A cumisüveg, a pohár és a kanál: útmutató a babák etetéséhez

Amikor a baba pici, nagyon fontos, hogy a gondoskodás egységes legyen. Ha nagyobb családban élitek a mindennapjaitokat, előfordulhat, hogy a gondoskodást annyira megosztjátok más családtaggal is, hogy az apához hasonlóan időnként pl. a nagymama is etet. A baba számára azonban az a természetes, ha a szopó mozgás és a folyó tej alapvetően az édesanyjától jön vagy ritkán az apa is etethet.

A természet ezt nem véletlenül alkotta így: a babáról való gondoskodás egy nagyobb közösség feladata, de a szoptatás csak az anyáé. A baba a karunkban, ölben van, összebújunk vele. Felénk fordul, az arcát figyeljük. Nagyon jó, ha a bőrünk is érintkezik.

Az igény szerinti cumisüveges etetés gyakorlata

Na, de hogyan is képzeljük el ezt az egészet a gyakorlatban? Hogyan néz ki az igény szerinti cumisüveges etetés? A baba majdnem ül az ölünkben, a szokásos, szinte fekvő pozíció helyett. Miért? A fekvő pozíció a kutatások szerint megnöveli a fogszuvasodás esélyét és fülgyulladást is könnyebben kaphat a baba.

Ha föntről lefelé megsimogatjuk a cumival a baba száját, akkor - ha készen áll az evésre - nagyra nyitja a száját. A cumisüveget vízszintesen tesszük a baba szájához és megvárjuk, hogy ő szívja be. Ha a baba szopizni kezdi a tejet a cumiból, kb. 20-30 nyelés után tartsunk szünetet. Csinálhatjuk úgy, hogy anélkül, hogy a cumi végét kivennénk a szájából, leeresztjük az üveget, hogy ne folyjon a tej, csak az üres cumit szopja a baba. Csinálhatjuk úgy is, hogy teljesen kihúzzuk a cumit a baba szájából és várunk kicsit. Aztán megismételjük és jöhet újabb szünet.

Ne félj a levegőtől!

Tévhit, hogy a cumisüveget meg kell dönteni úgy, hogy a tej teljesen megtöltse a cumirészt. Ha úgy tartjuk a cumisüveget, hogy a cumiban vízszintesen legyen a tej, félig töltse csak meg, akkor lassabb a tempó, és a babaszopó mozgást végez ahhoz, hogy tejhez jusson. Így nem csak jóllakik a tejtől, hanem meg is nyugszik a szopástól és a nyeléstől.

Sok baba alig bírja tartani a tempót, annyira gyorsan ömlik a tej a cumiból! Kapálódzik, csattog, nagyokat nyel, mert a túl gyorsan jövő tejjel birkózik! Az is lehet, hogy tágra nyitja a szemét, megfeszül a teste. Legalább tíz-húsz percig tartson az etetés. Miért fontos ez? Mert idő kell ahhoz, hogy a baba érezze, hogy tele van, elég volt, jól lakott. Akkor szeretnénk befejezni az etetést, amikor a baba ezt jelzi nekünk. Ha gyors az etetés, akkor a baba túleszi magát, mielőtt észrevenné, hogy jóllakott.

Ne akard elérni, hogy a baba kiürítse az üveget! Bármi, amit ezért a célért tennél, az ügy ellen hat. Mégpedig azzal, hogy túletetéshez vezet, illetve megakadályozza azt, hogy a baba evés közben ellazuljon, és evés közben vagy utána nyugtatócumival elaludjon.

Ha azt érzed, hogy a babád nagyon mohón eszik, akkor érdemes a cumiból kisebb, kevesebb lyukút választani. A cumisüveget cseréljük nyugtatócumira. Lehet, hogy már a nyugtatócumi is elég neki, mert nem éhes, csak szopna még. A nyugtatócumit is mindig ölben, összebújva adjuk neki. Vagy melléfeküdve, úgy összebújva. A nyugtatócumi nagyon fontos a babának, ha nem szopik!

A cumisüveg használatának kockázatai és alternatívái

Bizonyára mindenkinek ismerős a kép, amikor egy totyogós kisbaba kezében cumisüveggel próbálja egyre biztosabbá tenni lépteit. Mivel ez egy ideig tényleg csak próbálkozás, sokszor megesik, hogy a baba a földre huppan. Amerikai kutatók az elmúlt húsz év orvosi eseteit vizsgálva megállapították, hogy az Egyesült Államokban évente átlagosan 2 270 baleset történik a gyerekekkel, cumisüveg vagy más pohárféleség következtében. A legveszélyeztetettebbnek az egy éves korosztály tekinthető, azok, akik még nem állnak biztosan a lábukon - ők adják a balesetek kétharmadát.

Fogászati szempontból már korábban is tárgyaltuk a cumisüveg negatív hatásait; úgy tűnik, nem csak a gyorsan terjedő fogszuvasodás miatt érdemes kerülni a használatát, a balesetek 66 százalékában ugyanis épp cumisüveg volt a gyerekek szájában, amikor a baleset történt. Ha tehát a lurkó száját és fogait 3 éves kora előtt valamilyen komolyabb erőhatás éri, akkor a tejfog visszanyomhatja a maradandó fogat a felső állkapocsba, ezáltal korlátozva annak fejlődését.

A gyermekfogászok azt javasolják, hogy a csőrös poharat egy éves kor után illő lecserélni hagyományosra - a fogszuvasodás miatt -, a cumit pedig hat hónapos kor után ajánlott korlátozni vagy teljesen elhagyni, leginkább a fertőzések elkerülése végett. Ennek ellenére a valóság azt mutatja, hogy legalább két éves korukig a gyerekek nehezen szakadnak el ezektől a „szájbavalóktól”, adja hírül a Pediatrics c.

Áttérés a pohárra és a kanálra

„Már 2 éves, de nem akar másból inni csak cumisüvegből”, „Nem fogadja el a kanalat, csak cumisüvegből fogadja el a főzeléket” Normális ez? Egyáltalán: mennyi idős koráig kapjon cumisüveget a kicsi és mikortól szoktassuk le róla? Van valamilyen káros hatása, ha még 2 vagy 3 évesen is mindent cumisüvegből iszik?

Mint ahogyan az átmeneti tárgyakhoz, úgy a cumisüveghez is ragaszkodhat a baba. 1 éves korig a megszokott tápszerét, italát kaphatja ebben a baba, azonban már 6-12 hónapos kor között fokozatosan el kell kezdeni tanítgatni az itatópohár, a pohár használatára (nem szükséges az itatópoharat mindenképpen használni, rögtön lehet pohárral is kezdeni), hogy megbarátkozzon vele, mert ilyen korban még nyitottabb ezekre, 1 éves kor után azonban a berögzült szokásokon már sokkal nehezebb változtatni és az újdonságokat is nehezebben fogadja el.

Természetesen, amennyiben kap a tápszert/tejet cumisüvegből, azt továbbra is kaphatja abból, hiszen a szopizás szokása a tejhez és a cumisüveghez kötődik, ami egyfajta lelki igényt is kielégít és biztonságérzetet ad a babának de a többi innivalót jobb, ha más módon kapja, így megbarátkozik a pohárból ivással is.

Az anyatejjel ellentétben ugyanis a tápszer sokkal több szénhidrátot tartalmaz, ezért könnyebben vezet fogszuvasodáshoz a tápszeren való elalvás. Amíg néhány foga van csak a babának, ez nem jelent gondot, de 2 éves korra már 16-20 foga van a legtöbb babának és a legkönnyebben pont a kisőrlő fogak szuvasodnak, amik cumizáskor hosszasan áznak a tápszerben.

A főzelékeket ne adjuk cumisüvegből a babának, ezzel csak rossz szokást alakítunk ki (és a fogainak sem tesz jót), hiszen nem csak arról van szó a hozzátáplálás kezdetén, hogy meg kell tanulnia elfogadni az új ízeket, hanem arról is, hogy meg kell tanulnia másként, nem szopizva is enni. Ha már felvette azt a rossz szokást, hogy csak cumisüvegből fogad el mindent, akkor is kezdd el kanálból kínálni neki a főzeléket , függetlenül attól, hogy így esetleg kezdetben kevesebbet eszik, mert fontos megszoknia, hogy az új ízeket kanálból kapja, és csak a tápszer, és az innivalók „érkeznek” a cumisüvegből.

Hogyan szoktasd le a cumisüvegről?

1. Először az ebédet kezdd el kanállal adni, következetesen ragaszkodva a kanalas etetéshez. Az innivalót is pohárból kapja a baba.

2. Ha innivalóról van szó, a cumisüvegbe lehetőleg ne kerüljön más, csak víz, ne szokja meg azt a kicsi, hogy az innivaló csak tea vagy gyümölcslé lehet. Lehet, hogy vízből nem iszik meg akkora mennyiséget a baba, mint teából, ez azért van, mert a teának íze van, ezért az ösztönei azt súgják neki, hogy ez táplálék és nem innivaló, csak a szomja oltásához étkezések után néhány korty víz is bőven elég.

3. Az evés közbeni elalvás teljesen természetes, a legtöbb baba így tud könnyen és gyorsan elaludni, hiszen a szopómozgás mellett a tele pocak is segít abban, hogy ellazuljanak és elpilledjenek. Ha azonban a babád már elmúlt 1 éves és nem csak az elalváshoz kéri a cumisüveget, hanem éjjel is felkel és óránként-kétóránként a cumisüvegen alszik el, ott már nem éhségről van szó, hanem arról, hogy megtanulta, hogy a megnyugvás fő forrása a cumisüveg és a benne lévő ital.

A leszoktatáshoz igazából két dologra van szükség: a kicsinek meg kell tanulnia, hogy nincs szüksége éjszaka rengeteg ivásra/evésre és azt is, hogy önmagában a szopózmogás (cumizás) vagy más önnyugtatási mód is biztonságérzetet jelenthet számára. Ha nappal is használtátok a cumisüveget a kicsi megnyugtatására, akkor ezentúl ne tegyétek! Ha eddig nagyon igényelte az ízeket (pl. Ezután a vizet cseréljük le a cumira. Először persze szokatlan lehet neki, de ha kitartóak vagyunk és következetesen kivárjuk, amíg elfogadja, akkor megtanulja, hogy mostantól cumival aludjon el. Természetesen nem kell feltétlenül cumit adni a cumisüveg helyett, ha nem szívesen fogadja el vagy eddig nem cumizott! Ha nem adsz neki cumit, megnyugtathatod testközelséggel, öleléssel is, akkor is, ha úgy érzed nem tetszik neki eltol magától. Természetesen lehet alternatív eszközökkel is próbálkozni, pl.

A szilárd táplálék mellett a kanálhasználattal együtt vezessük be a pohárból ivást is. Ha mindig cumisüveget dugunk a szájába, valahányszor nyafog, nem a sírás valódi okával foglalkozunk, elhárítjuk a problémát - ráadásul a kicsi fogai is komoly veszélybe kerülnek. Így a kicsi is azt tanulja meg, hogy a gondokkal való szembenézés helyett pótmegoldásokkal ámítsa magát.

A cumisüveg szükség esetén étkezésre szolgál, ennek megfelelően csak akkor használjuk. Másfél éves korban már biztosan nincs szükség rá, hiszen a kicsi az asztalnál ülve a családdal együtt étkezik. Egy-három év közöttieknek napi egy liter folyadékra van szükségük. Minden étkezés, hancúrozás, séta után kínáljuk meg a kicsit pohárból. A kisgyerekkel együtt vásároljunk tetszetős műanyag poharat, tréfás szívószálat, amitől kedvet kap a pohárból ivásra.

Ha eddig vigaszul is szolgált a cumisüveg, a leszokás időszakában különös türelemmel és figyelemmel helyettesítsük az üveget. Ne adjuk oda, ha nyafog, ám figyeljük meg, mi a baja, és igyekezzünk ténylegesen azzal törődni. Tartalékoljunk néhány meglepetést (de ne kekszet) ezekre a helyzetekre. Egy-egy apró játékkal, jópofa dobozzal, kaviccsal megrakott zörgő flakonnal elterelhetjük a figyelmét.

Kellő eltökéltség mellett két hét alatt végleg eltűnhet a cumisüveg az életünkből. Első lépésben csak étkezésre használjuk, a nap többi részében ne kerüljön elő a konyhaszekrényből. A második héten következetesen pohárból adjuk azt, amit eddig az üvegből. Ha a kisgyerek megérett a változásra, könnyen elfogadja.

Egyéves koron túl egyre kevésbé indokolt a cumisüveg használata. A szopó csecsemőnél esetleg egyáltalán nincs rá szükség, mert amikor a szopás mellett mást is fogyaszt, pohárból issza, illetve kanállal eszi. Azonban sokszor nem ilyen egyszerű a helyzet. Ha a baba tápszert, teát (is) kap, lehet, hogy ragaszkodik a cumisüveghez, illetve a főzeléket, gyümölcslévet is csak ebből fogadja el.

Ültessük a kisgyereket etetőszékben a családi asztalhoz, amikor mindenki eszik. Persze ez feltételezi, hogy legalább reggel, délben vagy este mások is asztalhoz ülnek a kicsin kívül. Készítsünk kis katonákat kenyérből, puha főtt burgonyából, répából, karalábéból, ezt rendszerint szívesen felcsipegetik. Közben egy-egy kanálka pépes főzeléket is a szájába adhatunk. Ne készítsük oda a cumisüveget az étkezés kezdetén, de ha nagyon hiányolná, adjuk mégis abból a megszokott módon az ételét. Következő alkalommal próbálkozzunk újra cumisüveg nélkül. Ha a szokásos mennyiség felét felcsipegette, illetve bekanalaztuk a szájába, egyáltalán ne vegyük elő a cumisüveget, legfeljebb a következő étkezés jöhet egy kicsit hamarabb, ugyanúgy cumisüveg nélkül. Fontos, hogy napközben egyáltalán ne legyen a keze ügyében az üveg, ne lógjon egész nap a fogai között.

Italából tegyünk egy keveset egy műanyag füles bögre aljára. Kezdetben ki fogja önteni, ezért jobb, ha csak a konyhában adunk neki inni, illetve nem ragadós, édes folyadékkal gyakorolunk.

tags: #gyermekek #taplalasa #poharbol #kanallal #cumisuveggel