Az anyaság, különösen a szülést követő időszak, meghitt, de olykor kihívásokkal teli heteket jelent. A szülészeten töltött idő nem mindig a legkellemesebb, ezért a lehető legkényelmesebbé kell tenni és gondolni saját magára, még akkor is, ha "szemmel kell tartania" a kisbabáját. Az új tapasztalat, a tejképződés, talán meglepi és a kezdetekkor zavarhatja is. A szoptató anya új szerepéhez leginkább úgy szokhat hozzá, ha nemcsak elméletben van felkészülve, hanem mutatós, ugyanakkor praktikus ruházattal is el van látva.
A szoptatás időszakában a praktikum és a kényelem elsődleges, de ma már rengeteg csinos, stílusos ruha is kapható, amiben a szoptatás rendkívül egyszerű. Egy jól megválasztott szoptatós felső nem csupán a komfortérzetet szolgálja, hanem magabiztosságot is ad.
Szoptatós felsők a mindennapokra
Ezek a ruhadarabok a speciális kialakításuknak köszönhetően leegyszerűsítik a baba etetését: a rejtett nyílások, cipzárak vagy felhajtható részek révén könnyedén szabaddá tehető a mell, így nem kell az egész felsőt le vagy felhúzni. A megfelelő felső kiválasztásakor több szempontot is érdemes figyelembe venni, hogy a ruha ne csak a szoptatási időszakban, hanem akár utána is hasznos darabja legyen a ruhatárnak.
- Anyagválasztás: Válassz puha, rugalmas, légáteresztő anyagokat, mint a pamut, a bambusz vagy a viszkóz.
- Diszkréció: Győződj meg arról, hogy a nyílások könnyen hozzáférhetőek és diszkrétek.
Többféle stílusú és többféle időjárásban használható szoptatós felsőt gyűjtöttünk össze, jó eséllyel te is találsz kedvencet közöttük:
- Hosszú ujjú, lazább darabok: Ezek hétköznapra tökéletesek. Már a várandósság alatt jól jöhet, és utána is szuperül ki tudod használni ezt a puha kapucnis pulcsit. A kényelmes, laza kapucnis pulcsin oldalt van a rejtett zippzár.
- Széles, A-vonalú szabás: A pocakos időszakban és a szülés után is praktikus. A bájos, puffos ujjú, kötős blúz a limitált #ReservedForMum kollekció darabja, kizárólag online kapható. A V alakú nyakkivágás, a redőzött, átlapolós megoldás mind a szoptatást könnyíti meg. A viszkóz-elasztán anyagú blúz színének és fazonjának köszönhetően nadrággal, szoknyával is alkalmi viselet lehet. Egyszerre pulóver és blúz, ami az átlapolt megoldásnak köszönhetően trükkös és csinos is.
Szoptatós hálóing a kórházban és otthon
A szülészeten ideális lehet a szoptatós melltartó és a szoptatós hálóing használata. Akár a selfie-t részesíti előnyben, akár a klasszikus családi fotót, a szoptatós hálóing nagyszerűen fog mutatni az első fotókon a gyermekével. Jól jöhet az első napokban is, mikor látogatói lesznek a szülés után.
A szülészeten talán még szoknia kell a kisbabájával eltöltött időt, és a mellre helyezés gyakoribb lesz a tejképződés kifejlődése miatt. Ezért rendkívül praktikus a szoptatós hálóing használata. A szoptatást meg kell próbálni, még ha később nem is fog szoptatni.
A szülészeti osztályon valószínűleg felajánlanak Önnek saját hálóingeket - ezektől azonban ne várjon csodát. Az egyetlen előnyük, hogy nem kell törődnie a karbantartásukkal, és cserélheti őket. El kell mondani, hogy a kisebb balesetek nem váratnak magukra sokáig. A kisbabához való éjszakai ébredést valószínűleg nem kerülheti el. A szülészeten, majd az otthoni álmatlan éjszakákon a hálóinge az első számú segítő lesz. A nyakkivágás kiválasztása csak Önön múlik.
Hogyan VÁLASSZA KI ÖNNEK A LEGJOBB ápolói szakterületet | NEM KELL az ágy mellett kezdenie!
A szoptatós melltartó előnyei
A szoptatós melltartót használhatja szoptatós hálóinggel együtt. A melleit rögzíti és kerekebbé varázsolja, ráadásul elrejtheti a tejképződési segédeszközöket a tej felfogására, amire a hálóing nem képes. Elégedettebb lesz megjelenésével, és nem piszkolja össze a hálóingét. A szoptatós melltartó olyan ruházati darab minden anyuka számára, amelyet nem győznek dicsérni. Jól szétkapcsolható egy kézzel, légáteresztő kosarakkal rendelkezik és kényelmes formájú.
Ha intenzíven szoptat, nagyszerűen elhelyezhető bennük a laktációs betét. Ezeket rendszeresen cserélheti anélkül, hogy a melltartót összepiszkolná. Éjszakára jól fog jönni Önnek a merevítők nélküli melltartó. Nem fog szorítani és kellően rögzíti majd a kebleket. Éjszaka jó melltamponokat használni, ugyanis a szoptatások között nagyobb a szünet, így jóval több tej termelődik. Vannak anyukák, akik éjszaka a sportmelltartókat részesítik előnyben.
A szoptatós párna: sokoldalú segítő
A szoptatós párna a kismamák legnagyobb segítsége. Nem is gondolnád, hogy milyen hosszú ideig használhatod! Kezdve a várandósság középidejétől egészen a baba 1 éves koráig. A kismama párna nagy segítség már a várandósság ideje alatt is. A klasszikus, „hosszú kukac” formájú szoptatós párna nagy segítség ebben az időszakban. Félbehajtva megtámaszthatod a hátad vele, hosszú párnaként pedig kitámaszthatod vele a hasadat. Meglátod, mennyire kellemes érzés lesz, amikor tehermentesíted magad a pocakod nagy súlyától!
A szoptatós párnát alapvetően arra találták ki, hogy tehermentesítse a hátad és a vállaid szoptatás közben. Bár a kisbabád születésekor alig néhány kiló, egy hosszúra nyúló szoptatás közben a karodban tartani komoly kihívást jelenthet. Fektesd a szoptatós párnát az öledbe, és arra a kisbabádat! A szoptatós párnának köszönhetően pont megfelelő magasságban lesz ahhoz, hogy kényelmesen tudd szoptatni. A kisbabák nagyon szeretik, ha alvás közben valami puha öleli körbe őket, hiszen az az anyaméhben töltött időre emlékezteti őket.
Szoptatós párna típusok
Nagyon sokféle szoptatós párna létezik, különböző töltelékkel és formával:
- Tönkölypelyva töltet: A tönkölypelyva egy természetes anyag. Ha fontos számodra az újrahasznosíthatóság és a környezetvédelem, a tönkölypelyva szoptatós párnát válaszd!
- Polisztirol gyöngy töltet: A polisztirol gyöngyökkel töltött szoptatós párna lényegesen könnyebb, méretétől függően 60-80 dkg. Ha sokat utazol, vagy egyszerűen csak nem akarsz cipekedni, érdemes ezt választanod. A polisztirol gyöngyök egy semleges műanyagból készülnek, amely nem vált ki semmilyen allergiát vagy más káros hatást. Egyetlen hátránya, hogy amíg mozgatod, formálod, kissé zöröghet. A polisztirol gyöngyök egy idő után összetöppednek, így a szoptatós párna plöttyettebbé válhat.
Formák:
- „Hosszú kukac” alakú: Középen kissé ducibb, a végein pedig elkeskenyedik. Gyakran a végek össze is köthetőek, így például magad köré kötheted szoptatás közben, hogy kevésbé mozduljon el.
- Kör alakú: Ezek a párnák összekötés nélkül is stabilan megállnak rajtad.
- Félhold alakú: A jin-jang forma ihlette. Kisebb helyett foglal, mégis stabilan tartja a babát szoptatás közben.
A babyberry webshopban válogatott skandináv és német szoptatós párnákat találsz.