Bár az áprilisi időjárás tréfát űz belőlünk, a nap kellemesen simogató sugarai sok édesanyát a friss levegőre csalogatnak.
A baba sétáltatása számos esetben a szülés után lévő anyukák egyetlen aktív mozgásformája. Az eredeti alak visszanyerésének kérdésével a friss anyukák már röviden szülés után illetve a gyermekágyi időszak elteltével elkezdenek foglalkozni. Ez általában azokra a hölgyekre érvényes, akik a terhesség előtt is aktívan sportoltak.
A speciális futó babakocsi használatát a gyermekorvosok a szülés utáni 9-12-ig hónapban ajánlják. Ilyenkor a kisbaba nyak- és hátizomzata már elegendően fejlett ahhoz, hogy megbirkózzon a futás során kitett enyhe rázkódások hatásával. A babák többsége nem tiltakozik az e fajta zötykölődés ellen, sőt némelyek egyenesen élvezik.
A babakocsival való edzés, sportcélú gyaloglás és futás szakmai elnevezése strollering. Rendszeres fitness és kardio tevékenységről beszélünk, amely önállóan vagy csoportosan is végezhető. A korcsolyázást kedvelő anyukák kipróbálhatják az in-line strolleringot is, mely segíti visszaszerezni az eredeti kondíciót és fantasztikus fenék és combizomzat erősítő.
A futás levezeti a felgyülemlett feszültséget, ami az idejük nagy részét a csemetéjükre és a háztartásra szentelő édesanyák számára nagyon felszabadító érzés.
A futó babakocsi kiválasztása
A babakocsi vásárlásánál azt is vegye figyelembe, mennyi időt szeretne a futásnak szentelni. Ha rendszeresen edzésen gondolkodik, fektessen be inkább egy többfunkciós és fejlett modellbe. Számos futó babakocsi hagyományos sétáláshoz is használható.
A futó babakocsik csak 3 kerékkel vannak felszerelve, de mivel azok masszívabbak, gumiból készülnek és levegővel vannak felfújva, könnyebben megbirkóznak az úton lévő akadályokkal, csökkentik a rezgések hatását és az ún. gördülő ellenállást. A babakocsi hátsó kerekeinek átmérője nem kevesebb mint 40 cm, az első kerék átmérője kb. 30 cm. A hagyományos babakocsik műanyag kerekei nem bírnák az ilyen megterhelést. A babakocsi levegős kerekeit időnként fel kell fújni, akár a biciklin.
A futó babakocsik első kerekei a hagyományos testvéreikkel szemben nem forognak illetve fixálni lehet őket. Az első és hátsó kerekek közötti tengely hosszabb, így a kocsi súlypontjának - ebben az esetben a kocsiban lévő babának - az elhelyezése is biztonságosabb. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy ha a távolabbi első kerék akadálynak ütközik, az ütközés ereje ott tömörül - a babakocsi ülőrészétől biztonságos távolságban.
A futó babakocsik részét képezi továbbá a lengéscsillapító. Gyakori kellék a kiegészítő biztonsági öv is, amely a kocsi vázához és a futó csuklójához van rögzítve.
Az ergonomikus és kényelmes ülés szintén fontos tényező ha futó babakocsikról beszélünk. Ajánlatos kerülni az olyan modelleket, melyek alsó része kemény műanyagból készült. A baba a puha bélés ellenére az úton lévő összes egyenetlenséget megérezné ami futás közben a csöppség nyugtalanságához és ingerültségéhez vezetne.
Ideális esetben a babakocsi a lehető legszélesebb napellenzővel rendelkezik, így a babajárgányt bármelyik irányba fordíthatja anélkül, hogy gyermekét a nap sugarai érnék. A futó babakocsik ülő része alatt praktikus rakodótér található. A stabilitás érdekében minden nehezebb tárgyat, a táskákat beleértve, a rakodótérbe, ne pedig a kormányra helyezze. Ellenkezőleg fenáll a felborulás veszélye.
Bizonyos modellek markolatainál a kulcs vagy mobil tárolásához szolgáló tálca található, sőt nem hiányoznak a praktikus üvegtartók sem.
Sportolás közben elengedhetetlen kellék a kézifék, mely lelassítja és lefékezi a babakocsit például lejtőn lefelé haladva. Ennek elsősorban hosszabb edzés után veszi hasznát, amikor már az energiatartaléka rohamosan csökken és sokkal több erőfeszítésbe kerül a haladó babakocsi megállítása. Ezzel a kiegészítővel a fix első kerékkel rendelkező, kimondottan sportos babakocsiknál találkozhatunk.
Ha a babakocsival többen terveznek futni, például mindkét szülő, válassza az állítható kormánnyal felszerelt járgányokat. A helyes kormánymagasság elsősorban a hosszabb útvonalak megtételekor értékelt, hiszen ellenkezőleg csökken az edzés efektivitása, romlik a futó testartása, beáll a korai kimerültség, sőt nő a sérülések veszélye.
Biztonsági okokból az egyik legfőbb tudnivaló, hogy a futó kocsik 3 kerekűek. Igen, 3 kerék és még az egyik fix is! Szintén biztonsági okokból az első kerék vagy alapból fix, vagy fixálni kell! Gondoljunk csak bele, hogy mi lenne, ha futás közben az első kerék valamerre elkanyarodna? Borulás veszélyes lenne! A megszokott, 4 bolygós kerékhez képest nehéz elképzelni hogyan is lehet így irányítani a kocsit, de lehet! Csak meg kell tanulni. Így is lehet kanyarodni, csak máshogy. Vagy picit meg kell emelni a kocsi elejét, vagy kisebb kanyarnál az is elég lehet, ha ellentétes irányba terhelünk a toló karnál.
A kerék átmérője általában minimum 20-30 cm szokott lenni. A tereptől függően egészen nagyok is lehetnek, mint egy gyermek bicikli kereke. Minél nagyobb az átmérő, annál könnyebb vele futni. Vannak durvább bordázatú kerekek terepre, és simábbak az országútra. Itt is a biciklihez tudnám hasonlítani a tulajdonságokat. A rázkódás szempontjából nagyon fontos, hogy ne tömör kerekű kocsival fussunk.
A futó kocsik általában plusz fékkel rendelkeznek. Így nem csak akkor lehet lábbal egy kallantyúval lefixálni ha megállunk, hanem menet közben például egy lejtőn lefelé is tudunk fékezni, lassítani a sebességen.
Általában a kocsik 5 pontos biztonsági övvel rendelkeznek. Általában 6-8 hónapos kortól javasolt futó babakocsival futni mert sport ülések miatt a babának már stabilan kell ülni és tartani a fejét. Ha ettől előbb akarunk kocogni, mózeskosaras kocsit kell beszereznünk aminek az alap tulajdonságai megfelelnek a futó kocsinak.
Ha babakocsival bárhova útnak indulunk, tudjuk, hogy mennyi mindent kell vinni. Futásnál sincs ez másképp. Mivel babánk néha edzés közben unja a banánt, érdemes vinni kedvenc játékot, pelenkát, rágcsálnivalót és frissítőt . Erre az új modelleknél nagyon figyelnek, a napellenzőre és háttámlára is gyakran több zsebet is tesznek, illetve mint általában itt is alap, hogy az ülő rész alatt rekesz található. Ezek könnyen, egy pillanat alatt felhelyezhetőek a kocsira, akárcsak a szúnyoghálók.
Quinny Speedi babakocsi
A Quinny Speedi babakocsik időtállóak, tartósak, extra strapabíróak. 4-5 éves korig is használhatók gond nélkül. A kezelhetőségük gyors, elegáns, könnyed mozdulatokkal történik. Prémium színvonalat képviselnek a minőség tekintetében.
Kiknek ajánljuk a Speedi babakocsit? Azoknak a szülőknek ajánljuk, akik sportos életet élnek, szeretik a sok gyaloglást, a természetjárást, hosszú (erdő)sétákat, a városban pedig a gyors, rugalmas haladást, és sokat járnak gyalog. A Speedivel macskaköves, göröngyös úton is kiválóan lehet haladni, a babakocsit nem viseli meg a rázós, viszontagságos talaj, évekig jó társ lesz a jövés-menésben.
A manőverezés szuper könnyű a Speedivel! Első kereke 360 fokban körbeforog. Ha göröngyös az út, az első kereket fixáljuk le, így nem tud elforogni.
Bowdenes karral működtethető lassító fék, mely mindkét hátsókereket fékezi. A bevásárlókosár mélysége állítható, attól függően, mennyit pakolunk bele.
Könnyített alumínium váz. A váz rendkívül masszív, de csak 9,2 kg. Az ülőrésszel és napfénytetővel együtt 12,6 kg. Nyitás-csukás egy kézzel! A váz lapjára csukható és megáll összecsukva a földön. Transzport zár: nem nyílik szét szállítás közben. Méret összecsukva: 86 x 53 x 30 cm (kicsi autókban is elfér)
Tartozékok
- Napfénytető
- Bevásárló kosár
- Karfa
- Adapter (a mózes és a hordozó felhelyezéséhez.)
- Lábzsák
- Esővédő
Jellemzői
- Fogantyú állítható magasságú (93-104 cm)
- Levehető kapucni
- Bélések és napfénytető egy erős, vízálló polyester / nylon keverék
- Ergonomikus fogantyú
- Háttámla fekvő helyzetbe állítható
- Párnázott 5-pontos biztonsági öv
- Cserélhető biztonsági sáv a pántokon
- 2 fokozatba állítható lábtámasz
- Első levegős kerék 10 hüvelyk (25,4 cm)
- Levegős hátsó kerekek 12 inch (30,5 cm)
- Forgó és zárható első kerék, 360 ° elforgatható
- Kézifék és rögzítőfék mindkét hátsó keréken
- Tágas, állítható méretű, levehető bevásárló táska
