Újszülött fürdetése: Útmutató szülőktől szülőknek

Az első fürdetés: félelmek és tények

Kisfiam érkezése nagyon is kalandos volt, de így utólag visszanézve a terhességem utolsó hónapját, egy kissé magamba fordulva töltöttem el, így túl sok energiám nem maradt arra, hogy mi lesz akkor, ha megszületik. A baba fürdetés és babaápolás tekintetében is úgy gondoltam, majd az internet segít. Sokan gondolják így, az egyik leggyakoribb keresőszó a baba fürdetése, hogy hány fokos vízben fürdessék a babát vagy hogy evés előtt vagy után tegyék-e. A válasz egyébként 38 fokos vízben és igazából mindegy, ha nagyon éhes etesd meg előtte, ha nem akkor inkább fürdés után, hiszen remélhetőleg belealszik az evésbe.

Bevallom, féltem az első fürdetéstől. Egyrészt ott volt az a törékeny apró lény, a még le nem esett köldökcsonkjával, ezért jó sokáig halogattam az első fürdetést. De nézzük a tényeket. A magzatmáz a baba bőrén is van, amikor megszületik és védi a bőrét, emiatt manapság már azt javasolják, hogy ne mossuk le. Ezért ha valóban bababarát a kórház, akkor nem fürdetik meg a babát, csupán letörölgetik a vért és egyéb nedveket róla. Ráadásképp a köldökcsonk is ott van, ami további stresszfaktor. Bőven ráérsz az első fürdővel akár napokkal a szülés után, de célszerű sort keríteni rá valamikor az első hétben.

Összességében, mivel az babák bőre még nem koszolódik, elegendő hetente egyszer-kétszer megfürdetni őket (ők nem izzadnak, ezért egyáltalán nem fog diszkomfortot jelenteni számukra). A fürdetés a legtöbb csecsemőre nyugtató hatással van. A víz az anyja méhében töltött időre emlékezteti. Egy dolgot tisztázzunk előre: Egy csecsemő esetében a napi gyengéd tisztítás egy kíméletes törlőkendővel is elegendő; a baba fürdetése nem kötelező.

Mit szerezz be a babának a fürdetéshez?

Természetesen a szükséges dolgokat beszereztük, így volt kádunk állvánnyal, vízhőmérőnk, kádba helyezhető ülőbetét, kisfésünk, hajkefénk, törülközőnk (több is), fürdetőnk és olajunk. Keveset tudtam a praktikus mikéntekről a fürdetés terén, hogy pontosan milyen kihívások állnak előttem (körömvágás, te drága), illetve hogy miként fejlődik pontosan az újszülöttek bőre.

Ami a fürdetéshez szükséges eszközöket illeti, a következőkre lesz szükséged:

• Kád (vagy babafürdető vödör): Kisebb korban a babakád biztonságosabb érzetet nyújt.
• Kádba kiegészítő ültető: Ha pl. egyedül is fürdeted a babát, ez rendkívül hasznos találmány, megmenthet attól, hogy stresszforrás legyen a fürdetés.
• Állvány: Megint csak, főleg az első időkben amikor a babát folyamatosan tartanod kell, az állvány lehetővé teszi, hogy ezt ne lehajolva tedd. Amiatt kevésbé praktikus, hogy utána a vizet kifolyatni belőle nem tudod, ehhez vagy át kell emelned a kádhoz vagy a zuhanyzóban kell csinálnod mindent. Ezért nálam 3 hónap múlva az állványt felváltotta az a megoldás, hogy a kiskád keresztbe van helyezve a kádra (pont belefér a résbe), így kb. kádmagasságban van a kiskád, a zuhanyfej beállítva, így csak a csapot kell elmozdítanom, hogy feltöltődjön a kád, és csak a dugót kell kihúznom, hogy a nagykádba kifolyjon a víz.
• Törölköző: 2 db elegendő (hacsak nem tervezel pl. babaúszást is) - azért 2, hogy mindig legyen egy tiszta, amikor a másik a mosásban van. 1 éves korára meg úgyis nagyobb törülközőre lesz szükséged hogy igazán beburkolhasd.
• Babafürdető: A kiválasztás szempontjairól későbbiekben.
• Kókuszolaj vagy barackolaj: Ha lehet, akkor kerüld a kőolajos babaolajokat.
• Hőmérő: Nekünk egy cuki viziló van rajta, praktikus, mert villog, ha túl meleg a víz, így először engedek forró vizet (addig pont levetkőztettem a fiamat), majd már a fiammal a kezemben engedek bele a szükséges mennyiségű hideg vizet.

Kezdetben ennyi bőven elegendő, minden egyebet akkor szerezz be, ha arra már tényleg szükség van rá. Egyéb tekintetben körömvágó csipeszre, fésűre, hajkefére ráérsz később is.

Hogyan fürdesd az újszülöttet?

Ha lehet, akkor legyen segítséged, mivel így kevésbé lesz stresszes a fürdetés - a babád is ellazíthatod, ha egy növényi olajjal kicsit bekened a bőrét még a fürdés előtt (pl. extra szűz kókusz- vagy barackmagolajjal), kihagyva a köldökcsonk területét. Figyelem, az olajat elegendő heti 1-2 alkalommal alkalmazni. Ha gyakoribb fürdetés mellett döntesz, ne használd mindig, ugyanis egy friss kutatás szerint visszavetheti a bőr szébum (a szébum a bőr egyik rétege) fejlődését. A fürdővíz 38 fokos legyen, ha nincs hőmérőd, ezt nagyon enyhén langyos víznek fogod érezni.

A babát helyezd be a vízbe (ha teheted, akkor a kádülésbe) és gyengéden, óvatosan locsolgasd a vízben nem lévő testrészeit. Alaposabb mosást főleg a pelenkával érintkező területek igényelnek (illetve a zsírpárnák megjelenésével majd a hurkák közötti redők, a hónalj, a combhajlat). A köldökcsonkot szükségszerűen fogja egy kis víz érni, ezen ne aggódj. Ellenben az arcot, ne érje víz, ezért óvatosan meríts a vízbe egy vattapamacsot vagy puha anyagot és azzal töröld át óvatosan a baba arcát, a nyakhajlatot (pl. ha bukós baba, akkor fontos hogy ezt tisztán tartsd), a füle mögötti részt és a füleit.

A tisztálkodás végeztével bugyoláld törölközőbe. Feltűnt, hogy mi maradt ki? Nem írtam a fürdetőről - mivel az első időkben nincs szükség fürdetőre, az első fürdésnél biztosan nem. Kisbabád tiszta lesz enélkül is. A törölközővel töröld szárazra, különös figyelemmel a köldökcsonkra - arról gyengéden itasd fel a vizet egy erre a célra szánt pamaccsal (pl. a steril gézlap kiváló lehet erre a célra). Egyéb kezelést a köldökcsonk nem igényel - hacsak nem látsz rajta gyulladást. Ha bizonytalan lennél, akkor mutasd meg az orvosodnak vagy védőnődnek.

Az újszülött bőrápolása és a fül tisztántartása

Felmerülhet benned, hogy a baba fülét kell-e tisztítani, de azon kívül, hogy gyengéden áttörlöd, nem igazán. A fülzsír folyamatosan távozik, ha belenézel a fülébe, akkor láthatod, ahogy néha-néha kis darabkák elérik a füljárat bejáratát. Ezt az áttörléssel jó eséllyel eltávolítod, ha nem, akkor megszárad és magától kihullik a baba füléből.

Ha száraz a baba, akkor öltöztesd fel! Semmilyen olajat, testápolót nem kell használnod! Fontos tudnod, hogy az első 1-2 hétben a baba bőrének hámlása természetes, nem azt jelzi, hogy száraz, csupán megszabadul a felső rétegtől, amit már “elhasznált”. Hasonlóképpen megjelenhetnek rajta az első hetekben apró zsírcsomók, ezek is a bőr megújulásának részei, akár 1-2 nap alatt eltűnhetnek, így ezzel teendőd nincs. Hacsak nem jelenik meg ekcéma, vagy áll fenn valamilyen különösen bőrt szárító körülmény, testápolóra, olajra fürdés után nincs szükség.

A baba fürdetése 0-3 hónapos korig

Az újszülött első fürdetéséhez képest csak a következőket vedd figyelembe:

• Kb. 1-2 hónaposan elkezdhetsz fürdetőt használni. Jó indok lehet a fürdető használatának megkezdésére, ha pl. babaúszásra jártok (mi 2 hónaposan kezdtük), vagy ha különösen kemény a víz nálatok - ez meglátszódhat a puha bababőrön. Ha egyik eset se áll fenn az esetedben, akkor még akár 3 hónapos korig is fürdetheted külön babafürdető nélkül.
• Fontos: a fürdető első használata előtt - legyen az bármilyen gyengéd is - tegyél egy cseppet a baba bőrére egy nappal korábban, majd ellenőrizd, hogy nem vált-e ki pl. allergiás bőrreakciót.
• Ha hajasbaba, akkor se aggódj, elegendő a haját tiszta vízzel megmosni. Kisfiam haja hosszú hónapokig kellemetlen illatú volt, amíg le nem nőtt a születéskori haja - gyanítom a haj hosszas magzatvíz beli ázása állította elő a hatást - utána finom babaillatú lett ő is. A lányok esetében figyelj arra, hogy a kisajkak között is megmosd (ezzel egyben szétválasztod és elkerülöd a manapság oly gyakori összenövést). Fiúk esetében nem kell visszahúzni a bőrt, csak gondoskodj arról, hogy a felülete tiszta legyen a hajlatokban is.

A koszmó kezelése

Ha koszmó jelentkezik, akkor a legjobb orvosság a növényi olajjal való bedörzsölés fürdés előtt, majd felvizezés, végül fürdés után ledörzsölés puha kefével. Hajasbabánál ez nem mindig jön be, mivel a kefe csak jól összekócolja a hajat. Nálunk ilyenkor az vált be, hogy az ujjamat a fejbőrére helyeztem és ujjbegyemmel nagyon gyengéden ledörzsöltem a koszmót. A koszmó sajnos a szemöldökre, a fül mögé is kiterjedhet, így azt a területet is érdemes átnézni, a fül mögött akár olajjal bekenni.

Milyen gyakran fürdessük a 3 hónap alatti babát?

Sok cikk javasolja a napi fürdetést mint fix napirendi pontot, ugyanakkor érdemes fontolóra venni, hogy 3 hónapos kor alatt ritkán van teljesen fix napirend, a baba bárhol és bármikor elalszik és amúgy sem lesz koszos a baba, így a napi fürdés inkább csak terheli a bőrét. Ezért 3 hónapos kor alatt úgy gondolom elegendő heti 1-2-szer fürdetni a babát. Mivel mi például 2 hónapos kortól jártunk babaúszásra, ezért a heti egyik fürdés mindig az úszás napja volt.

A baba fürdetése 4-6 hónaposan

A 3-4 hónapos kor mérföldkő lesz a baba életében, mégpedig azért, mert beütnek az alvási gondok. A mozgásfejlődés/fogzás beindulásával eleve nyugtalanabb, plusz a 4 hónapos kor jelöli azt a mérföldkövet, amikor már nem beájul evés után, hanem elaludna, csak sajnos nem tudja hogyan kell. Ebben az életkorban a rutin kiemelt jelentőségűvé válik és az esti altatás részévé válik a fürdetés. Ilyen értelemben a rutin miatt javaslom, hogy 3 hónapos kortól naponta fürödjön a baba, lehetőleg azonos tennivalók után (pl. vetkőzés-fürdés-kis játék az ágyban-szoptatás/etetés-alvás) követően és lehetőleg mindig közel azonos időpontban.

Mivel fürdessem a babát 4-6 hónaposan?

Mivel a baba bőre még mindig érzékeny, ráadásul továbbra se nagyon koszolja össze magát, heti 1-2 fürdetést javaslok egy lehetőleg allergénmentes, natúr fürdetővel, a többi napon simán tiszta vízzel. Ez alól két kivétel van: amennyiben kisbabád ekcémás, akkor a sima víz lehet, hogy nem hidratálja eléggé a kiszáradt bőrfelületet, ezért érdemes egy illatmentes, olajos fürdetőt alkalmazni. Amennyiben már beindult a fogzás és ez savas székletet jelent, akkor szintén érdemes olajos fürdetővel átmosni a popsiját, hogy az minél hidratáltabb maradjon. Ha hajasbabád van, külön samponra nincs szükséged, elég vízzel átöblíteni a haját.

A fürdési rutinban azonban változtatnod kell majd:

• Valamikor ekkor fogja kinőni a baba az ülőbetétet. Mivel stabilan ülni még nem tud, ezért elegendő a fejét a víz felett tartani (úszásra járó babák pl. akár a fejüket is belemerítik).
• Ha szeretnéd, hogy ne féljen a fürdéstől (de mondjuk úszásra nem jártok) akkor érdemes a babaúszás trükköt bevetni. Szerezz egy poharat vagy kis öntözőkannát és játékosan locsold meg a baba hasát, ujjait, majd pedig a fejét is, mintha zuhanyozna. Mivel ilyenkor még nagyon alkalmazkodóak, ezáltal később sem lesz szokatlan számára, ha víz éri a fejét/arcát.

A 6-12 hónapos baba fürdetése

A hozzátáplálás megkezdésével, a mászás beindulásával a baba mintha egyre csak koszosabb lenne. Itt kap igazán jelentőséget a fürdetés mint tisztálkodás: saras/homokos lesz a keze/lába, a hajába; fülébe, szemébe is ételt dörgöl majd; fogzás miatt ömlik a nyála; fogzás miatt savas széklet kicsípi a bőrét. Szóval lesz teendő rendesen.

Itt már nem megkerülhető, hogy naponta fürdetőt használj, de továbbra is egy gyengéd, natúr, lehetőleg allergénmentes terméket.

Mi az ami nem változik?

• A fürdetés a napi rutin része, mindennap kb azonos időpontban történik.
• Hajmosás lehetőleg sima vízzel, ha nagyon-nagyon koszos, akkor kevés fürdetővel.
• Továbbra is érdemes a fürdős rutin részévé tenni a “zuhanyt”, hogy a baba hozzászokjon ahhoz, hogy víz éri az arcát. (ez nem igazi zuhany, hanem locsolgatás fürdős játékkal pl mini öntözőkanna)
• A nemi szerveket ugyanúgy fürdesd/töröld át ahogy azt az újszülött résznél leírtuk.
• Továbbra sincs szükség testápoló krémre, hacsak nem áll fenn komoly bőrprobléma.

Mi az ami változik 6 hónaposan?

• A kosz miatt naponta kell fürdetőt használnod.
• Akár szükség lehet az első babasamponra.
• A babád ekkor már felül, így nem feltétlenül kell tartanod a vízben. Ez egyben az első vízi játékok megjelenését is jelenti, ami érdekesebbé teszi a fürdést, fejleszti a kézügyességet. Egy dologra figyelj: a sípoló játékok belsejébe víz kerülhet, megpenészedhet, ezért ha lehet, akkor olyan játékokat válassz, amiket két fürdés között tökéletesen meg tudsz szárítani.

Valamikor 6 és 12 hó között a baba jó eséllyel fel is áll. A csúszósság miatt ez balesetveszélyes, úgyhogy bármilyen stabilan is ül, ne hagyd magára egy pillanatra se, mert mi van, ha pont akkor fog felállni. Hiába növi ki egyre jobban a babakádat, érdemes még várni a nagy kádban való fürdéssel, mivel ott még nagyobb az elcsúszás veszélye.

Mire figyelj a fürdető kiválasztásakor?

A fürdető kiválasztásáról már itt írtunk részletesebben, de összefoglalom a lényeget:

• Kerüld a kőolajszármazékokat.
• Kerüld az irritáló tenzideket (pl. SLS), vagy az allergén tenzideket (pl. CAPB).
• Kerüld a hormonkárosító/allergizáló tartósítószereket (pl. phenoxyethanol).
• Kerüld az allergén/irritáló illatanyagokat vagy színezékeket.
• Kerüld el a túl sok levendula-olajos termék használatát - a növény természetes módon tartalmaz fitoösztrogént, túlzott használata beleavatkozhat a gyermek természetes hormonális fejlődésébe.

Az ideális fürdető:

• Illatmentes, vagy pedig allergénmentes illatanyagot tartalmaz.
• Natúr növényi olajokat tartalmaz, hogy azonnal táplálja is a baba bőrét.
• Bőrnyugtató összetevőt tartalmaz (pl. körömvirág).

Bármilyen gyengéd, natúr terméket is választasz, használat előtt mindig végezz bőrpróbát a babád egy apróbb bőrfelületén! Ha ekcémás a gyermeked, akkor itt találod tanácsainkat a fürdető kiválasztásához, itt pedig a bőrápoláshoz!

A fürdéstől való félelem

Nem minden kisbaba van oda a fürdésért. Vagy nem érzi magát biztonságban a kádban, vagy nem szereti a víz hőmérsékletét, vagy nem kedveli a lebegő érzést. A baba félhet attól, hogy lecsúszik a víz alá, vagy nem szereti a folyó víz hangját. A szemekbe folyó sampon vagy a hajöblítés okozta kellemetlen érzés szintén problémát jelenthet. A fürdéssel kapcsolatos negatív érzések előfordulása nem ritka a kis gyerekek körében.

Ne vegye félvállról a fürdéstől való félelmet. Ez a félelem fóbiává alakulhat. Ne kényszerítse a babát a fürdetésre, ha láthatóan ideges. Próbálja meggyőzni gyermekét, hogy a fürdés élvezetes, sőt szórakoztató is lehet. Töltse fel a kádat néhány centi magasan vízzel, helyezze a babát a mellkasára úgy, hogy a baba feje magasan a víz felszíne fölött legyen. Így a baba biztonságban fogja érezni magát, nem fog félni az elmerüléstől, és a szülő bőrével való érintkezés az egyenletes hőmérsékletet is biztosítja.

Próbáljon a fürdetésből esti rutint alakítani és felkészíteni a babát arra, hogy közeledik a fürdetési idő. Lehet ez egy kellemes dallam eléneklésével vagy nyugtató zene lejátszásával. Egy aranyos fürdőlepedő vagy egy vidám motívummal ellátott kapucnis köntös is segíthet. Végül kényeztesse a babát egy babaolajos vagy testápolós masszázzsal.

A víztől való félelmet a zuhanyozás is kiválthatja. A hirtelen, zajjal járó vízsugár általában megijeszti a gyerekeket. Ezért tisztálkodáskor részesítse előnyben a fürdetést, de ha nincs más választása, ültesse a gyermeket a zuhany alá, és óvatosan öntögesse rá a vizet egy pohárból és a kezéből. A nagyobb biztonság érdekében helyezzen a csempére egy csúszásmentes alátétet, vagy ültesse a kicsit egy ülőkébe, illetve fektesse a fürdetést elősegítő babatartóba.

Engedjen kevesebb vizet a kádba, töltse fel több játékkal, elsődlegesen olyanokkal, amelyeket a baba igazán kedvel - állatkákat, hajócskákat, pancsolókönyveket. A fürdőhab is nagyszerű móka. A gyerekek szerepjátékok révén is szokhatják a fürdést. Manapság a játékpiacon fürdethető játékbabák vagy játékbabáknak szánt babakádak működő zuhannyal is találhatók.

A fürdéspara alapvetően elég gyakori probléma a 2-3 éveseknél, részben azért, mert általában ebben az életszakaszban jelennek meg a gyerekek első félelmei. Félhetnek például a víztől, de nagyon sok gyerek azért tart a fürdéstől (ez egyébként valahol a világ egyik legaranyosabb dolga), mert fél, hogy ő is lefolyik majd a lefolyón. De félhetnek a szappantól, attól, hogy víz alá merülnek, a vízbe kerülő kicsi szöszöktől, gyakorlatilag bármitől.

A legtöbb baba imádja a vizet, elvégre kilenc hónapig magzatvízben úszott. Ám vannak babák, akiknél hangos tiltakozással jár a vízzel való érintkezés, pedig a fürdetés remek móka lehet. A gyerekek pontosan érzik, hol van rés a határoknál, és oda be is furakodnak. Legyen kedves, de határozott, mert azt is nagyon hamar megérzi egy gyerek, hogy itt nem érdemes vitatkozni. Egy egész életre szóló napi jó közérzet alapjait lehet letenni egy viszonylag rövid háborúval.

tags: #furdeto #elso #furdestol