Ha a baba elalszik szoptatás közben, az legtöbbször teljesen normális, különösen az első hetekben. Az újszülöttek számára a szopizás nemcsak táplálkozás, hanem megnyugtató, biztonságos élmény is, amely könnyen álomba ringatja őket. Sok szülő aggódik, hogy a baba elalvása szoptatás közben befolyásolja az etetés hatékonyságát vagy a tejmennyiséget. Fontos tudni, hogy a legtöbb esetben ez a jelenség a fejlődő idegrendszer és a szopizás fárasztó, megnyugtató hatásának természetes következménye.
Miért alszik el a baba szoptatás közben?
Az újszülöttek alvás-ébrenlét ciklusa még nem szabályozott. A szopizás közben felszabaduló oxitocin és a bőrkontaktus segíti a baba ellazulását, így könnyen elalszik. A szopizás maga is fárasztó tevékenység: a baba arcizmai, nyelve és állkapcsa dolgozik, miközben a test melegében, ringató mozgásban van. Mi történik a háttérben? Az újszülöttek agya még éretlen, az alvás-ébrenlét szabályozása folyamatosan fejlődik. A szopizás közben felszabaduló hormonok (oxitocin, prolaktin) nemcsak az anyára, hanem a babára is nyugtatóan hatnak.
Gyakori okok a nyugtalanság és az elalvás mögött
Néhány hetes babáknál szokott előfordulni, de még néhány hónaposaknál is megesik, hogy evés közben nyugtalanná válnak, csapkodnak, elengedik az anyamellet vagy a cumisüveget, esetleg sírni kezdenek. Mi lehet ennek az oka? Hogyan segíthetünk neki?
- Éretlen emésztés: 6 hetes korig a baba emésztése még éretlen, szokja a külvilágot. Mivel hétről hétre kicsit többet eszik, a gyomra tágul, de még nem tudja jól szabályozni, mikor mennyit egyen.
- Kakilnia kell: Az babáknál néhány hónapos korig jellemző, hogy az etetés során beindul az emésztés is, ezért pont az evés közepén jön az inger. Ilyenkor látszik, hogy nem csak nyűgössé válik, hanem a lábát is húzkodni kezdi és láthatóan vörösödik a feje.
- Levegőt nyel: Előfordul az is, hogy a baba levegőt nyel evés közben, ami a büfiztetés közben távozik.
- Fogzás: A fogzás idején, de akár már 3-4 hónapos korban is előfordulhat, hogy a baba elkezd szopizni, aztán elengedi az anyamellet, sír, nyálzik, a kezét rágcsálja.
- Szájpenész: Néha észre sem vesszük, mert az anyatej/tápszer miatt is kicsit fehéres a baba szája belül. A szájpenész jele az ínyen található fehér foltok, fehér lepedék.
- Megváltozott a tej íze: A menstruáció előtti napokban, illetve alatta a tej íze más lehet és néhány baba ezzel nehezen barátkozik meg. A tej íze akkor is megváltozhat, ha terhes leszel.
Megtermékenyülés, embrió beágyazódása
Hogyan segíthetsz, hogy a baba aktívabb legyen szoptatás közben?
Némelyik baba elalszik a mellen szoptatás közben, miközben nem szopott eleget. Ilyen esetben szükség lehet a baba ébresztgetésére. Bizony sokan tanácsolják a mai napig, hogy ha a kisbaba elalszik szopizás közben, minél előbb fel kell ébreszteni akár úgy is, hogy megcsikized a talpát vagy meghúzgálod a haját. Hatalmas tévhit az, hogy mindenképpen fel kell ébreszteni és drasztikus módszerekkel zavarni az álmát.
Hogyan ébresztgessük a babát finoman?
- Finom érintéssel, lágy beszéddel vagy a pelenka cseréjével segíthetsz, hogy újra aktív legyen.
- Füle és az álla közti részt lehet csiklandozni, simogatni. Ha a kis talpacskáját csikizzük, az is beindítja az aktivitást.
- Helyezzük a gyermeket bőrkontaktusban az anya csupasz mellkasára úgy, hogy csak a pelenka van a gyermeken.
- A különböző testrészek finom masszázsa is segíthet: érdemes a fejtetőtől a gerinc mentén lassan a hasát, majd a talpát gyengéden átmasszírozni.
- Finom módszer az ún. tokacsiklandozás, amely során mutatóujjunkkal finoman megsimogatjuk az áll alatti területet.
Mikor kell szaksegítséget kérni?
Bár az elalvás gyakran természetes, bizonyos esetekben fontos odafigyelni a fejlődésre. Az alábbi táblázat összefoglalja azokat a jeleket, amelyeknél érdemes szakemberhez fordulni:
| Megfigyelendő szempont | Mikor javasolt szaksegítséget hívni? |
|---|---|
| Vizeletes pelenkák száma | Ha a 6. naptól kevesebb mint 6 darab / 24 óra. |
| Széklet mennyisége | Ha a 3. nap után is kevesebb mint 3 széklete van naponta. |
| Súlyvesztés mértéke | Ha a súlyvesztés meghaladja a születési súly 7%-át. |
| Születési súly visszanyerése | Ha a gyermek 2 hetes korára nem nyerte vissza azt. |
| Szoptatások gyakorisága | Ha a szoptatások száma kevesebb mint nyolc alkalom 24 óra alatt. |
Emellett születés körüli fertőzések, szepszis, veleszületett szívbetegségek, neurológiai betegségek és további kórképek is állhatnak az aluszékonyság hátterében, ráadásul sokszor az alacsony vércukorszintnek is az egyetlen jele az, hogy az újszülött nehezen ébreszthető.
Éjszakai szoptatás és az anyai kimerültség veszélyei
Egy új tanulmány szerint a szoptató anyák negyede vallotta be, hogy elaludt szoptatás közben. A bemutatott esetek több mint 80 százalékában a nők szinte észre sem vették a kimerültségtől, hogy elaludtak. Sok anya azért választja az éjszakai szoptatás helyszínéül a széket, szoptatós fotelt vagy kanapét, mert úgy érzi, így jobban ébren tud maradni. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy, ha az édesanya mégis elalszik egy ilyen helyzetben, az komoly veszélyeket rejthet a baba számára.
A kanapén vagy fotelben elalvás az egyik legnagyobb kockázatot jelenti a hirtelen csecsemőhalál szempontjából. A szakértők szerint a kanapén történő elalvás 49-67-szer nagyobb eséllyel okozhat váratlan halált a kisbabáknál, mint az ágyban történő szoptatás közbeni elalvás. Érdemes ideális környezetet kialakítani: csendes, nyugodt, kellemes hőmérsékletű helyiségben próbáljuk szoptatni a kisbabát, ügyelve a saját éberségünkre is.