Amikor elérkezik a csodálatos hír, hogy növekszik a várva-várt életke a pocakban, egyúttal kezdetét veszi a következő vesszőfutás is: mikor látszik végre a hasam? Ha nekem nem gömbölyödik, akkor baj van? Mikortól nő a pocakom? Ez az a kérdés, ami a legtöbb kismamát a terhesség tényének tudatában a leginkább foglalkoztatja.
A terhességet az utolsó menstruáció első napjától számítjuk. Az első hónapban, azaz a terhesség korai szakaszában az embrió mindössze egy kis, apró sejtcsomó, amely még nem igényel túl sok helyet az anya hasában. A kismama hasának növekedése ebben az időszakban még nem látható, ugyanis a méh még kicsi, így a test nem mutatja az „állapotos” jeleket.
A második hónapban az embrió gyors fejlődésnek indul, ezen időszak alatt a kismama testében is számos változás következik be. A kismama ebben az időszakban már több ízben megtapasztalhatja a testére gyakorolt hormonális változásokat is. A hCG, egy olyan hormon, amelyet a fejlődő placenta termel a terhesség kezdeti időszakában. Fő feladata, hogy fenntartsa a petefészekben található sárgatest működését, amely a progeszteron termeléséért felelős.
A harmadik hónapra a terhesség egyre látványosabbá válik. A magzat folyamatos növekedésével a kismama teste is alkalmazkodik a terhességhez. Bár a terhes has még nem feltétlenül látszik, a méh már elkezd nagyobbá válni. Ebben a szakaszban a kismamák különböző tünetekkel, például a bélmozgások lelassulásával vagy felfúvódással küzdhetnek.
Orvosi értelemben a has a terhesség elejétől "növekszik", de a kismama ezt nem veszi észre, főleg a kezdeti időszakban. A pocak gömbölyödése a 12. hét környékén kezdődik. Ilyenkor a magzat nagyjából 7 centis, vagyis még nincs nagy térigénye, ennek megfelelően a has is inkább csak olyan, mintha felfúvódna.
A 12. hét környékén nagyjából akkora, mint egy szilva, és csak a második, illetve harmadik trimeszterben kezd rohamosabb növekedésbe. Ugyanakkor a 12. hét után a méh helyzete kezd megváltozni, kezd “kinőni” a medencéből, és már a laikus számára is kitapinthatóvá válik, nagyjából a szeméremcsont felett.
A 16. hét környékén már határozottan látszik a pocak, de még igazán csak akkor, ha nem takarja ruha, egyébként még bőven elrejthető.
A 24. hétre a pocak gömbölyödése eléri a köldök vonalát, vagyis innentől a kismama csak nehézkesen láthatja a saját lábát, és már a nagyon bő szabású ruhákban is elő - elő villan a hasa.
A 36. hétre éri el a pocak a legnagyobb kiterjedését. Érdekes azonban, hogy a 40. héttől zsugorodó szakaszba lép a has. Ennek oka, hogy csökken a magzatvíz mennyisége, illetve, hogy a baba lassan befordul, vagyis a feje a medence, a szülőcsatorna irányába néz.
A 36. héttől, a terhesség utolsó szakaszában, a has „leszáll”, mivel a magzat pozíciója változik: a feje lejjebb kerül a medencébe, közelebb a szülőcsatornához.
A kilencedik hónapra a terhes has a legnagyobb lesz. A kismama pocakja mostanra teljesen előre ugrik, és a test minden szempontból felkészül a szülésre.
A terhesség egyébként is kihívás a szervezetnek, ez az oka, hogy a legtöbb szakértő várandós vitamin szedését javasolja.
A kismama testi adottságai is meghatározzák a pocak növekedését.
Mitől függ tehát, hogy látszik-e már a pocak, azon kívül, hogy éppen hol tart a kismama a terhességében? Egyrészt, a kismama alkatától. Egy vékonyabb, laposabb hasú kismamánál látványosabb lehet a gömbölyödés, mint annál, aki molettebb.
A terhességek száma is számít: az első gyermeküket váró anyukáknál általában később kezd el nőni a pocak, mint azoknál, akik már szültek. Az utóbbiaknál a has, illetve a méh izmai már egy kicsit megnyúltak.
Az idősebb kismamáknál általában gyorsabban kezd el látszódni a pocak, mint a fiatalabbaknál. A fiatalabbaknak ugyanis általában még feszesebbek, erősebbek az izmai, melyek “elrejthetik” a növekvő hasat.
A méh helyzete is meghatározó lehet: az úgynevezett hátrahajló méh esetében is később várható a mások számára is észrevehető pocak.
Ratkó Tünde hozzáfűzte, hogy aki előbb, vagy később tapasztalja a has növekedését, az se essen kétségbe. Ha nem első terhességről van szó, akkor a pocak jellemzően előbb munkához lát, de ez egyénfüggő.
Így természetesen az is, hogy az első várandósság alatt mikor válik láthatóvá a pocak. Ezt befolyásolja még a kismama magassága és testalkata is, vagyis a pontos időpontot nem is lehet előre megjósolni.
Abban az esetben, ha tanácstalan, vagy izgul, nyugodtan beszéljen a kezelőorvossal, hiszen abból baj nem lehet.
Nekem nem gömbölyű, ez baj? A 16. hét környékén szoktak a kismamák egy kissé megijedni, hogy bizony az ő hasuk nem gömbölyű. Ez azonban természetes, hiszen a méh a szeméremcsont mögül domborodik elő, vagyis csak a nagyobb méret hozza majd a gömbölyded formákat.
A kismama hasának növekedése egyénfüggő, és nem mindenkinél jelentkezik ugyanúgy. Van, akinél hamarabb, van, akinél később válik láthatóvá a pocak.
A szüléseknek mindössze 5 százaléka zajlik aznap, amikorra a kismama ki van írva. Fontos tudni, hogy a 38. héten bekövetkező szülés ugyanúgy egészséges, és időben történik, mint a 41. héten lezajló. Vagyis betöltött 37. hét után minden szülés időben történőnek számít.
A kerekedő pocakon a középvonalnál jellemzően megjelenik egy pigment túltengéses vonal, ami alapesetben nem látható. Ennek tudományos magyarázata nem ismert, de veszélyt semmiképpen nem jelent, és a szülést követő néhány hónapban el is tűnik.
A bőr állapota azonban fontos, hiszen ha nincs kellően táplálva, akkor könnyen kirepedhet, ami esztétikai problémát jelent. Nagyon sok krém és olaj kapható kereskedelmi forgalomban, melyek a kirepedést hivatottak megakadályozni, de arra mindenképpen figyeljünk, hogy a bőr belső táplálása legalább ennyire fontos!
A terhesség alatt a női test különleges átalakuláson megy keresztül. Az egyik legfeltűnőbb változás a has növekedésében figyelhető meg. Ezen időszak alatt a “pocak” hónapról hónapra egyre inkább láthatóvá válik. Ez a változás nemcsak a kismama testét, hanem érzelmi állapotát is befolyásolhatja.
A megtermékenyült petesejt néhány nap után beágyazódhat a méh üregében és ezzel kezdetét veszi a terhesség.
Az első hónapban, azaz a terhesség korai szakaszában az embrió mindössze egy kis, apró sejtcsomó, amely még nem igényel túl sok helyet az anya hasában. A kismama hasának növekedése ebben az időszakban még nem látható, ugyanis a méh még kicsi, így a test nem mutatja az „állapotos” jeleket.
A negyedik hónapra a magzat már gyorsan fejlődik, és a terhes has is egyre látványosabbá válik. A kismama pocakja ebben az időszakban ölt olyan méretet és formát, amikor már mások is észrevehetik a terhességet.
Az ötödik hónapra a várandós has már szinte teljesen kivehető. A terhes has ebben a hónapban már jelentős változáson megy keresztül, és a kismama pocakja kerekebbé válik.
A terhesség előrehaladtával egyre inkább erősödik a gyakori vizeletürítési inger, amelyet gyakran húgyúti fertőzés kísérhet. Ennek oka általában, hogy a méh nyomást gyakorol a húgyhólyagra, amely megakadályozhatja a vizelet áramlását.
A hatodik hónapra a terhes has már egyre inkább láthatóvá válik. A kismama hasa kerekebb lesz, és a magzat is aktívan fejlődik.
A hetedik hónapra a kismama pocakja már letagadhatatlanná válik. A magzat mostanra már elérheti a 30-35 centimétert, és a terhes has ezen a ponton igazán figyelemfelkeltővé válik.
A nyolcadik hónapra a kismama pocakja már teljesen kerek és előre ugrott formát ölt. A magzat mostanra még nagyobb méretére nőtt, és a kismama hasa egyre nagyobb teret foglal el.
A terhesség körülbelül 40 hétig (10 hónapig, körülbelül 255-266 nap) tart, ezen időszak alatt az embrió (későbbiekben a magzat) folyamatosan fejlődik.
A méhen belüli fejlődés során 40 hét elegendő ahhoz, hogy a születés után az újszülött életképes legyen. A kisbaba a 38. és 42. hét között jön világra. A 37. hét előtti szülést koraszülésnek, míg a 42. hét utánit túlhordásnak tekintjük.
A korai ultrahangvizsgálat célja a terhesség tényének megállapítása és annak ellenőrzése, hogy a petezsák méhen belül található-e.
Az esedékes menstruáció elmaradásától nagyjából 2 hetet követően, azaz a terhesség 6-7. hetében érdemes először felkeresni nőgyógyászt. Ekkor a várandósság 6-7. hetében általában petezsákot és benne a szikhólyagot - egy kis szabályos, kerek, gyűrűszerű hólyagot - fogunk látni. A szikhólyag jelenléte arra utal, hogy az embrió a megtapadás után rendben fejlődésnek indult.
A szülész-nőgyógyász szakorvos kikérdezi a kismamát az utolsó menstruációja első napjáról és a tüneteiről. Ezt követően hüvelyi ultrahangvizsgálatra kerül sor, ahol felméri, hogy a beágyazódása a megfelelő helyen történt-e.
Ha nincsenek panaszok, mint a friss piros vérzés, az erős alhasi görcsök vagy a komoly rosszullét, akkor az első ultrahangot érdemes a vérzés kimaradás utáni 2-3. héten, tehát a 6-7. hétben elvégeztetni.
Ez az ultrahangvizsgálat hüvelyi úton történik. A magzat már most is, nap mint nap hatalmas fejlődésen megy keresztül, a szervei már most elkezdenek kialakulni, ezért különösen fontos a megfelelő életmód betartása.
Ha a 6-7. hétben érkeztünk a vizsgálatra, általában az orvos még vissza fogja hívni a kismamát egy kontroll korai UH vizsgálatra 2 hét múlva, hogy a fejlődés ütemét és a szívműködést is ellenőrizni tudja.
A kombinált teszt Fetal Medicine Foundation (FMF) rendszerű kiterjesztett genetikai szűrővizsgálat, melyet a terhesség 11-13. hetében végzünk, ultrahangvizsgálat és vérvizsgálat kombinációjával.
Az iGen NIPT szűrésekkel ön a lehető legnagyobb biztonságban tudhatja születendő gyermeke egészségét. Bármely NIPT tesztünket is választja, a 99% feletti megbízhatóságon kívül komplex szolgáltatásra számíthat, sosem “csak” egy anyai vérteszt elvégzésére.
A terhesség alatt terhességi cukorbetegség alakulhat ki a kismamák egy részénél, amely állapot a legtöbb esetben csak a várandósság idejére korlátozódik.
A terhességi teszt pozitivitását a magzatboholy által termelt HCG (humán gonatropin hormon) nevű hormon okozza, amelynek termelődése a beágyazódáskor indul meg.
A vizelettesztek széles körben kaphatóak. A terhességi teszt kétféle lehet: kémcsöves - kétórás - és tesztcsíkos - pár perces.
A gyógyszertári tesztek pontossága elég jó, bár közel sem 100%-os. A két határozott csík (általában) terhességet jelent.
A teszt pozitivitása esetén mindig célszerű nőgyógyászhoz fordulni és megerősíteni ultrahang vizsgálattal a terhesség tényét.
Egy csík, negatív tesztet jelent, de ha a vérzés továbbra sem jön, érdemes egy hét múlva megismételni a tesztet.
A vizeletből történő terhességi hormon kimutatásnál sokkal érzékenyebb módszer a vér vizsgálata. A terhesség korai szakaszában, alacsony hormonszint mellett is megállapítható a várandóság ténye.
A vérzés intő jel, amelyet a terhesség alatt végig komolyan kell venni: a 12. hét előtt és után is - ekkor már jelezhet akár méhlepény-rendellenességet is.
A nők egy része rendszertelenül menstruál. Ennek számtalan oka lehet, de az esetek jelentős részében csak arról van szó, hogy a "biológiai órájuk", amely az agyalapi mirigyben található, nem működik szabályosan.
Az ilyen típusú nőknél az első terhességi gyanú a vérzéskimaradás nyilván nem valószínűsíti terhességet, ezért fontos a többi lehetséges jelre is figyelni.
Akik rendszeresen menstruálnak, azoknak sem kell megijedni az első menstruációs nap elmaradását követően, hiszen a vérzés késésének számtalan oka lehet, mint a fokozott stressz vagy a nagy intenzitású sporttevékenység.
Ezeknek a jeleknek a jelenléte és intenzitása egyénenként változhat, és terhességről terhességre más és más lehet.
Vannak, akik a menstruáció kimaradásától eltekintve alig vagy egyáltalán nem tapasztalnak tüneteket az első harmadban.
Olyanok is vannak, akiknél még a menstruációhoz hasonló, enyhe vérzés is van a fogantatás után méh két-három hónapig.
A szakemberek szerint amíg elkerülhető és nem feltétlenül szükséges, addig a kismama ne szedjen gyógyszert. De van, amikor elengedhetetlen.
Az első 12 hét a legkritikusabb: ekkor alakulnak ki a baba szervrendszerei. Ilyenkor feleslegesen - például egy könnyű fejfájásra - nem ajánlott gyógyszert szedni.
Amennyiben viszont indokolt, a kismama mindenképpen egyeztessen az orvossal, hogy olyan hatóanyagú készítményt válasszanak, amely - jelenlegi tudásunk szerint - nem befolyásolja negatívan a terhesség fejlődését, kimenetelét.
A kezeletlen, magas láz, vagy a hányással járó migrénes fejfájás például nem kedvez sem a várandós nőnek, sem a babának.
Toxoplazmafertőzést - amelyet egysejtű parazita okoz - nem csak fertőzött macskaürülékkel érintkezve lehet elkapni.
Kicsi az esély rá, hogy valaki évek óta macskát tart, és pont terhesen fertőződik meg. De érdemes figyelni rá, mert a toxoplazmózis nagyon veszélyes: nincsenek markáns tünetei, a terhességet viszont - főleg az első harmadban - veszélyezteti.
A méhlepényen átjutva megfertőzheti a magzatot: a többi között agyvelő-gyulladást, vetélést vagy akár halvaszületést is okozhat.
A toxoplazmafertőzést ma már korszerűen lehet szűrni, és ha valaki egyszer átesett rajta, egész életére védett lesz.
Aki viszont fogékony rá - és erről tud is -, annak a várandóssága alatt rendszeresen ellenőrizetnie kell magát.
Nem az alkalmankénti hajfestéssel és körömlakkozással van gond a szakemberek szerint - és nem is a bennük található kémiai anyagok felszívódása problémás.
Vannak olyan biotermékek, amelyek a terhesség alatt is nyugodtan használhatók, ezeket érdemes szakemberrel felvitetni a hajra, körömre, mert ők tudják, mi nem káros ilyenkor.
Mint mindenre, erre is érdemes a 12. hétig kiemelten ügyelni.
Hajfestéskor és körömlakkozáskor szellőztetni kell, hogy a kismama nehogy töményen beszívja a felszabaduló gőzöket.
Akik hajfestékekkel, oldószerekkel dolgoznak, egészen más kategóriába tartoznak. Ők fokozottan veszélyeztetettek.
Az egész nap belélegzett szerves oldószerek, vegyi gőzök komoly fejlődési rendellenességet okozhatnak a magzatnál.
A kismamáknak sem kell teljesen lemondaniuk a mértékkel fogyasztott cukorról, ugyanis elsősorban nem ez okozza a terhességi diabéteszt.
Bárkinél kialakulhat, minden előjel nélkül. A klasszikus terhességi cukorbetegség olyan anyagcsere-szabályozási eltérés, amely a szüléssel a legtöbb nőnél eltűnik.
Akinél viszont jelentkezett, annál később nagyobb valószínűséggel alakul ki időskori, kettes típusú diabétesz.
Gesztációs diabétesz akkor lép fel, amikor a megnövekedett inzulinigényt már nem tudja fedezni a hasnyálmirigy inzulintermelése.
Az elmúlt évtizedekben a terhesgondozási protokoll részeként, a 24-26. héten kerül sor a cukorterheléses vizsgálatra.
Terhesen érdemes fokozottan ügyelni az egészséges táplálkozásra: kerülni a fehér cukros, finomított lisztes ételeket, mert a genetikai tényezők is hajlamosíthatnak terhességi diabétesz kialakulására.
Aki egy laza kávéval indítja a napot, nyugodtan tegye terhesen is - kivéve, ha magas a vérnyomása.
Szakemberek szerint a mértékkel fogyasztott ételek, italok, fűszerek nem vezetnek vetéléshez.
A tonikban lévő kinin elméletileg méhtestkontrakciókat okozhat. De amennyi kinint a kismama egy-két pohár tonikkal elfogyaszt, annyi biztos nem vezet méh-összehúzódásokhoz.
A várandósság alatt a női test különleges átalakuláson megy keresztül. Az egyik legfeltűnőbb változás a has növekedésében figyelhető meg. Ezen időszak alatt a “pocak” hónapról hónapra egyre inkább láthatóvá válik. Ez a változás nemcsak a kismama testét, hanem érzelmi állapotát is befolyásolhatja.
Mire számíthat a terhesség második trimeszterében | Terhesség hétről hétre
A terhesség minden egyes hónapja különböző kihívásokat jelent, és a kismamák számára fontos, hogy kényelmüket biztosító eszközöket használjanak.
