A várandósság 17. hetében a magzat rohamos növekedésnek indul, súlya már több, mint a méhlepényé, körülbelül 10-12 dkg. A baba a 17. héten már kb. 15 dekás súllyal rendelkezik és fokozatosan kezd hízogatni odabent. Megkezdődik a bőr alatti zsírszövet kialakulása, amely mind az újszülött hőtermelésében, mind az anyagcseréjében jelentős szerepet játszik majd a születés után. Először az ún. barna zsírréteg alakul ki, ami a kicsi majdani, születéskori testsúlyának 2-6 százalékát teszi ki. A magzatvíz nemcsak a tüdőbe áramlik, hanem a magzat le is nyeli. A vastagbélben így gyülemleni kezd a mekónium, az emésztett magzatvíz végtermékeként. Ekkor már a kiválasztás is működik, vagyis a magzat a magzatvízbe üríti a vizeletét.
Mikor érezhető a magzatmozgás?
A magzat első mozgásainak érzékelése egy izgalmas és megható élmény minden kismama számára. Számos tényező befolyásolja, hogy a kismama mikor érzi meg először a magzat mozgását. Ha nem először várandós, akkor a 17. héten már észreveszi a magzat mozgását. Első várandósság esetén legyen még egy kicsit türelmes; az első babájukat váró nők általában a 20. hét körül kezdik el érzékelni a magzat mozgását. Milyen érzés a magzat mozgása? Leginkább a csiklandozáshoz hasonlítható, amely az idő előrehaladtával egyre intenzívebbé válik.
Saját tapasztalat szerint nagyon fontos, hogy nyomon kövessük a magzat napi mozgását. Életeket mentett már meg, ha a kismama észrevette, hogy nem mozog a kicsi a megszokott időben. Ahogy a terhesség előrehalad, a kismamák észrevehetik, hogy a magzat mozgása egy bizonyos mintát követ. A magzatok gyakran aktívabbak az esti órákban és éjszaka, valamint étkezés után. Amikor a kismama lefekszik vagy nyugalmi helyzetben van, gyakran intenzívebben érzi a mozgást.
Dr. Balog Adrienn: Mit kell tudni a magzatmozgásokról?
Testi és lelki változások a kismamánál
A méh már majdnem eléri a köldök vonalát, és felfelé, valamint oldalirányba tolja a beleket. Az anya szervezetében fokozódik a kiválasztás, ami gyakrabbi vizeletürítést eredményez. Kényelmetlen mellékhatásként erős izzadás, hüvelyi folyás és orrdugulás jelentkezhet. Sok áldott állapotban lévő nőt érint az orrvérzés is, amely egyrészt a hormonoknak, másrészt a szervezet megnövekedett vérmennyiségének köszönhető. A megnövekedett vérmennyiség miatt a kismama könnyebben megizzadhat, ami fontos ásványi anyagok távozásával járhat, ezért a megfelelő folyadékpótlás és a vasbevitel kiemelten fontos.
Gyakori tünetek összefoglalása
- Gyakoribb orrvérzés és orrdugulás.
- Fokozott hüvelyi folyás.
- Hátfájás és hasi, ágyéktáji fájdalom a szalagok nyúlása miatt.
- Szédülés, fejfájás vagy gyomorégés.
- "Terhességi feledékenység", amely a túlzott ingerfeldolgozás jele.
Tanácsok a 17. hétre
A várandósság igénybe veszi a testet, mert nagyobb mennyiségű vért kell szállítania. Érdemes kismamatornára járni, és a medencefenék erősítését támogató gyakorlatokat végezni, amelyek enyhítik a növekvő méh okozta fájdalmakat. Konzultáljon dietetikussal vagy védőnővel a kismamáknak ajánlott táplálkozásról. A születendő babának nagyon jót tehet, ha omega-3 zsírsavakban gazdag halakat fogyaszt a kismama. A C-vitamin nemcsak az orrvérzés ellen nyújt segítséget, de hozzájárul a bőr, a csontok és az ízületek egészségéhez is, valamint segíti a vas felszívódását.
Nagyon lényeges a rendszeres beszélgetés a partnerrel a terhességgel és a folyamatosan változó életkörülmények megkönnyítése érdekében. A második trimeszterben a kismamák fokozott szexuális vágyat tapasztalhatnak, bár ez egyénenként változó. Fontos, hogy ítélkezés nélkül beszéljetek az érzéseitekről, és ne feledjétek, ez egy olyan új helyzet, amihez mindketten most próbáltok alkalmazkodni.