A csecsemők súlygyarapodása az egyik legfontosabb mutatója a fejlődésüknek és egészségi állapotuknak. Sok szülőt foglalkoztat, hogy vajon gyermekük súlya megfelelő ütemben növekszik-e. Ebben a cikkben részletesen foglalkozunk a csecsemők súlygyarapodásával, különös tekintettel a 7 hónapos babákra, és arra, hogy mit jelenthet a heti 40 gramm körüli gyarapodás.
Kevés dolog hoz akkora örömöt egy család életébe, mint amikor megérkezik a várva várt kisbaba. Az újdonsült szülők szíve tele van szeretettel - és persze, egy kis aggodalommal is. Az első időkben természetes, hogy minden apró részletre figyelünk: hogyan alszik, mennyit eszik, és persze, mekkora a baba súlya.
A csecsemők súlygyarapodásának általános elvei
A súlygyarapodás az első hónapokban gyorsabb, ilyenkor akár hetente 150-200 grammot is hízhat a csecsemő. A WHO által kidolgozott táblázatokat és növekedési grafikonokat a legtöbb gyermekorvos használja. A legfontosabb mutató a súly- és hosszfejlődés százalékos arányát ábrázoló percentilis görbe. A súlygyarapodás értékelése során nem az a lényeg, hogy a baba hol áll a görbén, hanem az, hogy hogyan halad a saját görbéjén.
A csecsemők súlygyarapodásának üteme nem állandó; a növekedés az első három hónapban a legintenzívebb, majd fokozatosan lassul. Ennek oka, hogy a születés utáni időszakban a baba fő feladata a táplálék feldolgozásának optimalizálása és a gyors növekedés. Az első hónapban a napi 30-35 gramm is ideális lehet, míg a harmadik hónap végére ez az ütem már lassulhat napi 20 grammra.
Hat hónapos kortól a babák súlygyarapodása valamelyest lassul a korábbi időszakhoz képest, hiszen egyre aktívabbak, többet mozognak, és megkezdődik a hozzátáplálás is. A születési súlyukat a legtöbb baba már megduplázta féléves korára, és körülbelül egyéves korukra megháromszorozzák azt. A hozzátáplálás megkezdése (6 hónap körül) és a mozgásfejlődés felgyorsulása (ülés, kúszás, mászás) miatt a súlygyarapodás tovább lassul. A csecsemő súlya az első születésnapjára általában a születési súlyának körülbelül a háromszorosát éri el.
A súlygyarapodás alkati kérdés is, ha például a kicsi magasabb testalkatot örökölt, akkor nála a hossznövekedés intenzívebb lehet, a súlygyarapodás mértéke pedig kevesebb. Fogzás idején is csökkenhet az étvágy, ilyen okból is előfordulhat, hogy átmenetileg lelassul a súlyfejlődés.
Mi a helyzet a heti 40 gramm súlygyarapodással 7 hónaposan?
A korábbi hónapokhoz képest a 7 hónapos babák súlygyarapodási üteme lassul. Míg az első félévben heti 120-200 gramm gyarapodás számít ideálisnak, addig 6 hónapos kor után ez az érték már csökken. Ebben az időszakban a heti 40 gramm körüli súlygyarapodás már a lassuló növekedési ütembe illeszkedik, és önmagában nem feltétlenül jelent problémát.
Fontos megjegyezni, hogy a súlygyarapodás havi átlagban értelmezendő. Ha egy hónapban a súlygyarapodás üteme lassabb, az nem feltétlenül kóros, ha az előző hónapokban megfelelő volt a gyarapodás. Az is előfordulhat, hogy a baba mozgásfejlődése felgyorsul, több energiát használ el, ami átmenetileg lassíthatja a súlygyarapodást.
Az alábbi táblázat a fiúk és lányok esetében elvárható átlagos (50. percentilis körüli) havi súlygyarapodást mutatja a különböző életkorokban:
| Életkor | Havi súlygyarapodás (fiúk, átlag) | Havi súlygyarapodás (lányok, átlag) |
|---|---|---|
| 0-3 hónap | kb. 900-1100 g | kb. 800-1000 g |
| 3-6 hónap | kb. 500-700 g | kb. 400-600 g |
| 6-9 hónap | kb. 200-400 g | kb. 150-300 g |
| 9-12 hónap | kb. 100-200 g | kb. 80-180 g |
Mint látható, a 6-9 hónapos kor közötti havi súlygyarapodás már csak 150-400 gramm körül mozog, ami heti átlagban 20-55 gramm. Így a heti 40 gramm ebben az életkorban egyáltalán nem számít kirívóan alacsonynak.
Mikor kell aggódni a súlygyarapodás miatt?
Bár a heti 40 gramm súlygyarapodás 7 hónaposan nem feltétlenül aggodalomra ad okot, vannak olyan jelek, amelyek orvosi konzultációt indokolnak:
- A heti méréseken a mérleg nem, vagy alig mozdul, esetleg fogyást mutat.
- A napi nedves pelenkák mennyisége jelzi, hogy a kicsi elég folyadékot fogyaszt és eleget eszik. Problémát jelez, ha nincs napi 4-6 nedves pelenka és rendszeres széklet.
- Gyakori bukások, hasmenés, véres széklet esetén is javasolt az orvosi konzultáció, mivel ezek a tünetek akár tejallergiát, reflux betegséget, vagy ha a csecsemő már fogyaszt gluténtartalmú ételeket - kiflit, kekszeket, egyéb gabonaféléket tartalmazó élelmiszereket - akkor cöliákiát is jelezhetnek.
- Ha a súlygyarapodás hosszabb időn át elmarad az elvárható mértéktől, ha a baba hirtelen fogyásnak indul, vagy ha egyéb, a fejlődés megtorpanására utaló jelek is megjelennek, például étvágytalanság, gyengeség, levertség.
- Ha a baba nem éri el a születési súlyát két héttel a születése után, vagy ha a hozzátáplálás időszakában sem mutat egyenletes növekedést.
A súly önmagában soha nem ad teljes képet a csecsemő fejlődéséről. Egy tapasztalt védőnő vagy gyermekorvos mindig három paramétert vizsgál együtt: a súlyt, a hosszt (testmagasságot) és a fejkörfogatot. Ha a baba a súly percentilis görbe alsó szélén van, de a hossza is ott helyezkedik el, akkor valószínűleg csak egy kisebb termetű babáról van szó. Az aggodalom akkor merül fel, ha a súly hirtelen eltér a hossz görbéjétől.
Az újszülött gondozása az első hetekben - BABA-MAMA FÓRUM videó
Mit tehetünk a megfelelő súlygyarapodásért?
Szoptatott csecsemőt nem lehet elhízlalni. Ha a baba kizárólag anyatejet kap, akkor annyit fog enni, amennyi neki kell. A szoptatott csecsemőknél igény szerinti szoptatás mellett biztosak lehetünk abban, hogy a kicsi annyit eszik, amennyire szüksége van.
Ha a baba tápszeres, kövessük az életkoruk szerint javasolt mennyiséget, ha azt a baba elfogyasztja, akkor nincs gond. Szigorúan tartsuk be a gyártó által előírt arányokat.
A rendszeres gyermekorvosi és védőnői ellenőrzések rendkívül fontosak. A védőnői szolgálat kulcsszerepet játszik a csecsemő fejlődésének nyomon követésében. A védőnők rendszeresen mérik a babát, rögzítik az adatokat a percentilis görbén, és elsőként jelzik, ha a baba növekedési üteme eltér a normálistól.
Ha a szülők aggódnak a baba súlygyarapodása miatt, érdemes lehet táplálási naplót vezetni, amelyben rögzítik a szoptatások vagy cumisüveges etetések időpontját, mennyiségét, valamint a pelenkázások gyakoriságát. Ez segíthet az orvosnak vagy védőnőnek a pontosabb kép kialakításában.
A baba súlygyarapodása akkor tekinthető megfelelőnek, ha a növekedése folyamatos, és nagyjából az életkorának megfelelő ütemet követi. Semmiképpen se aggódjunk túl a dolgokat, a legtöbb esetben általában csak mi, szülők aggodalmaskodunk olyanokon, amin nem is kellene: természetesen jobb félni, mint megijedni, de a szülők ösztöne pontosan fel tudja ismerni, ha valami gond van!
Gratulálok szépen fejlődő kisfiadhoz! Az, hogy kizárólag anyatejet kap, és sokat pihen közben, levegőt gyakorlatilag nem nyel, az mind jó jel. A normál anyatejes széklet és az, hogy nem tűnik betegnek, szintén pozitívum. Az első 3 hónapban tehát havonta kb. 1 kg-ot hízhatnak, ezt követően a gyarapodás mértéke csökken. Ha a baba jól fejlődik, aktív, érdeklődő, akkor nincs ok az aggodalomra.