A legtöbb szülő nagyon meglepődik azon, mikor megkérdem tőlük: a gyerkőc milyen etetőszékben ül? Nem is gondolják, hogy ezen múlhat az evés sikere.
A helyes testtartás fontossága
Az etetőszék kiválasztásakor kulcsfontosságú a gyermek testtartásának támogatása, hiszen ez alapvető a biztonságos és hatékony tápláláshoz. A medence helyes pozíciója az alapja a táplálásnak: ha a medence nem billen kissé előrefelé, csúszik el minden - a nyak, a törzs, a fej. Ha a baba félig fekve, megdöntve eszik, nem tud rendesen nyelni, és a félrenyelés esélye hatványozottan nő.
Kitámasztás: amíg pici a baba, nem tud egyedül ülni az etetőszékben megtartva magát. A súlyát nem jó, ha az ágyéki gerinc tartja. Ezért segítünk neki: kipárnázzuk a megfelelő helyeken. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az etetőszék huzata mögé összegurigázott kisebb törölközőket/konyharuhákat helyezünk: a feneke alá, a medencéjéhez, a hátához, az oldalához, esetleg a térdei alá. Így elérhető a megfelelő póz, amit nem ő tart teljes egészében.
A baba talpai legyenek stabilan megtámasztva. Igen, kell az etetőszék alá egy lábtámasz. Olyan, amit elér: a lábacska teljes talppal tud pihenni, úgy, hogy a térde közben hajlítva van. Ha nincs a láb megtámasztva, nem komfortos. A legtöbb etetőszék lábtámaszát a baba csak hónapok múlva éri el, ez nem megfelelő sajnos. Mindannyiunknak kell lábtámasz az evéshez, a babáknak több is, hiszen a törzsük fejlődik még.
Ha öklendezik, hányni akar valaki, automatikusan rátámaszt a lábára, előre dől. Ha a baba, kisgyermek ezt nem tudja megtenni, az veszélyes. A lábtámasz egy sámli is.
A megfelelő tálcamagasság
Ellenőrizd, hogy az etetőszék tálcája, vagy az asztallap, ha olyan a szék, milyen magasságban található, ha a gyermek benne ül. Optimálisan ez a baba mellkasának alja-felső hasának magassága. NEM feljebb.
Tudsz a popsija alá, az etetőszék huzata alá tenni támasztékot, ha a ti széketeknél nem ez a magasság. A baba és kisgyermek könyöke meg kell, hogy legyen támasztva kényelmesen evéshez: azaz le tudja tenni a tálcára/asztallapra komfortosan, anélkül, hogy a vállait meg kellene emelnie. Így stabil lesz a testtartás ahhoz, hogy ő egyen kézzel vagy esetleg kanállal.
Amikor a könyök meg van támasztva és pihen a tálcán, alulról felfelé kell a szájába tenni a falatot (ahogy neked is evés közben). Milyen úgy enni, hogy a melled felett van az asztallap? pl. egyél kis sámlin rendes, felnőtt asztalnál. Tudsz így falatot a szádba tenni, elfárad a karod? Milyen úgy enni, hogy a lábad nem tudod a földre letenni, hanem lóg? Milyen úgy enni, hogy hátradőlsz a székben, nem dőlsz előre egyáltalán? Ilyen ez a piciknek, kicsiknek is.
A hosszú távú megoldás: Gyerekszék
Legalább a gyermek 12 éves koráig (felnőtt magasság eléréséig) kell egy olyan szék, amelyen a fenti pozícióban tud ülni, és kb. 2 éves korától önállóan fel-, és leszáll róla. Babakorban nyilván segítünk, de amikor a gyermek már ügyes, futkos, lépcsőzik, szuper, ha autonóm (nem kell ki-, és betenni).
Tehát véleményem szerint klasszikus baba etetőszék szükségtelen, inkább nevezzük ezt GYEREKSZÉKNEK: olyan eszközben gondolkodjunk, ami babakorban is biztonságos és szép, és 10 éves nagyfiúnak/lánynak sem ciki. A felnőtt étkezőszék nem alkalmas a gyermek felnőtt magasságának (kb. 150 cm minimum) eléréséig, hiszen a megfelelő pozíciót a gyermek nem tudja benne felvenni.
Alapesetben a baba előbb-utóbb ficánkol, rugdos, eltolja magát a lábával, gyakran öklendezik, nem tudja olyan erőséggel tartani és jól irányzottan megragadni a falatot, ki akar szállni, tiltakozik, majd sír már akkor is, ha be akarjuk tenni a székbe. Nem látja jól, hogy a család, anya, apa mit eszik, ezekkel nincs is kapcsolata. Hasizommal próbál egy idő múlva ellen tartani, de nem sikerül még sokáig, ezért feladja.
Nem olyan bonyolult, mint elsőre tűnik. Ez az alapja a biztonságos, komfortos evésnek, ugyanaz a póz, mint ahogy a legtöbb felnőtt eszik. Érdemes belegondolni, hogy ez az egyetlen eszköz, amelyet 12-14 évre veszünk már az első falatoktól. Ebben eszik a baba, a kisgyermek, ovis, sulis, kamasz, felnőtt - ebben írja a gyerek a leckét (hiszen az üléshez is ez a megfelelő póz), ebben színez.
Ajánlott típusok és szempontok
Hauck Alpha+: mérd le, mennyire magas otthon az étkezőasztal a földtől való távolság szempontmal. Stokke Tripp Trapp: ha már magasabb az asztalotok, ezt ajánlom. Nekem is 11 éves fiam ül rajta, sőt, gyakran én is. Nem cukimuki, hanem egy nagyszerű eszköz egészen felnőttkorig.
Sokan használtat vesznek (vigyázat, sajnos hamisítják!), és egy szuper asztalossal a kívánt színűre festetik. Az ára magas, de tekintve, hogy nem 1-2 évre kell (mint mondjuk egy mobilteló, ami szintén simán meghaladja ennek az összegét), én meleg szívvel ajánlom. A többiről nem beszélnék, nem szeretném egyik márkát sem lejáratni. Nem véletlen ezt a fenti kettőt ajánlom!
FONTOS: a családi asztal: a mumus díszléc. Ha van az asztallap alatt, az 1 éves kor alatt a baba combját nyomni fogja, ha a széket alátoljuk. Vészmegoldásnak jó.
Viszont érdemes belegondolni, hogy a gyerek magassága folyamatosan változik, és emiatt a lábtámaszt, a popsi alatti részt, és ezek mélységét folyamatosan állítani kell, hiszen a kényelmes póz is változni fog. Nem jó emiatt fabrikálni otthon a babaszéket szerintem, sámlit tenni alá, stb., mert minden hónapban más és más a megfelelő arány, magasság. A jó székeknek (alábbiaknak) a csúszkák mélysége is állítható (ez is folyamatosan változik, de nem ér a térdhajlathoz sosem). Illetve a lábtámasz félsiker, attól még ne legyen a szék nagy, belesüppedős, kagylóformájú (medence így hátra billenne).
A LÁBTARTÓ nem csak ülve kell, kb. 24 hós kortól 12-14 éves korig ÖNÁLLÓAN fog a gyerek fel-le mászni segítségével, bármennyi kiló, nem borul rá a szék.
Vannak gyerekek, akik nagyon ügyesek, fejlettek, imádnak enni, és kb. fejen állva is képesek rá. De miért ne könnyítenénk meg nekik, hogy ne a pózra kelljen figyelniük? Azt szoktam mondani, hogy nem jó evési pózban enni olyan, mintha talicskával akarnánk felmászni egy hegyre. Ha nagyon akarunk, fel fogunk jutni, de nem könnyű. Lehet hegyet mászni megfelelő öltözetben, kényelmes cipőben is.