A legtöbb édesanya nem császármetszésre vágyik. A császármetszés sokaknak veszteség, a természetes, hüvelyi szülés élményének elveszítése. Ennek a traumája és a műtéttel járó nehézségek valósak. Ugyanakkor sok negatív tévhit is kering a császármetszés körül. Tudd, hogy ha császármetszéssel születik a babád, akkor is jár és lehetséges egy sor olyan élmény a számotokra, amiről esetleg azt hitted, hogy császármetszésnél lehetetlen.
Kezdeti pillanatok a műtőben
Császármetszésnél is megvalósítható a késleltetett köldökellátás, ami lehetővé teszi, hogy a lepényben és a zsinórban lévő vér az újszülött testébe áramoljon. Fontos hangsúlyozni, hogy a köldökzsinórvér és a lepényvér valójában az újszülött saját vére. A korai köldökzsinór elvágás megfosztja a babát a saját vérének egy részétől, ami negatív következményekkel járhat.
Császármetszésnél is megvalósítható a bőrkontaktus az anyával közvetlenül a kiemelés után, akár még a műtét befejezése közben. A műtét alatti, azaz a kiemelés utáni azonnali bőrkontaktusnak anya és baba között óriási jelentősége van. Megnyugtató az anyának és a babának is. Segíti a hőháztartását, a légzését, a szívverését szabályozni, és nagyban támogatja az anyaméhen kívüli léthez való adaptációját.
A császármetszés anatómiája: így zajlik a műtét, így jutnak el a babáig
A császármetszés nem jelenti azt, hogy ne szoptathatnád meg a babádat azonnal, ahogy megszületett. A bőrkontaktus támogatja a szoptatás sikerét. A szoptatás kezdeti időszaka pedig sokkal zökkenőmentesebb lesz, ha a baba azonnal hozzájut az értékes előtejhez, a kolosztrumhoz.
Felépülés és táplálkozás a gyermekágyban
A szülés utáni egészséges étrend kialakítása még fontosabb, ha szoptatod a kisbabád. A szoptatás már önmagában is elég megterhelő, ezért a folyadék, az ásványi anyagok és az energia pótlása az elsődleges cél. A műtét után 6-8 órával, ha már teljesen elmúlt az érzéstelenítő hatása, nincs okod koplalni. Minél hamarabb eszel tápláló ételeket, annál hamarabb talpra állsz és beindul a tejtermelésed is.
| Tápanyagcsoport | Ajánlott élelmiszerek |
|---|---|
| Fehérjék | Sovány húsok, halak, tojás, tejtermékek, hüvelyesek |
| Rostok | Teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek, gyümölcsök (párolva) |
| Folyadék | Szénsavmentes víz, tea, gyümölcslé, sportitalok |
A gyermekágyi időszak első hat hetében ne foglalkozz a súlyoddal és az alakoddal. Ilyenkor a legfontosabb feladatod kipihenni magad, szoptatni a babádat és együtt lenni vele. Kerüld a hirtelen mozdulatokat, a hajolgatást, nehéz tárgyak emelését, az intim együttlétet. A seb teljes bezáródása után megkezdhető a heg kezelése annak érdekében, hogy a hegszövet minél simábbá, a normál bőrhöz hasonlóvá váljon.
Minden császármetszésen átesett anyának tudnia kell, hogy a teste és amin a teste és lelke keresztül ment és kibírt, csodálatos dolog és hatalmas teljesítmény! Ne szégyellj segítséget kérni családunktól, párunktól. A szoptatásra való készülés pedig bizonyítottan támogatja a szoptatás sikerét hosszú és rövidtávon is.
tags: #etrend #csaszarmetszes #utan