A fogzás tünetei és a fájdalom enyhítésének módszerei

Gyermeke első fogának felfedezése izgalmas pillanat a család életében, de nem mindig könnyű az ide vezető út, mivel a fogak kinövése fájdalmas, rengeteg kellemetlenséggel járhat. Ezt fogzásnak nevezik. A fogzás stresszes folyamat lehet, és nincsenek pontos szabályok, hogy mikor kezdődhet; minden babánál más. Édesanyaként, édesapaként mindannyian át - (és túl)éljük a fogzás nehéz időszakát. Ezért fontos, hogy megtanulja felismerni a fogzás jeleit és az ezzel járó fájdalom enyhítésének a módjait. A fogzás általában 4 és 7 hónapos kor között indul el, de ez minden babánál eltérhet. Néhány kisgyermeknél már 3 hónapos korban megjelenhet az első fog, míg másoknál akár 10 hónaposan is várni kell rá. A fogzás akkor indul meg, amikor a kisbaba fogai kezdenek megjelenni az ínyén keresztül. A fogzás általában a hatodik hónapban kezdődik, de vannak olyan babák, akiknél korábban, ezért jó, ha fel vagy készülve. A fogzás a legtöbb babánál féléves korban kezdődik, ám vannak kicsik, akiknél jóval hamarabb, így jó, ha fel vagy készülve. A fogzás időszaka sok türelemmel és odafigyeléssel jár a szülők részéről. A fogzás minden baba életében egy természetes és elkerülhetetlen folyamat, amely néha fájdalommal és kellemetlenséggel jár.

A fogzás okozta fájdalom tünetei

A pontos jelzések és a fájdalom nagysága is eltérhet a kisbabák között. A baba első foga 6 hónapos kor körül bújik ki és legtöbbször a gyermek 2 és fél éves korára mind a 20 tejfog kinő. Ahogyan a fogzás kezdetében való különbségeknek úgy annak sincs jelentősége, hogy milyen sorrendben bújnak elő a kis fogacskák. Az alábbi ábra azt mutatja meg, hogy általában mi a jellemző sorrend.

A fogzás leggyakoribb tünetei a következők:

• Kipirult arc: Az ínyben és az egész szájüregben a fokozódó vérkeringés az orrnyálkahártyára, ezzel együtt pedig a nyálkát termelő sejtek munkájára is hatással van, serkenti a működésüket.
• Láz: Enyhe hőemelkedés előfordulhat, azonban a láz kialakulása már inkább valamilyen fertőzést jelez. A szakirodalom szerint fogzáskor, pontosabban a fog áttörésekor igen kis mértékben, néhány tizeddel emelkedhet a gyermek testhőmérséklete, lázat azonban a fogzás nem okoz. Mivel a gyermekek hőmérséklete az adott egyéntől, korától és még a napszaktól is függ, így lehetséges, hogy valakinél 36,3 helyett 36,6, más gyereknél 37,1 helyett 37,4 fok lesz a testhőmérséklet a fogzás miatt - ami teljesen normális. Lázas állapotot azonban nem lehet a fogzásra fogni.
• Érzékeny, piros íny: Az ínyben és az egész szájüregben a fokozódó vérkeringés az orrnyálkahártyára, ezzel együtt pedig a nyálkát termelő sejtek munkájára is hatással van, serkenti a működésüket.
• Fokozott nyáltermelés: Mivel a fogzás ingerli a nyáltermelést, akár már korán, valamikor 10 hetes és 3-4 hónapos kor között jelentkezhet ez a tünet. A nyál állandó csepegése az aranyos kis arcra, állra, a babák szája körül és a nyakra, talán még a mellkasra is, kicserepesedést, irritációt, bőrszárazságot, pirosságot és kiütéseket okozhat. Próbáljuk meg a lehető legszárazabban tartani ezeket a területeket, cseréljük sűrűn a nedves ruhát vagy tegyünk a baba nyakába vízzáró előkét vagy nyálkendőt. Ha a nedvesség kisbabánk bőrét kikezdi, szükség szerint hidratáljuk az érzékeny bőrt. Általában van otthon mellbimbóvédő krémünk, mely alkalmas erre a célra is. A sok nyáltól a babák öklendezhetnek és köhöghetnek. A fogzás egyik legtipikusabb tünete a megnövekedett nyáltermelés. A baba sokkal többet nyáladzik, és ez könnyen foltokat hagyhat a ruháin. Ilyenkor a nyálkendők remek megoldást jelentenek.
• Meg akar rágni mindent, ami a kezébe akad: Az érzékeny fogínyből elő bújó tejfogak kicsik, viszont az előtörésükkel járó fájdalom meglehetősen nagy lehet. Az ellennyomás, azaz harapás, megadhatja a megkönnyebbülést, amit a picik keresnek. Fogzás során a babák erősen ráharapnak mindenre, ami csak a szájukba kerül, a saját öklüktől és ujjaiktól, a rágókákon és játékokon át a mi mellbimbónkig, vállunkig, ujjainkig... A rágás ösztönös reakció, amellyel enyhíteni próbálják az ínyük feszülését.
• Sírás: Készüljünk a rossz kedvre. Ahogy a pici fogak nyomják a fogínyt és áttörnek a felszínén, a babák szája fáj, és nem meglepő módon nyűgösek. A fájdalmat tapasztaló nyűgös babák a melltől vagy a cumisüvegtől várhatnak enyhülést, aztán rájönnek, hogy a szopizástól csak jobban fáj érzékeny fogínyük. Ez az oka, hogy fogzás közben a babák nem feltétlenül jó evők, hanem frusztráltak. A szilárd ételeket evő babák étvágya is romolhat. A fogzási fájdalom miatt a kisbabák nyűgösek, ingerültek lehetnek.
• Evés visszautasítása: A fájdalmat tapasztaló nyűgös babák a melltől vagy a cumisüvegtől várhatnak enyhülést, aztán rájönnek, hogy a szopizástól csak jobban fáj érzékeny fogínyük. Ez az oka, hogy fogzás közben a babák nem feltétlenül jó evők, hanem frusztráltak. A szilárd ételeket evő babák étvágya is romolhat.
• Zaklatott éjszakai ébredés: A fogtündér nem csupán nappali műszakban dolgozik, éjfélkor is űzi szörnyű tréfáit. Ami azt illeti, ahogy sok fájdalom, a fognövekedéssel járó is súlyosabb lehet az esti órákban, nagy eséllyel megzavarva az éjszakai alvást (akkor is, ha picikénk korábban már át aludta az éjszakát). Az ébrenlét talán csak pillanatokig tartanak, ezért mielőtt elkezdjük nyugtatni kisbabánkat, nézzük meg, hogy magától is visszaalszik-e.
• Fülhúzogatás és arc-/álldörzsölés: Fogzás közben a babák erősen húzogathatják a fülüket és dörzsölhetik az arcukat vagy az állukat. Miért? A fogíny, a fül és az arc idegpályákon osztoznak, így a fog ínyfájdalom (különösen az őrlőfogak előtörésével járó) máshol is jelentkezhet.

Hogyan enyhíthetem kisbabám fogzás okozta fájdalmait?

Bármilyen fájdalom jelentkezése esetén elsőként érdemes nem gyógyszeres fájdalomcsillapítást alkalmazni. Banálisan hangzik, de a legalapvetőbb fájdalomcsillapító az, ha ott vagyunk a babának: simogatjuk, szeretgetjük, felvesszük, ha sír, megpróbáljuk elterelni a figyelmét játékkal, énekkel, mondókával. Egyértelmű, hogy ez nappal, kipihenten könnyebben megvalósítható, bátran próbálkozzunk vele újra és újra, többször is, amikor van elég lelkierőnk! A fogzás folyamatának ismerete azért fontos, mert olyan folyamatok zajlanak a babák szervezetében, amire, ha odafigyelünk, megkönnyíthetjük ezt az átmeneti időszakot. A fogzás beindulásával a kis tejfogak elindulnak a szájüreg irányába. Az ínyben ettől fokozódik a vérkeringés és a nyálkahártya mirigyeinek hatékonysága is.

Néhány bevált módszer a fogzás okozta kellemetlenségek enyhítésére:

• Rágóka: Jól bevált, régi megoldás a rágókák használata, melyek a baba ínyének masszírozásával csökkentik a fájdalmat. Adjunk picikénknek rágni valót. Az érdes, dudorokkal rendelkező felületek nagyobb enyhülést kínálhatnak, mint a simák, és a pici szájba könnyedén gyömöszölhető alakok népszerűbbek, mint a nagy és nehéz rágókák. A hagyományos szilikon vagy gumi rágókák is kiválóan működhetnek. A hűtőben hűthető rágókák azért jelentenek kiváló választást, mert az íny dörzsölése mellett a hideg érzettel is segítik a fogzás miatti panaszok enyhítését. A rezgő rágókák finom vibrálással segítik az ínyszövetek ellazítását, ami csökkenti a baba fájdalomérzetét.
• Hűtőrágókák: Egyre elterjedtebbek a hűtőrágókák, melyek az érdes felületet hideggel kombinálják: hűtőbe téve a bennük található folyadék (általában desztillált víz) lehűl, a hűvös érzet pedig szintén nyugtatja a baba fájó, duzzadt ínyét. Fontos, hogy a hűtőrágókát ne tegyük fagyasztóba, az esetlegesen kialakuló jégkristályok felsérthetik a baba száját! Jó ötlet a hűtőszekrényben lehűteni a rágókát, hogy még jobban csillapítsa a fogzás okozta kellemetlen érzést. Tartsunk a mélyhűtőben rágókákat.
• Anyai ölelés és érintés: Az egyik legjobb fájdalomcsillapító kisbabánk kezében van, természetesen a finom kis ujjai. Ugyanakkor a mi nagyobb és erősebb ujjaink még hatékonyabb fájdalomcsillapítók lehetnek. Mossuk meg a kezünket alaposan (és vágjuk le a körmünket), majd határozottan masszírozzuk meg ujjunkkal picikénk fogínyének fájdalmas pontjait. Tegyük be egy kis időre a bébi kanalat a hűtőbe (semmiképp ne a fagyasztóba). Miután lehűlt, a kanál fonákát nyomjuk oda a baba ínyéhez.
• Hűsített ételek és italok: A baba etetésének, itatásának minimális változtatásával is sokat tehetünk a fájdalom enyhüléséért: egyszerűen hűtsük le kissé a baba ételét, italát, sokkal kellemesebb lesz így a fogyasztása. Elkészíthetjük pl. Ha már bevezettük a szilárd ételeket, felkínálatunk etetőhálóban helyezve fagyasztott banánt, almaszószt, őszibarackot vagy hűtött avokádót. A hideg vízzel megtöltött csőrös pohár vagy cumisüveg hűsít, ráadásul a gyermek maga masszírozhatja vele az ínyét, ott ahol éppen szükségét érzi. A fogzás idején a hideg különösen jó hatással van a babákra. A hűtőben lehűtött rágókák, vagy akár hűtött ételek, például gyümölcspépek is segíthetnek a fájdalom csökkentésében.
• Gyógynövényes és gyógyszertartalmú gélek: Rengeteg gél állagú, ínybe masszírozható, főként gyógynövény- vagy gyógyszertartalmú készítmény található a piacon, sok közülük megbízható, tanúsított termék. Próbáld ki a kifejezetten fogzási fájdalmat csillapító géleket. Az amerikai FDA fogászati szövetség ajánlása szerint lehetőleg benzokain-, alkohol- és színezékmentes fogzást segítő gélek közül válasszunk. Az FDA figyelmeztet a benzokainalapú gélek használatával kapcsolatban, ezért ne használjuk, sem olyan homeopatikus tablettákat vagy géleket, amelyekben benzokainalapú összetevő megtalálható.
• Természetes fájdalomcsillapítás: Áztassunk kendőt kamillateába (enyhíti a gyulladást), nyomkodjuk ki belőle a nedvességet, fagyasszuk le, majd adjuk oda kisbabánknak. Nem szereti a hideget? Hagyjuk ki a fagyasztás lépését, és a szoba hőmérsékletű, kicsavart kendőt adjuk neki. A homeopátiás szerek gyógynövényekből készülnek, így semmilyen mellékhatástól nem kell tartanunk. A homeopátiás szerek nem tartalmaznak kemikáliát, hanem kizárólag gyógynövényeket, így nem árthatnak a babának.
• Gyógyszeres fájdalomcsillapítók: A következő lépcsőfok a szisztémásan (nem helyileg) adható, patikában kapható, gyógyszertartalmú (úgynevezett nemszteroid) fájdalomcsillapítók csoportja. Szintén óriási a lehetőségek tárháza, a legközismertebbek az ibuprofén-, illetve paracetamoltartalmú szirupok, illetve kúpok. Fontos, hogy 3-5 napnál tovább sose alkalmazzuk őket, a folyamatos használat ugyanis nagyban növeli a mellékhatások kockázatát. Próbáljunk csak végső esetben ehhez a megoldáshoz folyamodni - napközben igyekezzünk egyéb módszerekkel „túlélni” és ha lehet, csak az elalváshoz gyógyszert adni. A nemszteroid fájdalomcsillapítók leggyakoribb mellékhatása a gyomorfekély kialakulása - mely ellen sokat tehetünk, ha a gyógyszert étkezés után adagoljuk, így az nem érintkezik közvetlenül a baba gyomrával. A hosszútávú alkalmazás másik fő rizikója az ún. A fogzási fájdalom és láz csillapítására, 3 hónapos kortól alkalmazható a Nurofen eper-, és narancsízű 20mg/ ml belsőleges szuszpenzió gyermekeknek. (Orvosi rendelvény nélkül is kiadható, ibuprofén tartalmú gyógyszer.) Mindenképp egyeztessünk gyermekorvosunkkal, mielőtt fájdalomcsillapítót vásárolnánk, főleg ha még korábban nem kapott a baba gyógyszereket. Ha kinőtt a baba első foga, akkor kezdd el a rendszeres tisztítást.
• Borostyán nyaklánc: A gyógyító kristályok! A legtöbb bababoltban már árusítanak fogzáskönnyítő láncot. A borostyán csökkenti a fájdalmat, magába szívja a hőt, csökkenti a gyulladást, csillapítja a nyugtalanságot, enyhíti a rossz közérzetet. Fontos, hogy a babaláncot csak szülői felügyelet mellett használhatjuk, éjszakára ne hagyjuk a láncot a babán.

Mire figyelj szülőként?

Jogosan merül fel a kérdés, hogy miként tudjuk (nagyjából) biztosra kijelenteni, hogy kisbabánknak bizony nő a foga. Éhes? Szomjas? Bepisilt? Fáradt? Front van? Fázik? Megijedt? Számos otthoni praktikával enyhíthetjük a babák fogzási panaszait. Ehhez az igen egyszerű, fogzást segítő módszerhez csak tiszta kezekre van szükségünk. Elég egyetlen ujjunkat használni: finoman dörzsöljük, masszírozzuk gyermekünk fájó ínyét. Ha gyermekünk csak játszik a szoptatás alatt, esetleg sokat harapdál, akkor a szoptatás előtt és után a tiszta ujjunkkal dörzsöljük végig a baba ínyét. A fogzás folyamatának ismerete azért fontos, mert olyan folyamatok zajlanak a babák szervezetében, amire, ha odafigyelünk, megkönnyíthetjük ezt az átmeneti időszakot. A szülők kimerülnek, a baba pedig csak sír. Sír, ha éhes, sír, ha evett. Néha pedig tart néhány perc szünetet. A fogzás általában természetes folyamat, fontos tudni, hogy mikor érdemes orvoshoz fordulni. Ha a baba magas lázat produkál, hasmenése van, vagy szokatlanul nyűgös, érdemes konzultálni egy gyermekorvossal.

A fogzás beindulásával a kis tejfogak elindulnak a szájüreg irányába. Az ínyben ettől fokozódik a vérkeringés és a nyálkahártya mirigyeinek hatékonysága is. A nyálmirigyek extrém munkájának eredményeként nő a kiválasztott nyál mennyisége, melyet nem győz nyelni, megállás nélkül folyik a szájából, átnedvesíti a ruháit. Sok szülő beszámol a fogzást kísérő hasmenésről. Nos ennek legfőbb oka, a rágással, harapdálással a szervezetbe juttatott kórokozók, melyek fertőzést idéznek elő. Itt is igaz, hogy a hasmenés tüneteit tapasztalva konzultálni kell egy gyermekorvossal is! A fogzó baba megnyugtatására, a tünetek enyhítésére számos módszer létezik. Hűthetjük finoman a területet, masszírozhatjuk, ecsetelhetjük illóolaj keverékkel vagy segítségül hívhatjuk a borostyán gyógyító hatását. A fogak előbújásának pillanatától szülőként nagy felelősségünk van abban, hogy mivel és hogyan itatjuk és etetjük a kicsiket. Cumisüvegből történő itatásra csak tiszta „babavizet”, vagy szűrt vizet használjunk. A cukros babateákat, gyümölcsleveket felejtsük el. A baba megnyugtatására soha, semmilyen körülmény között ne adjunk cukorba vagy mézbe mártott cumit. A kis tejfogak sokkal gyengébb szerkezetűek, mint a maradó fogak. Nagyon könnyen és nagyon gyorsan romlanak, sőt a szuvasodást okozó baktérium a szomszédos fogakat is megtámadja. Az íny felesleges sérülését kerülendő, a hosszabb baba körmöket időben le kell vágni, a fertőzések elkerülésére pedig többször mossuk meg a kicsik kezét. Minden étkezés után, - még a mellről való táplálás esetén is - a fogatlan szájat töröljük át pelenkával, s amint előbújnak az első fogak erre fokozottan figyeljünk. A gyermekfogászati szűrést nem lehet elég korán kezdeni, hiszen minél hamarabb hozzászoknak a kicsik ehhez a programhoz, annál kevésbé lesz szükség később fájdalmas beavatkozásra.

Ez a cikk általános tájékoztató jellegű, és nem az orvosi tanács helyettesítésére szolgál. Az ezeken a weboldalakon bemutatott összes információ nem diagnosztizálásra vagy kezelési előírásra szolgál. Minden egészséggel kapcsolatos kérdésben mindig forduljon egészségügyi szakemberhez!

tags: #fogzas #kezelese #reklam