A háton hordozás – Kényelem és szabadság babának és szülőnek

A babahordozás egy ősi és természetes módja annak, hogy gyermekünkkel szoros kapcsolatot ápoljunk, miközben a mindennapok során is megkönnyítjük a feladatainkat. Amikor a baba növekszik és eléri a 7-9 kilogrammot, az elöl hordozás egyre megterhelőbbé válhat a szülő számára, mivel a derékizmoknak folyamatosan kompenzálniuk kell az előre húzó súlyt. Ekkor jön el az ideje, hogy fontolóra vegyük a háton hordozást, amely számos előnnyel jár mind a baba, mind a szülő számára.

Miért érdemes háton hordozni?

Sok szülő tart a háton hordozástól, attól félve, hogy nem tudja majd kontrollálni vagy látni a babáját. Pedig a háton hordozás nemcsak kényelmes és praktikus, hanem a baba számára is felszabadító élmény lehet. A gyermek érzékeli a szülő magabiztosságát - ha a hordozó személy nyugodt és biztos a dolgában, a kicsi is nyugodtabb lesz.

• A szülő terhelésének csökkentése: Az elöl hordozás során a baba súlya előre húz, megterhelve a gerincet, a hasfalat és a gátizmokat. Háton hordozásnál a baba súlypontja közelebb kerül a szülő testének súlypontjához, így a hordozás könnyebbé válik, és kisebb az „erőkar”, ami kifelé húz. Egy 10-12 kilós baba háton sokkal „könnyebbnek” érződik, mint ugyanez a súly elöl.
• Jobb kilátás a babának: A babák 3-4 hónapos koruk körül kezdenek nagyon kíváncsiak lenni a világra. Háton hordozva szabadon nézelődhetnek, jobban kilátnak a szülő hátáról, mint elölről, ami segíti idegrendszeri érésüket és mozgásfejlődésüket.
• Szabad kezek a szülőnek: A háton hordozás lehetőséget ad a szülőnek, hogy szabadon végezze a házimunkát, intézzen ügyeket, vagy akár kiránduljon, anélkül, hogy a baba korlátozná a mozgását.
• A kötődés erősítése: A háton hordozott baba is szorosan a szülőre simul, hallja a szívverését, veled rezdül, és ugyanabban a biztonságos, egészséges és terheletlen pozícióban van, mint elöl.

Mikortól tehető hátra a baba?

A rugalmas kendővel való háton hordozást gyakorlott hordozási tanácsadók már próbálták, de általánosan elfogadott, hogy a babák újszülött koruktól hordozhatóak háton is, megfelelő eszközben és technikával. Ha egy segítő a hátadra teszi a babát, és segít rátok igazítani a hordozót, akkor érett újszülött kortól hordozhatsz háton is minden olyan hordozóban, amelyik elöl hordozáshoz jó a babádnak.

Mei tai-ban és csatos hordozóban akkor tudod egyedül a hátadra fordítani a babádat, ha a baba tartja a háta felső szakaszát. Ez körülbelül 3-4 hónapos kor körül jön el. Ekkor a baba már stabilan tartja a fejét, nyakát és vállait. Akkor tudod, hogy a babád itt tart a mozgásfejlődésében, ha kézbe veszed és megfigyeled, hogy meddig támasztod őt. Ha lentebb csúsztatod a kezed, meg fogod pontosan érezni, hogy meddig tartja magát, és honnan lesz ingatag.

A háton hordozás technikája és biztonsága

A háton történő hordozás esetén kell a legkörültekintőbbnek lenned. A biztonságos hordozás alapvető szabályai háton is érvényesülnek:

• Megfelelő szorosság: A hordozó ne legyen túl laza, hiszen akkor kevésbé tart megfelelően az eszköz. Legyen legalább két ujjnyi hely az álla alatt.
• Közös súlypont: A súlypontotok legyen közös, ne essen le a baba.
• Minden csat összecsatolva: Győződj meg arról, hogy minden csat megfelelően össze van csatolva.
• Fejtámasz: Ha kell a babád feje (főleg, miután elaludt) legyen megtámasztva, hogy ne tudjon számára kényelmetlenül hátra bukni.
• Fiziológiás testtartás: A baba combja legyen enyhe terpeszben, térdei a köldöke magasságában. Ügyelj arra, hogy a lábszárai párhuzamosak legyenek, combcsontja és lábfeje szintén párhuzamosan álljon, ekkor kerül minden ízülete nyugalmi pozícióba.

A derékpántos eszközökben (félcsatos, csatos hordozó) a baba combjai a derékpánttal vízszintesen fussanak, enyhe terpeszben, térdhajlattól térdhajlatig megtámasztva. Mindkét eszköz alkalmas arra, hogy a terpesz szélességét a baba növekedésének megfelelően állíthassuk, ellenőrizzük ezért rendszeresen a hordozó szélességének beállítását!

Félelem a háton hordozástól - a megnyugtató tények

Sokan tartanak attól, hogy nem fogják tudni, mit csinál a baba a hátukon. Leesett a sapija vagy éppen eltakarja a szemét? Kiesett a cumija? Elaludt? Nem nyeklik hátra a feje? Ezek az aggodalmak teljesen érthetőek, de a háton hordozás valójában sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk.

Amikor eljön az elöl hordozás határa, vegyél egy nagy levegőt és vágj bele! Figyeld meg, milyen érzékeny a hátad. Érezni fogod a légzésének a ritmusát. Érezni fogod, ha elalszik és elernyed babád a hordozóban. Érzed, ha kitette a kezét. Fedezd fel, hogy mindenütt tükrök vannak, a perifériás látásod is segít abban, hogy hátibabádból lássál valamennyit. Bízz magadban, a környezetedben, a babádban!

Hordozóeszközök háton hordozáshoz

A Liliputi Love® kínálatában megtalálhatók azok a hordozóeszközök, melyekkel gyermekedet születésétől óvodás koráig hordozhatod, beleértve a háton hordozást is.

A rugalmas hordozókendő és a csatos hordozó esetében minden, a baba bőrével érintkező részük OEKO-TEX® vagy GOTS minősítésű biopamut anyagból készül. A karikás kendőt, a szövött kendőt és a félcsatos hordozót 100% biopamut, GOTS minősítésű gyémántsávoly szövésű anyagból varrjuk. Ennek köszönhetően hordozóink körülölelik gyermeked minden porcikáját, minden helyzetben képesek a babák számára anatómiailag tökéletes, úgynevezett fiziológiás testtartás biztosítására, pontról pontra képesek támasztani a baba gerincét.

Babahordozó választási útmutató

Minden életkor és élethelyzet más, ahogy minden szülő-gyerek páros eltérő igényekkel rendelkezik. Éppen ezért nehéz az egyértelmű eszközajánlás, érdemes végiggondolni, melyik hordozó lehet a számunkra leginkább megfelelő.

Ne feledd, a hordozás egész folyamatában soha ne hagyd figyelmen kívül tested jelzéseit! Ha fáradsz, válts testhelyzetet, vagy vedd le a babát, és pihenj!

tags: #haton #hordozas #tartaly