A női test működésének megismerése során gyakran találkozunk olyan kérdésekkel, amelyek elsőre ijesztőnek vagy érthetetlennek tűnhetnek. Az egyik ilyen téma a méhszáj állapota és helyzete. A méhnyak a méh folytatása, amely a hüvelybe lóg, és átjáró a kinti és a benti világ között. Fontos tisztázni: a méhnyak folyamatosan mozgásban van és visszajelzést ad arról, hogy éppen hol tartunk a ciklusunkban.
A méhnyak az ösztrogénhormon hatására folyamatosan változtatja pozícióját, állapotát, nyitottságát és zártságát. Érdemes tudni, hogy a ciklus elején a méhnyak lejjebb helyezkedik el, kemény és zárt. Az ovulációhoz közeledve viszont egyre feljebb húzódik, puhább lesz, síkos nyákot termel, a méhszáj pedig kinyílik. A termékeny időszakban nehezebb elérni, néha olyan, mintha „migrált” volna a testedből, pedig csak olyan magasra húzódik, hogy szinte eltűnik.
Miért változik a méhszáj pozíciója?
A spermiumok a méhszájon át úsznak be a nyakcsatornába, amelyben apró redők segítik az előrejutásukat, és ezen keresztül jutnak el a méhbe. Ahogy az ovuláció megtörtént, az ösztrogénszint leesik, és a méhnyak nagyon gyorsan visszatér a kemény és zárt állapotba, és újra lejjebb húzódik a hüvelyben. Az esetek nagy százalékában eszünkbe sem jut belülről megvizsgálni magunkat, de a Fertility Awareness módszer alapja éppen az, hogy te magad válj a tested elsőszámú szakértőjévé.
Méhnyakvizsgálatok magyarázata!
Hogyan ellenőrizhetjük a méhszáj állapotát?
A méhszáj legegyszerűbb ellenőrzése a szülész orvos vagy a bába kézzel történő hüvelyi vizsgálatával történik. Azonban ha otthon szeretnénk megismerni a ciklusunkat, elegendő az ujjunkat használni. Helyezkedjünk el olyan pozícióban, hogy a méhnyak közelebb kerüljön a hüvelynyíláshoz (például guggolva, vagy az egyik lábat egy székre téve). Még nem szült nőknél a méhnyakat tapintásra orrhegyhez szokták hasonlítani: kemény, kicsit hegyes, a méhszáj pedig egy pontszerű nyílás. Szülés után a méhszáj nagyobb, cseresznyére hasonlít, a nyílása pedig hosszúkásabb lehet.
| Ciklus szakasz | Pozíció | Állag | Méhszáj nyílása |
|---|---|---|---|
| Ciklus eleje | Alacsonyan | Kemény | Zárt |
| Ovuláció közeledte | Magasan (fent) | Puha | Nyitott |
| Ovuláció után | Visszahúzódik | Kemény | Zárt |
Mi a cervix index és miért fontos a terhesség alatt?
A várandósság alatt a méhszáj állapota kulcsfontosságú. A méhszáj állapotát az úgynevezett cervix index határozza meg, amelyet az orvos ultrahangvizsgálat során állapít meg. A várandós kiskönyvben a rövidítést (CI) és egy négyjegyű számot láthattok. A négyjegyű szám normál állapotban 3000. Az első szám jelöli a méhnyak csatorna hosszát cm-ben. Ha a méhszáj nincs nyitva, akkor nincs szó szülésről, ha viszont folyamatosan, nagyjából egyenletes ütemben nyílik, akkor egyre jobban közeledik az a pillanat, mikor a kisbaba világra jön.
A szülés folyamán a méhszáj megnyílásával egy időben a méhnyak fokozatosan megrövidül és kifejtődik. Először szülő nőkön a folyamat a méhnyak megrövidülésével, elvékonyodásával, a nyakcsatorna kifejtődésével kezdődik. Fontos hangsúlyozni, hogy a méhszáj vizsgálata és a terhesség alatti otthoni tapintgatása kockázatos lehet, mivel a vizsgáló az ujjával a nyakcsatornába hatolhat, ami fertőzést vagy vérzést okozhat, ezért ezt a területet a terhesség alatt hagyjuk a szakemberekre.
Gyakran felmerül a „méhszájseb” fogalma is, amely egy köznyelvi gyűjtőnév, és a méhnyakon látható különféle elváltozásokat (mint az ectropium) takar. Ezek az elváltozások legtöbbször a szervezet magasabb ösztrogénszintjével állnak összefüggésben, vagy a hüvelyflóra kémhatásának megváltozása okozza őket. Ha nem okoz panaszt, általában nem igényel kezelést, de mindenképpen orvosi konzultációt igényel, hogy a rákszűrés során kizárják a kóros folyamatokat.