A menstruációs ciklus egy összetett biológiai folyamat, amelynek során a női szervezet felkészül a lehetséges terhességre. A ciklus kulcsfontosságú eleme a méhnyálkahártya, más néven endometrium, amely minden hónapban változásokon megy keresztül. Ennek vastagsága és állapota alapvető fontosságú a termékenység szempontjából.
A perimenopauza, vagy a klimax előtti időszak egy hormonális hullámvasúthoz hasonlítható. Mi az oka ennek? A klimax első tüneteit sokkal előrebb tapasztalhatjuk, mint ahogy a vérzés elmarad. Nézzük át ehhez a menstruációs ciklus részeit. Az első, follikuláris (tüsző) szakasz 28 napos ciklusnál a menstruáció első napjától kb. a 14. napig tart. Ezalatt az idő alatt a tüszőben az ösztrogén hormon hatására megérik egy petesejt. Az ösztrogén szintje a 14. nap körül a legmagasabb, ilyenkor a petefészkek férfi nemi hormonokat is termelnek. A legtöbben a ciklus közepén energiától duzzadónak, kreatívnak, és nem utolsó sorban szexinek érzik magukat. A hormonok egymással finom egyensúlyi szabályozó rendszerben működnek. A magas ösztrogénszint az agyban elindítja az LH hormon kibocsátását, ami progeszteron hormon termelődéséhez, és a pete kilökődéséhez (ovuláció) vezet. Ez a ciklus leginkább érzelmi, romantikus szakasza. Az ezt követő sárgatest fázisban a progeszteron hormon mennyisége nő, amely felkészíti a méh nyálkahártyáját egy lehetséges terhesség kihordására. Ha ez nem következik be, a sárgatest elhal, a nyálkahártya lelökődik, és a ciklus kezdődik elölről.
40 éves kor körül rövidebbé válik a ciklus első, follikuláris része, így nem minden ciklus alatt következik be ovuláció. Ennek gyakori jele az erős vérzéssel járó menstruáció. Mivel nem jön létre sárgatest, a progeszteron hormon szintje nem elegendő, felborul az egyensúly, ösztrogén-hatás túlsúly alakul ki. Ez vastagabb nyálkahártyához, és erősebb vérzéshez vezet.
A méhnyálkahártya vastagságának jelentősége
Az endometrium vastagsága szervezetünk belső egyensúlya szempontjából érzékeny tükör. Amikor a méhnyálkahártya nem éri el a termékenységhez, egészséges ciklushoz az optimális vastagságot, annak hátterében többféle ok állhat. Az ösztrogén lenne a fő “építő” hormon a női ciklus első, proliferációs (felépülési) szakaszában: ez serkenti az endometrium növekedését, előkészítve azt a megtermékenyült petesejt beágyazódására. Ha ösztrogénhiány lép fel (akár agyalapi mirigy, pajzsmirigy vagy petefészek működési probléma miatt), a nyálkahártya növekedése elmarad. Előfordulhat, hogy korábbi nőgyógyászati beavatkozások (pl. méhkaparás, polip-, mióma műtétek), vagy krónikus méhüregi fertőzések (pl. endometritisz) miatt a méh falának egészséges szerkezete sérül. Ennek következménye lehet a hegesedés (Asherman-szindróma), ami akadályozza a nyálkahártya normális felépülését. A modern világban egyre jelentősebb tényező a folyamatos stressz, a rendszertelen alvás, a hiányos vagy egyoldalú táplálkozás, túlzott fogyókúra, intenzív sport vagy akár az ösztrogénhöz hasonló hatású (xenoösztrogén) vegyi anyagoknak való hosszabb kitettség. Bizonyos gyógyszerek - például hosszabb távon szedett progeszteron-alapú fogamzásgátlók, hormonterápiák, kemoterápiák - mellékhatásként a méhnyálkahártyát felépítő hormonok szintjét csökkenthetik, vagy az endometrium épülését mérséklik. A vékony méhnyálkahártya általában nem egyetlen ok következménye, hanem a felsoroltak kombinációja teremti meg a problémát.
Ideális körülmények között az endometrium kb. 8-14 mm vastag az ovulációtól a ciklus végéig tartó időszakban. Ez ad otthont és tápanyagot a megtermékenyített petesejtnek, támogatja a sikeres beágyazódást és a korai terhesség egészséges megtartását. A sikeres terhesség csak abban az esetben jöhet létre, ha a méhnyálkahártya elég vastag ahhoz, hogy a megtermékenyített petesejt beágyazódhasson. A meddőségek és vetélések egy része tehát nem valamilyen ovulációs vagy fogantatási probléma, hanem a vékony méhnyálkahártya terhesség gátló hatása miatt alakul ki. Épp ezért rendkívül fontos a tervezett terhesség előtt a méhnyálkahártya vastagság növelése.
A méhnyálkahártya vastagsága hüvelyi ultrahang során ellenőrizhető. Amennyiben meddőség gyanúja áll fenn, és egy ilyen jellegű - ovuláció környéként elvégzett - vizsgálat során az endometrium nem éri el a 8 mm-t, úgy arra lehet következtetni, hogy a sikertelen terhességek mögött a vékony méhnyálkahártya áll. Ekkor elkezdődhet az okok feltárása.
Mi okozhat vékony méhnyálkahártyát?
- Ösztrogénhiány
- Felborult hormonháztartás
- A méh, petefészkek alulteljesítése
- A kismedence elégtelen vérellátása, gyulladása
- Nemi úton terjedő betegségek
- Korábbi műtétet vagy méhfertőzést követően kialakult hegszövet az endometrium felületén
- A méhtest fejletlensége
- Rendellenesen fejlődött reproduktív szervek
- Genetikai hajlam
- Műtéti méhtisztítás, abortusz (sérült méhnyálkahártya)
- Hosszú ideig szedett fogamzásgátló tabletta
A vékony méhnyálkahártya tünetei:
- A menstruációs ciklus szabálytalansága - az átlagosnál rövidebb vagy hosszabb ciklus, a havi menstruáció kimaradása
- Fájdalmas menstruáció
- Kevésbé fejlett nemi jellegek
- Az orgazmus hiánya
- Fájdalmas együttlétek
- A korai klimaxhoz hasonló tünetek (túlzott izzadás, hőhullámok, alvászavar, izomgörcsök, cikluszavarok, túlzott szőrnövekedés, migrén)
- Sorozatos vetélések
- Meddőség
A megvastagodott méhnyálkahártya tünetei és okai:
Milyen tünetek kísérhetik ezt a jelenséget és miként lehet kezelni a problémát? Menopauza utáni vérzés: A menopauzával a menstruációs ciklusok leállnak, a vérzések megszűnnek. Polip vagy daganat: Jóindulatú polipok és rosszindulatú daganatok is állhatnak a méhnyálkahártya vastagodása mögött. Egyszerű hiperplázia: Akkor beszélhetünk róla, ha a méhnyálkahártya sejtjei túlzott növekedésnek indulnak, de nincs szerkezeti változás. Komplex hiperplázia: Az egyszerű hiperpláziához mérten ebben az esetben sokkal zsúfoltabb és szabálytalanabb mirigyszerkezet alakul ki az endometriumban. Komplex atipikus hiperplázia: A legsúlyosabb típus, amely akkor alakul ki, ha a szabálytalan mirigyszerkezet mellé atípusos sejtek társulnak.
Leginkább onnan, hogy a vérzés rendkívül erőssé válik, általában elhúzódik, a ciklusok lerövidülnek, közben pedig pecsételő vérzés jelentkezik. A betegség jellemzően 35 éves kor felett a leggyakoribb, de korábban is előfordulhat. Egyes típusai növelhetik a rosszindulatú daganatos elváltozások kialakulását, de időben felismerve és megfelelő kezelés mellett ennek minimális az esélye.
Homeopátiás megközelítések a méhnyálkahártya problémákra
A homeopátia több, mint kétszáz éve létező orvosi módszer. Lényege, hogy egyéni tünetek, és nem általános diagnózis alapján rendeli a gyógyszereket. Gondoljunk bele, egy menzesz előtti tünetegyüttes milyen különféle panaszokat okozhat. Van, aki depressziós lesz, fáj a melle, más vizesedést tapasztal, a harmadik agresszív és túlpörög, és sorolhatnánk. Ezeknek az egyéni jellegzetességeknek megfelelő szert kell a tünetek alapján megkeresni, és beadni. A homeopátiás szerek a szervezet saját szabályozó rendszerét hangolják a megfelelő működés irányába.
A progeszteron és ösztrogén megfelelő aránya a problémamentes ciklus feltétele. Homeopata orvos a hormonhígítások és az alkati szer együttes alkalmazásával nagyon jó eredményt tud elérni a cikluszavarok kezelésénél! FOLLICULINUM homeopátiás szer az ösztrogén hormonból készül. A homeopátiás hígítás mértéke miatt ez NEM hormonterápia, hanem a hormonális rendszer receptorain keresztül ható szabályozó módszer.
Két esetben javasolt. Az egyik, amikor a tünetek (pl. erős vérzés, mellfeszülés) ösztrogéntúlsúlyra utalnak. Ilyenkor 15 CH hígításban szedjük, ez az ösztrogéntermelést szabályozza, csökkenti. SZEDÉS SZABÁLYA: 5 golyócska a ciklus 8. és 20. napján. (a menstruáció első napja a ciklus első napja). Ez 28 napos ciklusra vonatkozik. Miért ekkor? A 6. naptól (átlagos ciklusnál) kezdve kezdődik a nyálkahártya újraépítése. A 8. napon alkalmazott FOLLICULINUM hatására ez normális mértékű marad. Ezután éri el az ösztrogén a csúcsot, körülbelül a 14. napon. A 20. nap után ismét emelkedik az ösztrogén mennyisége, itt is fontos, hogy ez normális mértékű maradjon.
A FOLLICULINUM ösztrogén túlsúly esetén kiegészíthető a LUTEINUM homeopátiás hígításával. LUTEINUM 5 CH SZEDÉS SZABÁLYA: a ciklus 20., 21., 22. napján napi 1x5 szem, 28 napos ciklus esetén. Miért ekkor? Az ovuláció után (kb. 14 nap) a 20 nap környékén kezd el ismét emelkedni a progeszteron hormon mennyisége, a sárgatest termeli. Az alacsony hígítás serkenti a folyamatot.
A homeopátiás szerek szedésének szabályai: A gyógyszerek többnyire golyócskák, vagy tabletták formájában kerülnek forgalomba. Nyelv alá téve kell elszopogatni őket, a száj nyálkahártyájáról szívódik fel a hatóanyag, ezért a szer bevétele előtti és utáni fél órában enni, inni, fogat mosni nem tanácsos. A mentol, kámfor és egyéb aromás anyagok, illóolajok használatát (külsőleg is) kerülni kell, mert ezek ellensúlyozhatják a gyógyszerek hatását. A szereket távol kell tartani elektromos sugárzó eszközöktől (mobiltelefon, mikro, rádió, stb.) és szobahőmérsékleten, száraz helyen ajánlott őket tárolni.
Gyakori homeopátiás hígítások és adagolási javaslatok
| Hígítás jele | Adagolási javaslat | Mikor szedjük? |
|---|---|---|
| D2-D6, 5 CH, C5 | 3-4x5 golyó naponta | Enyhe testi tüneteknél, vagy amikor kimondottan az alacsony hígítás javasolt. Az alacsony hígításban az alapanyag fitoterápiás hatása érvényesül. |
| D12, 9 CH, C9, D12, 15 CH, C15 | 2-3x5 golyó naponta | Testi tünetek esetén, pl. hőhullám, ha gyakran szorulunk segítségre. |
| D30, 30 CH, C30 | 1-2x5 golyó naponta | Lelki panaszokkal is járó (PMS) vagy nagyon erős (pl. görcs) testi tüneteknél. |
| Magas hígítások (200 CH, D200, LM, C200, MC) | Csak orvosi javaslatra szedhető, az adagolás egyéni. | Alkati szerként, lelki háttér kezelésére. |
A homeopátiás szerek előnye, hogy biztonságosan alkalmazhatók hosszútávon, illetve szedhetők bármilyen hagyományos, allopátiás gyógyszer mellett is. A női szervek betegségei, illetve a változó kor problémái gyakran lelki eredetűek is lehetnek. A homeopátiás szerek a lelki egyensúly helyreállításán keresztül is hatnak.
Női reproduktív rendszer - menstruációs ciklus, hormonok és szabályozás
A vékony méhnyálkahártya problémájának felismerése után a legtöbb nőt természetesen érdekli, milyen lehetőségeket kínál az orvosi (nyugati) gyakorlat. Az első lépés mindig a részletes nőgyógyászati vizsgálat és a jól időzített hüvelyi ultrahang, amely pontos képet ad az endometrium vastagságáról és szerkezetéről. Bizonyos esetekben (pl. többször sikertelen beágyazódás, korábbi műtétek, fertőzés gyanúja) szükség lehet méhüregi biopsziára vagy további képalkotó vizsgálatokra. A hormonpótló terápiák a leggyakoribb orvosi kezelés a hormonális egyensúly helyreállítására, leggyakrabban ösztrogéntartalmú készítményekkel. Azonban sok nő esetén mellékhatások is felléphetnek.
A természetes módszerek, mint a gyógynövények, étrend-kiegészítők (pl. E-vitamin, omega-3 zsírsavak, ligetszépe olaj), méhpempő, valamint a táplálkozás és testmozgás megváltoztatása is sokat segíthetnek a méhnyálkahártya vastagításában. Természetesen minden esetben fontos a szakorvosi kivizsgálás és a személyre szabott nőgyógyászati vagy endokrinológiai kezelés.
tags: #mehnyalkahartya #vastagsaga #homeopatiaval