Egy kisbaba érkezése a világ egyik legjobb dolga, és ahogy közeledik a szülés várható időpontja, minden kismamában feléled a fészekrakó ösztön. Alig várják a percet, hogy elkezdhessék megvenni az édesebbnél édesebb, finom puha babaruhákat, a bútorokat és az első pelenkákat. A babavárás izgalmas időszak, de rengeteg kérdést is felvet - például, hogy mire is van tényleg szükség egy újszülött érkezésekor? Ebben az útmutatóban igyekeztem összeszedni azokat a holmikat, amik valóban hasznosak lehetnek az első hónapokban, szülőként szerzett tapasztalataim alapján. Tipp: Ne félj saját babakelengye listát készíteni! A rokonok, barátok sokszor jószándékkal, de felesleges holmikat vásárolnak. Egy jól összeállított lista segíthet abban, hogy olyan dolgokat kapj, amikre tényleg szükséged van.
Első körben nézzük meg, hogy a babakelengye alapfelszerelése miből is áll. Egy újszülött életének első időszakára az jellemző, hogy sokat alszik és eszik, illetve az ezekkel járó élettani funkcióit végzi, majd idővel érdemes egyre többet kivinni a levegőre is. Mi szülők ezeknek a feltételeknek a megvalósulását segítve és közben rengeteg szeretetet adva gondozzuk az újszülöttünket. Mindezt úgy tudjuk a legjobban megtenni, ha már a születése előtt biztosítjuk számára az ezekhez szükséges alapvető felszerelést, hiszen egy baba mellett sokkal nehezebb bármit is vásárolni, intézkedni.
A babaápolás magába foglalja a pelenkacserét és az ekörüli tisztasági teendőket, a baba fürdetését és az első időszakban a köldökcsonk ápolását. Előre szólunk, pár alapdologból, mint pelenka, popsikrém és babafürdető krém, rengeteg fog fogyni, szóval itt nincs olyan, hogy túl sok.
Babaágy és pihenés
Kisbabátoknak az alváshoz mindenekelőtt egy kiságyra lesz szüksége, melynek standard mérete 60x120 vagy 70x140 centiméter. A 60x120 cm-es kiságy általában bőven elég az első években, de ha hosszú távra tervezel, választhatsz nagyobb méretet. Ehhez tudtok matracot is venni, amikből szintén óriási a választék a habszivacs matractól kezdve a kókuszmatracig, ráadásul beruházhattok babafészekre is, mely egyes kutatások szerint még nyugodtabbá teszi a kisbabák álmát. A matrac legyen jó minőségű és kemény - például kókusz vagy sűrű szivacs. Természetesen több méretezés is létezik a kiságyak, kiságy matracok, babafészkek körében, bőven lehet válogatni.
A kiságy fontos tartozéka természetesen egy ágyneműszett, de külön is meg lehet venni annak részeit, mint például a babatakarót, a rácsvédőt, legalább két darab gumis lepedőt, matracvédőt. Lepedők és matracvédő: Gumis lepedőből legalább három darabot érdemes beszerezni. Már olyan babaágynemű és lepedő is megvásárolható, melyek légáteresztőek, de egyben matracvédők is. Figyeljetek oda arra is, hogy az adott évszaknak megfelelő vastagságú takaróitok legyenek, illetve a kórházakba szokták kérni, hogy vigyetek be egy kis polár takarót, amivel az aranyórában fogják betakarni a kicsit. Párna és takaró: Újszülötteknek nem ajánlott párnát használni, kivéve, ha orvosi okból (például reflux) szükséges. Sokan hálózsákot használnak takaró helyett, mert azt nem tudja a fejére húzni a baba. Hálózsák: Nagyszerű alvási megoldás. Nyáron vékony pamutból, télen bélelt változatban ajánlott.
Az alvás, altatás témaköréhez még erősen kötődnek a bébiőrök és a légzésfigyelők. Míg a bébiőr segít nekünk a másik szobából is meghallani a babánkat, addig a légzésfigyelők lehetővé teszik, hogy elkerüljük a rettegett bölcsőhalál lehetőségét. Bébiőr: Nagyobb lakásban vagy kertes házban szinte elengedhetetlen. A digitális, interferenciamentes készülékek (pl. FHSS technológia) a legmegbízhatóbbak. Légzésfigyelő: Erősen ajánlott eszköz. A modern készülékek megbízhatóan jeleznek, ha valami nincs rendben, és nyugodtabbá tehetik az első hónapokat. Légzésfigyelő - ha a baba Apgar értéke olyan, hogy szükség lehet rá. Ha minden rendben van, nincs erre feltétlenül szükség - ne feledd, az elektroszmog is káros lehet a babára.
Pihenőszék: Egy praktikus és kényelmes megoldás, amikor a babát nem akarod ölben tartani, de szeretnéd közel tudni magadhoz, miközben házimunkát végzel. Bölcső/hinta: hasfájós babáknak ideális, a ringatás eltereli a figyelmüket a kellemetlenségtől és jókat lehet aludni benne. Zenélő forgó: a hason altatott babának is hasznos lehet, ha alváshoz segítünk egy lágy zenével.
Pelenkázás
A kiságy mellett szoktak általában pelenkázni az anyukák, illetve a kicsit itt öltöztetik fel akár az alváshoz, akár az ébrenléthez. Ha vesztek külön pelenkázó komódot vagy kombiágyat, akkor egy sima pelenkázó lapra kell beruháznotok, de akár dönthettek úgy is, hogy kiságyra szerelhető pelenkázó lapot választotok, ami egy helytakarékos, nagyon praktikus megoldás. Pelenkázó: Ha van hely a lakásban, nagyon megkönnyíti a mindennapokat. Kényelmesebb, mint egy ágyon vagy kanapén pelenkázni. Pelenkázóasztal/pelenkázó alátét: a legkényelmesebb, ha van egy külön pelenkázó, ahová csak kitesszük a babát pelenkázni, de helytakarékos lehet, ha az ágy tetejére tesszük az alátétet, ami levehető.
Érdemes beszerezni egyéb pelenkázó kellékeket is, úgy mint például pelenkázókukát és egy szennyestartót is, külön a baba ruhácskáinak. Pelenkakuka: Ez az eszköz sokak szerint felesleges - nagy helyet foglal, és nem mindig esztétikus. A pelenkázás nem mindig valósítható meg otthon, így érdemes eldobható pelenkázóalátétet venni, ezt egyébként már a kórházakban is szokták kérni.
A pelenkázás kapcsán alapfelszerelés maga a pelenka (eldobható, vagy mosható), a popsitörlőkendő, és a popsikenőcs is. Pelenka: Választhatsz moshatót vagy eldobhatót, attól függően, mi a szimpatikusabb számodra. Érdemes kisebb mennyiséggel kezdeni, mert az első időszakban sokszor kísérletezgetni kell, hogy melyik típus, márka működik a legjobban a babádnak. A pelenkás időszak a legtöbb babánál 3 év, és az első hónapokban akár napi 10 -12 alkalommal kell cserélni. Egy jó pelenkakuka praktikus, higiénikus, 1 másodperc alatt kiiktatja a koszos pelust, és már szabad is mindkét kezünk az örökmozgó öltöztetésére. Az ideális pelenkázó matrac megvédi a pelenkázót a foltoktól, a kellemetlen balesetek is könnyen feltakaríthatóak, valamint kellemesebb érzés a babának rajta feküdni.
Popsikrém - természetes összetevőkből! A gyermekorvos írja fel receptre még a baba érkezése előtt az első adagokat, leggyakrabban az Unguentum infantum tubusos krémet, mert olcsó, és könnyen beszerezhető bármelyik gyógyszertárban. Ám recept nélkül is beszerezhetsz bármikor popsikrémet, számtalan verzió létezik a baba bőrének érzékenységétől függően. Minden pelenkázásnál érdemes áttörölni a baba alfelét, hogy elkerüljük a kipirosodást és az irritációt. Ezért szükséges a pelenkázó bázison tartani egy-két csomag eldobható popsitörlő kendőt is, hogy mindig kéznél legyen. Popsitörlő, sampon, masszázsolaj: Csak olyan termékeket használjunk, amelyek bőrbarátok, illat- és színezékmentesek, lehetőleg bio minősítésűek.
Ruházat
A babák nagyon gyorsan nőnek, így nem érdemes túl sok ruhát előre vásárolni. Az 56-os méretet általában csak rövid ideig hordják, míg a 62-es méret már jóval tovább használható. Az újszülött ruhácskák általában 56-62-es méretűek, érdemes kezdésnek beszerezni körülbelül 12 bodyt, 12 rugdalózót, egy kis sapkát, kis kesztyűt, hogy ne karmolja össze magát, néhány kis zoknit, egy kis nadrágot. Természetesen ezt a sok kis ruhácskát, amiket sajnos nagyon hamar ki fognak nőni, tárolni is kell valahol, így szükséges lehet egy kis szekrény, ahol minden ruhácska elfér.
Body: Ez az alapdarab, amely úgy néz ki, mint egy póló, de alul patenttal záródik, hogy ne csússzon fel. A nyakrésze lehet patentos vagy széles, csónaknyakú. A francia body, más néven rékli, elöl lapszerűen záródik, gyakran madzaggal kötjük meg. Ezek praktikusak újszülötteknek, mert könnyű a babát beletenni és levenni.
Rugdalózó: Ez az egybeépített ruhadarab a legkényelmesebb viselet az első hónapokban. Fontos, hogy alul legyen nyílása (patentos vagy cipzáras), hogy könnyű legyen a pelenkázás. A hátul záródó változatokat érdemes kerülni, mert kényelmetlenek. Nyáron válassz ujjatlan, télen hosszú ujjú rugdalózót.
Napozó: Kifejezetten nyári ruhadarab, rövid ujjú és rövid lábujjú kivitelben. Alapvetően olyan, mint a rugdalózó, de könnyű, jól szellőző, a gyors pelenkázást segítő nyílással.
Sapka: A sapka az első évben nélkülözhetetlen. Télen védi a hidegtől, nyáron a naptól és a széltől. Tavasszal, ősszel egy könnyű, vékony pamut sapka is megteszi.
Zokni: Válassz puha, laza gumírozású zoknikat, kezdésnek 16-18-as méretben.
Overall: Az első évben az overall a legjobb választás a kabát helyett. Melegen tartja a babát, kényelmes és könnyen feladható. A láb nélküli zsákos változatok különösen praktikusak.
Kabát: Csak az átmeneti időszakra ajánlott, amikor az overall már túl meleg, de egy pulóver kevés lenne.
Pulóver: Otthon, lakásban nem feltétlenül szükséges.
A baba első nyári felszerelése 5-6 body 50-62-es méretben, 5-6 darab rugdalózó 50-62-es méretben, 5-6 póló 50-62-es méretben, 3 vékony pulóver 50-62-es méretben, 3 vékony kardigán 50-62-es méretben, 6 pár vékony zokni, 4-6 vékony harisnyanadrág 50-62-es méretben, 4 pizsama 50-62-es méretben, 2 nyári hálózsák, 1 vékony kabát, 1 újszülött sapka, 1 vékony sapka vagy 1 napellenzős sapka.
A baba első téli felszerelése 5-6 body 50-62-es méretben, 5-6 vastagabb anyagból készült rugdalózó 50-62-es méretben, 5-6 hosszú ujjú póló 50-62-es méretben, 3 vastag pulóver 50-62-es méretben, 3 vastag kabát 50-62-es méretben, 4 pár vastag zokni, 2 pár vékony zokni, 3 vastag harisnya 50-62-es méretben, 3 vékony zokninadrág 50-62-es méretben, 4 pizsama 50-62-es méretben, 2 téli hálózsák, 1 vastag kabát (alternatívaként 1 gyapjú overál), 1 vastag sapka, 1 sál, 1 pár bélelt kesztyű.
Fürdetés és higiénia
A baba ápolása se elhanyagolható kérdés, így elkerülhetetlen, hogy beszerezzünk egy kis kádat, amibe fürdetjük gyermekünket. Babakád: A legpraktikusabbak az állványos babakádak, mert így a fürdetés nem terheli meg a derekunkat. Nem drága beruházás, és nagyban megkönnyíti a mindennapokat. Kis hely esetén kapható egyszerűen összecsukható babakád, ami jól jöhet egy esetleges utazás során is. Vagy vásárolhatunk komplexebb állvánnyal együtt kapható kádat, ami megfelelő magasságban tartja a babát, így anya is apa is kényelmesen és biztonságosan elvégezheti a fürdést, valamint az ehhez szükséges kellékek is helyet kaphatnak az állvány polcain. Ebbe esetleg egy babatartót is rakhatunk, hogy még egyszerűbb legyen a fürdetés. Fontos: addig ne fürdesd a babát, amíg a köldöke teljesen be nem gyógyult!
Vízhőmérő: A kicsik fürdővizének ideális hőmérséklete 37-37,5 °C körül van, ami meglehetősen szűk tartomány. Ezt kézzel pontosan beállítani nehéz, ráadásul sok csap esetén a vízhőmérséklet ingadozhat is. Egy alapvető úszó hőmérő mindenképpen ajánlott, de a piacon már elérhetőek sokkal praktikusabb megoldások is.
Törölköző: Kapucnis törölközőt ajánlunk, mert ez könnyen a baba fejére húzható és a testét is be tudod vele bugyolálni, így gyorsan melegbe kerül. Babatörölköző (kapucnis): minden, ami a baba bőrével érintkezik, legjobb ha 100% pamut.
Csúszásgátló: Ha a babakádhoz nem tartozik betét, vagy ha normál kádban fürdeted a babát, mindenképpen szükséges egy jó minőségű csúszásgátló. Érdemes beszerezni egy kádtámaszt is a meglevő babakádba, hogy ne kelljen végig stabilan fogni a fürdetés ideje alatt a kisbabánk testét. Fájós hátúaknak is könnyebbség, hogy nem kell görnyedni. Egy jó kádtámasz csúszásmentesen támasztja alá a gyermekedet, és tapadókorongokkal rögzítheted a kívánt felülethez.
Körömolló: Fontos, hogy lekerekített végű, éles pengéjű körömollót válassz, mert a puha baba körmöt csak így tudod biztonságosan levágni. Lekerekített végű baba körömvágó olló: az első hetekben a körmök még mindig nagyon puhák és gyakran maguktól letörnek. Vigyázz, hogy ne vágd túl rövidre a körmöket, nehogy megsértsd az érzékeny bőrt.
Babakefe: A kisbabák fején gyakran megjelenik a koszmó, amit rendszeres keféléssel lehet megelőzni. Babafésű puha sörtékkel.
Fürdető (körömvirágos) - természetes összetevőkből! Babolaj a gyengéd bőrápoláshoz.
Etetés és élelem
Egy újszülött gondozásának másik kardinális kérdése, hogy eleget evett-e. A baba etetéséhez szükséges kezdő felszerelés (attól függetlenül, hogy anyatejes vagy tápszeres lesz gyermekünk), egy kezdő cumisüveg szett, mely áll egy cumisüveg mosó keféből, egy anyatej tároló szettből, egy sterilizálóból és néhány frottír előkéből, mely lehet tépőzáras, patentos vagy mágneses.
Cumisüveg: Ha a baba kizárólag szopizik, erre egyelőre nincs szükség. Az első alkalom akkor jöhet szóba, amikor más fogja etetni a babát helyetted, akár lefejt anyatejből.
Cumisüveg-melegítő: Az első cumisüveg megvásárlásával válik igazán fontossá ez az eszköz. Olyan típust válassz, amit könnyen magaddal vihetsz utazáshoz vagy autóba, és ami gyorsan melegíti fel az italt.
Cumisüveg-termosz: Ez akkor kerül elő, amikor a cumisüveg is, tehát nem kell sietni a beszerzésével.
Sterilizáló: A cumik, cumisüvegek, műanyag kanalak, rágókák és egyéb szoptatási eszközök tisztán tartása elengedhetetlen. A legpraktikusabbak a mikróban használható sterilizáló edények, amelyek olcsóbbak, mint az elektromos verziók, és ugyanúgy hatékonyak.
Cumi: Egy darabot érdemes beszerezni, de előfordulhat, hogy a babád egyáltalán nem fogadja el.
Mellszívó: Akár kevés tejed van, akár sok, a mellszívó elengedhetetlen eszköz. Ha kevés a tej, segíthet a tejtermelés fokozásában, ha pedig sok, akkor praktikus a tej tárolásához a későbbi időszakokra. Én először kézit vettem, de nagyon megbántam, nem tudtam vele rendesen kifejni és fárasztó is. Mellszívó: akár kölcsön is kérhetünk (a mellel érintkező része általában külön is kapható, így vehetünk újat hozzá, ha fenntartásaink vannak), esetleg bérelni is lehet bababoltokban.
Melltartó betét: Választhatsz mosható vagy eldobható betétek közül, a lényeg, hogy jó minőségű legyen. A rossz minőségű betétek könnyen elmozdulnak, deformálódnak, átáznak, ami rendkívül kényelmetlen tud lenni.
Mellkiemelő, bimbóvédő, szoptatós tea: Ezeket az eszközöket és kiegészítőket akkor érdemes beszerezni, amikor már felmerül az igény vagy szükségességük.
Anyatej gyűjtő: Ha sok a tejed, érdemes előkészíteni a tej tárolásához alkalmas eszközöket.
Szoptatós párna: Ez a kiegészítő nagy segítség lehet a kényelmes és helyes szoptatási pozíció megtalálásában. Ez a kiegészítő nagy segítség lehet a kényelmes és helyes szoptatási pozíció megtalálásában (ez már a várandóság idején is hasznos lehet, megkönnyítheti az alvást).
Utazás és közlekedés
A csecsemők általában a babakocsikban is sok időt töltenek, itt is sokat szoktak aludni, így a babakocsi szintén a babakelengye egyik kihagyhatatlan tartozéka. Az újszülött babakocsik általában három fontos részből állnak. Külön is meg lehet venni őket, de a lényeg, hogy legyen egy mózes részünk, egy hordozónk, melyben hazaviszed a gyermeket és a kocsiban biztonságosan be tudod csatolni, illetve egy sport része. Babakocsi: Minden családnak más igényei vannak, ezért fontos a saját életmódhoz választani babakocsit. Nem feltétlenül kell több százezer forintot költeni egy babakocsira, hiszen sokszor az egyszerűbb, funkcionálisabb modellek is tökéletesen megfelelnek. A mózeskosár kb. Autósülés vagy mózeskosár: Biztonsági szempontból a mózeskosarat inkább nem javasoljuk, mert ütközéskor oldalirányból kevésbé véd.
A babakocsit és a hordozót/kengurut szándékosan nem sorolom sehová (bár kétségkívül szükséges egyik-másik), ugyanis nagyon megoszlik róla a vélemény. Van anyuka, aki hónapokig nem használt babakocsit, másik anyuka a hordozókendőt nem szerette. A legtöbb dolgot nyilván érdemes előre megvenni, hogy ne kelljen az újszülöttel elmenni vásárolni - mert tudjuk, hogy azért apát elküldeni babacuccokért nem mindig a legjobb megoldás, de én a téli babánkkal utólag már nem vennék sok idővel születés előtt. A babakocsi drága dolog és ha jókor jó áron kifogjuk a szülés előtt, akkor hajrá, de mivel én az első hetekben nem mentem vele sétálni és csak otthon porosodott (plusz a garanciaidő is ketyeg a semmire), utólag úgy érzem ráért volna.
Napellenző az autóba: Kiemelten fontos a gyermekünk védelme a káros napsugaraktól, hiszen az autóban a napsugárzás erősebb lehet. Mindig UV-védett napellenzőt válasszunk, hogy megóvjuk a baba érzékeny bőrét és szemét.
Kenguru, hordozó eszközök: Ha kedved van hordozni, vásárlás előtt mindenképp próbáljatok ki többféle típust, akár kölcsönzéssel.
Utazóágy: Ha gyakran utaztok vagy nagyinál töltitek az időt, érdemes beszerezni egy állítható aljú utazóágyat. Ez szuper ajándék is lehet, hiszen kényelmes és könnyen hordozható, biztonságos hely a baba pihenésére útközben.
Megjegyzés: Biztonsági okokból mindig új autósülést vásároljon és soha ne használtat!
Csecsemőülések vs. átalakítható autósülések - Babylist
Egyéb hasznos eszközök
Mérleg: Ez az eszköz teljes mértékben rajtad múlik, hogy szükségét érzed-e. Van, akinek megnyugtató, ha otthon is tudja mérni a baba súlyát, míg másokat inkább stresszel. Ha úgy döntesz, hogy beszereznél egyet, érdemes inkább bérelni, hiszen általában csak 1-2 hónapig van igazán szükség rá. Babamérleg: sokan mondják, hogy csak felesleges pánikkeltő, de csak gondoljunk arra, hogy ha nem tudjuk mennyit eszik a baba, honnan tudjuk, hogy nem éhség miatt sír -e és van -e elég tejünk?
Hőmérő: Biztosan szükséged lesz rá, ezért érdemes egy megbízható, gyors mérésű modellt választani. Lázmérő és vízhőmérő.
Orrszívó: Bár elsőre ijesztő lehet, ez az eszköz alapvető kellék, amely sok komolyabb légúti problémát előzhet meg. Az orrszívót (ehhez egy porszívó is fog kelleni) se felejtsük ki a lista. Az orrszívás nem lesz a gyerek kedvenc elfoglaltsága, így kulcsfontosságú, hogy az eszköz gyors, hatékony, ugyanakkor kíméletes legyen a picinek.
Éjjeli fény: Nagyon hasznos, főleg az éjszakai pelenkázásoknál és altatásnál. A legpraktikusabbak azok az éjjeli fények, amelyek mozgásra aktiválódnak, így nem kell a kapcsolót keresgélned. Az egyszerű, konnektorba dugható fények is megfelelnek. Léteznek olyan kis plüssállat formájú, újratölthető éjjeli fények is, amelyeket a baba ágyába tehetsz.
Gyógyszerek: Nem érdemes előre nagy készletet beszerezni.
Textilpelenka: Minimum 10-15 darabra lesz szükség. Ezek az anyagok multifunkciósak: használhatod pöfiztetéshez, a baba feje alá az ágyban vagy babakocsiban, de jó szolgálatot tesznek, ha el kell távolítani a makacs büfizéseket a ruháról vagy a bőrről. Textilpelus: én 10 darabot vettem a normál pamutból és hozzá 10 darab kisebb méretű pamut szájtörlőt (Ikea).
Játszócumi: már a kórházban javasolják a használatát, elősegíti a szopóreflex fejlődését és megnyugtatja az újszülöttet.
Szoptatós füzetke: aki szereti a rendszert az életében, annak hasznos látni, mikor és mennyit evett/aludt a baba. Szülés után mindenre emlékezni fejből szerintem lehetetlen.
Az, hogy mennyire drága a babakelengye, különböző tényezőktől függ. Ha néhány dolgot használtan vásárol, akkor sokat spórolhat, akár 100 000- 250 000 Forint is fedezheti a költségeket. Ha azonban drágább és új termékeket választ, akkor előfordulhat, hogy az 1 millió Forintot is elérik a kiadások. A fentebb említett olcsóbb, használt cikkekhez az interneten, bolhapiacokon vagy használtruha-boltokban juthat hozzá. Másik módja a spórolásnak, ha figyeli a babaterméket árusító kiskereskedők kiárusításait és akcióit. Nem utolsó sorban az is egy lehetőség, hogy ajándékba kér néhány dolgot. Készítsen kívánságlistát azokról a dolgokról, amelyek még hiányoznak.
tags: #mi #kell #a #csecsemonek #bevasarlas