A babavárás az egyik legszebb időszak a nők életében, azonban a gyermek csodálatos ajándék, de a kihordása a női szervezet számára megterhelő. A pocak növekedésével sokszor együtt járó striák megjelenése a terhesség alatt csak apróság, ellenben örökre veled marad. Ahhoz hogy megtaláld a legjobb stria elleni krémet, fontos hogy értsd miért és hogyan alakulnak ki a striák és melyik hatóanyagok a legjobbak.
Miért alakulnak ki a striák?
A striák nagyobb növekedés, hízás vagy fogyás és terhesség során keletkeznek, ha a bőr alatti kötőszövet nem tud olyan gyorsan növekedni, mint a bőr felső rétege, ezért az megreped vagy elszakad. Ezek a feszülés irányára merőleges csíkok, melyek először lilás-vöröses, majd gyöngyházas fehér színűek. A kötőszöveti gyengeség oka lehet genetikai, életmód miatti, a kevés mozgás és a helytelen táplálkozás is fokozza az esélyét.
Mit tehetünk a striák ellen?
A legfontosabb a terhességi csíkok ellen is a megelőzés - bár 100%-osan nem kivédhetők. A testsúlynövekedés mértékétől függetlenül sajnos a has bőrének mindenképp tágulnia kell, akár a legminimálisabb testsúlynövekedés esetén is megjelenhetnek a striák ezen a területen. A kiegyensúlyozott táplálkozás a terhességi csíkok elleni harcban is hatásos. Fontos az esszenciális zsírsavak (omega-3 és -6), E-vitamin bevitele. A sok víz méregtelenít és hozzájárul a bőr belső hidratálásához.
Felkészülés a SZÜLÉSRE, tippek a 3. TRIMESZTERRE
A megelőzés és a bőrápolás szabályai
- A rendszeres bőrradírozás eltávolítja az elhalt hámsejteket, javítja a bőr regenerációs képességét és segít a bőrnek beszívni az olajokat, krémeket.
- A bőr rugalmasságának megőrzése érdekében kerüljük a szárító hatású tusfürdőket és válasszunk gyengéd, tenzidmentes olajos tusfürdőt.
- Valamennyi zuhanyozás után, még nedves bőrre érdemes stria elleni testápolókat vagy olajokat alkalmazni.
- A krém használatát érdemes a szülés után is folytatni egy ideig, különösen, ha mégis megjelent pár stria.
A legjobb stria elleni krém aktív hatóanyagai
| Hatóanyag típus | Példák / Összetevők |
|---|---|
| Telítetlen zsírsavak | Shea vaj, kókuszolaj, kakaóvaj, argánolaj, mandulaolaj |
| Nedvességtartalom növelők | Aloe-vera gél, hialuronsav |
| Regeneráló hatóanyagok | Homoktövis kivonat, csipkebogyóolaj, E-vitamin |
Számomra meglehetősen aggályos, hogy számos termék tartalmaz A-vitamin származékot, amely egyébként terhesség alatt tilos. Kőolajszármazékot: a kőolajszármazékok egyetlen funkciója a bőrön vízzáró réteget képezni, de nem hasznosulnak. Illatanyagok: az allergén hatások miatt kerüld az illatanyagokat. Tartósítószerek: számos tartósítószernek van a hormonrendszer működésébe beavatkozó hatása.
Ajánlott termékek
A natúr, kézzel préselt argánolaj az egyik leghatékonyabb természetes megoldás a striák megelőzésére és halványítására, mivel gazdag E-vitaminban, esszenciális zsírsavakban és antioxidánsokban. A Coconutoil Baba-Mama olaj kókuszolajon alapszik, jojobaolajjal és mandulaolajjal kiegészítve, amely hozzárjárul a bőr hidratáltságának megőrzéséhez. Ha nem szereted bőrödön az olajos érzést, akkor a Schüssler No 11+1 feszesítő testápoló krém jó választás lehet, amely segíti a bőr kötőszövetének regenerációját.
A pocak mellett a mellekre is fontos figyelemet fordítani, hiszen a tejtermelés beindulásával itt is jelentős méretbeli változások indulhatnak el. A szülést közeledtével, illetve a szülés után, itt azonban csak és kizárólag parfümmentes termékek alkalmazását javasoljuk, hogy a babát semmiféle illat ne zavarja meg a szoptatás során.