A tökéletes etetőszék kiválasztása: útmutató szülőknek

A legtöbb szülő nagyon meglepődik azon, mikor megkérdem tőlük: a gyerkőc milyen etetőszékben ül? Nem is gondolják, hogy ezen múlhat az evés sikere. Az etetőszék nem csupán egy bútordarab a babaszobában - ez az a hely, ahol kisbabád megtanul önállóan enni, ahol közösen élhetitek át az első falatokat, és ahol kialakulnak a családi étkezések szokásai. Ez az alapja a biztonságos, komfortos evésnek, ugyanaz a póz, mint ahogy a legtöbb felnőtt eszik. Érdemes belegondolni, hogy ez az egyetlen eszköz, amelyet 12-14 évre veszünk már az első falatoktól.

Mikor ültethető a baba etetőszékbe?

Az etetőszék használata nem csak gyakorlati kérdés, hanem összefügg azzal a folyamattal is, ahogyan megtanul önállóan enni a baba. Mozgásfejlődési szempontból akkor lehet ültetni a babát, amikor már maga képes felülni. Felülés az, amikor magától a földön ülve, mászva le tud ülni, és utána megtámasztás nélkül is képes legalább 5-10 percet ülni anélkül, hogy előredőlne. A legtöbb fa etetőszék 6 hónapos kortól ajánlott, amikor a baba már önállóan tud ülni.

Az ideális etetőszék jellemzői

1. Megfelelő testtartás

A medence az alapja annak, hogy működjön a táplálás. Ha a medence nem billen kissé előrefelé, csúszik el minden - a nyak, a törzs, a fej. Ha a baba félig fekve, megdöntve eszik, nem tud rendesen nyelni, és a félrenyelés esélye hatványozottan nő. Ha a medence hátrabillen, kihatással van a száj mozgására, a stabilitásra. A medence kissé előre billen: ez akkor történik meg, ha nem félig fekve, megdöntve ülünk.

2. Kitámasztás és stabilitás

Amíg pici a baba, nem tud egyedül ülni az etetőszékben megtartva magát. A súlyát nem jó, ha az ágyéki gerinc tartja. Ezért segítünk neki: kipárnázzuk a megfelelő helyeken. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az etetőszék huzata mögé összegurigázott kisebb törcsiket/konyharuhákat helyezünk: a feneke alá, a medencéjéhez, a hátához, az oldalához, esetleg a térdei alá. Így elérhető a megfelelő póz, amit nem ő tart teljes egészében.

3. Lábtámasz

A baba talpai legyenek stabilan megtámasztva. Igen, kell az etetőszék alá egy lábtámasz. Olyan, amit elér: a lábacska teljes talppal tud pihenni, úgy, hogy a térde közben hajlítva van. Ha nincs a láb megtámasztva, nem komfortos. A legtöbb etetőszék lábtámaszát a baba csak hónapok múlva éri el, ez nem megfelelő sajnos. Mindannyiunknak kell lábtámasz az evéshez, a babáknak több is, hiszen a törzsük fejlődik még. Ha öklendezik, hányni akar valaki, automatikusan rátámaszt a lábára, előre dől. Ha a baba, kisgyermek ezt nem tudja megtenni, az veszélyes. A lábtámasz egy sámli is lehet. A lábtartó nem csak ülve kell, kb. 24 hós kortól 12-14 éves korig önállóan fog a gyerek fel-le mászni segítségével, bármennyi kiló, nem borul rá a szék.

4. Tálcamagasság és könyöktámasz

Ellenőrizd, hogy az etetőszék tálcája - vagy az asztallap, ha olyan a szék - milyen magasságban található, ha a gyermek benne ül. Optimálisan ez a baba mellkasának alja-felső hasának magassága, nem feljebb. Tudsz a popsija alá, az etetőszék huzata alá tenni támasztékot, ha a ti széketeknél nem ez a magasság. A baba és kisgyermek könyöke meg kell, hogy legyen támasztva kényelmesen evéshez: azaz le tudja tenni a tálcára/asztallapra komfortosan, anélkül, hogy a vállait meg kelljen emelnie. Így stabil lesz a testtartás ahhoz, hogy ő egyen kézzel vagy esetleg kanállal. Amikor a könyök meg van támasztva és pihen a tálcán, alulról felfelé kell a szájába tenni a falatot (ahogy neked is evés közben).

Etetőszék típusok és hasznos tanácsok

Hosszú távú megoldások

Legalább a gyermek 12 éves koráig (felnőtt magasság eléréséig) kell egy olyan szék, amelyen a fenti pozícióban tud ülni, és kb. 2 éves korától önállóan fel-, és leszáll róla. Babakorban nyilván segítünk, de amikor a gyermek már ügyes, futkos, lépcsőzik, szuper, ha autonóm (nem kell ki-, és betenni). Véleményem szerint klasszikus baba etetőszék szükségtelen, inkább nevezzük ezt gyerekülésnek: olyan eszközben gondolkodjunk, ami babakorban is biztonságos és szép, és 10 éves nagyfiúnak/lánynak sem ciki. A felnőtt étkezőszék nem alkalmas a gyermek felnőtt magasságának (kb. 150 cm minimum) eléréséig, hiszen a megfelelő pozíciót a gyermek nem tudja benne felvenni.

A jó székeknek a csúszkák mélysége is állítható (ez is folyamatosan változik, de nem ér a térdhajlathoz sosem). A lábtámasz félsiker, attól még ne legyen a szék nagy, belesüppedős, kagylóformájú (medence így hátra billenne).

Az elmúlt években elszaporodtak az olyan etetőszékek, amik dönthetőek és kagylóformájúak, ezért teljesen alátámasztják és tartják a baba hátát és fejét. Sok baba élvezi azt is, ha csak beleülhet és nézelődhet, mert innen magasról sokkal többet lát.

Népszerű modellek

• Hauck Alpha+: mérd le, mennyire magas otthon az étkezőasztal a földtől való távolság szempontjából.
• Stokke Tripp Trapp: ha már magasabb az asztalotok, ezt ajánlom. Nem cukimuki, hanem egy nagyszerű eszköz egészen felnőttkorig. Sokan használtat vesznek (vigyázat, sajnos hamisítják!), és egy szuper asztalossal a kívánt színűre festetik. Az ára magas, de tekintve, hogy nem 1-2 évre kell, én meleg szívvel ajánlom.
• EON 4 az 1-ben etetőszék (Skip Hop): a gyermek korához és igényeihez igazodik, így több évig használhatja. Elegáns, modern és helytakarékos tervezése tökéletesen illeszkedik minden enteriőrbe. Használható magas etetőszékként a gyermek 15 kg-os súlyáig, magas székkel tálcával, önálló magas széket az asztalnál való étkezéshez és magas széket vagy fotelt, amely 5 éves korig vagy 36 kg-ig alkalmas.
• LASTREE multifunkciós pihenőszék és etetőszék 2 az 1-ben (Kinderkraft): a születéstől egészen 3 éves korig (vagy 15 kg-ig) elkíséri gyermekét. Pihenőszék funkciót tölt be az élet első napjaitól kezdve, majd etetőszékké alakítható. 3 fokozatban állítható háttámlával, állítható lábtartóval és játéktartóval rendelkezik. Az ülés magassága 5 szinten állítható be.
• LIVY 3 az 1-ben etetőszék (Kinderkraft): etetőszék, idősebb gyermek széke és tizenéves vagy akár szülő széke. A 110 kg-ig terjedő teherbírásnak köszönhetően felveheti gyermekét az ölébe és megetetheti. Az ülés 4 magasságban állítható.
• ity by Ingenuity Sun Valley kompakt összecsukható etetőszék: könnyű, modern, laposra hajtható és összecsukott állapotban magától áll. Mosható ülésbetétet és lábtartót tartalmaz.

Gyakori problémák és megoldások

Alapesetben a baba előbb-utóbb ficánkol, rugdos, eltolja magát a lábával, gyakran öklendezik, nem tudja olyan erőséggel tartani és jól irányzottan megragadni a falatot, ki akar szállni, tiltakozik, majd sír már akkor is, ha be akarjuk tenni a székbe. Nem látja jól, hogy a család, anya, apa mit eszik, ezekkel nincs is kapcsolata. Hasizommal próbál egy idő múlva ellen tartani, de nem sikerül még sokáig, ezért feladja. Vannak gyerekek, akik nagyon ügyesek, fejlettek, imádnak enni, és kb. fejen állva is képesek rá. De miért ne könnyítenénk meg nekik, hogy ne a pózra kelljen figyelniük? Azt szoktam mondani, hogy nem jó evési pózban enni olyan, mintha talicskával akarnánk felmászni egy hegyre. Ha nagyon akarunk, fel fogunk jutni, de nem könnyű. Lehet hegyet mászni megfelelő öltözetben, kényelmes cipőben is.

Kezdetben, amikor még csak az első falatokat kóstolgatja a baba, eléteheted a tálcát is és etetheted. De már 6-7 hónaposan odakerülhet elé egy kis tálka és kanál, hogy maga is próbálkozzon az evéssel, és már ebben a korban is oda lehet tolni az etetőszéket az asztalhoz, amikor ti is esztek és ő is kóstolgathat a neki való falatokból. Később, 8-9 hónaposan már el lehet kezdeni minden nap néhány étkezést teljesen közösen csinálni, azaz ilyenkor ti is esztek, és a baba is önállóan eszegethet olyasmit, amit a kezével meg tud fogni. Praktikusan ez az uzsonna vagy a vacsora lehet, amikor kaphat gyümölcsöt, kölesgolyót, kenyérkockákat, főtt burgonyát, párolt zöldséget stb. apró darabokban, és ezeket maga csipegetheti fel. Ideális esetben 1 éves korára már az étkezések javarésze így történhet, azaz ő maga, önállóan ehet. Természetesen 1 évesen még nem fog tökéletesen enni kanállal, ezért a kanalas ételeknél még segíteni kell, de törekedj rá, hogy az étkezések nagy részében ő maga egyen olyasmit, amit maga is meg tud fogni.

Ilyenkor lehet beszüntetni az etetőszékezést, és helyette vagy a nagy asztalhoz ültetni a kicsit, vagy venni egy kis műanyag asztalt, kis székkel, ahol önállóan ehet. Ezt akkor fogod tudni zökkenőmentesen megvalósítani, ha a baba ekkorra már javarészt önállóan eszik és, ha nem egyedül kell ennie, hanem együtt esztek. Vannak olyan időszakok is, amikor a kicsi annyira izgága, hogy egyszerűen nem tud ülve enni. Jellemzően 1-1,5 éves korban fordul ez elő, amikor a kicsi éppen csak megtanult járni és állandóan úton lenne. Az sem gond ebben a korban, ha néha szalad két kört és utána folytatja az evést. Ilyenkor várj egy kicsit, folytasd az evést, aztán ha magától nem jön, finoman terelgesd vissza, hogy befejezze az evést. Ha már nem kéri, akkor viszont pakold el az ételt. Semmiképp ne ess abba a hibába, hogy az asztal körül kergeted vagy mész utána az étellel, mert szerinted keveset evett. Ha látja, hogy ti is ülve esztek, nem álltok fel, nem telefonáltok, nem tévéztek stb. közben, akkor idővel ő is a családi szokásokhoz alkalmazkodik majd.

A családi asztal és a díszléc

Fontos: a családi asztal: a mumus díszléc. Ha van az asztallap alatt, az 1 éves kor alatt a baba combját nyomni fogja, ha a széket alátoljuk. Vészmegoldásnak jó. Viszont érdemes belegondolni, hogy a gyerek magassága folyamatosan változik, és emiatt a lábtámaszt, a popsi alatti részt, és ezek mélységét folyamatosan állítani kell, hiszen a kényelmes póz is változni fog. Nem jó emiatt fabrikálni otthon a babaszéket szerintem, sámlit tenni alá, stb. - mert minden hónapban más és más a megfelelő arány, magasság.

Az Ingenuity Simplicity Seat bestseller gyermekülése ideális 6 hónapos kortól 3 éves korig, segít a gyermeknek megszokni a családi étkezést. Az Ingenuity My Spot ülésmagasító ideális megoldás, amely biztosítja, hogy gyermeked közvetlenül az asztalnál ülhessen, hogy úgy érezze magát, mint egy nagy!

tags: #etetoszek #nyolcvanas #evek