A szoptatás a csecsemők legtermészetesebb táplálkozási formája. Az anyatej a csecsemők legtermészetesebb tápláléka, és a szoptatás önmagában is számos pozitív hatással van az anya és a gyermek egészségére. A legtöbb anya szeretné szoptatni a gyermekét, és valójában csak nagyon kevés olyan helyzet van, amikor nem lehet a saját anyatejjel táplálni a babát. Megfelelő felügyelet mellett csak kivételes helyzetekben van szükség arra, hogy a csecsemőt az anyatejen kívül más táplálékokkal is etessék. És ilyenkor ez általában csak átmenetileg történik. Szoptatási problémák a szoptatás bármely szakaszában előfordulhatnak. Bármilyen szoptatási nehézség esetén először fordulj a szülésznőhöz vagy a szoptatási tanácsadóhoz, mielőtt - néha túlságosan elhamarkodottan - a cumisüveghez nyúlnál.
Ha azonban egy anya átmenetileg vagy hosszú távon nem tud vagy nem akar szoptatni, jó, ha rendelkezésre áll olyan tápszer, amely kielégíti a baba tápanyagszükségletét, és megfelelő elkészítés esetén higiéniailag is biztonságos. A csecsemők számára az első életév során ajánlott táplálékot előtáplálásnak nevezik. Az 1-es, 2-es vagy akár a 3-as számmal jelölt további tápszerekre nincs szükség, sőt, táplálkozási szempontból még kedvezőtlenebbek is. Az előtáplálás szükség szerint adható az első cumisüvegtől kezdve, ha a szoptatás nem lehetséges (vagy nem elegendő), vagy ha nem szeretnél szoptatni. Ez azt jelenti, hogy a csecsemő maga dönti el, milyen gyakran és mennyit akar inni, ugyanúgy, mint a mellek esetében. A csecsemőnek nem kell teljesen kiinnia a cumisüveget. Az is előfordulhat, hogy egy-egy étkezésnél több ételt igényel.
A cumisüvegből való etetés nem nehéz, viszont több szabályt is be kell tartani, hogy az etetés biztonságos és hatékony legyen. Néhány próbálkozás után viszont már természetes lesz a te számodra is. Ebben a cikkben megtalálod, hogy mik azok a hibák, amelyeket kerülni kell.
A cumisüveges táplálás alapjai és higiéniai szempontjai
Higiéniai okokból a már elkészített ételeket nem szabad hosszabb ideig tárolni és később ezzel etetni a babát. A baktériumok gyorsan elszaporodhatnak benne. Kövesd a gyártó elkészítési utasításait. Fontos figyelni a pontos adagolásra is, hogy az élelmiszer összetétele megfelelő legyen. A cumisüvegbe való tejporos étel elkészítéséhez használhatsz felforralt csapvizet vagy ,,Bébiétel készítésére alkalmas˝, „Babavíz” feliratú szénsavmentes ásványvizet. A cumisüveg tisztításakor is mindig ügyelj a megfelelő higiéniára, és arra, hogy ne maradjon rajta mosószer-maradvány. Bizonyos esetekben a forró vízben való forralás vagy a párologtató használata is megfelelő lehet. A védőnőd szívesen elmagyarázza az etetőeszközök helyes tisztítását és tárolását.
Az üveget és a cumit mindig fertőtleníteni kell, ugyanis a baktériumok nagyon jól érzik magukat ebben a nedves és meleg környezetben, így gyorsan elszaporodnak. Kutatások arra az eredményre jutottak, hogy egy kisbaba naponta 1,6 millió mikroműanyag részecskét visz be a szervezetébe a cumisüveg használatával. A legtöbb mikroműanyag a forró víz betöltésekor és a tejpor összerázásakor oldódik ki. Épp ezért jobb üvegből készült cumisüvegeket használni. Szintén jó módszer lehet, ha a tápszert egy külön tárolóban készíted el, és csak utána töltöd bele a cumisüvegbe.
Ha a tápszert készíted, szigorúan kövesd az útmutatót a csomagoláson. A tápszer ne legyen túl ritka, de túl sűrű se. A túl nagy mennyiségű fehérje vagy ásványi anyag megterhelheti a kisgyermek emésztőrendszerét vagy pedig a veséit. A tápszer elkészítéséhez nem használhatsz csapvizet. Palackozott alacsony ásványi anyag tartalmú vizet kellene használnod. A tápszernek közvetlen az etetés előtt kell elkészülnie, mivel elveszti a tápanyag értékét.
Egy piszkos üveg vagy cumi sok kellemetlenséget tud okozni gyomorbetegség vagy kiütések formájában. A felszáradt nyál, öreg tej maradékokkal nagy baktérium forrás. Az etetési kellékeket el kell mosni és ki kell főzni, amíg a kisgyermek nem éri el a 6. hónapot. Néha a szülő, hogy megbizonyosodjon a tápszer hőmérsékletéről, megnyalja a cumit. Ezt nem szabadna. A felnőtt szájában sok baktérium és mikroorganizmus található, amelyek a felnőtteknél nem jelentenek problémát, viszont a baba számára veszélyes lehet. Hordozói lehetünk különféle betegségeknek és nem muszáj betegnek lennünk, viszont a következményei ismeretlenek egy kicsi gyermekben.
A cumisüvegből való etetés technikái és a szoptatással való összehasonlítása
A szoptatás során a csecsemő sokszor érintkezik az anya bőrével. Ezért szánj rá elegendő időt, és érezd jól magad a gyermekeddel. Szoptatáskor automatikusan sokat érintkezik a baba a bőröddel. Beszélgess a babával etetés közben, és ismerd meg a ritmusát. Váltogasd az oldalt, hogy épp melyik karodban fekszik a gyermeked etetés közben.
Mivel a csecsemők általában egy kicsit több levegőt nyelnek, amikor cumisüvegből táplálják őket, jó ötlet, ha étkezés után felegyenesedve tartod karodban gyermeked, és a lapockák közötti gyengéd kopogtatással büfiztetésre ösztönzöd. Ha a baba hajlamos többet köpködni, akkor az is hasznos lehet, ha étkezés közben felveszed, és hagyod, hogy büfizzen.
A cumisüvegből való etetés közben rendkívül fontos biztosítani a kisgyermek egészségét és biztonságát, hogy elkerüljük a fulladás veszélyét vagy az esetleges hasi problémák kialakulását. A szülő és a kisbaba számára az ülés a legkomfortosabb. Tehát ülj le egy kényelmes, karfás fotelbe vagy a kanapéra, és amennyiben szükséges, tegyél a karod alá egy szoptatópárnát. Míg szoptatás során egyáltalán nem zavaró egy kisbaba számára, ha a hátán fekszik, addig ennél a fajta etetésnél a feje legyen magasabban a testénél. Mindig keresd a szemkontaktust, hogy jobban tudj kommunikálni a kisbabáddal, és gyorsabban tudj reagálni a szükségleteire. Amennyiben elfáradt a karod, nyugodtan cserélj oldalt.
Alapvetően erre semmi szükség. Ha nyugtalanabb lesz a kisbabád, félrenyel vagy büfiznie kell, akkor érdemes óvatosan az ujjaddal megszüntetni a vákuumot, és egy kicsit pihenni hagyni.
A cumizavar elkerülésére a legtöbb védőnő és szoptatási szaktanácsadó figyelmezteti az újdonsült édesanyákat. Egyre inkább köztudott, hogy a kisbabák könnyen elszoknak a szopástól, ha cumisüvegből próbáljuk meg etetni őket. Ha nem tudod minden esetben mellről táplálni a babát, célszerű olyan eszközzel itatni, ami nem zavarja meg a természetes szopási viselkedését. Azonban sokféle babaetető eszköz kapható, amelyek közül nem mindegyik felel meg a feladatra. Pontosan mi okozza a cumizavart?A kérdés megválaszolásához előbb tisztában kell lenni azzal, mi okozza a cumisüveg és mell közti váltás zavarát. A kiváltó ok az, hogy a cumikból szinte akadálytalanul ömlik a folyadék, így a kisbabának egészen más technikával kell innia belőle. Ahhoz, hogy a tej ne folyjon, a nyelvével el kell zárnia a cumi nyílását, hogy nyelni tudjon. Ezzel szemben az anyai mellből csak akkor jön a tej, ha kisbaba erősen megszívja. Ezért az idejekorán cumisüvegből etetett baba a mellre visszakerülve megzavarodik, és nem érti, miért nem jön a tej. Ilyenkor sokszor a mama sem érti, miért sír a baba szoptatáskor. Ha te is kétségbeesetten kérdezed, hogy miért nem fogadja el a mellem, az ok lehet a cumizavar.
A szakemberek leggyakrabb a poharat javasolják (például fekvőbetegek itatására kifejlesztett svéd itatópohár), de a kiskanalas etetést is ajánlják. Ezek a módszerek egészen más nyelési technikát igényelnek, mint a szopás vagy a cumisüveges etetés, így a kisbaba nem köti össze egymással a szoptatást és az alternatív módszert.
Gyakori hibák és problémák a cumisüveges táplálás során
Az anyukák néha azt hiszik, hogy a cumisüvegből kifolyó tej túl lassan áramlik és a kisgyermek fáradt a szívástól és ezért segíteni szeretnének, így megnagyobbítják az üreget a cumiban. A túl nagy lyuk fulladást okozhat, ráadásul, ha a kicsinek túl gyorsan kell nyelnie, akkor sok levegőt nyelhet, amely a kólika kialakulásához vezethet. A te általad készített lyuknak éles élei lehetnek, amely veszélyes a gyermek számára. Ezeket megelőzve figyelj a címkére és vásárolj a kisgyermek életkorának megfelelőt. Ne spórolj a cumikon. Cseréld ki őket, ha a kisgyermeked idősebb, mint a cumin feltüntetett év, ha a cumi elhasznált vagy sérült. A kisgyermek fuldokolhat a levált cumi daraboktól. A sérült cumiban felhalmozódhatnak a baktériumok és a piszok, amelyek szabad szemmel nem láthatóak.
A csecsemőtápszert a kisgyermek korának megfelelően kell kiválasztani. A tápszer címkéjén pontos adatokat találsz majd, hogy milyen kicsinek alkalmas a tápszer. Minden életkornak különbözőek az igényei. A tápszer a csecsemők életkorához van viszonyítva, így ebből a szempontból megbízhat a gyártóban.
Az egyik nagy hiba, amit sokan elkövetnek, hogy olyan etetőcumit használnak, amiből túl gyorsan áramlik az folyadék. Érdemes mindig egy lassú áramlási sebességű etetőcumival kezdeni, majd később a baba reakcióit és életkorát figyelve gyorsabb áramlású etetőcumira váltani. Ugyanakkor, ha a cumit nagyobb áramlásúra cseréltük, és etetés közben szabálytalanságot tapasztalunk, érdemes visszatérni a kisebb áramlásúhoz.
A cumisüveg tulajdonságai mellett az etetési pozíció legalább ugyanannyira fontos. A picit az etetés teljes ideje alatt (medencéjét, hátát és fejét alátámasztva) úgy kell tartani, hogy a fej és a gerinc egyvonalban legyen, a feje ne legyen túlságosan megdöntve vagy a mellkas felé nyomva. A rossz testhelyzet negatívan befolyásolja a szopás-légzés-nyelés koordinációt. Próbáljuk változtatgatni saját testhelyzetünket az etetések során, váltakozva használva a jobb és a bal kart, ez fontos a baba izmainak egységes kialakulásához és a poszturális aszimmetria megelőzéséhez. A jó fejtartás, az ajkak, a nyelv és az arcizmok jó működésének egyik feltétele a táplálás során. A túlságosan hátrahajtott fej (vagy a teljesen fekvő helyzetben történő etetés) növeli a fulladás kockázatát.
A kisgyermek néha elalszik etetés közben, különösen este. Nem ajánljuk a kisgyermek altatását a cumisüveg használatával. A kisgyermeknek nem szabad elaludnia tápszerrel a szájában, mivel ez nem egészséges a növekedő fogacskáira nézve. Elalvás előtt a kisgyermek ínyét egy nedves ronggyal töröld át, a meglévő fogacskákat pedig fogkefével keféld át. Pszichológiai szempontból a cumisüveggel való elalvás szintén rossz ötlet; később nagyon nehéz lesz elhagyni ezt a szokást.
Sok anyuka cumisüveggel rohan a kisgyermekéhez minden alkalommal, ha sír. Először is, ez túletetéshez vezethet. Másodszor, a síró gyermek könnyen megfulladhat a tejtől. Mielőtt cumisüveget adnál neki, próbáld őt előbb nyugtatni egy picit, ölelgetni, ringatni a karjaid között. Ne használd az étel nyugtatóként. A kisgyermek sok dolog miatt sírhat, nem csak azért, mert éhes.
A cumisüvegből való etetéshez a megfelelő cumisüveg kiválasztása is kulcsfontosságú. A műanyag cumisüvegek könnyebbek, de az üvegpalackok környezetbarátabbak és könnyebben tisztíthatók. Vedd figyelembe a cumisüveg formáját, és azt, hogy milyen a fogása. Válassz ki a megfelelő méretet. A nagyobb üveg tovább tart, de nehezebb is lesz. Ezután vedd szemügyre az etetőcumit is. Megfelelő méretűnek és megfelelő folyási sebességűnek kell lennie. Ha az etetőcumi nem megfelelő, a babának nehézségei lehetnek, és ezt a frusztrációját nyüzsgéssel és mocorgással is kifejezheti. Ezenkívül fontos, hogy olyan etetőcumit válassz, amely segíti a szopás, nyelés és légzés megfelelő koordinációjához szükséges szájizmok fejlődését. A legjobb az etetőcumik biztonságos szilikonból készülnek.
A cumifej érzete nem megfelelő. Minden babának megvannak a maga preferenciái. Egyesek a lassabb folyást szeretik, mások a puhább anyagot. A babák megszokták, hogy az anyatej testhőmérsékletű. Ha a cumisüvegben lévő tej túl hideg vagy túl meleg, a babája elutasíthatja. Melegítse fel óvatosan a tejet és tesztelje a csuklóján.
Ha a babát akkor eteti, amikor túlságosan fáradt, túlingerlődött vagy valójában nem éhes, az elutasításhoz vezethet. Próbálja akkor kínálni a cumisüveget, amikor a babája nyugodt és éhség jeleit mutatja. Ha a babája fogzik vagy szeles, összekötheti a cumisüveget a kellemetlen érzésekkel. Ez hirtelen elutasításhoz vezethet. A babák szeretik a rutint. Ha egyszerre vált cumisüveg‑márkát, gondozót, etetési pozíciót és a tej hőmérsékletét, az túlterhelheti a babát.
Ha a szoptatást cumisüveges táplálással kombinálod, győződj meg róla, hogy az etetőcumi nem zavarja a baba szopóreflexét. A rossz típusú tápszer negatív hatással lehet a babára, és előfordulhat, hogy a baba nem mindig fogadja el az elsőnek kiválasztott tápszert. Konzultálj gyermekorvossal, aki segít meghatározni a gyermeke számára legmegfelelőbb tápszert. Az etetés közbeni nyűgösség a gyomorproblémákat is jelezheti. Ha babád erőlködik és köpköd etetés közben, beszéljen gyermekorvossal.
A cumisüveges táplálás előnyei és hátrányai
A cumisüvegből táplált kisbabák néha tovább maradnak jóllakottak. Ezek a jelzések azonban arra is utalhatnak, hogy tele van a pelenka, esetleg fáj a pocakja stb. Tehát ne ess kétségbe, ha eleinte rosszul értelmezed ezeket a jeleket.
Bár fontos az ütemezés ellenőrzése, ne kényszerítsd a babát, hogy kiigya a cumisüveget, ha egyértelműen visszautasítja azt. Mielőtt cumisüveget adnál a babának, ellenőrizd a tej hőmérsékletét. A túl hideg vagy túl meleg tej sírást okozhat.
A cumisüvegből etetni azonban az újdonsült szülők számára komoly kihívás. Amíg igény szerint kapja a kisbaba az anyatejet (vagy a PRE-tápszert), akkor nem tudsz neki túl sokat adni. A csecsemők életük első évében általában két-három óránként kérnek enni. Azonban semmiképp se állíts be ébresztőt, hiszen a kisbabád jelezni fogja, ha éhes.
Ha a cumisüvegből való etetés elsőre gyerekjátéknak tűnik. Ennek ellenére sok szülő elbizonytalanodik, hogyan használja megfelelően a cumisüveget. Mielőtt elkezdenénk a cumisüvegből való etetést fontos meggyőződni róla, hogy a cumisüveg megfelelő etetőcumival rendelkezik. Az etetőcumi megválasztásánál arra kell figyelni, hogy az lehetővé tegye a szopizás során a baba számára az ajkak megfelelő záródását. A szakértők felmérések alapján a széles alapú etetőcumit részesítik előnyben, mivel ez hasonlít leginkább az anyamell alakjára. Az ajkak megfelelő pozicionálása és a cumisüvegekben lévő kólika elleni szelep együttesen csökkenti a hasfájás kialakulásának esélyét.
A hozzátáplálást legkésőbb hat hónapos korban kell elkezdeni. A kisbabák ettől kezdve vizet is kapnak. Bizonyos körülmények, például a növekedés, valamilyen betegség vagy a fejlődési ugrások, megakadályozhatják az egyik napról a másikra történő leszoktatást. De azért próbáld ki azt, hogy csak vizet adsz neki.
A cumisüvegből történő etetés eleve egy olyan dolog, ami sok anyukánál lelkiismeret-furdalással és nyomással jár. A legtöbb édesanya szeretne szoptatni, ami azonban nem mindenkinél lehetséges. Mindig tartsd szem előtt, hogy attól még, hogy cumisüvegből eteted ugyanúgy törődsz a gyermekeddel, és ugyanolyan mély kötelék tud kialakulni köztetek. Arra is van lehetőség, hogy a lefejt tejet add oda cumisüvegből.
A szoptatáshoz hasonlóan itt is nagyon fontos a bőrkontaktus. Olyan testhelyzetet vegyél fel, amit a szoptatás során is szoktál, és figyelj a test-, illetve szemkontaktusra.
A cumisüveg kiválasztásakor mindenképpen vedd figyelembe annak tulajdonságait, és válassz olyat, amelyik megfelel az Te és a babád igényeinek. A műanyag cumisüvegek könnyebbek, de az üvegpalackok környezetbarátabbak és könnyebben tisztíthatók. Vedd figyelembe a cumisüveg formáját, és azt, hogy milyen a fogása. Válassz ki a megfelelő méretet. A nagyobb üveg tovább tart, de nehezebb is lesz. Ezután vedd szemügyre az etetőcumit is. Megfelelő méretűnek és megfelelő folyási sebességűnek kell lennie. Ha az etetőcumi nem megfelelő, a babának nehézségei lehetnek, és ezt a frusztrációját nyüzsgéssel és mocorgással is kifejezheti. Ezenkívül fontos, hogy olyan etetőcumit válassz, amely segíti a szopás, nyelés és légzés megfelelő koordinációjához szükséges szájizmok fejlődését. A legjobb az etetőcumik biztonságos szilikonból készülnek.
A megfelelő etetési pozíció segít megnyugtatni a babát. Ha a baba nyűgös, próbáld meg ugyanabba a pozícióba helyezni, amelyet a szoptatáshoz használnál. Az, hogy mikor eteted a babádat, ugyanolyan fontos, mint az, hogy hogyan teszed. Egy éhes, jóllakott vagy fáradt baba gyorsan feldúlt lehet. Tartsd be az etetési napirendet, de ne feledd, hogy az újszülöttet igény szerint kell etetni.
Ha nem tudod megnyugtatni a babát, és frusztráltnak érzed magad emiatt, próbálj meg először mély levegőt venni és megnyugodni. A baba megérzi az érzelmeidet, és nem fog megnyugodni, ha stresszes vagy. Ha úgy tűnik, semmi sem segít, és a csecsemőd továbbra is nyűgösködik cumisüveges etetés közben, kérj időpontot a gyermekorvoshoz. Ők tudnak majd tanácsot adni, hogyan nyugtasd meg a babát.
