A várandósság a nők életének egyik legmeghatározóbb szakasza. Kövesd végig a babavárás minden pillanatát a fogantatástól a születésig! Szeretnél hasznos, megbízható információkat kapni a terhesség heteiről? A következőkben részletesen bemutatjuk, mi történik a kisbabával és a kismamával hétről hétre.
A terhesség három szakaszból, azaz trimeszterekből áll. Az első trimeszter a terhesség első 3 hónapját jelöli, ami a 12. hétig tartó időszak. A terhesség első három hetét visszamenőleg állapítják meg, a terhesség kezdetét az utolsó menzesz első napjától számoljuk.
Az Első Trimeszter: Az Élet Kezdete
A terhesség első napjának az utolsó menstruáció első napját tartjuk, ekkor indul el a visszaszámlálás, mely nagyjából 40 hétig tart. Az utolsó havi vérzéstől számított 14. napon az érett petesejt kilökődik a petefészekből a petevezetékbe, ahol sor kerül a megtermékenyítésre, így a várandóság ideje valójában csak 38 hét. Egy új élet kb. 30-40 millió hímivarsejt versengésével veszi kezdetét. A petesejt megtermékenyítésért vívott harcból az esetek többségében csak egy hímivarsejt kerül ki győztesen (kivéve, ha iker terhességről van szó). A megtermékenyített pete ezek után tovább vándorol a méhűr felé, és 3-5 nap alatt éri el azt. A petesejt beágyazódása a megtermékenyítést követő 9-10. napon következik be, amikor Ön már a terhesség 4. hetében jár. A fogamzásnak ekkor még nincs érzékelhető jele.
Mikor kezdődik a második trimeszter, mi történik a terhesség első pár hetében? Itt válaszokat kapsz a terhesség első heteivel kapcsolatos kérdéseidre! A menstruáció elmaradása utáni időszak kezdődik el. Anya, nagy melóban vagyok!
1. Hét: A Kezdetek Kezdete
Furcsának hangzik, de annak ellenére, hogy jelenleg tart a menstruációd, ezt már a terhességed első hetének számolják. Az utolsó rendes menstruáció első napját használják ugyanis annak előrejelzésére, hogy mikor fog világra jönni a gyermeked. Ez a hét a menstruáció utáni első hét. Ilyenkor a petefészkek és a méh is felkészül - mint minden női ciklus alatt - a termékenységre.
2. Hét: A Találkozás
A második héten történik a petesejt és a spermium találkozása/egyesülése és ekkor már eldől a baba neme. Ha a spermium nyaki részében X kromoszómát hordoz, a baba lány lesz, ha Y kromoszómát, akkor fiú. A hímivarsejteknek 30 perc és 48 óra közötti időre van szükségük ahhoz, hogy elérjenek a petesejthez. Az ovulációt követő pár nap alkalmas tehát arra, hogy egy nő teherbe essen.
3. Hét: Az Első Sejtek
Bár Te valószínűleg még nem tudsz róla, magzatod már elkezdett fejlődni a méhedben. A megtermékenyített petesejtet zigótának nevezzük. A zigóta a megtermékenyítés után 12-20 órával az anyaméhbe vezető úton osztódni kezd. Osztódása addig folytatódik, míg tömör, gombostűfej méretű gömbbé válik, ez a szedercsíra. A szedercsíra tovább osztódik, és mire eléri a méhet mintegy 64 sejtből áll, majd fokozatosan folyadékkal teli sejthalmazzá alakul, amit hólyagcsírának nevezünk. A hólyagcsíra felszíne egyrétegnyi nagyméretű, lapos sejtből áll. Később ebből alakul ki a méhlepény és az embrióburok egy része, a sejthalmaz belsejében található sejtcsomóból pedig kifejlődik az embrió. A méhlepény a méhfalhoz kapaszkodva biztosítja a tápanyagszerzést és az anyagcserét az embrió számára. Az embrióburok a hólyagcsíra falából alakul ki, a fal belső rétegéből pedig létrejön az amnionzsák, amely körülöleli az embriót. A harmadik hét végétől már az embrió is fejlődni kezd.
4. Hét: Az Embrió Kezdete
A terhesség első heteiben a 4. hét jelzi az embrionális szakasz kezdetét. Mostantól kezdve a tizedik hétig az embrió összes szerve kifejlődik, és közülük néhány már el is kezd működni. A menstruáció elmaradása utáni időszak kezdődik el. Anya, nagy melóban vagyok!
5. Hét: Gyors Növekedés
Az embrionális telep már kialakult és a petefészkek készen állnak arra, hogy fenntartsák az általuk termelt sárgatesttel a terhességet. A méhed mélyén az embrió hihetetlen sebességgel növekszik. Itt még nagyjából akkora, mint egy szezámmag. A petezsák már az 5. Terhesség 6. hét.
6. Hét: Az Első Formák
Az orr, a száj és a fülek, amiket olyan sokat fogsz puszilgatni majd nyolc hónap múlva, elkezdik felvenni végleges formájukat. A terhességi teszt szinte egyértelműen pozitív, a HCG hormon szintje napról-napra emelkedik, lehetővé téve a beágyazódást. A borsónyi nagyságú embriónál kialakulnak a gerinc kezdetleges gyöngyei és a belső szervek is elkezdenek kifejlődni. Na? NA? Ezt figyeld: orr! A baba ilyenkor a fejétől a faráig már 7-9 mm.
7. Hét: Végtagok és Szervek
Kifejlődnek a preembrió csigolyái, valamint a felső és alsó végtagjai, először nyúlványok. A felső végtagok valamivel korábban alakulnak ki, mint az alsó végtagok. A magzat nagyjából 1,3 centiméter hosszú, akkora, mint egy áfonya. Ha jól érzed magad, ne aggódj - csak szerencséd van! Lassan esedékesek az első trimeszter során végezendő szűrések!
8. Hét: Már Magzat!
Már magzatnak nevezzük. Mostanra akkora, mint egy málnaszem. A végtagok tovább növekednek. Az arcon kialakul az orrcsont, az orrsövény és az eredetileg széles szájüreg kisebbedik. Málna méretű lettem! Mostanra már 8-11 mm-es a baba. Világosan látható a hátsóagy.
9. Hét: Érzékelés és Ujjak
A magzat ekkor olívabogyó nagyságú és érzékeli a hangot és a fényt. Az alsó végtagokon még nem, de a felső végtagokon már kifejlődnek az ujjak. A gonádokból ezen a héten alakulnak ki vagy a herék vagy a petefészkek. Elkezdődik a spontán mozgás.
10. Hét: Emberi Forma és Belső Szervek
A baba már belépett a magzati szakaszba. Átlagos mérete megközelítőleg 27-35 mm, súlya 4 gramm. A létfontosságú szervek - többek között a vesék, belek, az agy, és a máj (ami már a vörösvérsejtek termeléséért felelős) - helyükre kerültek és elkezdték működésüket, bár még a terhesség folyamán tovább fognak fejlődni. A hét legnagyobb eseménye, hogy eltűnt a farok! A tízhetes baba szíve körülbelül 160-at ver percenként.
11. Hét: Szívhang és Körmök
Ebben az időszakban már hallható a magzat szívverése, mely egyre hangosabb és élénkebb. A magzat eper nagyságú. Pici körmei nőnek. A fej a test méretének körülbelül a fele. Ez majd, ahogy a baba nő, változni fog.
12. Hét: Kialakult Szervek és Szopogatás
A baba minden belső szerve kialakult. Szopogatja a hüvelykujját. Mérete olyan, mint egy lime. Nézz rám! Bár a baba agyának mérete nem ugyanakkora, mint amekkora majd születéskor lesz, a szerkezete pontosan megegyezik. Ekkorra már megindult az epekiválasztás is.
Az Első Trimeszter Tünetei és Változásai
A hormonváltozásoknak hála a terhesség első harmada igen viharosan zajlik. A terhesség jelei, tünetei rendszerint nem túl kellemesek: beköszönthetnek a hangulatingadozások, émelygés, hányás, hányinger, leküzdhetetlen fáradtság és társai. Már az első hónapokban észlelheted, hogy melleid érzékenyebbé válnak, méretük növekszik. Nő ugyanis kebleidben a véráramlás, s a tejmirigyek mérete is. A vérkeringésedben is grandiózus változások zajlanak. A pulzusszám a nyugalmi állapotban a megszokott 70 helyett 80-ra 90-re is beállhat. Növekszik a vörösvérsejtek mennyisége, a pulzusszám, s a vér mennyisége is. Mint sok minden más, a légzés is megváltozik. A vér széndioxid szintjét alacsonyan tartandó mélyebbé és gyorsabbá válik a légzés.
A sejtcsoport mostanra nem csupán sejtek sokasága: innentől kezdve embriónak nevezhető (egészen a terhesség tizedik hetéig). A védőmembránnal borított embrió befészkeli magát a méh belsejét borító nyálkahártyába, hogy a folyamatosan alakuló méhlepényen keresztül a véred táplálhassa a sejteket. Az embrió még icipici, az első idegsejtek kifejlődése viszont már kezdetét vette - ahogyan megkezdődött a későbbi emésztőrendszer, a véredények és a tüdő alapjául szolgáló sejtek kialakulása is.
A terhesség néhány korai jelét azonban már ebben az időszakban is tapasztalhatod: ilyen többek között a fémes szájíz, a gyakori vizelési inger, az émelygés, a fáradtság és a mell érzékenysége. Ha már régóta vágysz babára, akkor ez a hét az izgatott várakozás jegyében telik: tűkön ülsz, hogy a teszt megerősítse végre a terhességedet. Ha viszont nem tervezted a babát… nos, természetesen ez esetben is feszült vagy - csak épp teljesen más okból.
Néhányan meggyőződéssel állítják: pontosan megérezték azt a pillanatot, amikor a hímivarsejt elérte a petesejtet. Ha azonban a testedben zajló csoda ellenére a pozitív tesztet megelőzően eszedbe sem jutott, hogy terhes lennél, te is a többséghez tartozol. Ez azért lehetséges, mert az első trimeszterre jellemző hormonális változások - amelyek a megváltozott viselkedésért és érzésekért felelősek - csak a fogantatást követő harmadik-ötödik nap körül jelentkeznek.
A nőknél a terhesség előtt a méh kb. 7 cm hosszú és 5 cm széles, vastagsága pedig 2,5 cm. A baba születésének idejére ezek az értékek jócskán megváltoznak. A kismama méhének hossza 38 cm, a szélessége 25,5 cm, a vastagsága pedig 20 cm lesz. A baba fogantatása előtt a kismama szervezetében 5 liter vér keringett. Ez a mennyiség folyamatosan nő majd és a 30. A hasnyálmirigy és a máj is fokozottabb működéssel felkészül a várandósság kiviselésére. Ennek eredményeként az kismama vérében a hormonszintek mérhető eltérést mutatnak a nem terhes állapothoz képest. Ezek a változások okozzák a fokozott izzadást, fejfájást, rosszulléteket és a testalkat változását a terhesség alatt.
A terhesség néhány korai jelét azonban már ebben az időszakban is tapasztalhatod: ilyen többek között a fémes szájíz, a gyakori vizelési inger, az émelygés, a fáradtság és a mell érzékenysége. Ha már régóta vágysz babára, akkor ez a hét az izgatott várakozás jegyében telik: tűkön ülsz, hogy a teszt megerősítse végre a terhességedet. Ha viszont nem tervezted a babát… nos, természetesen ez esetben is feszült vagy - csak épp teljesen más okból.
Sose felejtsd el: a szervezeted éppen egy új életet épít fel magában: nemcsak magadért vagy tehát felelős! A következőkre kellene törekedned a magad és leendő gyermeked egészsége érdekében: kevesebb stressz, tudatosabb étkezés, kevesebb kávé, az alkohol teljes kiiktatása, halfogyasztás (bizonyos szabályok betartásával) és rengeteg pihenés.
A nőknél a terhesség előtt a méh kb. 7 cm hosszú és 5 cm széles, vastagsága pedig 2,5 cm. A baba születésének idejére ezek az értékek jócskán megváltoznak. A kismama méhének hossza 38 cm, a szélessége 25,5 cm, a vastagsága pedig 20 cm lesz. A baba fogantatása előtt a kismama szervezetében 5 liter vér keringett. Ez a mennyiség folyamatosan nő majd és a 30. A hasnyálmirigy és a máj is fokozottabb működéssel felkészül a várandósság kiviselésére. Ennek eredményeként az kismama vérében a hormonszintek mérhető eltérést mutatnak a nem terhes állapothoz képest. Ezek a változások okozzák a fokozott izzadást, fejfájást, rosszulléteket és a testalkat változását a terhesség alatt.
A Terhesség Hétrol Hétre: Részletes Fejlődés
13. Hét: Fogak és Bélbolyhok
Ezen a héten rengeteg a tennivaló. Már kialakult mind a húsz fog, és csöndben várakozik. A baba körülbelül 28 gramm súlyú, és ugyanennyi most a méhlepény súlya is. A baba belei a köldökzsinórból levándorolnak a hasába. Alakulnak a bélbolyhok is, ezek segítik elő a perisztaltikus bélmozgásokat és az emésztést.
14. Hét: Vizelet és Légzésgyakorlás
A magzat már mintegy 12,5 cm. Már tud vizelni, és bele is pisil a magzatvízbe. Ebben gyakorolja tüdővel való légzést is.
15. Hét: Haj és Szívverés
A baba súlya körülbelül 70 gramm. Alakul a koponyán a haj mintázata, a szív pedig naponta mintegy 28 liter vért pumpál, ez a terhesség végére megemelkedik.
16. Hét: Körmök és Mozgáskoordináció
Szépen kifejlődtek már a baba körmei, van, akinek rögtön a szülés után le kell vágni a körmét. A fülek a nyakról átvándoroltak a fejre. A baba 40-45 percenként üríti a hólyagját. Koordináltabbak lettek a végtagmozgások. A kicsi testsúlya 85 gramm körül van, hossza 16 cm. A magzat nemét ultrahangos vizsgálattal már meg lehet állapítani.
17. Hét: Zsírréteg és Új Nincs
A baba bőre alatt ún. barna zsírréteg rakódik le, a terhesség végére ez teszi ki testsúlya 2-6 százalékát. Ez segít fenntartani a születéskor a testhőmérsékletüket. A kicsi súlya ilyenkor körülbelül 142 gramm, ami azt jelenti, hogy már nehezebb, mint a méhlepény. Ebben a szakaszban nem alakult ki semmi új a babán.
18. Hét: Gyors Fejlődés és Ujjlenyomat
A magzat igen gyorsan fejlődik az anyaméhben, már 20,5 cm és 198 gramm. A csontosodási folyamat folytatódik, kialakulnak az ujjbegyek és az ujjlenyomat is.
19. Hét: Haj és Peték
Ezen a héten ugyancsak imponáló a baba fejlődése. Súlya már 227 gramm, ha kislányról van szó, a petefészkek már tartalmaznak már kezdetleges petéket is. A baba testén megjelenik a lanugo, a magzatpihe, ami egészen a szülésig megmarad, sőt, van, hogy az arcon vagy a füleken utána is látható.
20. Hét: Alvás-Ébrenlét Ciklusok
Lehet, hogy már észreveszed, mikor alszik a baba, és mikor van ébren. Súlya már a 282 grammot is elérheti, teljes hossza pedig 25 cm.
21. Hét: Ízérzékelés és Pozicionálódás
A kicsi még mindig szabadon mozoghat a magzatvízben. Ennek a trimeszternek a végén megállapodik, befordul, általában fejjel lefelé. A kicsi súlya most körülbelül 369 gramm.
22. Hét: Készülődés a Külvilágra
A magzat egyre nagyobb lesz, és készül a méhen kívüli életre. Már kialakult a szemöldöke is! Súlya 425 gramm, hossza 27,5 cm.
23. Hét: Köröm és Első Széklet
Már majdnem teljesen kialakultak a kézkörmök, és sötétebb árnyalatú a magzatpihe. A baba készülődik a nagy útra, és egyáltalán nem zavarják az összehúzódások. Alakul a magzatszurok, a baba első széklete.
24. Hét: Hőmegtartás és Vízfogyasztás
A kicsi már majdnem teljesen kialakult, most kezd lerakódni testében a barna zsír, aminek célja a hőmegtartás. Az újszülöttnek híresen rossz a hőszabályozási készsége, ami különösen a koraszülött babáknál jelenthet problémát. Fontos: A terheléses cukorvizsgálat a terhességed 24. és 26. hete közé esik!
25. Hét: Zsírréteg és Hajszín
Már 700 gramm a súlya, a csontjai egyre keményebbek lesznek. A babádra elkezdett zsírréteg rakódni, így egyre jobban hasonlít már egy újszülöttre. A haja is nő már - és ha látnád, már ki tudnád venni a színét és a fajtáját.
26. Hét: Hallás és Légzésgyakorlás
A babád hallása már olyan fejlett, hogy akár azt is hallhatja, ahogy a pároddal beszélgettek! Folyamatosan gyakorolja a légzőmozdulatokat, valamint folyamatosan hízik! Olvass bővebben a várandósság 26. hetéről!
27. Hét: Ráncos Bőr és Súlygyarapodás
A kicsi bőre meglehetős ráncos, hiszen vízben lebeg. Ez a születés után néhány héttel múlik majd el, ha a baba kitölti a bőrét. Már 900 gramm a súlya.
28. Hét: Szempillák és Herék Leszállása
Kifejlődtek a kicsi szempillái, lerakódik a bőr alatti zsírréteg. Amennyiben kisfiúról van szó, a herék valószínűleg elkezdenek leszállni. A baba most körülbelül 35 cm hosszú a súlya pedig 1 kilogramm. Az ilyenkor született babáknak az orvosi technológia segítségével jó esélyük van a túlélésre. Fontos: A harmadik genetikai ultrahang a 28.-30. héten esedékes.
29. Hét: Rúgások Számolása és Immunrendszer
Az orvosod megkérhet, hogy minden nap számold majd a rúgásait, és majd el is magyarázza, hogy hogyan tedd ezt. Szólj az orvosodnak, ha azt veszed észre, hogy a baba kevésbé aktív. Szükség lehet egy nonstress-tesztre (NST), hogy ellenőrizzék a baba állapotát.
30-31. Hét: Káposzta Méret és Látásfejlődés
A babád a 30. hétben már akkora, mint egy káposzta, látása folyamatosan fejlődik, a 31. hétre a szivárványhártyája már kitágul és összehúzódik a fényre. A bőr alatti fehér zsírpárnáknak köszönhetően a bőr színe már nem vörös, hanem rózsaszínű, a baba súlya körülbelül 1,5 kilogramm.
32. Hét: Mozgás és Haj
Ezen a héten mozog a legtöbbet, ettől kezdve a mozgásnak mind a minősége, mind a mennyisége megváltozik. A baba arcáról eltűnik a legtöbb ránc, és valószínűleg sok haja is van már. Az utóbbi időben hihetetlenül sokat gyarapodott a súlya, most már 1,7 kilogramm és 40 centi.
33. Hét: Magzatvíz és Tüdőérés
A magzat súlya már 1,8 kilogramm körüli. A méhben körülbelül 1 liter magzatvíz van, elképzelhető, hogy nálad ennek a mennyiségét az orvos túl soknak, vagy túl kevésnek tartja, utóbbit gyakran a méhen belüli fejlődésben való elmaradottsággal hozzák kapcsolatba. Fontos tudni azonban, hogy minden nőnél más és más a magzatvíz mennyisége, és önmagában egyik sem jelent problémát. A 33. terhességi hétre éri el a maximális mennyiségét a magzatvíz, és ekkorra a tüdő érése is befejeződik.
34. Hét: Súlygyarapodás
A kicsi egyre nagyobb lesz, már 2 kilogramm és 42,5 centi.
35. Hét: Heti Gyarapodás
A kicsi súlya most 2,15 kilogramm, bár a terhesség késői szakaszában nagyobbak lehetnek az eltérések ezen a téren, mint a terhesség elején. A baba hetente átlagosan 20 dekát hízik. Mostantól már minden héten találkozni fogsz az orvosoddal.
36. Hét: Légzésgyakorlás és Csuklás
A baba 2,3 kilogramm, és 45 centi, bár ilyenkor a vége felé itt is nagyobbak a különbségek. A kicsi úgy gyakorolja a légzést, hogy beszívja a magzatvizet. Néha még csuklik is.
37. Hét: Készülődés a Szülésre
Ilyenkor már akár napi 30 grammot is hízhat a baba. Hivatalosan a 37. hét a szülés várható időpontja. Tanuld meg, hogy hogyan kell helyesen berakni a babaülést egy autóba. Babaülés nélkül nem hozhatod haza a babádat, és nehezebb összerakni, mint gondolnád, ezért ezt ne hagyd az utolsó pillanatra.
38. Hét: Immunrendszer és Vörösvérsejtek
A baba immunrendszere még mindig fejletlen, és a kicsi a méhlepényből kapja az antitesteket, szülés után pedig az anyatejből jut hozzá. A testéről már lehullt a pihe legnagyobb része, bár egyes rejtett helyeken, különösen a hajlatokban, a váll és a fülek környékén még találhat a babán kis pihéket. Sziesztázz sokat, olvasgass, és tölts egy kis zavartalan időt a pároddal, amíg még lehet.
39. Hét: Vajúdás és Előkészületek
A baba valószínűleg ahhoz a 96 százalékhoz tartozik, akik fejjel lefelé helyezkedtek el, és mélyen beálltak a medencekimenetbe. A babád már alig várja, hogy kijöhessen! A császármetszést sem fogják a 39. hét előtt elvégezni, csak indokolt esetben.
40. Hét: A Nagy Nap Közeleg
Az átlagos baba a születéskor 3,4 kilogramm súlyú és 50 centi hosszú. A méhlepény súlya a baba súlyának körülbelül az 1/8-a, a köldökzsinór hossza megegyezik a babáéval. A kicsinek születéskor és 5 perccel később megmérik az Apgar-pontszámát. A baba valószínűleg ahhoz a 96 százalékhoz tartozik, akik fejjel lefelé helyezkedtek el, és mélyen beálltak a medencekimenetbe.
Magzati fejlődés: 21–27. hét
A terhesség hétről-hétre hírlevél: Kíváncsi vagy rá, melyik héten mit tud pontosan a babád, mire figyelj oda, és magadon milyen tüneteket tapasztalhatsz majd?
A várandósság három szakaszból, azaz trimeszterekből áll. Az első trimeszter a terhesség első 3 hónapját jelöli, ami a 12. hétig tartó időszak. A második trimeszter a 13. héttől a 27. hétig tart. A harmadik trimeszter a 28. héttől a szülésig tart.
A terhesség néhány korai jelét azonban már ebben az időszakban is tapasztalhatod: ilyen többek között a fémes szájíz, a gyakori vizelési inger, az émelygés, a fáradtság és a mell érzékenysége. Ha már régóta vágysz babára, akkor ez a hét az izgatott várakozás jegyében telik: tűkön ülsz, hogy a teszt megerősítse végre a terhességedet. Ha viszont nem tervezted a babát… nos, természetesen ez esetben is feszült vagy - csak épp teljesen más okból.
A sejtcsoport mostanra nem csupán sejtek sokasága: innentől kezdve embriónak nevezhető (egészen a terhesség tizedik hetéig). A védőmembránnal borított embrió befészkeli magát a méh belsejét borító nyálkahártyába, hogy a folyamatosan alakuló méhlepényen keresztül a véred táplálhassa a sejteket. Az embrió még icipici, az első idegsejtek kifejlődése viszont már kezdetét vette - ahogyan megkezdődött a későbbi emésztőrendszer, a véredények és a tüdő alapjául szolgáló sejtek kialakulása is.
A szedercsíra sejtjei két irányba fejlődnek. A fogantatást követő 15-17. napon - vagyis a ciklus 29-31. Bár ekkor még nem is tudsz róla, a baba életében rendkívül fontos ez az időszak. Így már ekkor elválik az, hogy milyen lesz a testalkata, a haja színe, minősége, a szeme színe, milyen lesz a tartása, a körmei formája, kire hasonlít majd, és még sorolhatnánk. Főként az első két hétben, hiszen akkor még híre-hamva nincs a babának az életében. Bár az utolsó menstruáció 1.
A terhesség előtt a méh kb. 7 cm hosszú és 5 cm széles, vastagsága pedig 2,5 cm. A baba születésének idejére ezek az értékek jócskán megváltoznak. A kismama méhének hossza 38 cm, a szélessége 25,5 cm, a vastagsága pedig 20 cm lesz. A baba fogantatása előtt a kismama szervezetében 5 liter vér keringett. Ez a mennyiség folyamatosan nő majd és a 30.
A hasnyálmirigy és a máj is fokozottabb működéssel felkészül a várandósság kiviselésére. Ennek eredményeként az kismama vérében a hormonszintek mérhető eltérést mutatnak a nem terhes állapothoz képest. Ezek a változások okozzák a fokozott izzadást, fejfájást, rosszulléteket és a testalkat változását a terhesség alatt. (Ez utóbbi nem a hízást jelenti, hanem pl.
A terhesség számos külső és belső változást okoz szervezetében, melyeknek elengedhetetlen következménye az életmódváltás. Kerülje az alkoholfogyasztást, a dohányzást, beleértve a passzív dohányzást is. Ügyeljen táplálkozására, hogy étrendje elegendő fehérjét, vitamint és nyomelemeket tartalmazzon. A várandóság egész ideje alatt fordítson még nagyobb figyelmet testi higiéniájára.
A hormonváltozásoknak hála a terhesség első harmada igen viharosan zajlik. A terhesség jelei, tünetei rendszerint nem túl kellemetlenek: beköszönthetnek a hangulatingadozások, émelygés, hányás, hányinger, leküzdhetetlen fáradtság és társai. Már az első hónapokban észlelheted, hogy melleid érzékenyebbé válnak, méretük növekszik. (Ezt férjed nagy elégedettséggel nyugtázza.) Nő ugyanis kebleidben a véráramlás, s a tejmirigyek mérete is. A vérkeringésedben is grandiózus változások zajlanak. A pulzusszám a nyugalmi állapotban a megszokott 70 helyett 80-ra 90-re is beállhat. Növekszik a vörösvérsejtek mennyisége, a pulzusszám, s a vér mennyisége is. Mint sok minden más, a légzés is megváltozik. A vér széndioxid szintjét alacsonyan tartandó mélyebbé és gyorsabbá válik a légzés.
A hormonváltozásoknak ugyanis szerencsére van egy jó oldala is: sugárzóvá tesz. A hormonok jótékony hatást gyakorolnak a bőrödre: a nagyobb mennyiségű vértől egészséges és sima lesz a tested, ráncaid pedig kisimulnak. Ez jól is jön, hiszen egy meglehetősen nehéz időszak kellős közepén vagy. Sok nő érzi magát ilyenkor puffadtnak: a nadrágok dereka egyre szorosabb lesz (különösen ebéd után, de a helyzet délután négy körül a legrosszabb), az emésztés lelassul, továbbá székrekedés és túlzott gázképződés is előfordulhat. Vigasztald magad azzal, hogy legalább a bőröd gyönyörű. Ez neked most egyszerűen jár!
A magzatvíz még a vajúdás megkezdődése után is háromóránként teljesen kicserélődik. Valójában nem tudjuk, mi a magzatvíz, bár annyi bizonyos, hogy részben vizeletből, verítékből és a baba más testnedveiből áll. A kicsi már hetekkel ezelőtt elkezdte a légzést gyakorolni a magzatvízben, készülődvén a nagy eseményre.
A terhesség előtt a méh pár ujjnyi méretű volt - mostanra akkora lett, mint egy narancs. Érezheted is, ahogyan növekszik. Görcsöket vagy fájdalmat is tapasztalhatsz az alhasi részen vagy az oldaladban: ezek leginkább a menstruációs fájdalmakhoz hasonlítanak. Alapvetően nem kell aggódnod miattuk, ha viszont a görcsöket, összehúzódásokat vérzés is kíséri, feltétlenül keresd fel orvosodat!
A terhesség előtt a méh kb. 7 cm hosszú és 5 cm széles, vastagsága pedig 2,5 cm. A baba születésének idejére ezek az értékek jócskán megváltoznak. A kismama méhének hossza 38 cm, a szélessége 25,5 cm, a vastagsága pedig 20 cm lesz.
A terhesség előtt a méh kb. 7 cm hosszú és 5 cm széles, vastagsága pedig 2,5 cm. A baba születésének idejére ezek az értékek jócskán megváltoznak. A kismama méhének hossza 38 cm, a szélessége 25,5 cm, a vastagsága pedig 20 cm lesz.
A terhesség előtt a méh kb. 7 cm hosszú és 5 cm széles, vastagsága pedig 2,5 cm. A baba születésének idejére ezek az értékek jócskán megváltoznak. A kismama méhének hossza 38 cm, a szélessége 25,5 cm, a vastagsága pedig 20 cm lesz.