A mell változásai terhesség és szoptatás alatt

A terhesség, majd a szoptatás időszaka jelentős változásokat hoz a női testben, különösen a mellekben. Ezek a változások az anyaságra való felkészülés természetes részét képezik, és a hormonális ingadozások, valamint a tejtermelés hatásai. Bár sokan tartanak a mell megereszkedésétől vagy alakjának tartós megváltozásától, fontos tudni, hogy ezek a folyamatok természetesek és a legtöbb esetben visszafordíthatóak, vagy kezelhetőek.

Az emlő változásai trimeszterenként

Lássuk trimeszterenként, hogy melyek a leggyakoribb emlőváltozások.

Első trimeszter (0-13. hét)

A mell érzékenysége gyakran a terhesség egyik legkorábbi tünete. A National Institute of Child Health and Human Development szerint a nők a fogamzás utáni 1-2 héten belül tapasztalhatnak mellérzékenységet, -fájdalmat vagy bizsergő érzést. A mellbimbók érzékennyé, vagy akár fájdalmassá is válhatnak. Ezek a változások az emelkedő hormonszint és az emlőszövetbe történő véráramlás miatt jelentkeznek. Sok nőnél tapasztalható a mell megnagyobbodása, ami a terhesség korai szakaszában kezdődhet, és a terhesség alatt végig folytatódhat. A vér mennyisége általában 50% -kal nő a terhesség alatt, ami hozzájárul a mell duzzadásához és a vénák láthatóvá válásához. Már az első trimeszter idején elkezd növekedni a mell, ami a terhesség végéig, illetve a szoptatás alatt akár két méretnyi különbséget is jelenthet.

A várandós kismama jól teszi, ha ez idő alatt puha, természetes, légáteresztő anyagból készült melltartókat hord, amelyeknek nincs varrása a mellbimbó táján. Abban, hogy ez a növekedés ne rontsa el a mellek alakját, és ne okozzon kényelmetlenséget, megint csak a megfelelő, jól illeszkedő és stabil tartást biztosító melltartó segíthet. A mellfeszülés, a fáradtság, a sűrű vizelési inger, az émelygés, a gyakori hangulatváltozások szintén gyakoriak ebben az időszakban.

Második trimeszter (14-27. hét)

A terhesség második trimeszterében, a 14. és 27. hét között a mellbimbó körüli résznél köralakban sötétedés tapasztalható. Ez a sötétedés a hormonális változásoknak köszönhető, és a harmadik trimeszter során fokozódhat is. A terhesség kicsi, fájdalmatlan dudorokat is okozhat a bimbóudvarnál, ezek a Montgomery-mirigyek, melyek védő, tápláló olajos váladékot termelnek a bimbó bőrfelületén. Vannak nők, akik szivárgást észlelhetnek a mellből a második trimeszterben. Mások ezt csak a harmadik trimeszterben vagy a szülés után tapasztalják. Ez nem más, mint a kolosztrum, vagy előtej. A mellben megjelenő csomók általában nem okoznak problémát és nem kell aggódni miattuk. A terhesség közepe táján a mirigyállomány fejlődése nagyrészt befejeződik, de a tejtermelést a magas ösztrogénszint ekkor még megakadályozza.

Harmadik trimeszter (28-40. hét)

Az első és a második trimeszterben bekövetkezett emlőváltozások nagy része a terhesség utolsó hónapjaiban is folytatódik. A gyors szövetnövekedés következtében a bőr megnyúlhat, ami striák kialakulásához vezethet a hason, a mellen és a fenékrészen is. Krémek vagy olajok alkalmazása enyhítheti a bőr feszülését és viszketését. Szülés után, vagy néha korábban is a mellek kis mennyiségű kolosztrumot termelnek. Ez a sárgás folyadék erősíti a baba immunrendszerét. Az újszülötteknek nagyon kis gyomruk van, kis mennyiségű kolosztrum is elegendő számukra. A kolosztrum termelődést felváltja a tejtermelődése, általában a szülést követő 5. nap és 2 hét között. A tejbelövellés a szülés utáni harmadik-negyedik napon várható, ami a mell fájdalmas feszülését eredményezheti. A rendszeres szoptatással, fejéssel, masszírozással ez megszűnik.

Szoptatás utáni mellváltozások és kezelésük

Szülés után a mellek a tejtermelés következtében megtartják nagyobb méretüket, azonban a szoptatás abbahagyásával, a mellek és mellbimbók gyakran visszatérnek eredeti méretükhöz, alakjukhoz és színükhöz. Másoknál az emlőváltozások tartósak lehetnek, a mell megereszkedhet, mivel a mell kötőszövetei megnyúlhatnak a szülés után. A szoptatás befejezése után a mirigyállomány elvileg a terhesség előtti méretűre zsugorodik, ám helyét zsírszövet veheti át, és mivel a tejtermelés megváltoztatja a szövetek sűrűségét, előfordulhat, hogy a mell szoptatás előtti mérete már sosem tér vissza.

Ha bárkinek problémája adódik a szoptatással, akkor érdemes orvos, szülésznő vagy szoptatási tanácsadó segítségét kérnie. A kolosztrum szivárgása esetén érdemes kipróbálni a melltartóbetét viselését. Tejcsatorna elzáródás esetén a meleg és a masszázs is segíthet. A terhesség alatt jelentkező kényelmetlenségeket melltartó viselésével is enyhíthetjük. A sportmelltartók és az éjszakai melltartók egyaránt kényelmes választás a terhesség ideje alatt.

Mell aszimmetria

Az aszimmetria nagyon gyakori jelenség a nők körében. Valójában még soha nem láttunk tökéletesen szimmetrikus mellű hölgyet. A plasztikai sebészetben van egy mondás, miszerint „A mellek testvérek, nem ikrek”, ezért mindig lesz némi eltérés a két oldal között. A mell aszimmetriája leginkább pubertás korban figyelhető meg, ahol a gyors növekedési rohamok miatt lehetséges, hogy az egyik emlő jobban reagál a megugrott ösztrogén szintre, mint a másik. A mellek növekedése kiemelheti a már eleve meglévő formabéli és méretbéli különbségeket a két mell között, illetve az állomány változása a szoptatás befejezte után is fenntarthatja ezt a különbséget. A szoptatás alatt egy esetleges tejcsatorna-elzáródás miatti gyulladás is tartósan megváltoztathatja a mell formáját.

Plasztikai sebészet

A plasztikai műtétet a mell alakjának, vagy méretének nagymértékű változása szokta indokolni. Lehetőség van felvarrásra, kisebbítésre, vagy feltöltésre. Mellműtét után a hegek szép gyógyulásáért érdemes szilikonos hegkezelő termékeket alkalmazni. A szilikon terápia segíti a legszebb gyógyulást, a hegszöveg rugalmasságának, optimális hidratáltságának fenntartását.

Összefoglaló táblázat a mellváltozásokról

tags: #nagy #mell #nohet #meg #terhessegkor