Útmutató a csecsemőfürdetéshez: Melyik fürdető és mikor használható?

Az újszülött első otthoni fürdetése izgalmas, de sok kérdést felvető esemény lehet a szülők számára. Aggodalom töltheti el őket, hogy milyen meleg legyen a víz, milyen bőrápoló termékeket érdemes használni, és egyáltalán, tegyenek-e fürdetőt a vízbe. Ez a részletes útmutató segít eligazodni a csecsemőfürdetés rejtelmeiben, a kezdetektől egészen az 1 éves korig.

Az első fürdetés körülményei és előkészületek

Az első fürdetés nem feltétlenül szükséges rögtön az első otthontöltött napon, különösen, ha nagyon kimerültek és fáradtak vagytok. Sőt, manapság már azt javasolják, hogy várjunk az első fürdővel addig, amíg a köldökzsinór helye meg nem gyógyul, ami általában a születés után 14 nappal következik be. Addig egy szivaccsal törölheted át az újszülött kisbabádat, vagy óvatosan megfürdetheted a fürdető kádban, gondosan ügyelve arra, hogy a csonkot ne érje víz. Ugyanez a helyzet akkor is, ha körül lett metélve a kicsi. Fontos, hogy a köldökzsinór helyének száraznak kell lennie ahhoz, hogy szépen begyógyuljon. Ha nedves lesz, nehezebben szárad és gyógyul meg.

A megfelelő környezet kialakítása

• Fürdőszoba hőmérséklete: A fürdőszoba legyen szép és kellemes. Ha beköszönt a hűvös idő, érdemes lehet beszerezni egy hősugárzót vagy egy melegítő lámpát a pelenkázó fölé. Nagyon figyelj azonban a kiloccsanó vízre! A fürdetés ideje alatt legyen minden ablak zárva, nehogy a kisbaba megfázzon a huzattól. A legfontosabb szempontunk a levegő és a víz hőmérséklete.
• A babakád: Nem feltétlenül szükséges babakád az első naptól - az újszülöttet egy nagyobb mosdókagylóban is meg lehet fürdetni. Később azonban mindenképp érdemes babakádat használni, hosszú ideig nyújt remek szórakozást a kisbabáknak. Mivel a kád kicsi és szűk, még a legapróbb babák is jól érzik magukat benne, később pedig már segítség nélkül pancsolhatnak, amikor a nagy kád még mindig túl veszélyes lehet.

Tippek a babakád kiválasztásához:

• A kis méretű babakád nemcsak komfortos a kicsiknek, de a szülők is sokkal kényelmesebben fürdethetik benne kisbabájukat - nem kell a kád magas pereme fölé hajolni.
• A babakád teljesen csúszásmentes legyen, és stabilan álljon. Érdemes olyan modellt választani, amelynek az alja csúszásgátlóval van ellátva.
• Az összecsukható modellek nagyon praktikusak, ha kevés a hely, mivel használat után könnyen el lehet őket pakolni, így nem foglalnak sok helyet.

A víz hőmérséklete és a fürdető gyakorisága

• Víz hőmérséklete: A 37-38°C-os vízhőmérséklet tökéletes. Engedj pár centi langyos vizet a fürdető kádba. Majd dugd bele a könyöködet. Ha kellemes, se nem hideg, se nem meleg, akkor mehet bele a baba. Fürdetés közben ellenőrizd párszor a víz hőmérsékletét. A vízhőmérséklet tesztelésére a belső alkarunkat a legjobb használni, mivel a kezünk az évek során érzéketlenebbé válhatott.
• Fürdetés gyakorisága: Az újszülötteket elegendő hetente 1-2-szer megfürdetni, míg a nagyobbakat hetente 2-3-szor. A fürdetések között elég, ha áttöröljük a babát egy mosdókesztyűvel. Fontos azonban, hogy az arcot, nyakat, kezeket és a pelenkával fedett területeket naponta tisztítsd! Mivel a babák bőre még nem koszolódik, elegendő hetente egyszer-kétszer megfürdetni őket (ők nem izzadnak, ezért egyáltalán nem fog diszkomfortot jelenteni számukra).

A fürdetés menete

Lassú mozdulatokkal emeld és tedd a kádba a gyermeket. Az ember alapvetően gyors mozdulatokat használ, ezért tudatosnak kell lenned. A kisbaba alapvetően szereti a vizet, hiszen hosszú hónapokon át ilyen közegben élt anyukája pocakjában. Ha nemtetszését mutatja, az az eleinte szokatlan helyzet, testtartás és tevékenység miatt lehet főként. Az újszülött a kádban semmiképpen sem üljön, hanem feküdjön.

Lépésről lépésre a fürdetésről:

1. Előkészítés: Vetkőztesd le a babát meleg helyen a fürdőkád közelében, és nedves törlőkendővel vagy nedves ruhával töröld át a pelenkával fedett területet, hogy eltávolítsd az esetleges szennyeződéseket. Takard be a babát egy törülközővel és óvatosan mosd meg az arcát. Általában így egyszerűbb, mint a kádban, mivel nehéz elkerülni, hogy túl sok víz kerüljön az arcára - sok kisbaba ezt nem szereti.
2. A baba behelyezése a kádba: Bal karoddal nyúlj át gyermeked tarkója alatt, és fogd meg a bal karját! Így egy kezeddel egyszerre tudod tartani a felső testét, és a még hátrabiccenő fejecskéjét. Most tedd be a kicsit a vízbe: feje az alkarodon, egyik kezeddel fogod a karját, másik kezeddel megtámasztod a fenekét és a lábait. Először merítsd a lábacskákat a vízbe. Sok baba biztonságosabbnak érzi, ha talpa hozzáér a kád széléhez, és finoman nekitámaszkodhat, mintha lábai szabadon „lebegnének” a vízben. A popsiját tedd le a kádba, így a jobb karoddal kényelmesen tudod őt mosdatni.
3. A mosdatás: Fentről lefelé fürdess, először az arc, fej, nyak, karok, tenyér (gyengéden próbáld szétnyitni, ha nem megy, ne erőltesd), has-hát, lábak és legvégül a nemi szervek és a fenék. Ha az arcát végigsimítod a vizes kezeddel, ezt a mozdulatodat meg fogja szokni és ismerős lesz számára, nem fogja zavarni a víz. A füleihez hasonlóan az álla alatti nyakrész is nehezen hozzáférhető, ezért itt is végezzünk néhány óvatos simító mozdulatot. Amikor a végtagjait megmosod egyenként, akkor az egyes hajlatokra is figyelj: hónaljára, térd mögötti területre, combhajlatokra, lábujjközökre, és a cuki kis comb-hurkákra. Nem szükséges megfordítani a babát, hogy a hátát is megmosd. Ha bizonytalan vagy a fordítással kapcsolatban, akkor csak nyúlj a baba háta alá és mosd meg addig, amíg beér a karod.
4. Hajmosás: Az újszülöttek és csecsemők haja még ritka és vékony szálú. Tulajdonképpen nem is annyira a hajukat tisztítjuk, hanem a fejbőrüket, ami napközben megizzadhat, ráfolyhat az anyatej. Mosásukhoz nem szükséges sampont használni. Tisztítsd meg babád fejét minden nap sima vízzel. Akkor kezdj el babasampont használni, amikor a haja már dúsabb, vagy amikor már össze tudja koszolni magát. Ha a fürdető folyadék sampon is egyben, és nem csípi a szemet, akkor használd azt. A legutolsó rész amit mosunk, az a baba feje legyen, mert akkor fázik a legjobban a csöppség, ha vizes a feje, mivel úgy távozik a legtöbb hő. Nyügös és ideges lesz olyankor.
5. Koszmó kezelése: Ha koszmó jelentkezik, akkor a legjobb orvosság a növényi olajjal való bedörzsölés fürdés előtt, majd felvizezés, végül fürdés után ledörzsölés puha kefével. Hajasbabánál ez nem mindig jön be, mivel a kefe csak jól összekócolja a hajat. Ilyenkor az válhat be, hogy az ujjunkat a fejbőrére helyezzük és ujjbegyünkkel nagyon gyengéden ledörzsöljük a koszmót. A koszmó sajnos a szemöldökre, a fül mögé is kiterjedhet, így azt a területet is érdemes átnézni, a fül mögött akár olajjal bekenni.
6. Kiemelés és szárítás: Végül lassan emeld ki a babát a vízből, és azonnal bugyoláld törülközőbe. A babát tedd egy pamut textil kifogóra, vagy nagyon puha babatörölközőre, és törölgesd meg lágyan a bőrét mindenhol. Fürdés után törölközővel óvatosan itassuk le a fejéről a vizet, figyelve arra, hogy meg ne nyomjuk az érzékeny kutacsot. Van olyan kisbaba, aki szereti, ha hajszárítóval finoman megszárítják. Ez kellemesebb, mint a törülközővel való szárítkozás, különösen, ha a bőrredők egy picit gyulladásban vannak. Vigyázat: a hajszárító hőmérséklete ne legyen túl meleg, és tegyél a babára pelenkát, vagy figyelj rá, nehogy a baba lepisilje a hajszárítót.

Fürdető kiválasztása és bőrápolás

Az első időkben nincs szükség fürdetőre, az első fürdésnél biztosan nem. Kisbabád tiszta lesz enélkül is. Jó indok lehet a fürdető használatának megkezdésére, ha pl. babaúszásra jártok (mi 2 hónaposan kezdtük), vagy ha különösen kemény a víz nálatok - ez meglátszódhat a puha bababőrön. Ha egyik eset se áll fenn az esetedben, akkor még akár 3 hónapos korig is fürdetheted külön babafürdető nélkül. Fontos: a fürdető első használata előtt - legyen az bármilyen gyengéd is - tegyél egy cseppet a baba bőrére egy nappal korábban, majd ellenőrizd, hogy nem vált-e ki pl. allergiás bőrreakciót.

Mire figyelj a fürdető kiválasztásakor?

• Kerüld a kőolajszármazékokat.
• Kerüld az irritáló tenzideket (pl. SLS), vagy az allergén tenzideket (pl. CAPB).
• Kerüld a hormonkárosító/allergizáló tartósítószereket (pl. phenoxyethanol).
• Kerüld az allergén/irritáló illatanyagokat vagy színezékeket.
• Kerüld el a túl sok levendulaolajos termék használatát - a növény természetes módon tartalmaz fitoösztrogént, túlzott használata beleavatkozhat a gyermek természetes hormonális fejlődésébe.

Az ideális fürdető:

• Illatmentes, vagy pedig allergénmentes illatanyagot tartalmaz.
• Natúr növényi olajokat tartalmaz, hogy azonnal táplálja is a baba bőrét.
• Bőrnyugtató összetevőt tartalmaz (pl. körömvirág).

Bármilyen gyengéd, natúr terméket is választasz, használat előtt mindig végezz bőrpróbát a babád egy apróbb bőrfelületén! Ha ekcémás a gyermeked, akkor érdemes egy illatmentes, olajos fürdetőt alkalmazni.

Egyéb bőrápolási tippek:

• Jót tesz a baba bőrének, ha néhány csepp anyatejet vagy olajat (például mandulaolaj) teszünk a fürdővízbe. Semmi egyébre nincs szükség.
• Olaj használata: Ha teheted, akkor a babád is ellazíthatod, ha egy növényi olajjal kicsit bekened a bőrét még a fürdés előtt (pl. extra szűz kókusz- vagy barackmagolajjal), kihagyva a köldökcsonk területét. Figyelem, az olajat elegendő heti 1-2 alkalommal alkalmazni. Ha gyakoribb fürdetés mellett döntesz, ne használd mindig, ugyanis egy friss kutatás szerint visszavetheti a bőr szébum (a szébum a bőr egyik rétege) fejlődését.
• Testápoló: Semmilyen olajat, testápolót nem kell használnod az első 1-2 hétben. Fontos tudnod, hogy ebben az időszakban a baba bőrének hámlása természetes, nem azt jelzi, hogy száraz, csupán megszabadul a felső rétegtől amit már „elhasznált”. Hasonlóképpen megjelenhetnek rajta az első hetekben apró zsírcsomók, ezek is a bőr megújulásának részei, akár 1-2 nap alatt eltűnhetnek, így ezzel teendőd nincs. Hacsak nem jelenik meg ekcéma, vagy áll fenn valamilyen különösen bőrt szárító körülmény, testápolóra, olajra fürdés után nincs szükség.

Speciális helyzetek és időszakok

A fül tisztán tartása

Felmerülhet benned, hogy a baba fülét kell-e tisztítani, de azon kívül, hogy gyengéden áttörlőd, nem igazán. A fülzsír folyamatosan távozik, ha belenézel a fülébe, akkor láthatod, ahogy néha-néha kis darabkák elérik a füljárat bejáratát. Ezt az áttörléssel jó eséllyel eltávolítod, ha nem, akkor megszárad és magától kihullik a baba füléből. A vattás végű fültisztító pálcika a hallójárat külső részében termelődő fülzsírt képes a dobhártya felé a mélyebb részekbe nyomni. A pálcikáról a vatta vége le is eshet, amit viszont valóban nehéz az orvos számára is eltávolítani. Mivel a fülzsírt nem szabad befelé nyomni a fül belsejébe, ezért csak a kint látszódó, mondhatni esztétikai, vagy higiéniai jelleggel zavaró részeket szabad letörölni vele.

Fürdetés a baba növekedésével

0-3 hónapos korig

Az újszülött első fürdetéséhez képest csak annyit vegyünk figyelembe, hogy kb. 1-2 hónaposan elkezdhetünk fürdetőt használni, ha kemény a víz, vagy babaúszásra járunk. Ha hajasbaba, akkor se aggódjunk, elegendő a haját tiszta vízzel megmosni. A lányok esetében figyeljünk arra, hogy a kisajkak között is megmosd (ezzel egyben szétválasztod és elkerülöd a manapság oly gyakori összenövést). Fiúk esetében nem kell visszahúzni a bőrt, csak gondoskodj arról, hogy a felülete tiszta legyen a hajlatokban is. Mivel a baba még nem lesz koszos, heti 1-2 fürdetés elegendő.

4-6 hónapos korig

Ebben az életkorban a rutin kiemelt jelentőségűvé válik, és az esti altatás részévé válik a fürdetés. Így javasolt, hogy 3 hónapos kortól naponta fürödjön a baba, lehetőleg azonos tennivalók után (pl. vetkőzés-fürdés-kis játék az ágyban-szoptatás/etetés-alvás) követően és lehetőleg mindig közel azonos időpontban. Mivel a baba bőre még mindig érzékeny, ráadásul továbbra se nagyon koszolja össze magát, heti 1-2 fürdetést javaslok egy lehetőleg allergénmentes, natúr fürdetővel, a többi napon simán tiszta vízzel. Ha már beindult a fogzás és ez savas székletet jelent, akkor szintén érdemes olajos fürdetővel átmosni a popsit, hogy az minél hidratáltabb maradjon. Ebben az időszakban nőheti ki a baba az ülőbetétet. Érdemes a babaúszás trükköt bevetni: egy pohárral vagy kis öntözőkannával játékosan locsoljuk meg a baba hasát, ujjait, majd pedig a fejét is, mintha zuhanyozna. Mivel ilyenkor még nagyon alkalmazkodóak, ezáltal később sem lesz szokatlan számára, ha víz éri a fejét/arcát.

6-12 hónapos korig

A hozzátáplálás megkezdésével, a mászás beindulásával a baba mintha egyre csak koszosabb lenne. Itt kap igazán jelentőséget a fürdetés mint tisztálkodás. Ezért itt már nem megkerülhető, hogy naponta fürdetőt használj, de továbbra is egy gyengéd, natúr lehetőleg allergénmentes terméket. A fürdetés továbbra is a napi rutin része, mindennap kb azonos időpontban történik. Hajmosás lehetőleg sima vízzel, ha nagyon-nagyon koszos, akkor kevés fürdetővel. A nemi szerveket ugyanúgy fürdesd/töröld át, ahogy azt az újszülött résznél leírtuk. Továbbra sincs szükség testápoló krémre, hacsak nem áll fenn komoly bőrprobléma. Ebben az időszakban már felül a baba, így nem feltétlenül kell tartanod a vízben. Ez egyben az első vízi játékok megjelenését is jelenti, ami érdekesebbé teszi a fürdést, fejleszti a kézügyességet. Egy dologra figyelj: a sípoló játékok belsejébe víz kerülhet, megpenészedhet, ezért ha lehet, akkor olyan játékokat válassz, amiket két fürdés között tökéletesen meg tudsz szárítani. Valamikor 6 és 12 hónap között a baba jó eséllyel fel is áll. A csúszósság miatt ez balesetveszélyes, úgyhogy bármilyen stabilan is ül, ne hagyd magára egy pillanatra se. Hiába növi ki egyre jobban a babakádat, érdemes még várni a nagy kádban való fürdéssel, mivel ott még nagyobb az elcsúszás veszélye.

tags: #melyik #furdetot #lehet #azonnal #hasznalni