Hónapos túrázás babával: Átfogó útmutató és tippek a felejthetetlen kalandokhoz

Amikor felmerült a babával utazás ötlete az ikreink 9 hónapos korában, a környezetünk szkeptikusan állt hozzá. Mi azonban bevállaltuk, és két 9 hónapos babával három hétre Thaiföldre utaztunk. Annyira pozitív tapasztalatokat szereztünk, hogy onnantól nem volt megállás. Babával, sőt hárommal is lehet utazni! Számunkra nem fér kétség hozzá, hogy az utazás babával is hatalmas élmény. Tapasztalataim szerint minél kisebb, annál könnyebb az utazás a babával. Valójában az anyukán múlik, mikor kezdjük el a babával utazást.

Számos előnyét tapasztaltuk eddig annak, ha elindultunk kalandozni a gyerekeinkkel. Az utazás babával nem csak a babára, de az anyára, a szülőkre és az egész családra is jó hatással lehet. Mivel utazások alatt kilépünk a komfortzónánkból, a baba megtapasztalja, hogy nem csak az van, amit otthon megszokott. Ezáltal rugalmasságot tanul és az alkalmazkodóképessége is fejlődik. Mivel sok turistával és helyiekkel is kapcsolatba léptünk, a babák nyitottabbá váltak más emberek felé. A babákat az utazás során érő új ingerek, illatok, hangok, színek, arcok, nyelvek és a látvány, mind hozzájárulnak ahhoz, hogy gyorsabban fejlődjenek. Alig hittük el, de a három hét alatt a kilenc hónapos babáink megtanultak mászni, és a végére két lábra álltak. Beszélni tanuló babák esetén javulhat az önkifejező- és beszédkészség, új szavakat tanulnak. A babával utazás a legjobb lehetőség arra, hogy megerősödjön a családi összetartozás érzése.

Mikor induljunk útnak?

Nincs minden családra érvényes „varázsdátum”: a döntésnél a baba egészségi állapota, a szülők teherbírása és az út jellege a meghatározó. Sok gyermekorvos szerint a néhány hetes-pár hónapos kor még inkább a nyugodt, közelebbi utak időszaka, míg 3-12 hónaposan sok baba rugalmasabban viseli az utazást. Bár elméletileg már újszülöttel is lehet utazni (ezt lehetőleg csak indokolt esetben és orvosi jóváhagyással), az orvosok és tapasztalt utazó szülők többsége azt javasolja: várjunk a baba 3 hónapos koráig. Én csak biztatni tudlak, hogy két éves kor alatt repüljetek a tengerentúlra a babával, mert akkor még szinte ingyen van a repjegye.

Utazási módok babával

Az utazásnak különböző módjai vannak. Hogy melyik közlekedési módot választja, az csakis Önön múlik. Néhány újdonsült szülő nyugodtabbnak találja az autós utazást, mások a vonatot részesítik előnyben.

Autós utazás

Sok szülő amikor először utazik kisbabájával, az autós utazást részesíti előnyben. Ez a közlekedési mód a legrugalmasabb, és sok szülő számára megszünteti az első közös utazással kapcsolatos félelmeket. A stressz elkerülése érdekében azonban jól kell tervezni.

Tippek autós utazáshoz babával:

• Utazzon olyan napon, amikor nincs dugóveszély. Kerülje az első és utolsó ünnepi hétvégéket, az ünnepnapokat és a munkaszüneti napokat.
• Ne feledje: csecsemőt csak az életkorának megfelelő gyermekülésben vihet magával. Soha ne bízz vakon a kölcsönző gyerekülésében! Gyakran elhasználtak vagy nem megfelelő méretűek.
• A "2 órás" szabály: A baba gerincének nem tesz jót a hosszas ücsörgés. Legalább kétóránként tartson félórás szünetet. A legjobb, ha ezeket úgy tervezzük meg, hogy megfelelő pihenőhelyeken álljunk meg.
• Olyan időpontban induljon el, amikor a baba fáradt, és valószínűleg hamar elalszik. Ha a gyermeket akkor ülteti be az autóba, amikor még alszik, akkor előfordulhat, hogy sírni fog, amikor felébred, mert megzavarja a helyszínváltozás, és nem érzi magát biztonságban.
• Indulás előtt etesse meg és öltöztesse fel gyermekét.
• Biztosítson nap elleni védelmet az autóban. Ez lehet például ablakra ragasztható napvédő fólia.
• Legyen óvatos a légkondicionálóval: a csecsemők gyorsabban megfázhatnak, mint a felnőttek. Ügyeljen arra, hogy a baba ne üljön huzatban, amikor az ablak kissé nyitva van.
• Csomagoljon ételt és italt az útra. Tartsa kéznél az ételt, és ne csomagolja túl hidegen a hűtőtáskába.
• Ne feledje, hogy hozzon magával törölközőt, nedves törlőkendőt/szalvétát és szemeteszsákot.

Repülős utazás

Gyakran aggódnak a szülők, és nem mernek babával repülőre szállni. Mi lesz, ha sírni fog a baba? Mit fognak szólni az utasok? Hogyan kezeljük a baby jet laget? A két iker babával kilenc hónapos korukban repültünk először, és Thaiföld volt az úti cél. A harmadik babával tíz hónapos korában repültünk, Mexikóba. Azóta is megszámlálhatatlan alkalommal ültünk repülőre, így rengeteg tapasztalatot gyűjtöttünk. Megnyugtatlak, hogy nincs miért aggódni. Nagyon ritkán sírtak, és soha senki nem volt ránk mérges. Ha csak egy tippet mondhatok neked, akkor az a szülő pozitív hozzáállása, ami kulcsfontosságú.

Tippek repülős utazáshoz babával:

• A repülés önmagában nem tiltott kisbabáknál, de minden esetben egyéni mérlegelést igényel. Fontos, hogy a baba legyen stabil egészségi állapotban, és a légitársaság életkori szabályait is nézd át.
• A gyermekorvosoknak általában nincs kifogásuk a repülős nyaralások ellen. Az egyetlen kivétel, ha a gyermekünk megfázott. Ilyenkor a nyomás kiegyenlítése súlyos fülfájást okozhat. Bár az orr- és fülcseppek nagyon sokat segítenek, a biztonság kedvéért előzetesen vizsgáltassa meg gyermekét orvossal.
• A felszállás és leszállás alatti nyomáskülönbséget szoptatással, cumisüveggel vagy cumival jól lehet enyhíteni.
• Kérje a légitársaságtól, hogy biztosítsanak külön ülőhelyet kisgyermekes családok számára. Sok légitársaságnál lehetőség van babaágyat kérni a hosszabb repülőutakra (bassinet).
• A kézipoggyászban mindenképpen vigyen magával cumisüveget és cumit, vastag zoknit, takarót, pelenkát, nedves törlőkendőt és játékokat vagy képeskönyvet, hogy gyermeke ne unatkozzon.
• A légiutas-kísérőket megkérheti, hogy melegítsenek vizet a tápszer elkészítéséhez.
• Felhívjuk figyelmét, hogy folyadékok csak korlátozott mértékben szállíthatók kézipoggyászban. A folyékony és gélszerű termékeket, például ápolószereket legfeljebb 100 ml-es kiszerelésben, átlátszó, újrazárható tasakban viheti fel a repülőre. A repülőgépen szükséges babaápolási termékeket ezért a legjobb mini méretben vinni.
• Pelenka-szabály: Minden repült órára számolj min. 1 pelussal.

Vonatos utazás

Az autós utazás alternatívájaként vonattal is utazhat. Ha a nyaralási célpont jól megközelíthető vonattal, ez az utazási mód különösen pihentető mindkét szülő számára.

• Foglaljon időben (kb. 3 hónappal előre) fekvőhelyes vagy hálókocsis jegyet, különösen éjszakai utazások esetén.
• Válassza ki a legmegfelelőbb időpontot az utazáshoz, figyelembe véve a baba alvási és étkezési ritmusát.
• Készüljön fel a vonaton való mozgásra: a babakocsi hasznos lehet, de vegye figyelembe a folyosók szélességét.

Kerékpáros utazás

Az aktív nyaralók számára a kerékpáros nyaralás kisbabával is tökéletesen elképzelhető. Ehhez azonban rugalmasnak és stressztűrőnek kell lenni. Hiszen egy kerékpáros utazás kevésbé kényelmes, mint egy hosszú tartózkodás a nyaralóban vagy szállodában, vagy egy körutazás autóval.

• A baba csak hat és kilenc hónapos kora között ülhet a kerékpárülésbe, amint önállóan tud ülni. Előtte - de utána is - használhat kerékpáros utánfutót.
• Mivel a biciklizés rázkódásokkal és enyhe ütközésekkel járhat, az első hónapokban érdemes a gyártó által ajánlott ülésszűkítőt használni.
• Ha a kicsi már biztosan tud ülni, akkor nincs akadálya annak, hogy hosszabb-rövidebb biciklitúrára indulj vele.
• A kormány és a nyereg közé kisebb, de már stabilon ülő gyerkőcöt tudsz ültetni, 15 kilóig. Ennek az elhelyezésnek előnye, hogy tudtok beszélgetni tekerés közben, ő pedig jobban lát, mintha a hátad mögött ülne. Mivel a bringa súlypontja a kicsi miatt előre tolódik, könnyebben tudod kormányozni, mintha hátra ültetnéd.
• A 15 kilónál nehezebb gyerkőcnek hátul van a helye. Ekkor nehezebb kormányozni és egyensúlyozni a bringával, pláne, ha a kicsi oldalra hajol. Ajánlott egy visszapillantó tükröt szerelni a kormányra, hogy lásd, mit csinál a gyerkőc.
• Mindkét ülés esetében fontos, hogy a háttámla elég magas legyen ahhoz, hogy kényelmesen tudjon ülni benne a gyerkőc, hogy legyen rajta biztonsági öv és bukósisak.

Hajós körutazás

Sok kisgyerekes szülő számára egy hajós körutazás tökéletes nyaralási opciónak tűnik. Elvégre sokat utazhat, és mégis minden kényelmi szolgáltatás gyalogosan elérhető.

• A csecsemőknek legalább hat hónaposnak kell lenniük ahhoz, hogy részt vehessenek a hajóúton.
• Ha ez három egymást követő napot foglal magában a tengeren, a gyermeknek legalább tizenkét hónaposnak kell lennie.
• Érdemes előre tájékozódni a hajótársaságok bababarát szolgáltatásairól (pl. etetőszék, kiságy, orvosi ellátás).

Bababarát útvonalak és szállások

Sokan meg vannak győződve róla, hogy babával kizárólag bababarát helyszínekre lehet utazni. A helyzet az, hogy szinte bárhová utazhatsz babával, ahová baba nélkül is mentél volna. Európán belül pláne könnyű a dolgunk, felszállhatunk bármelyik fapados repülőre (a baba kb. két hetes korától), vagy beülünk az autóba és irány kalandozni! Ha pedig a tengerentúlra vágysz, akkor végképp érdemes a baba két éves kora előtt elutazni, mert a drága repjegynek csak a töredékét kell olyankor még kifizetni (utána már szinte a teljes árat kell!). Legyen az Mexikó, Thaiföld, Maldív-szigetek, Kanada, Argentína vagy Új-Zéland (vagy esetleg Tonga), mi ezeket a helyeket is bejártuk babával, kisgyerekkel, és mindenhol tárt karokkal fogadtak minket.

A közhiedelem az, hogy picikkel bababarát szállásokra lehet csak menni, ahol van kiságy, játszósarok, etetőszék, pelenkázó, játszótér és animátorok. Számunkra nagyobb szabadságot ad az, főleg három kisgyerekkel, ha apartmant bérlünk. Régen fontos volt számomra, hogy legyen kiságy a szálláson. Aztán egyszer úgy adódott, hogy az ígéretek ellenére sem kaptunk kiságyat az akkor 21 hónapos iker babáknak. Nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy ár-érték arányban megtaláljam a legjobb szállást. Minden más csak kényelmi bónusz! Ha van kiságy, etetőszék és játszósarok, annak természetesen mi sem mondunk nemet, de sok izgalmas helyre eljuthatunk, ha nem mindig ragaszkodunk minden egyes bababarát funkcióhoz.

Néhány babakocsis útvonal:

• A Tihanyi-félszigeten található sajkodi strandról kényelmes, 2 kilométeres sétaút vezet a híres erdei teázóba.
• A szilvásváradi Fátyol vízeséshez végig betonút vezet, ezért babakocsival is könnyen megtehető a 3 kilométeres táv.
• A Tisza-tavi tanösvény ideális babakocsis útvonalat kínál a természet kedvelőinek. Számos madárfajt és vízi növényt megfigyelhetsz, miközben élvezed a tiszta levegőt.

Hordozás és felszerelés

Amikor babával utazunk, valamilyen formában cipelni kell a picit, és ez általában vagy babakocsival vagy hordozóval történik. Mindenkinek más jön be, és mindennek van előnye és hátránya. Összességében babával utazáshoz én a hordozást javaslom, mert az sokkal nagyobb szabadságot ad. Mivel nekem először ikreim születtek, ikres babakocsiban tologattam őket a hétköznapokban, de Thaiföldre utazva hordozókat is vittünk. Ez nagyon jó ötletnek bizonyult, ugyanis az ottani körülmények között használhatatlan volt a babakocsi. Szóval azt fölöslegesen vittük el, és egy évvel később a Maldív-szigetekre már nem is vittünk babakocsit, csak hordozót.

A babahordozó megkönnyíti a kisgyermekes családok életét, hiszen szabadabb mozgást biztosít a babának és a szülőnek is, mint a babakocsi. A hordozóeszköz kiválasztása a baba életkorától, méretétől és a hordozó személy preferenciáitól függ. Másra van szüksége egy párhetes, és másra egy 2-3 éves gyereknek. Esetünkben a csatos hordozó már megfelelő volt, hiszen kisfiunk elérte azt a kort, amikor már a formázott hordozó is jó megoldás. Van, aki a kendőre esküszik (mi is ezzel kezdtünk), de az erdőben nem a legkényelmesebb választás. Mielőtt hosszabb útra indulsz, teszteld le a hordozót! Érdemes kipróbálnotok előre, hogy több órányi hordozás se legyen megterhelő egyikőtöknek sem. A kicsik a jó levegőn nézelődve és a mozgástól ringatózva majdnem biztos, hogy el is alszanak akár órákra is, ezért gondoskodj a fejük megtámasztásáról. Fontos alaptartozék a jól szellőző és biztos támaszt nyújtó alvókapucni.

Mit pakoljunk?

Sokan (velem együtt) abba a csapdába esünk, hogy a fél házat magunkkal visszük az első babás utunkra. Több évnyi tapasztalat után azt kell mondanom, hogy a könnyű poggyász felszabadít. Három hétre Mexikóba öten úgy utaztunk, hogy egyetlen 23 kg-os feladott poggyászunk volt. Megfordítottam a gondolatmenetemet: Nem úgy gondolkodom, hogy mindent viszek, mert mi van, ha ez is kelleni fog, meg ez is, hanem hogy mi az a minimális mennyiség, amire szükség van? Amióta kevés cuccal utazunk, sokkal szabadabban tudunk mozogni.

Alapvető felszerelések listája babás túrázáshoz:

• Személyes dokumentumok: Személyi igazolvány, lakcímkártya, Taj kártyák.
• Pénz: Készpénz is legyen vészesetre útiköltségre, szuvenírre, vagy enni-innivalóra.
• Hordozó: Olyan babahordozót vigyetek, ami biztosan kényelmes Neked is és a Babádnak is. Érdemes kipróbálni előre.
• Folyadék: Mindig legyen nálatok elegendő folyadék mindenki számára! Nyári melegben ne hagyd otthon, de már kora tavasszal is kellhet!
• Étkezés: Vigyél magaddal megfelelő mennyiségű elemózsiát. Ha a baba szopik, akkor könnyű a dolgunk. Ha a baba ennivalóját külön kell vinnünk, akkor télen-nyáron figyeljünk a megfelelő hőmérsékletre - külön holmi lesz egy termosz. Nagyobb babának, amint képes és hajlandó önállóan eszegetni, már vihetünk olyan ennivalót, amelyet meg tud fogni, és elmajszolhat a hordozóban is (pl. bébiétel, gyümölcs, keksz).
• Pelenka és pelenkázás: 1-2 darab váltópelus mindenképp kell. Ha lehet, használj környezetbarát pelenkát (Bamboo - eldobható, minimális környezeti teher, vagy mosható pelenkát). Nedves törlőkendő/szalvéta és szemeteszsák. Popsitörlő helyett kezdetektől fogva enyhe kamillatea- és olajkeveréket használunk: ezt egy kiszolgált és feldarabolt tetrapelenkára spricceljük. Remek popsitörlő és mosható!
• Váltóruha: Gyalogtúránál minimál csomagra törekszünk, így csak annyi váltóruhát vigyünk, amennyi nélkülözhetetlen. Egy váltó body, esetleg egy kispulcsi legyen velünk, hiszen előfordulhat „baleset”.
• Elsősegély: Vízhólyagok vagy kisebb balesetek előfordulhatnak, ezért érdemes betenni pár ragtapaszt. Mind a babának, mind a felnőttnek szüksége lehet rájuk az úton.
• Zseblámpa: Már szürkületkor is kellhet, ha várhatóan ránk sötétedik, akkor pedig biztosan ne hagyjuk otthon. Nagyobb gyerekeknek lehet saját kis lámpájuk is.
• Időjárásnak megfelelő öltözék: Ősszel és tavasszal hirtelen lehűl az idő, amint lemegy a nap. Ezért érdemes rétegesen öltözni. Készülj fel az időjárás változékonyságára. Lényeges tehát, hogy minden eshetőségre felkészülj: hidegre, melegre, szélre, esőre, napsütésre!
• Napvédelem és rovarriasztó: Nap ellen tegyél a kicsi fejére sapkát, ami véd hidegben és melegben is. Ugyanez igaz a hosszú ujjú pólóra is, ami nyáron megvéd a napégés ellen. Kitett napsütötte ormokon nem csak az érzékeny bababőrt kapja meg hirtelen, hanem a felnőttekét is. Tavasztól őszig az árnyas erdei ösvényeken örömmel támadnak felnőttre és gyerekre egyaránt. Ne felejts el védekezni ellenük, amelyhez válaszd a babák érzékeny bőrére is használható Helan öko termékeit!
• Játékok: Érdemes a vállpántra egy puha plüssfigurát vagy valamilyen játékot erősíteni, amivel menet közben elszórakoztathatja magát.

Biztonság és egészség

Az első közös utazásnál nem csak a babakocsi, a pelenkázó és a cumi számít, hanem az is, hogy baj esetén ki áll mellétek pénzben és szervezésben.

• Utasbiztosítás: Ez az a pont, ahol tilos spórolni. Az EEK csak az állami ellátásra jogosít, ami egy zsúfolt görög ügyeleten nem biztos, hogy a legjobb élmény. Olyan csomagot érdemes választanod, amelyben a baba név szerint, önálló biztosítottként szerepel, és magas limittel fedezi a külföldi orvosi ellátást, kórházi tartózkodást, szükség esetén a hazaszállítást. Fontos, hogy legyen 24/7 asszisztencia, lehetőleg magyar nyelven elérhető ügyfélszolgálattal, és nézd át, hogyan kezeli a biztosítás a repülős késéseket, poggyászkárt, illetve a babakocsi sérülését vagy elvesztését.
• Orvosi ellenőrzés: Ha a babának folyik, vagy bedugult az orra, a szabad légzés biztosítása érdekében fontos, hogy megszabadítsuk a pangó váladéktól. Azonban az orrszívás elektromos vagy kézi orrszívóval eleinte nyugtalanító lehet a gyermek számára.
• Higiénia: Mielőtt beleülteted a kicsit a hordozóba, érdemes tisztába tenni, így nem kell elindulás után rögtön megállni pelenkát cserélni.
• Környezet biztonsága: A megérkezés utáni első feladat: a négykézláb-teszt. Mielőtt kipakolnál, ereszkedj le a baba szintjére, és nézd meg a szobát az ő szemével: Konnektorok? Lelógó kábelek? Üvegdíszek?
• Jet lag: Nem kell katonás rendet tartani, de a jetlag ellenére is próbálj 1-2 fix ponthoz ragaszkodni (pl. az esti fürdés és altatás ideje a helyi idő szerint).

Költségek és spórolás

Amikor megszületik a baba, még egy ideig nincs sok extra költsége az utazásoknak. Nem kell nagyobb vagy drágább szállást keresni, a repjegye fapadosok esetén fix áras, tengerentúli járatok esetén pedig csak kb. 10%-ot kell fizetni. Két éves korig a baba szinte ingyen utazik! Miért hagynánk ki ezt a szuper lehetőséget a kalandozásra?

Andor és Ági tapasztalatai szerint is a low budget utazás lehetséges, ha az ember hajlandó helyi kifőzdékben étkezni, olcsóbb hostelekben megszállni és a programokat maga megszervezni.

Kalkulálatlan költségek:

Fontos, hogy legyen némi mozgástér a kiadásra szánt keretben, mert mindig akadnak extra kiadások, amikkel nehéz kalkulálni. Ilyen volt például az, hogy Andor egyik vízumkérelmét elutasították, ami új útvonalat és új repjegyeket jelentett. A felkészülés nem csak a repülőjegyvásárlást jelenti. Már ekkor felmerülhetnek olyan költségek, amikre az álmodozás, tervezgetés szakaszában még nem is gondolunk. Tipikusan ilyen az utasbiztosítás és a kötelező/ajánlott oltások.

Gasztronómiai kalandok babával

A harmadik baba érkezésekor tudatosan készültem a BLW-re (Baby-Led Weaning - babavezetett hozzátáplálás). Hogy miért? Mia baba 10 hónapos korában járt Mexikóban, és nem vittem neki se bébiételt, se pürét, se semmit. Mexikóvárosban az utcán vettük a tortillát és a burritót, és a gyerekeink velünk együtt falatoztak. Később is sok család gyerekmenüt kér az étteremben, ami szerintem azt feltételezi, hogy a gyerek csak rántott húst eszik sültkrumplival. Habár én is szeretem ezeket az ételeket is, de ennél még jobban szeretek helyi, új ízeket felfedezni, és szeretném a gyerekeimet is bevonni ebbe. Szeretnék nekik lehetőséget adni rá, hogy átélhessék ezt a fantasztikus élményt, amikor új ízvilágba csöppenünk. Argentínában a gyerekek teljesen odavoltak a steak-ért és a lámapörköltért, Dubrovnikban pedig befalták előlünk az összes kagylót. A római kalandozásunk gasztro szempontból fenomenális volt.

tags: #honapos #tura #arak