Aggódsz, hogy szeretett kisbabád véletlenül rosszul fordul, vagy elgurul a helyéről egy óvatlan pillanatban? Szeretnéd biztosítani a számára, hogy minél nagyobb biztonságban, minél inkább nyugalmas és pihentető alvásban lehessen része? Szeretnéd, hogy a csecsemő végre nagyszerűen és békésen alhatna?
Egy elfordulásgátló párna segítségével mindezen kérések teljesülhetnek. Az elfordulásgátló párnák arra vigyáznak, hogy alvás, pihenés közben a pici ne tudjon lefordulni az ágyról. Puha, kellemes anyagból készülnek, a hideg falhoz is odateríthetőek.
Az elfordulásgátló párnáink puha, kényelmes anyagból készültek, antiallergének, a laposfejűség elkerülésében is tudnak segíteni, párnaként is használhatóak. Sőt! Igény szerint akár zenélő plüssel is választhatóak, ami bizonyos időintervallum múlva magától lekapcsol, miután álomba muzsikálta a kisbabát.
Kényelem és Biztonság Minden Alvásnál: Babapárnák és Elfordulásgátlók!
Legyen szó éjszakai pihenésről vagy nappali szundikálásról, babád kényelme és biztonsága elsődleges. Válogass különféle babapárnák, ovis párnák és elfordulásgátló párnák közül, amelyek kifejezetten a kicsik igényeire lettek szabva. Babapárnáink tökéletesek az első hónapokban, míg az ovis párnák későbbi évekre tervezettek.
Miért válaszd a Babapárnáinkat és Elfordulásgátlóinkat?
Babapárnáink és elfordulásgátlóink kiváló minőségű anyagokból készülnek, amelyek nem csak puhaságot és kényelmet biztosítanak, de támogatják a baba fejlődő csontozatát és izomzatát is. A speciálisan tervezett párnák segítenek megelőzni a laposfejűség kialakulását és támogatják a gerinc természetes fejlődését. Az ovis párnák pedig ideálisak az óvodás korosztálynak, biztosítva a megfelelő alátámasztást a növekvő gyermeknek.
Egy gyermek érkezése mindig hatalmas izgalommal jár. A kezdetektől biztos voltam benne, hogy babafészekben fogom altatni a babámat, ugyanis a munkahelyem koraszülött osztályán már évek óta használják a legkisebb hősöknél és nagyon jó hatással volt a gyermekekre. Oda tudtak kuporodni a falához, ami a magzati életre emlékeztetve őket biztonságosan körülölelte piciny testüket és megnyugodtak. Ez a koraszülött osztályon számszerű értékekben is megnyilvánult, ugyanis a babák pulzusa szépen lecsökkent és a vérnyomásuk is normalizálódott, ha a kényelmes fészkükbe helyeztük őket.
Egy-két dilemmám ugyan volt, hogy vajon a légzésfigyelőt be fogja-e zavarni a matrac és azon a fészek, nem lesz-e túl vastag, de később erről is meggyőződtem, hogy tökéletesen működik a rendszer. A másik az volt, hogy szerettem a baba feje alá még egy pelust vagy textilt tenni, hogy ha bukik, ne a fészek szennyeződjön, de attól tartottam, hogy a kezecskéjével felgyűri a pelus szélét az acra elé és gátolja a légzést. Gyorsan rájöttem a technikára, hogyan lehet a pelenkát szépen kifeszíteni, hogy ne legyen veszélyes, illetve mivel tökéletesen mosható volt a fészek, így az sem zavart, ha véletlen becsúszott a büfi, csak gyorsan bedobtam a mosógépbe. Majdnem egy éves korig használtuk a fészkeket rendszeresen (mert idő közben nagyobbra cseréltük), de egy-egy kirándulás alkalmával még utána is vittük magunkkal, ez adta az otthon melegét, a megszokott környezetet.
A Nagy Párna Kérdés és a Biztonságos Alvás
Több helyen utánaolvastam és többek között az Amerikai Gyermekgyógyász Társaság álláspontja is az, hogy a csecsemőket kemény felületen, hátukon fektessük és ne használjunk párnát, rácsvédőt és takarót egy éves korukig. Amikor a gyermek kiköltözik a rácsoságyból és saját ágyba kerül, 2-3 éves kor körül már biztonsággal alkalmazhatóak a párnácskák. Ha a köztes időben szeretnénk párnával elősegíteni a gyermek kényelmét, akkor kicsi és kemény párnát használjunk, amibe nem süppedhet bele a gyermek arca.
A valóság ettől valamelyest eltér. Én a kezdetektől azt vallottam, hogy komfortos körülményeket kell teremtsek a gyermekemnek, hiszen egy meleg, puha helyről jött és idekint is arra vágyik. Így fészekben aludt és igenis betakartam. Zárójelben megjegyzem, hason is sokat altattam, mert hasfájós volt, de használtunk légzésfigyelőt és riasztása esetén is tudtam a dolgomat!
Igazi párna tekintetében a pillangó párna volt az első, amit a babakocsi mózesébe raktam, ugyanis ott háton fekve megakadályozta, hogy a baba feje ide-oda zötyögjön séta közben, tehát védte a gyermek buksiját. Egy cseppet sem emelte meg a nyaki gerincet, csak támasztotta, amiatt úgy döntöttem, ez nem lehet probléma. A babakocsi sport részébe is egész sokáig használtuk, ha véletlenül elaludt, akkor is sokkal stabilabban tartotta a fejét és nem nyeklett-nyaklott össze-vissza.
Ugyanis az is ajánlás, hogy ne hagyjuk máshol aludni a gyermeket, csak ágyban, tehát tiltólistás a hordozó, autósülés és babakocsi is. De ez sem életszerű, nyilván százaknál alszik most is a gyerek „nem biztonságos helyen”. Ezt követően kb. egy éves korától, mikor gyermekünk egyre jobban öntudatára ébredt, kifejezetten ragaszkodni kezdett a macipárnájához és azóta egy lépést sem tehetünk nélküle. Így arra a következtetésre jutottam, hogy most már engedékenyebb leszek, használja nyugodtan!
Szakértői Vélemény a Csecsemő Alvásáról
Nagy Sarolta gyógytornász kolléganőnk véleménye szerint a csecsemőket kemény matracokon kellene altatni, hátukon fektetve, párna és takaró nélkül, legalább egy éves korig. A jó minőségű matrac alapvető fontosságú a baba alvása szempontjából. Kerülje a memóriahabos matracot vagy a latexből készült matracot, mert ezek puha anyagok és nem megfelelőek gyermekek számára.
Általánosságban nem ajánlott párnát és paplant sem adni a babának. Egy bizonyos korig fokozzák a SIDS kockázatát és a párna akadályozhatja a gyermeket feje mozgatásában is, ami fontos a hátgerinc fejlődése szempontjából. Mivel később a babák gyakran átfordulnak, paplant sem ajánlott adni nekik, ami fulladást okozhatna.
Párnát és paplant a gyermek 3 éves kora körül kellene bevezetni a kiságyba. Kezdje egy alacsonyabb párnával, hogy a gyermek fokozatosan megszokja. Győződjön be róla, hogy a kiságyban van elegendő hely a párnára. Nem lenne szabad körbe rakni plüssökkel sem további párnákkal.
A szakember szerint a csecsemő megszületésekor a gerinc fiziológiás görbületei még nem fejlődtek ki. Egy néhány centis fej emelés is okozhat a gerinc görbületeiben eltérést, még ha ez időleges is. Valamint a párna használata hozzájárulhat termoregulációs zavar kialakulásához.
Ha mindenképpen szeretnének a szülők párnát adni csemetéjüknek, akkor véleménye szerint a legkorábbi időpont az az időszak, amikor a gerinc fiziológiás görbületei kialakultak (stabil járás kialakulásának időszaka), ez átlagosan 12-18 hónapos korra tehető. Ámbár ilyenkor is csak néhány centiméteres magasságú párnát javasolna, amely azt akadályozza meg, hogy a fej bármely irányba lebillenjen.
Azt a párnát tartja optimálisnak, mely úgy támasztja alá a gyermek fejét, hogy a gerinc egyenes marad, a fej, a törzs folytatásában helyezkedik el. Egyetlen egy párnát szokott ajánlani a hozzá forduló szülőknek csecsemőkorban, de azt is csak abban az esetben, ha a gyermek koponyája, - a nem megfelelő fejtartás miatt, deformálódni kezdett. Ekkor érdemes olyan párnára fektetni a csecsemőt, aminek közepén lyuk, vagy bemélyedés van, mely azt a célt szolgálja, hogy a fej középállásban maradjon, így a deformálódás tovább lehetőségét megakadályozza. Ilyen esetekben ez már inkább terápiás eszköznek számít.
A rácsvédő használatával kapcsolatban semmilyen tudományos álláspontot nem talált. Véleménye szerint inkább esztétikai jelentősége van. Ha ismeretei nem csalnak, akkor azt a célt szolgálná, hogy a csecsemő ne üsse meg magát alvás közben, vagy véletlenül se szoruljon be a lába, karja a rácsok közé. Újszülött korban még annyira minimális mozgásai vannak a gyermekeknek, hogy nem gondolná, hogy bármilyen traumát szenvednének, ha esetleg az ágyrácsnak nyomódnak. Idősebb korban pedig már egyre tudatosabban mozognak, így ha véletlenül találkoznak az ágyban egy kemény felülettel, el tudnak tőlük távolodni, - ugyanakkor ebben a korosztályban már védheti is a gyermeket a sérülésektől és az örökmozgó babáknál az ágyrácsba való ütközést tompítva nem ébreszti fel a hang gyermeket.
Annyi tanulságot tehát levonhatunk, hogy újszülött korban a kevesebb több, inkább keményebb matrac választandó, használható a babafészek, a jól rögzíthető rácsvédő textil is, és megnyugodhatunk, 1-1,5 éves korban már nem ördögtől való a lapos párnácska se, így maradhat a macipárnánk is.
A Baba Alvási Szokásai és a Környezet Hatása
A baba alvása ahogy nő, úgy változik. Egy újszülött 16 - 20 órát is alszik naponta. Mivel kicsi a pocakja, nem bírja sokáig jóllakottan. Ezért 3 - 4 óránként felébreszti az éhség. Ha a baba tovább alszik, érdemes őt ébreszteni a szoptatásra a természetes súlygyarapodás érdekében.
Élete 4. hetéig napközben 45 - 60 percet tölt ébren. A baba alvása a REM és NREM fázisok hosszában is eltér a felnőttek alvásától. A gyermek sokkal több időt tölt a REM alvásban és az alvásciklusa rövidebb. Ha észreveszi, hogy a gyermek nyugtalanul alszik, épp a REM fázisban van.
Ahogy azt biztosan sejti, a baba alvása napközben eltér az éjjeli alvásától. Elsősorban az alvás környezete más. A nappali alvás a 6. hónapban összesen 3 - 5 óra. A környezet alapvető befolyással van a felnőttek és gyermekek alvására egyaránt. A gyermek éberen alszik a babakocsiban, autós biztonsági ülésben és a zajban. A nappali fény is hatással van alvására.
A biztonságos alvókörnyezet nemcsak a stabil kiságyról szól. A csecsemőknek kemény matracon kellene aludniuk párna és takaró nélkül. A jó minőségű matrac alapvető fontosságú a baba alvása szempontjából. Ne feledkezzen meg arról, hogy a gyermeknek és a babának kemény matrac való, mert testüknek alátámasztásra van szüksége a fejlődéshez.
Az idősebb gyermekeknél akkor jön el az idő a 200 cm hosszú „felnőtt” matracra, amikor a gyermek eléri a 100 cm magasságot, vagy ettől magasabb. És hogy milyen szélesség a megfelelő? Ez attól függ, hogy mennyi hely van a gyerekszobában. Hogyha a szobába befér 90x200 cm-es ágy, ugyanilyen 90x200 cm-es matracot is javasolnak.
tags: #elfordulasgatlo #parna #babaknak #emelt #fejresszel