A korai vetélés jelei és a testhőmérséklet kapcsolata

A vetélés minden kismama rémálma, és sajnos nem is alaptalan a félelem, hiszen minden 4-5. terhesség vetéléssel végződik. Az anyaság fő feladata a befogadás és az életben tartás. Olyan törékeny és sebezhető az élet, különösen a várandósság legelején, és annyira kevés a kontrollunk felette. A testünkben zajlik, mégis láthatatlan a számunkra.

A spontán vetélés a terhesség 20. hete előtt bekövetkező terhességmegszakadás, amely gyakran magától, orvosi beavatkozás nélkül történik. A vetélések több mint 80%-a az első trimeszterben (azaz a terhesség első 12 hetében) fordul elő. Fontos tisztában lenni a vetélés jeleivel és tüneteivel, hogy szükség esetén időben orvoshoz fordulhassunk.

A korai spontán vetélés tünetei és jelei

A vetélés tünetei változatosak lehetnek, és nem minden esetben jelentkeznek mindegyik. Fontos azonban, hogy a gyanús jeleket komolyan vegyük.

• Hüvelyi vérzés: Ez lehet enyhe barnás pecsételés vagy erős, menstruációszerű vérzés. A vérzés mértéke és időtartama eltérő lehet.
• Alhasi fájdalom: Hörgő, menstruációszerű görcsök jelentkezhetnek, amelyek lehetnek enyhék vagy kifejezetten erősek.
• Váladékozás: Szövetdarabok vagy magzatburok darabkáinak távozása a hüvelyből.
• Egyéb tünetek: Hát- vagy derékfájdalom, gyengeség, láz, és a terhességi tünetek, mint például az émelygés hirtelen megszűnése.

Az is előfordul, hogy csak az ultrahang vizsgálat állapítja meg, hogy üres a petezsák vagy az embrió nem fejlődött tovább. Ezek az elhalt terhesség tünetei.

Mik nem feltétlen a korai spontán vetélés jelei?

Fontos, hogy tudjuk, az ijesztő jel nem minden esetben utal arra, hogy a kisbabánk veszélyben van. Ha görcsöl a hasad vagy akár pecsételő vérzésed van, az nem feltétlenül a korai spontán vetélés tünete.

• Beágyazódási vérzés: A beágyazódás folyamata járhat kisebb vérzéssel.
• Házasélet utáni vérzés: A házasélet során az érzékeny méhszáj vérezhet.
• Terhességi tünetek megszűnése: Az első trimeszterben a terhességi tünetek (hányinger, émelygés) jöhetnek-mehetnek, és nem feltétlenül jelentenek rosszat. Azonban olykor azt jelenti, hogy nem fejlődik tovább a terhesség.
• Hematóma: A vérzés lehet hormonprobléma, egy elpattant hajszálér, vagy egy hematóma. Hematóma esetén ürülhet élénkpiros, nagy mennyiségű vér, de még ez sem jelent feltétlenül vetélést.

Bár a vérzés nem minden esetben jelent vetélést, terhesség alatt a vérzés egészen biztosan semmi jót nem jelent. Ha vért látunk, akkor fontos minél előbb orvoshoz fordulni!

A testhőmérséklet és a terhesség

Amikor valaki még csak gyanítja, hogy esetleg teherbe eshetett, akkor gyorsan végigolvassa a lehetséges terhességi tünetek listáját, és ott általában szerepel, hogy a terhesség első jelei között ott van a magasabb terhességi testhőmérséklet is.

Hogyan működik a testhőmérséklet-mérés?

Ahhoz, hogy megértsük a dolog működését, ismerni kell a női ciklust. Mindig az ébredési hőmérsékletet kell mérni, azaz ébredés után azonnal, mindig azonos módon (pl. csak szájban vagy csak hónaljban), lehetőleg digitális lázmérővel kell mérni a testhőmérsékletet (az pontosabb).

• A menstruáció utáni néhány napban a hőmérséklet ingadozik, akár egész fokokat is.
• Aztán egyszercsak jön 1-2 nap, amikor nagyon leesik, ilyenkor van a tüszőrepedés.
• Majd az ezt követő pár napban emelkedni kezd egészen 36,8-37 fokig, és innentől kezdve minden nap nagyjából azonos a hőmérséklet.

De nem kell feltétlenül ennyire megnőnie, van, akinél 36,6 fok a magasabb, másnál meg akár 37 fok fölé is mehet. Ez teljesen egyéni, érdemes hozzá tudni az előző hónapok adatait is.

A testhőmérséklet és a terhesség gyanúja

A menstruáció közeledtével visszaesik az ébredési hőmérséklet, de van, akinek csak a menses alatt megy vissza az érték. Jó jel, ha a menstruáció előtti napon vagy az első napján még nem esett vissza a testhőmérséklet és a menstruáció sem jött meg. Ez egy gyanújele lehet annak, hogy valóban teherbe estél.

Az ultrahang szerepe a diagnózisban

A vetélés diagnózisát ultrahangvizsgálattal állítják fel. A vizsgálatot akkor végzik el, ha a kismama vérzéssel és görcsös panaszokkal érkezik a kórházba.

• Ha az ultrahangvizsgálat során még látszik a szívműködés, akkor nem lehet vetélésről beszélni.
• Ha a kismama minimális pecsételéssel és enyhe görcsökkel érkezik, de az ultrahangvizsgálat szerint nincs szívműködés, akkor elmaradt vetélés állapítható meg.

Gyakori, hogy még olyan korai a várandósság, hogy a pici szívhangja nem kimutatható, vagy nem látszik biztosra, hogy a petezsákban van-e embrió vagy üres a petezsák. Ilyenkor hiába tudod a racionális részeddel, hogy ennek oka az, hogy túl korán nézték meg UH-án, mégis a negatív gondolatokat erősíti fel benned. Azonban az ultrahang sem tud minden esetben biztosat mondani.

A vetélés okai és megelőzése

A spontán vetélés hátterében számos ok állhat, amelyek lehetnek genetikai, anatómiai, hormonális vagy külső környezeti tényezők.

Leggyakoribb okok

Az esetek közel felében kromoszóma-rendellenességek állnak a háttérben, amelyek akadályozzák az embrió megfelelő fejlődését. Az anyai életkor egyértelműen befolyásoló tényező, az életkor előrehaladtával nő a vetélés kockázata. A korai spontán vetélések legnagyobb részében az embriónál van olyan ok, ami miatt nem tud tovább fejlődni.

Megelőzés

Bár a vetélések egy része elkerülhetetlen, néhány lépéssel csökkenthető a kockázat:

• Egészséges életmód: Dohányzás és alkoholfogyasztás kerülése, normál testsúly fenntartása.
• Rendszeres orvosi ellenőrzés: A terhesség alatti vitaminbevitel biztosítása (pl. folsav, terhesvitaminok).
• Krónikus betegségek kezelése: A cukorbetegség, pajzsmirigy-rendellenességek és egyéb alapbetegségek megfelelő karbantartása.
• Fertőzések megelőzése: Időben történő kezelés, ha szükséges.
• Stressz kerülése: A stressz szintén növelheti a vetélés veszélyét.

A modern táplálkozás kevéssé elégíti ki még egy átlagos ember tápanyagszükségletét is - hát még kettőét. Emiatt rendkívül fontos, hogy ne bízzuk a vitaminok és ásványi anyagok bevitelét a véletlenre.

A vetélést követő gyász és továbblépés

A korai spontán vetélés természetes és viszonylag gyakori, mégis óriási veszteséget tud okozni. Ilyenkor a pici élettel együtt az elképzelt és vágyott, kihordott várandósságot, a kisbabás életet, a családdá válást és a saját születőben lévő anyaságunkat is gyászoljuk!

Lelki támogatás és öngondoskodás

• Adj magadnak időt és teret ehhez! Lehet levelet írni a meg nem született kicsinek, egy szertartás keretében lelkileg is elengedni!
• A vetélés érthető módon elbizonytalanít, ugyanakkor nem előrejelzője a jövő lehetőségeinek!
• A bűntudat nem visz előre, sőt korlátoz! Téged és a megfoganni készülő gyermekedet is. Parancsszóra letenni a bűntudatot ugyan nem lehet, de mellette megerősítheted és gyakorolhatod az elfogadást és megbocsájtást magad felé.
• A múltbeli veszteséghez tartozó érzések, a gyász átélése, a testedhez való viszony szeretettelivé tétele, az önelfogadás és a bizalom építése mind segít, hogy a jövőre máshogy tekints!

A sírás, a szoptatás, az altatás, az etetés körüli esetleges nehézségek, sőt a dackorszak szülte feszült állapotokban is. A saját belső állapotaidnak a szabályozása a figyelmed segítségével nagy erőforrás lesz majd ez a későbbi kisbabás élet minden kihívásában.

Újabb várandósság a vetélés után

Igen! A vetélés nem jelenti, hogy másodszor vagy többedszer is ez fog megtörténni. A rövid válasz a fizikai szempontokat nézve az, hogy ha a vetélés rendben lezajlott és az orvos nem javasol mást egyéb okok miatt, akkor nincs fizikai ok a várakozásra. A szervezet onnantól alkalmas a következő terhesség befogadására, hogy a beavatkozást követő első menstruáció lezajlott. Fontos azonban a fizikai felépülésen túl a lelki vonatkozás is.

tags: #korai #veteles #jelei #testhomerseklet