A szoptatás misztikusnak tűnhet, és sok édesanya aggódik amiatt, hogy elegendő teje lesz-e kisbabája számára. Azonban fontos tudni, hogy a mell „fejlődése” az első várandósság alatt fejeződik be, amikor a tejképző mirigyek alkalmassá válnak a tej kiválasztására. A terhesség alatt a méhlepény által termelt hormon gátolja a tejelválasztást, de a szülés után, amint a lepény teljesen megszületett, a tejtermelés mindenképp elindul. Fontos, hogy a lepény egésze megszületett, mert ha egy kicsi darab is bent marad, az fenntarthatja a gátló hatást.
A tej mennyisége azon múlik, mennyi inger éri a mellet, azaz mennyit szopik a baba. Ezért nagyon fontos, hogy az első napokban a baba csak anyatejet kapjon, és gyakran, helyes technikával kerüljön mellre. Ideális esetben a baba már szülés után rögtön az édesanyjához kerül, és elkezdhet ismerkedni az anyával. Ha együtt lehetnek, és nem zavarják meg őket, a kisbaba felkúszik az anyamellre és ott helyes technikával szopni kezd.
A szoptatós teák szerepe és hatásai
A szoptatós teák, búzasör, sok ivás, vagy speciális étrendek csak akkor tudnak segíteni, ha mellette teljesülnek a fentebb említett feltételek: ha jó a baba szopási technikája, és elégszer van mellen. Ha bizonytalan vagy abban, hogy elég-e a tejed, érdemes gyakrabban szoptatni, és ellenőrizni a baba szopási technikáját. Ebben segítségedre lehet egy tapasztalt bába, dúla, védőnő, vagy egy szoptatási tanácsadó.
Az UKKO Szoptatós tea: összetevők és előnyök
Az UKKO Szoptatós tea egy finom és adalékmentes teakeverék, amely nem tartalmaz köménymagot, édesköményt és aromákat sem. Kizárólag 100% natúr és biztonságos, vitaminokban, antioxidánsokban és ásványi anyagokban gazdag gyógynövényeket tartalmaz. Fogyasztásával természetesen gondoskodhatsz a megfelelő mennyiségű és minőségű anyatejről, valamint kisbabád egészséges fejlődéséről, miközben te magad is erős és kiegyensúlyozott maradhatsz.
- Elősegíti az anyatej megindulását, javítja minőségét.
- Támogatja picik emésztését, segíthet a pocakfájáson.
- Az anyatejbe jutva nyugtatja a babát, oldja a görcsöket.
- Értékes hatóanyagokkal támogatja az immunrendszert.
- Vitaminokkal és ásványi anyagokkal erősíti az anyukát.
- Finom és természetes, nem tartalmaz adalékanyagokat.
Az UKKO Szoptatós Teakeverékben olyan gyógynövényeket válogattak össze, amelyek a hatóanyagaik között fellépő szinergiának köszönhetően, komplex hatást fejtenek ki. Ez a szinergia hatás lehetővé teszi, hogy ne kelljen olyan gyakran használt, a tejfakasztásban egyébként hatékony gyógynövényeket beletenni, mint például a köménymag vagy az édeskömény, amikre sok baba gyomra érzékeny és amelyek fogyasztása pocakfájást okozhat.
Összetevők és hatóanyagaik:
| Összetevő | Hatóanyagok | Jótékony hatások |
|---|---|---|
| Rooibos | Ásványi anyagok, antioxidánsok | Görcsoldó, emésztést segítő, gyulladásgátló, anti-allergén, enyhíti a fejfájást, asztmát, szénanáthát, álmatlanságot. Nincs tein tartalma. |
| Ánizsmag | Illóolajok, fahéjsav származékok, bétea-sziszterol, sztigmasziszterol, zsíros olajak, fehérjék, szénhidrát | Fokozza a tejelválasztást, nyugtatja a csecsemőt (de nem szedálja), antibakteriális, görcsoldó, étvágyjavító, gyomorerősítő, csökkenti a bélgázok okozta görcsöket és fájdalmakat, székrekedést, leállítja a rothasztó folyamatokat. |
| Szárított alma | Vitaminok, ásványi anyagok, kalcium, magnézium, cink, mangán, pektin | Kiváló antioxidáns forrás, magas pektintartalma csökkentheti a vér koleszterinszintjét, jótékony hatású az emésztésre, szabályozza a vese és a máj működését, idegnyugtató, stressz ellen is jó. |
| Cékla | B9-, A-, B-, C-vitamin (forrázatban a C-vitamin nem érvényesül), kálium, antioxidánsok | B9-vitamin-tartalma miatt jelentős vérképző szerepe van, magas vitamin- és ásványianyag-tartalmú (főként káliumban gazdag, melynek köszönhetően vizelethajtó), segít a szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállításában, és a máj működését is támogatja. |
| Kaporlevél | Illóolajak, zsíros olaj, protein, vitaminok, flavonoidok | Fokozza a tejelválasztást, csökkenti a puffadást és a görcsös hasi fájdalmakat, nyugtató, fájdalomcsillapító, vércukorszint csökkentő, elősegíti az emésztést, kiválóan csillapítja a csecsemőkori bélgörcsöket mellékhatások nélkül. |
Fogyasztási javaslat és elkészítés
Az UKKO Szoptatós Teakeverékből naponta 1 - 1,5 liter rendszeres fogyasztása ajánlott, a szülés napjától egészen a szoptatás utolsó napjáig. Fontos tudni, hogy a Szoptatós tea nem babatea, csak az anyuka fogyaszthatja. A tea hatóanyagai az anya szervezetébe kerülve kiválasztódnak az anyatejben, és az anyatejjel jutnak el a babához.
Sencha tea készítés első rész- Sencha tea making part 1.
Az elkészítéséhez forralj vizet vízmelegítőben, vagy tűzhelyen, majd hagyd hűlni kb. 80℃-ra. Egy bögre (500 ml) tea elkészítéséhez elegendő egy púpozott teáskanál teafű (2 - 2,5g). Helyezd a teakeveréket egy teaszűrőbe, majd lassan öntsd át rajta a megfelelő hőmérsékletűre hűlt teavizet. Fedd le, és várj 10-15 percet, mielőtt fogyasztani kezded. A tea természetesen is finom, de ha édesíteni akarod, lehetőleg használj mézet.
Egyéb szoptatós teák a piacon
Herbária Laktoherb tejszaporító tea
Ez a készítményt kifejezetten szoptatós anyáknak ajánlott az anyatej termelés fokozására. Az anya, valamint az anyatejjel a csecsemő esetleges emésztési zavarainak (pl. puffadás, szélgörcsök, teltségérzet stb.) csökkentésére is alkalmas. A teakeverék görcsoldó, emésztést elősegítő hatású, fogyasztásakor az ilyen jellegű panaszok enyhülnek. A teakeverék mindaddig alkalmazható, amíg az anyatej elválasztás serkentésére szükség van. Szoptatás idején különösen fontos a megfelelő folyadékbevitel, melynek biztosításához a Herbária Laktoherb teakeverék is segítségére lehet.
- Adagolás: Naponta 4-6 alkalommal 1-1 filtert 2,5 dl forrásban lévő vízzel leöntünk és 10 percig állni hagyjuk. Az így elkészített tea tetszés szerint ízesítve hidegen vagy melegen fogyasztható.
Weleda bio tejserkentő tea
A Weleda bio tejserkentő tea szülésznők és gyógyszerészek segítségével került kifejlesztésre. Ez a frissítő bio gyógynövényes tea kellemes, aromás ízű, élénkítő citromverbénát, görögszénát és köményt tartalmaz. Kikapcsolódást biztosít a szoptatási időszak alatt. Finom és gyengéd ízű. Az teafilterek kizárólag ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó összetevőket tartalmaznak.
- Összetevők: görögszéna*, kamilla*, kömény*, citromverbéna* (15%), csalán*, citromfű*, palástfű*. (*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származik)
- Adagolás: Napi három csésze tea fogyasztása ajánlott a szoptatás teljes időszaka alatt. Egy teafiltert áztass be kb. 2 dl vízbe és hagyd 5 percig ázni.