem egy személy, eddig ugyanis ebben a tudatban élt. Ez az új nézőpont ijesztő a számára, attól fél, hogy az anyja eltűnik. Megrémül, ha anya megy ki a szobából, idegenek közt elsírja magát. Ez a viselkedés a szocializáció természetes lépése. Fontos, hogy a helyzetet kezeljük, mint gyermekünk személyiségfejlődésének természetes állomását. Adjuk meg a babának a legnagyobb biztonságot, és ha nem muszáj, ne épp ebben az időszakban hagyjuk ott először egyedül a nagyszülőknél, vagy máshol. Hagyjuk, hogy utánunk jöjjön, ne zavarjon a ragaszkodása.

Játékok és fejlesztő tevékenységek 9 hónapos babával

A 9 hónapos baba már sok mindent tud, és tele van energiával. A közös játék kiválóan alkalmas arra, hogy fejlesszük gyermeked finommotoros, kognitív és szociális készségeit!

• Labdázás: Guríts labdát a babának, és bátorítsd, hogy gurítsa neked vissza.
• Építőjáték: Mutasd meg a gyerkőcnek, hogyan lehet tornyot építeni nagyobb kockákból, majd döntsétek le együtt.
• Tánc: Énekelj, táncolj, mondókázzatok közösen!
• Hangszerek: Szerezzünk be néhány hangszert otthonra, amit a baba is tud majd próbálgatni, használni. Rumbatök, xilofon, csörgődob, stb, amik játékboltban kaphatók. Rövid, ritmusos mondókák mellé használjuk ezeket.
• Szalagok, kendők: Vásároljunk néhány szatén szalagot, vagy színes kendőt, és adjuk a baba kezébe, lengessük, énekeljünk hozzá. Énekeljük hozzá pl: „Ég a gyertya, ég, el ne aludjék!”
• Játékok a kiságy fölé: Tegyünk színes, puha játékokat a kiságy fölé, vagy rögzítsük őket a babakocsiban. A baba kedvére nézegetheti, tapogathatja, vagy ha olyan a játék (pl. csörgő).
• Tárgyak megnevezése: Egyszerűen vegyünk magunk elé egy adag játékot, vagy tegyük egy táskába/dobozba őket, és egyesével nevezzük meg, beszéljünk róla, hogy néz ki, milyen az a tárgy.
• Buborékfújás: Igazán egyszerű, és élvezetes játék a babának buborékokat fújni.
• Labdagurítás és dobálás: Ha a baba már tud ülni, gurítsuk, dobjuk neki a labdát, kérve, hogy ő is próbálja meg.
• Zene: Mindenképp fontos, hogy a néhány hónapos babával még nem hallgassunk túl hangos zenét, és túl sokáig. A lágy, babazene vagy kedves dalocskák már korán megalapozzák a gyermek zenei nevelését.
• Ritmusérzék fejlesztése: Kiemelten fontos a ritmusérzék fejlesztése, sok más képességgel, készséggel összefüggésben áll. Mondjunk a babának rövid, ritmikus mondókákat, akár mozdulatokkal kiegészítve.
• Állathangok, járművek hangjai: Az állatok és a járművek a legegyszerűbb és élvezetesebb ennek gyakorlására, hiszen már a csecsemő is felfigyel, ha állathangokat, vagy egy mentő, tűzoltó szirénáját hallja. Utánozzuk a környezetünkben, vagy egy könyvben látott állatokat, illetve bármit, aminek van hangja.
• Babajelek: Játékos módon a nap legtöbb tevékenységnél kiegészíthetjük a beszédünket babajelekkel. Ettől a baba először (3-4 hónapos kortól) könnyebben megérti amit mondunk neki, majd az utánzás képességével (kb. 6-8 hónapos kortól) ő is tud majd kommunikálni velünk.
• Használati tárgyak: Sok használati tárgyat találunk a lakásban, ami veszélytelen a baba számára, mégis akár hosszú ideig leköti a figyelmét.
• Babakönyvek: A legmozgékonyabb babákat is leköti néhány percre, vagy akár töbre is a puha anyagból, kézzel készült babakönyv. Interaktív, minden oldalon az ő érzékeire ható, tapogatható, matatható felfedezni valókkal.
• Masszázs: Ruhán keresztül, vagy fürdés után meleg környezetben akár natúr olajjal (pl. kókuszolaj) végig simogatjuk a babát, a pocakját, hátát, kezeit, lábait, és arcát is. Megnyugtatja a babát, erősíti a kötődést. Finoman, óvatosan megtornáztathatjuk a kezeket, lábakat.
• Játék a zsákból: Olyan korú babával élvezetes igazán, akik már tudnak ülni, fogni, és nyúlni a tárgyakért. Pakoljunk használati tárgyakat - amiket a baba ismer - egy nagyobb zsákba, és kérjük meg, hogy húzzon ki belőle. Figyeljük, hogy mennyire ismeri fel, esetleg tudja-e, hogy mire való.
• Hasonfekvés ösztönzése: Ha a csecsemő szívesen fekszik hason, már elé tehetünk puha babakönyveket, hogy megtapintsa, nyúljon felé, akár ösztönözve ezzel később a kúszásra, mászásra.
• Beszélgetés a tevékenységekről: A nap során tevékenységeink mellé meséljük el mindig, hogy mi történik, mit csinálunk. Ez fontos a babának, biztonságérzetet ad neki, könnyebben érti és megismeri a környezet történéseit, dolgait. Később pedig nagyon sokat fog segíteni az érzelmei kifejezésében, ha segítünk neki - amikor tudjuk - helyette elmondani a vele történt eseményeket, érzelmeket.
• Hintáztatás: Kézben, ölben, vagy egy egyszerű takaróban is hintáztathatjuk a babát. Komplex módon ható, intenzíven fejlesztő tevékenység, mely hatással van az idegrendszerre, és még számos jótékony hatása ismert, terápiáknál is gyakran alkalmazzák. Kísérjük dallal. Bimm, bamm; bimm, bamm; bimm, bamm; hórukk!
• Utánzás: Az első időkben, amikor a csecsemő elkezd hangokat adni, gőgicsélni, még fordítottan tudjuk őt segíteni a fejlődésben. Nem ő utánoz minket, hanem mi őt!
• Testrészek megnevezése: Minden baba örömmel mutatja - amikor már képes rá - mikor megkérdezzük, hol van a fejecskéje. Taníthatjuk játékos formában, mondókával kísérve. Közben mutassunk a testrészekre.
• Étkezés és beszédfejlődés: Tudtad, hogy az étkezés milyensége összefüggésben áll a baba beszédfejlődésével? Hiszen a szájban lévő és száj körüli izmok fejlettsége is befolyásolja, mikor és hogyan tanul beszélni a gyermek. Ezen kívül időnként hagyni kell a babát, hogy megtapogassa, akár trancsírozza az ételt, hiszen ez is egy megismerő folyamat része, ha hiszed, ha nem, ez is rengeteget fejleszt a gyermeken. Takarítást pedig néha be kell vállalni.
• Háziállatok: Az állatokkal való közeli kapcsolat a gyermekekre rendkívül pozitív hatással van. Kutatások bizonyítják, hogy a háziállatok simogatása megnyugtatja az embert is.
• Házi készítésű játékok: Időnként érdemes bevetni egy-egy házilag készült játékot is, ilyen az üres műanyag flakon, melybe tölthetünk rizst, babot, vagy magokat, a lényeg, hogy rázás közben adjon hangot.
• Ujjakkal való játék: Népszerű és a babák élvezik az ujjakkal való játékot.

Programok és helyszínek babával

A szakértők is egyetértenek abban, hogy a gyermek életében az első 3 év a legfontosabb. Ahhoz, hogy későbbi problémákat előzzünk meg, szükséges, hogy odafigyeljünk a babával való játékos foglalkozásra. Legyünk tudatosak ezzel kapcsolatban. Nem terheljük le a babánk idegrendszerét túl sok ingerrel (pl. túl sok és hangos zene, folyamatos jövés-menés, vagy teljesen rendszertelen életvitel).

Íme néhány bababarát program és helyszín, ahol tartalmas időt tölthettek:

1. HellóAnyu! Rendszeresen megtalálhatóak különböző kisbabáknak és kismamáknak szóló programok: koncertek, táncoktatás, babamasszázs, kismama jóga, szülési vagy szoptatási tanácsadás. Családbarát ökokávézó és közösségi tér.
2. Maminti Kuckó: Itt is van bababarát közösségi tér, ahol a programok közül néhány angol nyelven fut.
3. Pötty Gyermekkuckó: Kisgyermekes családok népszerű közösségi helye, ahol társszervezőként is szívesen részt vesznek helyi civil vagy önkormányzati programokban.
4. Pagony könyvesboltok: Különleges belső térrel, egyedi varázslatos atmoszférával rendelkeznek, melyek nemcsak boltként, hanem igazi közösségi helyként működnek. Rendszeres programokba is be lehet kapcsolódni: kézműves foglalkozás, diavetítés, irodalmi események, író-olvasó találkozók, zenés előadások.
5. MÜPA: Különböző tereiben interaktív énekes, zenés, mesés előadások, koncertek és kreatív foglalkozások egész kavalkádjával lehet találkozni.
6. A Grund: Szép időben - szülő- és gyerekszempontból is - rendkívül praktikus helyszín: a fedett homokozó, a kiépített játszótér, a tágas beltér védett közege sokféle kalandot tartogat a bújócskázó, csúszdázó gyerekeknek.

Utazás babával

A szülést követő 9 hónapban a tested is fokozatosan visszatér a terhesség előtti állapothoz. Ezt a folyamatot nevezzük regenerációnak. Időre van szükséged a gyógyuláshoz: a pihenés, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás segíthet, hogy visszanyerd az erőnléted és korábbi energiaszinted.

Babával/kisgyerekkel történő utazás esetén fontos szempont a távolság. Szlovákia legnagyobb síparadicsoma, az Alacsony-Tátrában fekvő Jasná-Chopok, mindössze 4 óra alatt megközelíthető Debrecenből, illetve Budapestről is.

Tipp: Az időjárás kiszámíthatatlan lehet, érdemes tájékozódni az aktuális viszonyokról utazás előtt.

Fontos szempontok

A legmelegebb hónapokban rendkívül fontos a bőséges folyadékbevitel, csecsemőkorban akár néhány órás meleg környezet is kiszáradáshoz vezethet! Mindig legyen nálad folyadék (lehetőség szerint víz, vagy ha anyatejes a kicsi, szoptasd gyakrabban) és rendszeresen kínáld a babát!

A szabadban történő játék kapcsán gyakrabban jelentkezhetnek rovarcsípések. Gyermekek esetén is fokozottan ügyelj a fényvédelemre, még a rövid séták vagy játszóterezés alkalmával is. A legújabb ajánlások szerint felnőtteknek, gyermekeknek egyaránt 50 faktoros fényvédő javasolt, egy éves kor alatt pedig olyan készítmény, ami fizikai UV szűrőt tartalmaz. Legjobb fényvédő emellett a ruházat, de ne feledkezzünk meg a fej takarásáról (széles karimájú kalap) és a szemek védelméről sem (napszemüveg kisgyermek kortól).

Megérti a NEM szó jelentését.

A baba alvása sokkal rendezettebb lehet, mint a korábbi hónapokban. A babák általában 10-12 órát alszanak éjjel, és 2-3 órát nappal. Azonban ez is egyénenként változhat, és egyes apróságok akár 14 órát is alhatnak egy nap. Mivel hosszabbak az alvási ciklusok, kevesebbszer ébrednek fel éjszaka. A mélyalvás aránya megnő, ami azt jelenti, hogy a baba pihentebbnek és energikusabbnak érzi magát reggel.

tags: #programok #9 #honapos #babaval