Az újszülött érkezése óriási örömöt és változásokat hoz a szülők életébe. A kisbaba helyes ápolására vonatkozó nézetek és orvosi ajánlások az utóbbi évtizedekben lényegesen megváltoztak. A megfelelő pelenkázási rutin kialakítása és a helyes technikák alkalmazása segít abban, hogy a baba mindig szárazon és kényelmesen legyen, miközben a bőre egészséges marad. Ebben a cikkben áttekintjük a baba pelenkázásának fontos szempontjait, és megosztjuk a legjobb gyakorlatokat és lépéseket a pelenkázási folyamat során.
A gyermekorvosok véleménye szerint elegendő a heti 3 alkalommal való illetve szükség szerinti fürdetés. Születés után a baba bőre vékonyabb és érzékenyebb, ezért a gyakori fürdetés kiszárítja és károsítja a bőr természetes védőrétegét. A fürdetéshez elég a tiszta meleg víz vagy használhat fürdőolajakat illetve speciális babakozmetikumokat és szappanokat. A tisztaság fenntartását viszont nem szabad alábecsülni, hiszen a láthatatlan baktériumok az apróság számára veszélyt jelenthetnek. Még ha nem is fürdeti a csöppségét napi szinten, a popsimosás és nemi szervek tisztántartása legyen mindennapos, elég a babát a csap alá tartani és folyó vízzel leöblítteni az érintett területeket.
A kislány intim higiéniája
Ideális esetben minden pelenka cserénél tisztítsa meg a baba popsiját. Ezzel elkerülheti a kellemetlen pelenkakiütést. A kislány babákat mindig elölről hátrafelé törölje. Annak ellenére, hogy a hüvely bejáratát szűzhártya védi, az apró nyíláson keresztül szennyeződhet. Erre nagyon oda kell figyelni. A kislányokat ezenkívül a kisajkak összetapadása is fenyegeti. Ezért a nemi szervek tisztítása közben a kis és nagyajkakat óvatosan húzza szét és tisztítsa meg. Ezen a helyen ugyanis összegyűlhet a vizelet, széklet és a szmegma - fehéres váladék. Tisztítás után alaposan szárítsa meg a bőrt és annak ráncait. Néhány nappal a születés után a kislányok a hüvelyből esetenként vérezhetnek vagy duzzanat, folyás jelenhet meg.
A pelenkázás lépései és praktikák
Minden egyes pelenkázási ciklus igényel némi előkészületet, a legfontosabb, hogy kéznél legyenek a pelenkázáshoz szükséges alap eszközök. Ezek mellett fontosak a praktikus kiegészítők is, mint például a pelenkázó asztal vagy pelenkázó pad, amelyek biztonságos felületet nyújtanak a pelenkázáshoz. A pelenkázás ma rutinfeladatnak számít. Egy idő után becsukott szemmel is képesek vagyunk pelenkát cserélni. A pelenkázás során fölösleges teljesen levetkőztetni a csöppséget.
A Piszkos Pelenka Eltávolítása: Gombold ki a baba ruháit (nagyon praktikusak a patentos bodyk) és emeld fel a lábait. Nyisd le a pelenkát a zárófelületek kibontásával, de csak annyira, hogy lásd mi van benne. Csak pisis pelus esetén könnyebb helyzetben vagyunk, hiszen elegendő a baba lábait megemelni a bokáinál összefogva és kihúzni a pelust.
Bőrápolás: Töröld le alaposan a baba pelussal érintkező részét nedves törlőkendővel vagy vattapamaccsal, tiszta vízzel. Mindig elölről hátra, azaz az intim területtől a popsi felé törölj, hogy megelőzd a fertőzésveszélyt. Nagyon fontos alaposan megtisztítani az intim részeket, a bőrredőket, hajlatokat is, valamint el kell távolítani az előző pelusozásból megmaradt krémet is. Bizonyosodj meg róla, hogy a tisztítást követően a baba bőre szárazra legyen törölve. Ha a baba bőre kipirosodott vagy irritált, esetleg pelenkakiütéses, használj pelenkakrémet vagy védőkrémet a teljesen száraz bőrön.
A pelenkázás nem a szükséges rossz, amit muszájból kell csinálni, hisz ez is a babagondozás része. Akár a gyengédség, a szeretet és a törődés kifejezési formája is lehet, nézőpont kérdése az egész. Elmondom, hogyan!
A pelenkázás gyakorisága és időzítése
A baba pelenkázásának gyakorisága jelentősen függ a baba életkorától és az ébredések számától. Újszülöttkortól kezdve a babák gyakran vizelnek és székelnek, ezért a pelenkázást naponta többször, akár 10-12 alkalommal is elvégezhetjük. Ahogy a baba növekszik, az életkor előrehaladtával az izomműködésük és a húgyhólyag kapacitásuk is nő, ezért csökkenhet a pelenkázások gyakorisága. Egy hat hónapos babánál például általában napi 6-8 alkalommal kell pelenkázni.
Nagy dilemmát szokott még okozni az a kérdés, hogy mikor is cseréljünk pelenkát. Természetesen alapvető, hogyha látjuk, vagy érezzük, hogy ürített a baba, akkor tisztába tesszük. Legkönnyebben úgy tudjuk eldönteni, hogy pelenkacserére van-e szükség, hogy megszagoljuk vagy megtapogatjuk a pelust. Ha sem tapintás, sem pedig szag alapján nem tudjuk eldönteni, akkor hátul ahol rugalmasabb a pelenka derékrésze, bedughatjuk az ujjunkat, hogy érezzük nedves-e a pelenka. Ezenkívül cseréljük a pelenkát etetés előtt vagy után. Itt az a lényeg, hogy döntsük el, hogy inkább előtte, vagy utána szeretnénk, amihez tartjuk is magunkat, hogy a baba megtanulja a sorrendet és tudja melyik folyamat után mi jön. Az etetés előtti illetve utáni pelenka cserének is van hátránya. Az etetés előtt nyűgős lehet a pici, ha üres a gyomra, emiatt nehezebb lehet a tisztába rakása, etetés után nyugodtabb viszont itt vigyázni kell a tele pocakjával. Ezenkívül ébredés után, illetve séta előtt javasolt még a tisztába tevése a csöppségnek.
A pelenkázást előre meg kell tervezni. A babát mindig olyan helyen kell tisztába tenni, ahonnan nem tud lepottyanni. Ez a legeslegfontosabb szabály! A pelenkázó komód pont erre lett kialakítva. Mindenképp ajánlott a baba érkezése előtt beszerezni. Másik aranyszabály: soha nem szabad a babát egyedül hagyni a pelenkázóasztalon! Ha nincs pelenkázónk, akkor alakítsunk ki magunknak egy olyan sarkot, ahol a napi többszöri peluscserét kényelmesen lebonyolítjuk. Mindenképp vízhatlan szivacsos feltétet válasszunk: így „baleset” esetén percek alatt el tudjuk távolítani a foltokat.
Újszülött pelenkázása
Eldobható vagy textil pelenka?
Másik nagy kérdés hogy eldobható vagy textil pelenkát használjunk-e? Az eldobható pelenka használata természetesen sokkal egyszerűbb hiszen nem kell bajlódni a mosásával, szárításával és vasalásával. Egyszerűbb gyorsabb és sok energiát spórolhatunk meg a használatával. Sokan viszont az eldobható pelenka ellen vannak hiszen sokkal költségesebb és a környezetet is jobban károsítja, mivel rendszerint vegyi anyagokkal kezelt fapépből készülnek, melyek így körülbelül 100 év alatt bomlanak le. A textilpelenka olcsóbb hiszen csak egyszer kell megvenni, viszont folyamatos tisztítása sok macerával jár. Fontos a megfelelő tisztításuk, illetve fertőtlenítésük, mivel ha nem megfelelően tisztítjuk, könnyen összeszedhet valamilyen nem kívánt fertőzést a baba. Ennek elkerülésére használjunk fertőtlenítőt. A pisis, illetve a kakis pelenkákat külön vödörben fertőtlenítsük legalább 6 órán át. Ezután öblítsük ki őket, és 60-90 fokon mossuk ki mosógépben.
Egyéb babahigiéniai teendők
A fülpiszkáló használata nagyon elterjedt. Sőt a piac speciális, babáknak szánt vattapálcákat is kínál. A szakemberek viszont nem ajánlják használatukat. A fülzsír az emberi szervezet természetes képződménye, amely védi a hallójáratot. A fülzsír a fülből folyamatosan halad kifelé a hallójárat öntisztító mechanizmusának köszönhetően. A fülspray-ek alkalmazása sem ajánlott. A baba fülének tisztításához használjon egyszerű zsebkendőt. Csak a hallójárat bejáratát tisztítsa. Ha fülzsírdugó alakul ki a babánál, keressen fel szakorvost.
A körömvágás sok szülő rémálma. A gyerekek kezei és ujjai annyira apróak, hogy már maga a körömvágás gondolata is stresszel jár. A babák körmökkel születnek, de egész pici babáknál nem szükséges őket vágni, maguktól letörnek. Ha védeni szeretné a babát az összekaparástól, húzzon a kezére vékony kesztyűt. Ahogy a baba nő, a körömvágás szükségessé válik. A lekerekített végű ollók használata csökkenti a sérülés kockázatát. Izgő mozgó babák esetében végezze a körömvágást szoptatás alatt vagy amikor a baba alszik. Vannak anyukák, akik körömvágás helyett körömrágást alkalmaznak. Ez egyáltalán nem helyes. A babák és a felnőttek körme teljesen eltérő. A körömrágás során sérülést okozhat gyermekének, sőt a felnőttek szájában lévő baktériumok fertőzést okozhatnak.
Nem javasolt a cumit tisztítás céljából megnyalni. A szánkban lévő baktériumok eltérnek a gyermek szájflórájától. Az állandó fogakon lepedék, fogkő vagy kezdődő gyulladás lehet. Óvja gyermekét a homokevéstől. Ez elsősorban a nyilvános homokozókra érvényes, ahol a homok állati ürülékkel lehet szennyezett és veszélyes baktériumokat, parazitákat vagy vírusokat tartalmazhat. A fogmosás már pici korban bevezethető, hogy a baba hozzászokjon a rendszeres fogápoláshoz. A legkisebbeknél szoptatás vagy cumisüvegből való etetés után tisztítsa meg a fogínyét nedves zsebkendővel vagy gézzel. Az első fog megjelenésekor ideje megismerkedni a fogkefével.
