A gyermeknevelés felemelő, ugyanakkor nehéz feladat, amely nap mint nap új kihívások elé állítja a szülőket. Nincsenek általános szabályok, mert minden gyermek egyedi, ezért minden mamának és babának magának kell megtalálni a helyes irányba vezető utat. Ebben a folyamatban a szülők számára hatalmas segítséget nyújthatnak a különböző gyermekgondozási és nevelési témájú könyvek. Ezek a kiadványok nem csupán információval látnak el, hanem kapaszkodót, iránymutatást is adnak a legkülönfélébb helyzetekben.
Klasszikus és naprakész útmutatók
Dr. Spock könyve az időtálló bestseller, amely már eddig is szülők generációinak nyújtott hathatós segítséget. Vitathatatlanul alapmű ez, a legtöbbet forgatott és leghasznosabb útikalauz, ami gyermekeink gondozásáról valaha megjelent. Dr. Steven J. Parkerrel együttműködve Dr. Spock átdolgozta és naprakész ismeretekkel töltötte fel könyvét, hogy az megfeleljen a XXI. században a megváltozott életkörülményeknek. Dr. Spock könyvének megújított, például a pubertásról szóló részeket tartalmazó változata könnyen és gyorsan juttat minden gyermeknevelő embert a megfelelő ismeretekhez, és nyújt segítséget olyan témakörökben, mint például a szoptatással kapcsolatos legújabb eredmények, biztos módszerek dolgozó anyák számára; a szükséges védőoltások sorrendje, vitaminadás és étkezési javaslatok; gyakran felvetődő orvosi kérdések és válaszok, például a szamárköhögés elleni védőoltásról, a pelenkakiütésről, csecsemőkori hasmenésről, gerincferdülésről és az aknéról; munka és gyermeknevelés, a dolgozó szülők; gyermekeink felvilágosítása a szexről, fogamzásgátlásról, homoszexualitásról, a dohányzásról, az alkohol- és a drogfüggőségről, valamint az AlDS-ről; az iskola és a tanulási nehézségek; fogyatékos gyermekek; a gyermekek fogászati védelme; az agresszivitás leküzdése: szelíd gyermekek nevelése; homoszexuális szülők; elsősegélynyújtás, balesetmegelőzés - beleértve a sport- és a szabadidős tevékenységeket. Dr. Spock felbecsülhetetlen értékű könyvében található tanácsok amellett, hogy már kiállták az idő próbáját, figyelembe veszik a legmodernebb orvosi és gyermeknevelési eredményeket. Erre a könyvre napjainkban talán még inkább szüksége van a gyakorló szülőknek, mint eddig bármikor, hogy örömmel és bátran vállalhassák azt a felelősséget, amivel a legszebb feladat, a gyermeknevelés jár.
A "Kismamák" és "Babánapló" sorozat, valamint a "Disney babaváró könyv" is népszerű választás. A kismamák sokszor már a babatervezés gondolatának felmerülésétől kezdve igyekeznek felkészülni az anyaságra. A különféle, kismamáknak szóló könyvek rengeteg hasznos és hiteles információt tartalmaznak. Épp ezért egy ilyen kiadványnak biztosan hasznát veszi majd a leendő anyuka. A babanaplók abban segítenek, hogy felnőttként visszanézhetik saját életük első pillanatait, elmenthetik a fontos dátumokat, az első lépések, az első fogacska megjelenésének idejét. Ezekben lehetőségük lesz fényképeket elhelyezni, vagy feljegyezni a baba életének mérföldköveit.
A Tracy Hogg amerikai író könyvei hosszú évek óta rendkívül népszerűek az édesanyák és édesapák körében. Tracy konkrét példákon keresztül mutatja be a különböző személyiségű babák gondozásának mikéntjét. Nem csupán a baba, hanem az egész család érdekeit tartják szem előtt nevelési elvei. A Suttogó-sorozat hasznos útmutatókat tartalmaz a szoptatással, altatással, a napirend kialakításával kapcsolatban. Az újszülöttekről szóló első rész mellett a második kötet is elérhető.
A "Lelki köldökzsinór" című mű segít a korai, méhen belüli kapcsolatteremtésben való elmélyülésben. Emellett emlékkártyákkal ellátott babanaplónk is megvásárolható.
Szécsi Noémi második kötete egy terhesség naplószerűen elbeszélt története. A humoros naplóbejegyzések egy kismama örömeiről és bánatairól, kétségeiről és bizonyosságairól tanúskodnak.
"A Gyerek" című sorozat első kötete a fogantatástól a kis ember első születésnapjáig felmerülő kérdések megválaszolásával próbál segítséget adni. Írója saját szülői élményeit és harminc éves védőnői munkájának tapasztalatait foglalta össze. Ez a kiadvány, hiánypótló jelleggel, hazai tapasztalatok alapján, magyarországi viszonyokra íródott. A lényeges kérdések megválaszolásával és a megtörtént "életmesék" leírásával próbál támpontot nyújtani minden útkereső szülőnek.
A Gyerek című sorozatunk második része, a sorozat célkitűzéseihez hűen, hazai tapasztalatok alapján, magyarországi viszonyokra íródott. A kötet szerzői nem specialisták, „csak” szülők. A céljuk, hogy választ keressenek a többi szülő számára a gyermeknevelés során felmerülő, mindenkit egyformán foglalkoztató kérdésekre. Hónapról hónapra haladva igyekeznek maximálisan kielégíteni a csecsemőt gondozók kíváncsiságát. Segítséget kap, akinek nehezen megy a szoptatás, aki elakad a tápszerkészítésben vagy retteg egy szálka kihúzásától, aki bizonytalan, hogy az ijesztő kiütés vajon betegség tünete-e.
Jamie Oliver ifjú felesége, Jools őszinte és humoros hangvételű naplójában meséli el első, majd második terhességét, két kislánya megszületését, első életéveiket. Beszámol arról, hogyan készült fel a szülésre, milyen könyveket olvasott, milyen holmikat vásárolt a babáknak. Könyvéből nem hiányozhatnak a babáknak szóló receptek sem.
A "Babaápolás" az első gyermeküket nevelő, a csecsemőgondozásban még tapasztalatlan szülők számára készült, hogy segítse őket a „rutin” teendők útvesztőjében. Megtalálható benne minden olyan ismeret, amire a csecsemő egyéves koráig az etetés, fürdetés, pelenkázás, öltöztetés, altatás során szükség lehet, sőt az elsősegélynyújtást és a védőoltásokat illetően is értékes információkkal szolgál. A leírásokat mindenhol képek egészítik ki, amelyek alapján lépésről lépésre sajátíthatók el az olyan tevékenységek, mint a szoptatás, a tápszerkészítés, a cumisüveg-sterilizálás, a pelenkahajtogatás vagy az öltöztetés.
Dr. Frances Williams londoni gyermekgyógyász-szakorvos hosszú évek alatt, több száz kispapa és kismama kérdései, beszámolói alapján írta ezt a könyvet, hogy megkönnyítse mindazon szülők életét, akik a csecsemőgondozás gyakorlatában még csak kevés ismerettel bírnak, de szeretnék azokat a lehető legteljesebb mértékben elsajátítani.
Sheila Kitzinger, a világ egyik legismertebb és legelismertebb gyermeknevelési tanácsadója a napjainkban egyre népszerűbbé váló, a csecsemők következetes fegyelmezését és szigorú életvezetését propagáló irodalomra válaszul írta meg ezt a könyvet. Tudatosítani szeretné a gyermekük vigasztalhatatlan sírásától fáradt szülőkben, hogy a csecsemő panaszának mindig oka van - éhség, magány, unalom, fájdalom, túlstimulálás - , amelynek feltárása és megértése közelebb visz a sikerhez. A "Miért sír a baba?" című könyvében az írónő olyan, gyakorlati megoldásokat kínál a síró csecsemő megnyugtatására, amelyeket kisgyermeket nevelő asszonyok tapasztalataiból, hosszas kutatómunka során gyűjtött össze.
A sokáig igaznak hitt, ám ma már bizonyítottan téves elképzelésekkel szemben az újszülött és a csecsemő mindennapjai nem passzív magatehetetlenségben telnek, hanem épp ellenkezőleg: nagyon is aktív munkával. Hétről hétre gazdagodnak valamilyen új, csodálatos képességgel. A kisgyermek gondozása című, kezdőknek szóló kézikönyv végigkalauzolja a szülőket, hogy hogyan alakítsák ki az egészséges táplálkozás, öltözködés, éjszakai és délutáni alvás mindennapos menetét, és miként birkózzanak meg fegyelmezés gondjaival. Bemutatja a könyv, hogy hogyan intézzük a bilizést, hogyan tegyünk eleget a gyermek érzelmi igényeinek, miként alakítsuk ki a bizalom légkörét, és hogyan csökkentsük a kicsi félelmeit. Beszél a könyv továbbá a játék fontosságáról, sok ötletet ad arra, hogy játék hogyan tehető szórakoztatóvá, és számos tevékenységet felsorol, amelyeket kint vagy bent lehet végezni.
A szülők világszerte ugyanazokat a kérdéseket teszik fel maguknak gyermekükkel kapcsolatban: Nem kellene már beszélnie a kisbabámnak? Miért nem eszik még egyedül? Mitől viselkedik másként, mint ahogy szokott? Hogyan ismerhetjük fel, hogy tehetséges-e valamiben? Szabad-e ok nélkül ölelgetni, puszilgatni? Miért fontos, hogy következetesek legyünk gyermekünkkel? A kisbabák bámulatos lények: hihetetlen fejlődésre és gyarapodásra képesek.
A babák különösen igénylik a gyengéd érintést, a puha melegséget, az állandó odafigyelést. Az indiai baba- és gyermekágyi masszázs évezredes hagyományokkal rendelkezik. Egyszerű, szakszerű tanácsaival, modern stílusával ez a kötet hasznos segítség a kismamáknak.
Információs füzet és napló egy kötetben, ezért a kötet a leendő édesanyák nélkülözhetetlen társa a kilenc hónap alatt. Heti bontásban ismerteti nem csupán a baba fejlődésének fázisait, de a kismama testében zajló változásokat is. Ez a kalendárium elkíséri a terhesség semmivel össze nem hasonlítható időszakában: megtudja, hogyan fejlődik a baba, és mi történik önnel, hasznos információkat és kedves ötleteket kap az egészségről, táplálkozásról és a szülésről.
A könyv részletesen mutatja be a gyermek életének első évében lezajló eseményeket. Az egyes hónapok külön tárgyalják a következő témákat: mozgásfejlődés, finommotorika, látás- és hallásfejlődés, hangképzés és kommunikáció, a külvilág érzékelése, figyelem, közös játék és intenzív együttlétek. A könyv továbbá segít a szülőknek a szoptatási, altatási nehézségek leküzdésében és a mindennapok harmonikus és hatékony kialakításában. Nagyon lényeges, hogy megértsük a kisbaba jelzéseit, hogy tisztában legyünk mindazokkal a változásokkal, amelyek a korának megfelelő viselkedést jellemzik.
Különböző nevelési megközelítések
Az anya pszichés változásait is figyelembe vevő könyvek is fontosak. Leírják, hogyan változik meg az anyánkhoz való viszonyunk, milyen buktatói lehetnek ennek a folyamatnak, hogyan jön létre a frissen szült nő körül egy támogató hálózat, hogyan változik a házastársi kapcsolat. Stern a könyvet laikusoknak szánta, közérthetően és életszerűen fogalmaz, és rengeteg esetismertetést, interjúrészletet is közöl, ahol anyák mesélnek az élményeikről.
Ina May Gaskin könyve a természetes szülés híve. A könyv erőssége, hogy gyakorlati tanácsokat ad a vajúdáshoz, pontosan leírja annak szakaszait, melyik szakaszban mit fogunk érezni és hogyan segíthetjük a folyamatot. A könyv második része a női nemi szervek anatómiáját és működését ismerteti, hosszú fejezetet szentel a szülési fájdalomnak.
W. B. Ungváry Renáta több évtizedes szoptatási tanácsadói tapasztalatát összegzi könyvében, naprakész tudományos eredményekre támaszkodva. A kérdések egy része valódi kismamáktól származik, és jó látni, hogy másokban is felmerültek ugyanazok a kételyek, mint bennünk.
Pamela Druckerman "Gyereknevelés francia módra" című könyve egy egészen másfajta hozzáállást közvetít. A francia gyermekek átalusszák az éjszakát, viszonylag rendesen viselkednek. A könyv felszabadító érzés, mert olvasni róla, hogy így is lehet, hogy nem aközött kell választani, hogy a gyermeked kötődni fog, de te belerokkansz, vagy te önző módon jól vagy, de a gyerek biztosan lelki sérült vagy pszichopata lesz felnőve.
Pantley módszere a csecsemő altatásában nem tartozik sem a Sears, sem a Ferber iskolához. Szerinte nem kell három évig félóránként felugranunk a babánkhoz éjjelente, de a sírni hagyást sem preferálja. A módszer precizitást és kitartást igényel: részletes naplót kell vezetni babánk alvási szokásairól, majd kiválasztani az ajánlott technikák közül azokat, amelyeket megvalósíthatónak tartunk, és ezeket kitartóan alkalmazni.
A "Beszélj úgy, ahogy a gyereked érti" című könyv a párkapcsolatok működéséről is tanít. A könyv eredetileg 1980-ban jelent meg, hamarosan újra kellett nyomni, és a New York Times szerint Amerikában sokáig a tíz legkeresettebb nevelési könyv közé számított. Hatrészes tévéműsor is készült a könyv egyes fejezeteire alapozva.
A könyv segít abban, hogy ne kelljen az érzéseinket magunkba fojtanunk, még akkor sem, ha negatív érzések. Úgy vagyunk jók, ahogy vagyunk. A szülők az érzelmek elfojtásának időszakában nőttek fel, ezért sem tudnak a maguk indulataival bánni. Viszont egy olyan generációt nevelnek, amelynek tagjai az érzékenységükkel arra figyelmeztetnek, hogy igenis meg kell tanítani őket bánni a saját lelkivilágukkal.
Az amerikai Jessica egy dán férfihoz ment feleségül. Több mint nyolc évig ismerkedett a dán kultúrával, és megfigyelte, hogy ha gyerekekről van szó, valamit nagyon jól csinálnak. Mindenfelé jellemzően boldog, nyugodt és fegyelmezett gyerekeket látott, és kíváncsi lett, hogy mi a titka ennek. A könyv azzal indít, hogy rámutat: milyen nagy jelentősége van a berögződéseinknek. Egy egész fejezetet szentelnek a játéknak, a szabad játéknak. Hangsúlyozzák, milyen fontos, hogy a lehető legkevésbé avatkozzunk bele a gyerekek játékába, és úgy általában a tevékenységeikbe, főleg, amikor a határaikat próbálgatják.
A dánok nem tesznek úgy, mintha nem léteznének kellemetlen dolgok. Inkább csak „Úgy döntöttek, hogy az emberekben a jóra összpontosítanak, nem a rosszra. Megváltoztatják az elvárásaikat, hogy a nagyobb képre figyelhessenek, és ne ragadjanak le a veszekedés egy szempontjánál, és általában igyekeznek az elvárásaikat kordában tartani." Az empátia korai fejlesztése elősegíti, hogy a gyerekek a jövőben a mással jobban törődő kapcsolatokat alakíthassanak ki.
A "Gyereknevelés dán módra" című könyv azzal indít, hogy rámutat: milyen nagy jelentősége van a berögződéseinknek. Egy egész fejezetet szentelnek a játéknak, a szabad játéknak. Hangsúlyozzák, milyen fontos, hogy a lehető legkevésbé avatkozzunk bele a gyerekek játékába.
Dr. Rogge azt állítja, hogy bár a „mindent szabad” módszerrel nevelő szülő úgy képzeli, korlátlan szabadságot nyújt gyermekének, valójában megszakítja vele a kapcsolatot. A kicsi áttekinthetetlen térbe kerül, elhagyatottnak és magányosnak érzi magát. Számomra nagyon tanulságos volt ez a könyv, mert abban az időszakban került a kezembe, amikor rendkívül nehezemre esett határokat szabni a kislányomnak, pedig szükség lett volna rá.
A "Német nevelés" című könyv korlátokat állít a kisgyerek elé, de megéri. A szerző humorral és empátiával közelít az olvasóhoz.
Terhesség és az első év
A "Meg kell születned! Most!" című könyv a 41. hét hajnalán, a tervezett indítás előtt pár órával íródott az első gyerekhez. A Lelki köldökzsinór című könyvből mindent megtudhatsz a Raffai Jenő pszichoanalitikus által megalkotott módszerről, és mély lelki kapcsolatot alakíthatsz ki babáddal már a várandósság alatt. A könyv számos esetleírást tartalmaz, ahol édesanyák vallanak arról a különleges kötődésről, melyet a kapcsolatanalízisnek köszönhetően éltek és élnek át.
A humort kedvelő kismamáknak szóló könyvek is léteznek, amelyek nem félnek a rózsaszín ködtől. Ezek a könyvek humoros naplóbejegyzések formájában mesélnek a terhességről.
A terhesség nem betegség, hanem természetes folyamat. A szerző hangsúlyozza: a vajúdás során érzett fájdalom nagyrészt a bizonytalanságból és félelemből adódik, hiszen a nők nincsenek tisztában azzal, mi történik velük.
Lennart Nilsson könyvének erőssége a lélegzetelállító képekben rejlik. Egy különleges technikával gyakorlatilag lefényképezte az anyaméhben fejlődő magzatokat. Látható a megtermékenyülés pillanata, a fontosabb szervek kialakulásának fázisai. A páratlan képeket szakszerű magyarázatok kísérik, megvilágítva a terhességgel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.
A szoptatásról szóló könyvek közül a legfontosabbnak tartott kiadványban minden benne van, ami hozzásegíthet ahhoz, hogy leküzdd a nehézségeket, és sikeresen szoptathasd gyermekedet. A szoptatásra érdemes már a terhesség alatt felkészülni, hogy az első napokban magabiztosabb légy, és nagyobb eséllyel szűrd ki a haszontalan és káros tanácsokat.
A szerző imádja a könyveit: "A kismama babakonyhája" és a "Megújulás szülés után" évek óta vándorkönyvek a baráti társaságban.
Az első gyermekre várva szinte szükségszerű a bizonytalanság. Hogyan is lesz? Mi az, amit feltétlenül meg kell venni a babának?
A svédek a világ egyik legboldogabb nemzetének mondhatják magukat, lássuk, mit tudnak a babavárásról! Ez a könyv valóban hasznos tanácsokkal látja el az olvasót, és köntörfalazás nélkül ír a szülés és a gyermekágyi időszak kérdéseiről is.
Parák, félelmek, aggályok - ezeket elhessegetendő egy szülészorvos, egy bába és egy újságíró válaszolja meg e könyvben mindazon kérdéseket, melyek egy kismamában felmerülhetnek.
A kismamajóga DVD-melléklete segítségével testi-lelki harmóniát teremthetsz kisbabádnak már a várandósság időszakában.
Videó ajánló
ÚJSZÜLÖTT GONDOSKODÁS: Gyermekorvosi útmutató az 1. héthez
tags: #legjobb #csecsemogondozasi #konyvek