Régebben a TV2 oldaláról le lehetett tölteni a Szülőszoba adásait, de ez a lehetőség megszűnt. Azonban sokan keresnek szülés videók után az interneten, így most összegyűjtöttünk néhány linket, ahol ilyeneket tudtok megnézni. Szigorúan csak erős idegzetűeknek ajánlott! Nandu feltette az oldalára a saját szüléseit bemutató videókat. Levente születését sajnos már nem lehet megnézni az oldalon, de a Csenge születéséről készült videók megnézhetőek.
A listában található videók a komplex online szülésfelkészítő elemei, amit így külön-külön is megvásárolhatsz. Minden egyes szülésfelkészítő videó, amit itt találsz, hasznos, és sok-sok hiánypótló információt rejt. Ugyanakkor fontosak az összefüggések, a miértek. A teljes kép átlátása.
A természetes szülésről és a beavatkozásokról
Nagyon fontos alapozó videó, ami nélkül nehezen érthető, miért ritka kivétel a kórházakban az igazán természetes, rutin beavatkozásoktól mentes szülés. Mit jelent a rizikóbesorolás a várandósság során? Kik választhatnak szülésznői várandósgondozást? Bizony, nem mindenkinek kell szülészorvoshoz is járni. Vajon melyik nap lesz az a nap, amit annyira vársz? Mire számíts, hogy zajlik majd? Mennyi idő, amíg megszületik a kisbabád?
A szülések ~85 százaléka minden beavatkozás nélkül lezajlana. Mi lehet akkor mégis az oka, hogy Magyarországon átlagosan 8-9 jut belőle egy szülésre? A baba szívhangjának hallgatása információt ad az állapotáról. A méhszáj ellenőrzése mind a várandósgondozás során, mind a szülés idején rutinszerűen végzett vizsgálat. Alkalmanként, megfelelő indokkal végezve szükség lehet rá - például információt ad a méhszáj érettségéről és kizárható vele a baba rendellenes fekvése -, azonban nem mindegy, hogy miért és milyen gyakorisággal kerül sor erre a vizsgálatra. Ezt a videó mindössze 10 perc.
Az amerikai Gyógyszerek Biztonságos Használatának Intézete a szintetikus oxytocint aközé a 12 gyógyszer közé sorolja, melyet a magas kockázati ártalomra való tekintettel kizárólag bizonyítékokon alapuló protokollok mentén lenne szabad alkalmazni. Ehhez képest az EMMI 2019-es ajánlásában az oxytocin szó, mindössze egyszer szerepel.
A vajúdás alatti evés és ivás rutinszerű korlátozása nagyon régi gyakorlat. Még abból az időből származik, amikor csak altatásban végeztek császármetszést. Az a gondolat húzódik mögötte, hogy HA valami gond adódna a szülés során és a kismamát ESETLEG altatni kellene, és ő ESETLEG hányna, és azt ESETLEG belélegezné, akkor az kockázatot jelenthet számára. Az aspiráció okozta tüdőgyulladás valóban nem játék. Viszont a tilalom, ami az evés és ivást tiltását indokolta, az 1900-as évek közepén volt érvényes. De mi a helyzet most?
A szülési fájdalom és a természetes fájdalomcsillapítás
Napjainkra a szülés és a fájdalom fogalma olyan szorosan összekapcsolódott, hogy a vajúdásban talán nem is látunk mást, csak a szenvedés lehetséges forrását, amin valahogy ‒ és lehetőleg minél gyorsabban ‒ túl kell esni. A szülészeti beavatkozások egyik kimondott, kimondatlan célja is a szüléssel töltött idő lerövidítése. A fájdalomtól való kímélet. Érdekes ellentmondás, hogy nincs olyan szülészeti beavatkozás, aminek ne szerepelne a kockázatai között a fokozódó fájdalom. Nagyon fontos 17 perces videó ez a szülési fájdalom szerepéről, jelentőségéről, ami reményeim szerint átkeretezi a róla való gondolkodásod.
Többféle természetes vajúdástámogatási, fájdalomcsillapítási módszerrel is tehetünk azért, hogy a vajúdás órái könnyebbek legyenek. Ebben a 16 perces videóban megismered a természetes módszerek működési elvét, jelentőségét, illetve a fizikai környezet szerepét a megélt fájdalomra. Bizony. Nem mindegy, mi vesz minket körül. Nincs egyszerűbben és olcsóbban megoldható vajúdástámogatási és fájdalomcsillapítási lehetőség, mint a szabad mozgásod biztosítása.
A kellemes meleg víz pozitív hatásai (nyugtató, lazító hatású, elősegíti a meditatív állapotot, csökkenti a stresszt és a fájdalmat) közismertek. Mégis, ha a szülés kapcsán merül fel a víz, mint vajúdástámogató, fájdalomcsillapító eszköz, valamiért furcsán méricskéljük, aki ezt szóba hozza. Újkeletű hóbortnak tűnik, pedig már időszámításunk előttről is vannak a vízbenszülés hagyományáról őrzött emlékeink. Érdemes megismerned ezt a lehetőséget is.
Szülésfelkészítő videók különböző témákban
Amikor a szülések helyszíne otthonról a kórházba helyeződött át, a várandósok még egyedül mentek szülni. Az apák esetleg elkísérték őket, majd ritkábban a folyóson, gyakrabban a munkában vagy otthon várták a híreket gyermekük érkezéséről, feleségük hogyléte felől. Rövid, 8 perces videó a kéjgázról (nevetőgáz) és az opioid tartalmú fájdalomcsillapítókról. Milyen előnyeik vannak? Milyen hátrányaik? Mit érdemes tudni róluk?
Az epidurális érzéstelenítés egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Miközben kétségtelenül pozitív tulajdonsága a fájdalom nélküli szülés ígérete, nem elég csak az előnyeiről beszélnünk. A kockázatokról viszont kevés szó esik.
A gátmetszés úgy él a fejünkben, mint a szülés kellemetlen, többé-kevésbé félelmetes, de elkerülhetetlen velejárója. Segítség, hogy anyának, babának könnyebb legyen. Első szülésnél muszáj, többediknél talán elkerülhető. Bár egyre ismertebb a gátvédelem kifejezés, azért az többnyire úri huncutságként van számon tartva. Jobb a vágás, az egyenes szélek és mégis inkább az, mint egy csúnya repedés. Bólogatsz? 3 beavatkozás, amelyet jó ismerni.
Magyarországon a császármetszés aránya évek óta meghaladja a 40 százalékot. Megkerülhetetlen téma a szülésre való készülés során. 10 perces összefoglaló a császármetszés menetéről. A császármetszésnek számos kockázata van. Olyan, ami a műtét alatt léphet fel, és olyan, ami hosszútávon, akár évek múltán jelentkezhet. Muszáj ezzel tisztában lennünk ahhoz, hogy objektíven alkothassunk róla véleményt. Az anyát érintő kockázatok mellett elengedhetetlen a babát érintő kockázatokról is beszélni.
A gyengéd császármetszés a műtéti eljárásban alig különbözik a hagyományostól, azonban a műtét előtt, alatt és után az anyával és a babával történő események sok tekintetben mások. Ma még kevés helyen elérhető alternatíva, de ez csak azt erősíti, hogy hallanod kell róla. A változáshoz, az új, úttörő eljárások elterjedéséhez, az anyai igények nagy mértékben hozzájárulnak. Többre vagyunk képesek, mint gondolnád.
Amikor a császármetszés mint életmentő műtét elterjedt, a méh megnyitása, varrása még egész más technikával zajlott, így terjedhetett el Edwin Cragin 1916-ban Eastern Medical Society-ben tett kijelentése, amit talán mindenki ismer: ha valaki egyszer már császármetszéssel szült, utána csak császármetszés útján adhat újra életet (Odent, 2004). A 20. század első felében ez a kijelentés tökéletesen meg is állta a helyét, ugyanis az életveszélyes vérzéssel járó méhrepedés kockázata 12% volt. De mi a helyzet most?
A lepényi szak a baba megszületésével veszi kezdetét, a méhlepény megszületéséig tart. Optimális esetben, amennyiben anya és baba is jól vannak, a fókuszában nem is annyira maga a méhlepény, hanem a kisbaba érkezésének öröme, az aranyórában egymással bőrkontaktusban ismerkedő baba-mama páros van. Persze azért van itt is miről beszélni. Például, hogy mennyi időn belül születik meg a méhlepény, vagy, hogy mi segíti ezt a folyamatot, és mikor kell beleavatkozni.
Az aranyóra érzékeny, meghatározó időszak. Nagyon alapos ok nélkül nem szabad beleavatkozni. Ebben a 23 perces szülésfelkészítő videóban olyan témák kerülnek elő, mint a zavartalan aranyóra hosszútávú hatásai, például a szoptatásra, a kötődésre. Hogyan hat az aranyóra a reziliencia alakulására.
Gyakori tévhit, hogy az első napokban úgysincs még tej, már-már felesleges is a szoptatással próbálkozni a tejbelövellés előtt, de ez nem igaz. A tejtermelés beindulásának kulcseseménye a méhlepény megszületése, ugyanis a méhlepény termelte azokat a hormonokat, amik nem engedték a prolaktinszintet emelkedni. Az aranyórában megvalósuló szoptatás pedig egy meghatározó jelentőségű esemény.
Újszülött vizsgálatok és gondozás
Beszéljünk most kisbabád első vizsgálatairól. Az Apgar-értékelésről. A légutak kitisztításáról. Az első fürdetésről és a magzatmázról. A kisbaba szemébe történő rutinszerű cseppentésről. A videó 20 perces.
A kisbaba megszületését követően a méhlepény még folytatja munkáját, és a köldökzsinóron keresztül oxigéndús vérrel látja el a babát. Ez nem köldökzsinórvér, ez a baba vére. Minden cseppje fontos a baba számára. Tudd, meg miért.
Egyre gyakoribb kérdés a gyermeket váró szülők körében, hogy születendő gyermekük vagy testvéreik egészségének megőrzése érdekében tároltassák-e gyermekük őssejtjeit.
Amikor a szülések a kórházakba helyeződtek át, egyben megszülettek a csecsemőosztályok is, ahová összegyűjtötték az újszülötteket, és ahol a kórházban töltött napjaik alatt a csecsemős nővérek vigyáztak rájuk, amíg az édesanyjuk egy másik kórteremben került elhelyezésre. A szoptatásokra meghatározott időközönként vittek ki egyszerre minden babát, majd a szoptatásra kijelölt idő leteltével ismét összegyűjtötték, és elvitték őket. Éjszaka jellemzően egyáltalán nem vitték ki a babákat az anyjukhoz. Ez a gyakorlat nem kedvezett sem a bontakozó kötődésnek, sem a szoptatás megalapozásának, nem segítette az anyai kompetencia erősödését.
Számos tévhit él még ma is. A szoptatás sikere a megfelelő információkban és a megfelelő támogatásban rejlik. Sajnos sok-sok tévhit hangzik el a gyermekágyas osztályokon még ma is. Ezért érdemes tisztába tenni néhány dolgot, hogy magabiztosan fogadhasd, ha te is találkoznál velük. Beszélünk a születés utáni súlyvesztésről, a pótlás jelentőségéről, a tejtermelés fenntartásáról, és az anyagcsereszűrés fontos vizsgálatáról.
A pólyázás gyakorlata mára ugyan egyre inkább kikopóban van, sokáig világszerte alkalmazott gondozási forma volt. Az Ablak a világra szülészeti adatbázis adatai szerint az elmúlt években a kisbabák negyedét pólyázták a kórházi tartózkodásuk alatt. Legtöbbünknek semmit sem mondanak a kórházban, hogy miért vannak pólyában a babák.
Magánszülészet vs. állami ellátás és otthonszülés
Az elmúlt években egyre többen választják a magánszülészeteket. Az állami ellátás bizonytalanságai, a kiszolgáltatottság, a méltó bánásmód iránti igény mind közrejátszanak ebben. Az anyai beszámolók - az állami kórházban zajló szülésekhez hasonlóan - vegyesek. A békés, szép szüléstörténetek mellett jelen vannak kevésbé felemelő történetek is. Így joggal merül fel a kérdés, vajon megéri-e tetemes összeget áldozni a szülés helyszínének a megválasztására. Miben más, mennyiben más magánkórházban szülni, mint állami kórházban életet adni? A magánklinikák reklámjaiban markánsan megjelenik a természetes szülés iránti elköteleződés. De mit mutatnak az anyai tapasztalatok? A webinár során több, mint 1000 magánklinikán szült édesanya tapasztalatait összegeztem, illetve hasonlítottam össze egymással, hogy választ találjunk ezekre és még számos más kérdésre. A videó 81 perces.
Az otthonszüléssel kapcsolatosan felmerülő leggyakoribb ellenérv és aggodalom: mi lesz, ha történik valami? Ha baj van, hogy számol el magával az otthonszülő anya? A kérdésfelvetés abból indul ki, hogy, aki kórházba megy, az már a helyszínválasztással megtett mindent a biztonsága érdekében Sőt, részéről több felelősségvállalás nem is szükséges. Hiszen az orvos ott van. Majd ő tudja. Más dolog nincs is, csak tenni, amit mond. Azt gondolom, érdemes elgondolkodni mi mindent jelent ez a gondolatmenet már önmagában is. Közben pedig vessünk egy pillantást az anyai beszámolókon keresztül reálisan az otthonszülés témájára.
A szülés mechanizmusa és a férfiak reakciói
A szülés általában méhösszehúzódásokkal kezdődik, melyekről sok esetben egy ideig nehéz megmondani, hogy jóslófájások, vagy már igaziak. Ahogy azonban a fájások rendeződnek, szabályossá válnak - különösen, ha még a magzatvíz is elfolyik -, úgy válik világossá, hogy a baba hamarosan megérkezik. Ám azt a viszonylag rövid utat, mely a méhből a külvilágra vezet, nem olyan egyszerű megtenni. A videót már több mint 20 millióan látták. Nem véletlenül, hiszen érthetően és pontosan mutatja, hogyan is ereszkedik le a baba a méh üregéből, majd jut át a szülőcsatornán keresztül a külvilágra.
A méhnyak először megrövidül, a méhszáj folyamatosan nyílik, hogy a baba feje átférjen rajta. A kitolási szakasz 10 perctől akár 2 óra hosszáig is eltarthat. Ahogy a baba halad lefelé a szülőcsatornában, forgó mozgást végez. Ha a kitolási szakasz elhúzódik, a baba - esetleg nem optimális fejtartásból adódóan - nehezen jut előre a szülőcsatornában, előfordulhat, hogy a fejformája kicsit csúcsos lesz. Ez azonban teljesen normális dolog: a koponyacsontok viszonylag rugalmas mozgásának köszönhetően fordulhat elő.
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között?
Ahogy a baba feje már kint van, a teste oldalra fordul, hogy a vállak is minél könnyebben megszülethessenek. Ha pedig már a vállak is kint vannak, az újszülött kicsusszan a külvilágra. Ezt követően általában elszorítják, majd elvágják a köldökzsinórt, bár ma már tudjuk, hogy ezzel jobb addig várni, míg a zsinórban a pulzálás megszűnik. Végül pedig már csak a méhlepény megszületése van hátra.
A szülés remek téma a férfiak között is, hiszen természetesen képtelenek elképzelni, hogy adott esetben mit is kell kiállnia egy nőnek ahhoz, hogy világra hozza kisbabáját. Johnny Wade, a Lincoln Memorial Egyetem diákja volt olyan bátor, és vállalkozott arra, hogy kipróbál egy gépet, ami szimulálja azt a kínszenvedést, amit egy nő érezhet a gyerekszüléskor. A fiú egyébként ápolónak tanul, és a barátait kérte meg, hogy videózzák le őt, amíg a szerkezetet próbálja ki. Azt azonban az elején nem sejtette, hogy nem tölt el túl sok időt a géppel... Az eredmény pedig borítékolható volt, hiszen a roppant magabiztos srác mindössze 20 másodpercig bírta a szimulátorban, és semmi kétségünk afelől, hogy élete legkellemetlenebb másodperceit kellett átélnie.
Anyák napi szülési fájdalmak
Az ausztrál orvos után egyre több férfi próbálja ki, hogy milyen a szülési fájdalom. Hazánkban Katus Attila és Till Attila, külföldön pedig műsorvezetők és civilek próbálták ki a vajúdás érzését. Ahogy a videókon is látszik, egyikük sem bírta túl jól, mindannyian nagyon szenvedtek. Ezentúl másképp néznek a nőkre is! Korábban már hírt adtunk róla, hogy egy ausztrál orvos kipróbálta, hogy milyen érzés a nőknek a szülési fájdalom. Az első videón anyák napja alkalmából vonultak a szülőszobára a férfiak, akik mellett feleségeik is ott voltak. Az egyik férfi még bocsánatot is kér anyukájától, hogy születésével szenvedést okozott neki. A második videón két holland műsorvezető egy kétórásra tervezett kísérletnek vetette magát alá. Eleinte bizakodtak, bár kissé féltek a rájuk váró fájdalmaktól. Egyikük a fájdalomcsillapítás dacára is feladta a próbát 1 óra elteltével. Az átélt élmények hatására ő már abban sem volt biztos, hogy szeretné, ha felesége bármikor is teherbe esne. Till Attila maga sem gondolta volna, hogy ekkora fájdalmakat kell elviselniük a nőknek és ráadásul órákon át a szülés során. Hálás azért, hogy ő férfinak született.
Dr. Vezér Márton szülész-nőgyógyász előadásai
Dr. Vezér Márton szülész-nőgyógyász 3 részes blogsorozatban mutatja be a szülés folyamatát. Lesz szó a vajúdásról, a fájdalomcsillapító módszerekről, a vizsgálatokról, a császármetszésről és a programozott szülésről is.
Szülés lépésről lépésre I.
A szülés kérdése sok nőben okoz feszültséget, bizonytalanságot a terhesség vége felé. Egy fiziológiás - tehát komplikáció mentes- terhesség vége felé beszélünk a terminusról. A szülés közeledtét számos apró jel elővetítheti. Ilyenek lehetnek a jósló fájások. Ezek az alhasi keményedések általában meleg, langyos vízre enyhülő, időszakosan megjelenő egy óra alatt 2-4 szer jelentkező fájások. Jósló tünetek közé sorolhatjuk még a nyákdugó elfolyását is. Ez a nyákdugó gyakran egy elképzelhetetlen dolognak tűnik a kismamák számára. Pedig ez egy kocsonyás anyag a méhszájban,
A vajúdás folyamata
A vajúdás a szülés első fázisa, ami rendszeres fájásokkal jár együtt. Míg az első fájások 30 másodperc körüliek és 20 percenként jelentkeznek, később akár 90 másodpercig is tarthatnak, és szinte folyamatosan érezhetők. A valódi fájások a jóslófájásokkal ellentétben nem enyhülnek mozgás vagy helyváltoztatás hatására, hanem egyre intenzívebbek, a magzatmozgás viszont csökken. A babát a méh üregében ekkor még magzatvíz és magzatburok veszi körül. Ez egy olyan folyadékkal telt membrán, ami segíti a magzat védelmét a méhen belül. Egy vízben fekvő babát a mechanikai ingerek is kevésbé érik el, nehezebben sérül meg.
A vajúdás alatt történik a magzatvíz elfolyása is. Ha ez a magzatvíz elfolyás a 37. hét előtt történik, akkor idő előtti burokrepedésről beszélünk. Ekkor megszűnik az utolsó védelmi réteg a baba és a külvilág között, ilyenkor kórházba kell menni, hogy elkerülhető legyen a baba fertőzése.
A magzatburok megrepedésekor a távozó magzatvíz mennyisége függ a burokrepedés helyétől, illetve a baba elhelyezkedésétől is. Sokakban felmerülhet a kérdés, hogyan lehet megkülönböztetni a magzatvizet, az esetleg óvatlanul elcseppenő vizelettől. A szivárgó magzatvíz nem visszatartható, míg a vizelet általában igen. Ha a burok megreped, onnantól a magzatvíz folyamatosan folyni fog. A szaguk sem hasonló, a vizelet jellegzetes erőteljesen ammónia szagával ellentétben itt inkább neutrális édeskés illat a jellemző. A magzatvíz általában áttetsző. Amennyiben azt látja a kismama, hogy az elfolyó magzatvíz zöldes, az a babának egy stresszállapotára enged következtetni. Ekkor azonnal a kórházba kell menni, hiszen alapos kivizsgálást követően tudják csak a nőgyógyászok megállapítani, hogy ez a korábbi stresszállapot még mindig fennáll-e a magzatnál. A magzatvíz ekkori zöldes színét a meconium, tehát a magzati széklet adja. Ha bárkiben felmerül a magzatvíz folyás gyanúja is, a nőgyógyászati ügyeleten ezt különböző vizsgálatok során ki tudják zárni, vagy esetleges megerősíteni.
A terhesség utolsó heteiben a nőgyógyászok a terhesgondozás kötelező részeként leveszik a Streptococcus szűrést. A baktérium jelentősége az újszülöttkori fertőzésekben van. Az újszülött fertőzése legtöbbször a szülés során a szülőutakban történhet meg, vagy felszálló fertőzésként a hüvelyből a magzatburok megrepedését követően.
A vajúdási szakhoz tartozik a méhszáj tágulása, vagyis a szülésnek az a része, ami egyre sűrűbb és egyre fájdalmasabb méhösszehúzódásokkal jár, ezalatt a méhszáj egyre jobban kitágul. Egy először szülőnél a méhszáj megrövidül, elvékonyodik. Azoknál a kismamáknál, akik korábbi babájukat is hüvelyi szülés útján hozták a világra, a szülés ezen szakasza sokkal gyorsabb, akár a fele időtartam alatt végbemehet. Persze minél többedik gyermekről van szó, a folyamat annál gyorsabb. Az, hogy ezek a sorozatos fájások mennyire fájdalmasak, gyakran összefügg a terhességek számával is. Az, hogy a magzat hogyan viseli ezeket a fájásokat végig monitorozásra kerül a vajúdás alatt. A CTG vizsgálat során a baba pulzusát vizsgáljuk. Míg egyesek a sorozatos fájások során fokozatosan kimerülnek, elgyengülnek, mások a különböző lazító technikáknak köszönhetően végig a helyzet urai maradnak. Manapság a kórházak egy részében rendelkezésre állnak úgynevezett “alternatív vajúdási módszerek“, mint például a vízben, zuhany alatt történő, vagy a labdán vajúdás, de nem számít ritkaságnak gyertyafény vagy zene mellett eltölteni ezt az időszakot sem.
A szülés remek téma a férfiak között is, hiszen természetesen képtelenek elképzelni, hogy adott esetben mit is kell kiállnia egy nőnek ahhoz, hogy világra hozza kisbabáját. Az ausztrál orvos után egyre több férfi próbálja ki, hogy milyen a szülési fájdalom. Hazánkban Katus Attila és Till Attila, külföldön pedig műsorvezetők és civilek próbálták ki a vajúdás érzését. Ahogy a videókon is látszik, egyikük sem bírta túl jól, mindannyian nagyon szenvedtek. Ezentúl másképp néznek a nőkre is!
Johnny Wade, a Lincoln Memorial Egyetem diákja volt olyan bátor, és vállalkozott arra, hogy kipróbál egy gépet, ami szimulálja azt a kínszenvedést, amit egy nő érezhet a gyerekszüléskor. A fiú egyébként ápolónak tanul, és a barátait kérte meg, hogy videózzák le őt, amíg a szerkezetet próbálja ki. Azt azonban az elején nem sejtette, hogy nem tölt el túl sok időt a géppel... Az eredmény pedig borítékolható volt, hiszen a roppant magabiztos srác mindössze 20 másodpercig bírta a szimulátorban, és semmi kétség afelől, hogy élete legkellemetlenebb másodperceit kellett átélnie.