Miért nem nő hajtüsző? A hajhullás okai és kezelése

A haj minden hajszála a mindennapokban láthatatlan hajtüszőből indul ki. A hajtüsző egy alagútszerű képződmény a bőr külső rétegében, vagyis a hámban, amely mélyen lenyúlik a bőr irha rétegébe is. Minden egyes tüsző egy hajszálat rögzít a fejbőr területén, és létfontosságú szerepet játszik a haj növekedésében, textúrájában és vastagságában. A hajtüsző alján található a hajhagyma, ahol végbemegy a sejtek osztódása és növekedése, így építve fel a hajszálat.

A hajhullás akkor tekinthető rendellenesnek, ha túlzott mértékű, hosszú ideig fennáll, hiányzik az új hajszálak megjelenése, vagy csökken a haj tömege. A haj hullása történhet bizonyos területeken vagy az egész hajas fejbőr területén, azaz diffúzan. Mindkettő maradandó kopaszodáshoz vezethet, de csak akkor, ha a hajtüsző és a bennük található hajszemölcs elpusztul. Abban az esetben, ha a hajszemölcs nem pusztul el, csupán a rajta elhelyezkedő mátrixsejtek osztódása egy időre megszűnik, átmeneti, fokozott hajhullás és következményeként átmeneti kopaszság alakulhat ki.

A haj növekedési ciklusa és zavarai

A haj növekedési ciklusa ciklikus. A haj növekedési fázisa, az anagén fázis 2-6 évig tart. A hajciklus zavarai, amelyeket például stressz, betegségek, hormonális változás vagy bizonyos gyógyszerek válthatnak ki, túlzott hajhulláshoz vezethetnek. Az egészséges hajtüszők elengedhetetlenek a haj egészséges sűrűségéhez, vastagságához és erejéhez.

A haj növekedési szakaszai:

• Aktív növekedési fázis (anagén): Ez az aktív növekedési szakasz, amely 2-7 évig tart, genetikától és egészségi állapottól függően. A fejbőr hajának körülbelül 80%-a van egyszerre ebben a fázisban.
• Átmeneti fázis (katagén): Ez a fázis 1-2 hétig tart, mialatt a hajhagyma leválik a hajszemölcsről, megszűnik a tápanyag-ellátása.
• Nyugalmi fázis (telogén): A szőrtüsző ezután nagyjából három hónapos nyugalmi szakaszba ér, mely időszak alatt szünetelteti működését. A szőrtüszőknek egyszerre körülbelül 15%-a van ebben a szakaszban.

A régi hajszál hullik ki, ha az új kitolja a felszínre, vagy valamilyen mechanikai inger - mondjuk fésülés - húzza ki helyéről. A normális hajhullás mértéke, ha nem haladja meg a napi körülbelül 100 hajszálat. A szőkék 140 000-es hajszálállománya esetében ennél több is kihullhat. Ez teljesen normálisnak mondható. Ha viszont a hajszálak nem pótlódnak újakkal, akkor jogos az aggodalom.

A hajhullás okai

A túlzott hajvesztésnek számos külső és belső oka lehet, akut, vagy krónikus jelleggel. Ha a hajtüszők miniatürizálódnak, mert nem kapnak elegendő tápanyagot vagy oxigént, illetve, ha a hajtüszők megsérülnek vagy begyulladnak, összezsugorodhatnak, ezáltal gyengébb hajat termelhetnek, vagy teljesen leállhatnak a hajszálak termelésével.

Genetikai és hormonális tényezők

• Androgén alopécia: Az androgén alopécia a krónikus hajhullás jellemzője, a fejbőr elvékonyodásával és fénylővé válásával. A nők genetikai - öröklött - kopaszodási folyamata eltérő a férfiaknál lezajló folyamatoktól. Míg a férfiak esetében fokozatosan húzódik V alakban hátra a hajvonal, addig a nőknél rendszerint diffúz módon ritkul a haj a fejtető területén, a hajvonal ellenben nagyon sok esetben megmarad. A hormonális folyamatoknak ilyen esetben is fontos szerepük van. A fejtetői hajritkulás kialakulásáért a - női szervezetben is jelenlévő - tesztoszteronból képződő Dyhidrotesztoszteron (DHT) a felelős. Az androgén receptorok DHT-ra való fokozott érzékenysége okozza ezt a tünetet. Az 5-alfa reduktáz enzim - progeszteron hiányában kialakuló - túlzott aktivitása alakítja át a tesztoszteront dihidrotesztoszteronná. Ez a hormon felelős az Alopecia Androgenetika kialakulásáért.
• Seborrhoeás alopecia: Ebben az esetben a hím jellegű hormonok túlsúlya a faggyúmirigyeket túlzott faggyútermelődésre serkenti, amely seborrhoea kialakulásához vezet. A seborrhoea fokozott hajváltást, kellemetlen viszkető érzést, gyors hajzsírosodást okoz. A hajhullás a halántékon kétoldalt, illetve a fejtetőn kezdődik.

Gyulladások és betegségek

• Hajhagyma gyulladás (folliculitis): Ez tulajdonképpen a szőrtüsző gyulladása a fejen. A szőrtüszőgyulladás különböző okok miatt alakulhat ki, beleértve bakteriális vagy gombás fertőzéseket, valamint fizikai irritációt vagy sérülést. A gyulladt hajtüszők esetében működési zavarok lépnek fel a hajtöveknél, amik befolyásolhatják a haj növekedését és egészségét.
• Alopecia areata (foltos hajhullás): Az alopecia areata jellegzetes tünete a hajas fejbőrön, vagy a szőrzeten, különféle nagyságú, kör alakú foltokban jelentkező kopaszság. A betegség hátterében autoimmun folyamat zajlik, vagyis az immunrendszer a kórokozók helyett a szervezet saját sejtjeit támadja meg.
• Egyéb betegségek: Hajhullást okozhat még pajzsmirigy, vese, hipofízis, női hormonproblémák, hosszantartó láz, autoimmun betegségek.

Életmódbeli és környezeti tényezők

• Stressz: A hirtelen (baleset, halálhír), vagy akár hosszan tartó stressz (lelki/fizikai fáradtság) is okozhat hajhullást. Oka, hogy egyszerre sok hajszál kerül telogén fázisba.
• Diéta és táplálkozás: Fogyókúra, diéta (kevés vitamin bevitel), egyoldalú táplálkozás, rossz vérkeringés, alacsony vérnyomás, vitaminhiány (pl. vas, cink, szilícium) is okozhatja a hajhullást.
• Gyógyszerek és vegyszerek: Véralvadás gátló szerek szedése, fogyókúrás gyógyszerek, fogamzásgátlók, vegyszerek (ólom, hajfesték) is hozzájárulhatnak a hajhullás kialakulásához.
• Hajápolási szokások: Túl feszes frizurák hordása, szőkítés, dauerolás, túl forró levegővel történő hajszárítás, túl erős dörzsölés, gyakori hajsütés, hajvasalás, nem megfelelő hajkozmetikumok használata.
• Egyéb: Túlsúly és mozgásszegény életmód, dohányzás.

Diagnózis és kivizsgálás

A hajhullás okának felderítése elengedhetetlen a betegség kezelése szempontjából. A szakember kitép 100 szálat, majd azt kiderítendő, hogy a haj életciklusának mely fázisában hullottak ki, mikroszkóp alatt egyenként megnézi a végüket. Ma már kíméletesebb módszerrel, a digitális dermatoszkóp - egy minikamera és egy a kamera képeit kiértékelő program - segítségével is meg lehet állapítani, milyen hajhullással van dolgunk.

Kivizsgálási módszerek:

• Dermatoszkópia: Kérdéses diagnózis esetén a bőrgyógyászok által végzett dermatoszkópia segíthet.
• Góckutatás: Minden esetben alapvetően fontos a góckutatás, mivel egyértelműen gyulladás van a hajhullás hátterében.
• Laboratóriumi vizsgálatok: Vérkép, máj-, vesefunkció, vas, ferritin, transzferrin-szaturáció, CRP, glükóz, inzulin, koleszterin, triglicerid, FSH, LH, TSH, fT3, fT4, prolaktin, ösztradiol, tesztoszteron, dihidrotesztoszteron, androsztendion, SHBG, DHEA, DHEAS.
• Képalkotó vizsgálatok: Szükség esetén röntgen, CT, MR.
• Személyes konzultáció: Fontos bőrgyógyászhoz, nőgyógyászhoz, endokrinológushoz fordulni, ha a tünetek hetekig fennállnak vagy súlyosbodnak.

Hajhullás kezelése és megelőzése

A hajhullás kezelése akkor igazán hatásos, ha nemcsak a haj hullását fékezzük meg, de újranövekedését is serkentjük. A kezelés módját mindig a kiváltó ok határozza meg, ezért a kivizsgálás célja ennek felderítése. Az átmeneti hajhullás kezelésének célja a hajszálakat létrehozó mátrixsejtek osztódásának serkentése, a keratinképzés és a hajas fejbőr anyagcseréjének fokozása.

Hormonális alapú kezelések

• DHT-gátlók: Az 5-Alfa reduktáz enzim működésének szabályozása, aktivitásának elnyomása. Természetes megoldásként a fűrészpálma gyümölcsét és gyökerét, a csalángyökeret és a tökmagolajat használják, melyek gátolják az 5-alfa reduktáz enzim aktivitását és a dihidrotesztoszteront a receptorához való kötődésében.
• Finasterid: Eredetileg prosztata-megnagyobbodás kezelésére fejlesztették ki, de hatékonyan csökkenti a kopaszodást és serkenti a hajvisszanövést.
• Antiandrogén hormont tartalmazó fogamzásgátlók: Nők androgén típusú hajhullása esetén jó hatásúak lehetnek.

Helyi kezelések és gyógyszerek

• Minoxidil: Értágító vérnyomáscsökkentőként fejlesztették ki, de fokozott szőrnövekedést eredményez.
• Ketokonazol sampon: Gombaellenes szer, amely serkenti a hajnövekedést, csökkenti a férfias hajhullást, gátolja a DHT termelődését és csökkenti a Malassezia gomba szaporodását.
• Kőszénkátrány-tartalmú sampon: Antiandrogén hatása révén hatékony lehet a hajhullás ellen.
• VARGA hajerősítő és hajhullás elleni cseppek: Gyógynövények együttes ereje révén táplálja a fejbőrt és a hajhagymákat, serkenti a vérkeringést.

Életmódbeli változtatások

• Táplálkozás: Fontos a vitamin-, ásványianyag- és nyomelempótlás (vas, cink, szilícium), sok gyümölcs és zöldség fogyasztása.
• Hidratálás: Elegendő mennyiségű folyadék bevitele a szervezetbe.
• Testmozgás: Rendszeres testedzés fokozza a fejbőr vérkeringését és oxigénellátottságát, ami serkenti a hajnövekedést.
• Stresszkezelés: Kerülni kell a stresszt, mivel az hajhullást okozhat.
• Megfelelő alvás: Mindenkinek napi körülbelül 7 órát kellene aludnia.
• Dohányzás mellőzése: A dohányzás negatívan befolyásolja a haj egészségét.
• Hajápolási szokások: Rendszeres hajvágás, megfelelő fésű használata, a hajfestés, hajformázás és túlzott hajszárítás csökkentése, minőségi hajápoló termékek használata (pl. argánolaj).

Vitaminok és ásványi anyagok a haj egészségéért

A vitaminok és ásványi anyagok kulcsfontosságúak a haj egészséges növekedéséhez és szerkezetéhez. Hiányuk törékeny, vékony hajszálakat és fokozott hajhullást eredményezhet.

Modern terápiás lehetőségek

• Mikrotű kezelés (Scalproller): Ez egy Scalproller stimuláló henger, amely revitalizálja a szőrtüszőket, javítja a bőr nedvszívó képességét a fejbőrön alkalmazott jótékony hatású termékek abszorbeálása érdekében.
• Lézeres kezelések (pl. Denza More & Better Hair): Stimulálják az őssejtek, a dermális papilla sejtek és a burok sejtek működését, ezáltal működésre bírva az inaktív hajtüszőket. Emellett fokozza a vérkeringést a fejbőrben, ami növeli a hajtüszők oxigén- és tápanyagellátását.
• Hajátültetés: A fejbőr nem érintett területeiről az érintett területekre történő terminális hajszálak átültetése.

tags: #miert #nem #nol #meg #egy #tuszo