Az ovulációs tesztek alkalmazása a leghatékonyabb módszer arra, hogy segítséget kapjunk a fogantatásra alkalmas időpont meghatározására. Az ovulációs termékenységi teszt otthoni környezetben is könnyen elvégezhető, viszonylag nagy biztonsággal működő teszt, melynek segítségével meghatározhatóak a termékeny napok. A családalapítás egyik legfontosabb lépése a női ciklus megismerése és a termékeny napok pontos meghatározása. A családtervezés a gyermekek számának és születési idejének tudatos meghatározására irányuló törekvés, amely a fogamzásgátlástól a gyermekágyig tart. Egy olyan folyamat, amely magában foglalja a reproduktív egészség - nőknél ez a termékenység, a férfiaknál pedig a nemzőképesség - megőrzését, a fogantatást, illetve a várandósságot veszélyeztető problémák feltárását és megoldását, a várandósságra való felkészülést és a korai terhesség védelmét is.
Az ovulációs teszt működése és a luteinizáló hormon (LH) szerepe
A peteérés tesztjének lényege a vizeletben található luteinizáló hormon szintjének vizsgálata. A peteérés előtt 24-36 órával a luteinizáló hormon szintje rövid idő alatt jelentősen megemelkedik, és eléri a maximumát. Ezt a maximumot mutatja ki a vizeletbe mártott teszt. A luteinizálóhormon, röviden LH az agyalapi mirigy által termelt nemi hormon. Az LH hormon szabályozza a petesejtek érését a petefészekben, és amikor annak ideje, elősegíti a tüsző (a petesejt körül lévő tok) megrepedését. Az ovulációs tesztek is az LH szint mérésére épülnek. Amikor az LH szintje jelentősen megnövekszik, az azt jelezheti, hogy az ovuláció hamarosan bekövetkezik. A menstruációs ciklusod első felében, amelyet a menstruáció utáni napok jelentenek, az LH (luteinizáló hormon) szintje általában alacsony, körülbelül 3-15 mIU/ml között mozog. Azonban amikor az ovuláció ideje közeleg, az LH szintje növekedni kezd. Az ovuláció során az LH szintje a legmagasabbra emelkedik, ami általában az ovuláció közvetlenül előtt vagy közben történik. Ilyenkor az LH koncentrációja jelentősen megnő, akár 50 mIU/ml vagy még magasabbra is emelkedhet.
Hogyan használjuk az ovulációs tesztet?
A teszt használatát a peteérés valószínűsíthető ideje előtt 4-5 nappal javasolt megkezdeni. A jellemző ciklushosszból, illetve annak hosszától (21-31 nap) függően hozzávetőlegesen 17-21 napot levonva kaphatjuk meg azt a számot, melyik napon érdemes a tesztet elkezdeni. Ezt követően minden nap 1-1 tesztet javasolt végezni, és ha lehetséges, ugyanabban a napszakban. Az ovulációs tesztelésekor az első lépés az, hogy megtaláld a ciklusod közepét. A legtöbb nő menstruációs ciklusa 28 napig tart, tehát az ovuláció várhatóan a ciklus közepén, azaz a 14. napon lesz. Az LH (luteinizáló hormon) szintjének mérése során a vizelet reggeli első adagját általában nem javasolt használni. Ehelyett a legjobb időpontja a teszt elvégzésének a délelőtt vagy kora délután, amikor az LH koncentrációja általában megfelelő szinten van. Az ovulációs teszt alkalmazása előtt legalább két órával ne igyál folyadékot, és lehetőleg ne menj wc-re. Az egyik legfontosabb szempont az, hogy minden nap ugyanabban az időpontban végezd el a tesztet.
Tesztelés menete: Kibontás után a tesztcsíkot vagy a pálcikát a vizeletbe merítsd be a megadott időtartamig (általában néhány másodpercig). Ezután helyezd a tesztcsíkot a teszteszközbe vagy egy sík felületre, majd várj a tesztcsík eredményének kiértékelésére. Az eredményt 3 perc elteltével olvassa le. Ha az eredmény nem jelenik meg, várjon még 1 percet. Abban az esetben, ha a kontroll vonal nem jelent meg a tesztpálca eredményjelző ablakán, akkor a teszt érvénytelennek számít.
Az eredmények értelmezése
A tesztcsík vagy a kijelző megjeleníti az eredményt. Az ovulációs tesztek eredményeként általában két csíkot látsz, az egyik erősebb (a kontrollcsík), a másik pedig halványabb (az LH csík). Az ovuláció közeledtével az LH csík sötétedni fog. Ha a második csík ugyanolyan vagy sötétebb, mint a kontrollcsík, akkor az ovulációs teszt pozitív eredményt mutat. Az ovulációs tesztek érzékenysége változhat a márkától függően. Néhány teszt már nagyon kis mennyiségű LH-t is képes érzékelni, míg mások csak magasabb szinten mutatnak pozitív eredményt. Az érzékenyebb tesztek általában pontosabbak emiatt. Fontos, hogy kövesd a teszt gyártója által adott utasításokat.
Néhány felhasználó tapasztalata szerint az ovulációs tesztek eredményei néha félreérthetőek lehetnek. Előfordul, hogy napokig két csíkot mutatnak, és nehéz eldönteni, melyik a legerősebb. Mások arról számolnak be, hogy a tesztcsík erőssége változó, és néha még a kontrollcsík is halvány. Azt is megfigyelték, hogy a tesztcsík néha csak később, a vizelet száradása után erősödik fel.
A tesztcsík erőssége a vásárolt teszt érzékenységétől függ, mindenesetre az LH hormon csúcsa azon a két napon volt, amikor a vonalat a T-nél látta. Valószínűleg ekkor volt a peteérés. Az LH szint hirtelen növekedése jelzi az ovuláció közeledtét. Ha a pár nappal későbbi ovu teszt ugyanolyan erős második csíkot mutatott, mint az első, az jó jel. A görbéd alapján szerintem is a 14. napon volt ovud, így ha előtte nap voltatok együtt az tökéletes. A pár nappal későbbi ovu teszt ugyanolyan erős második csíkot mutatott, mint az első? Mindenesetre a görbéd szép és szinte biztos, hogy az ovud a 14.
Azonban nem minden ovu teszt egyforma, van amelyik napokig két csíkot mutat és elég nehéz eldönteni, hogy most erősebb-e a második csík vagy nem. Én valamilyen kínai tesztet (NantongEgens) használok, igaz elég drága, de nekem ez bevált. Ennél tényleg egyértelmű az eredmény, mert az LH csúcs előtt a második csík szinte nem is látszik, majd 1 vagy 2 napig szép erős második csík van és utána napon néha még látszik egy halvány második csík, de tényleg csak halványan.
Nekem az oldal szerint az ovuláció 17-én lesz viszont tegnap meg ma csináltam ovu tesztet és az pozitív lett, ez, hogy lehet? Nem korai? Nos végre 2 2 csíkos lett az ovu tesztem. 3.ára ez megerősödött ami szupi:D negyedikén még gondoltam kíváncsiságból csinálok még egyet ez már sokkal halványabban de még mindig 2 csík(eddig ez logikusnak tűnik).. Nos ma már 6.a van de ma csináltam egyet(jól van na.. ennyire kíváncsi vagyok:D) és igaz h elég halványan de még mindig van 2. csík... ez mitől lehet?
A tesztcsík erőssége a vásárolt teszt érzékenységétől függ, mindenesetre az LH hormon csúcsa azon a két napon volt, amikor a vonalat a T-nél látta. Valószínűleg ekkor volt a peteérés. Menses akár rendszeresen is lehet anovulációs (peteérés nélküli) ciklusban is. A peteérés megállapításához a ciklus második felében végzett progeszteronszint-meghatározás vagy a peteérés körüli időszakban történő sorozat hüvelyi ultrahang (folliculometria) segíthet.
A termékeny napok és az együttlét időzítése
A spermiumok élettartama kb. 72 óra, a petesejt élettartama pedig a legújabb kutatások szerint csak 12-18 óra. A terhesség létrejöttéhez ezért nagyon fontos az együttlétek jó időzítése. Az együttlét időzítése nem csak teherbeesési problémák esetén fontos, hanem a vetélések, és magzati rendellenességek megelőzésében is szerepet játszhat.
A görbéd alapján szerintem is a 14. napon volt ovud, így ha előtte nap voltatok együtt az tökéletes (a hím ivarsejtek akár 3-4 napig is életképesek, főleg ha tojcsi nyálka van), és még a 15. nap reggel is nagyon jó, mert a petének a kiszabadulás után még szüksége van pár órára, hogy éretté váljon, szóval az alatt az idő alatt a következő "seregnek" is volt elég ideje oda érni és megtermékenyíteni a petét, persze csak akkor, ha a már ott lévők nem tették azt meg korábban ;) Szóval szerintem az időzítés tökéletes volt a hőgörbe alapján. Azt írtad, hogy az ovu teszted 25-én volt pozi, szerintem az is egybe vág a hőddel, mert a pozi teszt után kb 12-48 óra telik el az ovulációig, szóval az esélyek ezek alapján is nagyon jók :)
Ovulációs teszt vs. más módszerek
Az ovulációs teszt gyors és egyszerű eredményt ad, jóval kevesebb ráfordítással. A hőmérő hosszabb távú adatokat szolgáltathat az ovulációról és a ciklusodról. Az ovulációt figyelemmel kísérheted a hőmérőzéssel (bazális testhőmérés) vagy a méhnyakváladék vizsgálatával is.
Néhányan a mikroszkópos tesztet is kipróbálták, de nem mindenki számára vált be. Szubjektív tapasztalatok alapján a mikroszkópos tesztek nem mindig pontosak, és nehéz lehet az eredményt értelmezni.
Tudnivalók a tesztek beszerzéséről és a szakorvosi segítség fontosságáról
Ovulációs tesztet szerencsére ma már számos helyen vásárolhatunk, akár online vagy éppen személyesen. A Rossmann-ban vettem, de hosszú távon elég drága, így most a neten rendelt a férjem a fertineten. A virusmaszk.hu-n a közkedvelt Elysium ovulációs tesztek is elérhetőek.
Amennyiben a peteérésjelző tesztek folyamatosan negatív eredményt mutatnak, és több hónapos próbálkozás után sem alakul ki terhesség, feltétlenül szükséges nőgyógyász szakorvos felkeresése. A peteérési kalkulátor segítségével kiszámítható, mely napokon fogamzóképes a nő, illetve az esetleges terhességet mikor lehetséges kimutatni.
tags: #ovulacios #teszt #tapasztalatok #erosseg