Az ekcéma, különösen az atópiás dermatitis, egyre gyakoribb probléma a gyermekek körében. Jelen ismeretek szerint az 5 év alatti gyerekek 10-15%-a, míg a 19 év alatti korosztály 17,3%-a érintett ebben a krónikus, nem fertőző bőrbetegségben. Ez a cikk részletes útmutatót nyújt az ekcéma tüneteiről, okairól, kezeléséről, és bemutatja a legmegfelelőbb babaápolási termékeket, különös tekintettel a fürdetők és krémek kiválasztására.
Mi az ekcéma, és miért alakul ki babáknál?
Az ekcéma felnőtteknél is előfordul, de a kisbabáknál gyakrabban alakulhat ki. A tünetek kisgyermekkor óta fennállhatnak, az okok ismerete nélkül. Gyakori a viszketés, a pikkelyes, száraz bőr. A bőr érdessé, pirossá, smirgli szerűvé válik, húzódhat, viszkethet, égethet. A test bármely pontján megjelenhet ekcémás folt, durva esetekben az egész testre kiterjedhetnek ezek az vörös, érdes felületű kiütések.
A kisbaba kori ekcéma hátterében jelen ismeretek szerint mindig valamilyen allergia, leggyakrabban ételallergia áll. Leggyakrabban a tejfehérje vagy a glutén áll a problémák hátterében, még akkor is, ha egyéb tipikus tünetek, pl. tejfehérje allergiánál a véres széklet nem jelentkezik. A kivizsgálás azért lényeges, mert a bőrtünetek mellett a folyamatos allergénnel való érintkezés az emésztőrendszere is kihat.
A "jó hír", hogy a gyermekkori ekcémát a gyerekek egy jelentős százaléka kinövi, azaz van esély rá, hogy nem fogja egész életében végigkísérni.
Ekcéma csecsemőknek: tünetek, kiváltó okok és kezelések
Az ekcéma tünetei és felismerése csecsemőknél
Az ekcéma első jele a kiszáradó, grízes tapintású bőr, ami aztán vörössé válik, esetleg kisebesedik. Súlyosabb esetben a bőr megvastagszik, pikkelyessé válik és lehámlik. Nagyon gyakran jelenik meg a piciknél arcon, illetve hajlatokban, végtagokon. Mivel a kisbaba még nem mindig tudja elmondani, az édesanyának kell észlelnie a tüneteket, például a fokozott vakarózást, bőrpírt és szárazságot.
Egy édesanya elmondása szerint: "A nagylányom születése óta kisebb-nagyobb kihagyásokkal ekcémás, most 6 és fél éves. Allergiateszt mindenre negatív. Viszont saját megfigyelés alapján csokira, kakaóra érzékeny, ha napközben evett, már estére kipirosodott és viszketett."
Mikor forduljunk orvoshoz?
A kiütések kezelése (krémek, kozmetikumok, mosószerek lecserélése) mellett legalább ennyire fontos, hogy orvosnak is jelezd a problémát és mielőbb azonosítsátok be mi váltja ki a tüneteket. Allergiára általában akkor kell gondolni, ha a tünetek nem múlnak a célzott (szteroidos) kezelés ellenére sem. Karcolásos allergia tesztet nem érdemes végeztetni, mert álpozitív eredményt adhat az atópia miatt, a vérvétel 30 százalékos eredményt ad.
Az ekcéma felületi kezelése kisbabáknál: krémek és fürdetők
Ekcéma esetén nagyon lényeges, hogy minimalizáljuk az amúgy is sérülékenyebb bőrt érő kihívásokat, azaz a bőrrel érintkező kozmetikumok mind gyengédek, lehetőleg illatmentesek legyenek. Az illatmentesség azért lényeges, mert mind a szintetikus parfümök, mind a természetes illóolajok tartalmaznak olyan allergéneket, amitől az ekcéma fellángolhat. Ilyenkor valamennyi kozmetikumot, azaz a fürdetőt, popsikrémet, testápolót, védőkrémet, hintőport, sampont, mosószert, öblítőt le kell cserélni.
Emellett az ekcémás felületeket védeni és hidratálni kell egy sűrű, védőréteget képező krémmel - enyhébb esetekben ez sokat segít az ekcémás foltokon, de súlyos esetekben a szakorvos javasolhat szteroidos krémeket.
Az ideális fürdető ekcémás babáknak
A fürdetők tekintetében több dologra érdemes odafigyelni:
- Tenzidek: A tisztítókozmetikumokban jellemzően ilyen-olyan zsíroldó jellegű tenzid van. Ezekből a különösen elterjedtek sajnos irritálhatják, gyengíthetik a bőr természetes védőrétegét, ezért ezeket ekcémás babák esetében kerülni kell. Ilyenek a tipikusan felnőtt termékekben megtalálható SLS, SLES, SCS, de allergizál a gyermek termékekben gyakran előforduló cocoamydropol betaine is. Ezeket mindenképp kerüljük el. Keressük az olyan összetevőket, mint a SODIUM COCOAMPHOACETATE, LAURYL GLUCOSIDE, COCOS GLUCOSIDE.
- Illatanyagok: Kerülendőek mind a szintetikus parfümök, mind a természetes illóolajok. Illatmentes, vagy allergénmentes illatanyagokkal illatosított termékeket kell választani.
- Színezékek: A színezékek nem szükségesek ahhoz, hogy egy fürdető működjön, ezért kerülendőek, szintén a potenciális allergénhatásúk miatt.
- Tartósítószerek: A hagyományos tartósítószerek igen gyakran hormonkárosító hatásúak (pl. parabén), ezért minden gyereknél kerülendőek. Ekcémások esetében extra figyelmet kíván az, hogy a tartósítószer potenciális allergén se legyen.
Összefoglalva, az ideális fürdető ekcémás babának illatmentes, gyengéd tenziddel készült és minél egyszerűbb, növényi összetételű. Az allergiás tünetek enyhítésére segíthet a nyugtató kamilla, aloe vera, körömvirág vagy édesgyökér. A kozmetikumhoz adagolt olajok és vajak ekcémás babák esetében még lényegesebbek, mivel segítenek visszahidratálni a bőrt a száraz, ekcémás felületeken.
A legjobb fürdetők ekcémás babáknak:
Fontos: ekcémás babák esetében még a leggyengédebb termék esetében is érdemes bőrpróbát alkalmazni mielőtt bevetésre kerülnek, mivel mindig előfordulhat olyan ritka-egyedi érzékenység, ami a termék használatát befolyásolja!
- Wooden Spoon illatmentes babafürdető és sampon: Újszülött kortól alkalmazható, illatmentes, gyengéd tenzidet használ. Elszappanosított kókusz- és olívaolaj tisztít, mandulaolaj hidratál.
- Soins mandarinolajos baba fürdetőtej: Illatmentes, mandulaolajat, barackolajat, shea-vajat és panthenolt tartalmaz, melyek hidratálnak és regenerálnak.
- Urtekram illatmentes fürdető és sampon: Magas aloe vera tartalommal, nyugtató és hidratáló hatású. Samponként is használható.
- Zabkrémes természetes, vegán olajos babafürdető: Kolloid zablisztet tartalmaz, ami kíméletesen tisztít, nyugtatja és csökkenti a gyulladást. Vízmentes, koncentrált formula.
Egy anyuka tapasztalata a Zabkrémesről: "A kisfiam bőre teljesen ki volt száradva 5 hónapos kora körül és erre kerestem krémet. Tényleg igaz az, hogy intenzíven nyugtatja és ápolja a nagyon száraz bőrt is. Szóval ez nem csak egy reklámszöveg."
Egy másik vélemény: "A terméktől teljesen elmúltak kisgyermekem bőréről a piros foltok. Nagyon jól hidratál, allergiát nem okoz. Gyors és tartós eredmény."
Krémek ekcémás babáknak
A baba ekcémára krém választásakor célszerű az olyan természetes hatóanyagokat előnyben részesíteni, mint például a körömvirág, a sheavaj, a ligetszépeolaj és a kókuszolaj. Az irritáló összetevőket tartalmazó krémek mindenképpen kerülendőek. Érdemes olyan kifejezetten babáknak kifejlesztett hidratáló krémet használni, ami kizárólag természetes anyagokat tartalmaz, olyanokat, amiket a babák érzékeny bőre is jól tolerál. Ajánlott gyógynövények: levendula, mandula, sárgabarack, avokádó, shea, körömvirág.
A WELEDA babaápolási termékek a természetből származó értékes anyagokkal az élet első napjától gondoskodnak gyermeked bőréről. A Weleda Bio fehér mályvás natúr popsikrém kifejezetten az érzékeny és ekcémára hajlamos bababőr ápolására készült. A popsikrém bio fehér mályva kivonatot tartalmaz, amely bőrnyugtató és gyulladáscsökkentő hatásáról ismert, így segít csökkenteni a bőrpírt és megvédi a bőrt a pelenka alatti irritációtól. Az értékes bio fehér mályva és az árvácska kivonata megnyugtatják a nagyon érzékeny bőrt. A bio kókusz- és szezámolaj intenzíven ápol, véd a környezeti hatásokkal szemben.
Számos szülő pozitív tapasztalatokat szerzett a Bioderma Atoderm bőrápoló balzsamokkal, amelyek segítenek a száraz, viszkető bőrön és az ekcémás tüneteken. Egy édesanya ezt írta: "A családom minden tagja használja, testre, arcra, kézre. Kivált minden eddig használt krémet. Aranyat ér!"
Fontos megjegyezni: a mosdókenőcs hosszú távú, mindennapos használata, főként krémként, nagyon káros lehet. Ahogyan egy krémmániás is írta: "Az a probléma ezzel, h egy ideig tényleg nagyon jó, mert puhítja, puhán tartja a bőrt, de ezek alatt a bőr elsorvad, elvékonyodik. Később veszi észre az ember, h krém nélkül húzódik, hámlik, átütnek a hajszálerek. Az oka az ozmózis törvény. Ha egy tömény zsírréteg van a bőrön (vazelin nem szívódik fel a bőrbe, csak a felszínen van) akkor alatta mélyen pedig a nedvdús szövetek. Ahhoz, h a két réteg kiegyenlítődjön, a tömény zsír a felszínen magába szívja a mélyebb rétegekből a nedvességet és így az teljesen kiszárad."
Hogyan fürdessük az ekcémás babát?
Alapvetően azonos szabályok vonatkoznak rá, mint általában a babafürdetésre. Nagyon lényeges, hogy a víz hőfoka ne legyen túl magas, azaz a 38 fokos hőmérséklet tartása és ellenőrzése. Ahhoz, hogy ne áztasd fel túlzottan az ekcémás felületeket, a fürdési időt érdemes 10 percben korlátozni, és az sem ördögtől való, ha nincs mindennap fürdetés, főleg kicsi babák esetében (ilyenkor elegendő a popsi lemosása vízzel).
A klóros víz szárító hatását elkerülheted azzal, ha a vízbe teszel egy növényi olajokat és zsírokat tartalmazó esszenciát, ami megfelelően elegyedik a vízzel, így megszünteti annak szárító, irritáló hatását.
Egyéb fontos szempontok az ekcéma kezelésében
Étrend és allergének
A tapasztalatok szerint a tej, a tojás és a glutén is ekcémás panaszokat okozhatnak, így megéri kísérletezni azzal, hogy javul-e az állapot, ha ezeket az összetevőket elhagyjuk az étrendből. Egyes családoknál az olajos magvak, eper, narancs, mandarin, déli gyümölcsök, paradicsom és ketchup is allergiás reakciókat válthatnak ki.
Egy anyuka tanácsa: "Van jó pár dolog, amit ők nem ehetnek,ilyenek az olajos magvak, epret 4 éves korig, narancs,mandarin,déli gyümölcsök,paradicsom, ketchup, és ami allergén azt jobb elkerülni, minnél később kipróbálni. Persze, amiket leírtam ezeket is ki lehet próbálni, csak figyeld utána a picit."
Mosószerek és öblítők
Minden, ami a baba bőrével érintkezik, irritálhatja azt, így a mosószer is, amivel a ruháit mosod. Érdemes hipoallergén, illatmentes mosószereket és öblítőket használni. "Én annak idején az A..el-el kezdtem mosni, mikor a nagylányom megszületett, egyszer akartam öblítőt és mosóport váltani, kiütötte. Azóta nem próbáltam."
Kézmosás
A kézmosás fontos és szükséges napi sokszor, pláne egy totyogó életében. Fontos, hogy a kézbőre egészségét is megóvd. Ha napi 10x triklozán tartalmú fertőtlenítő folyékony szappannal mosod a kezét, akkor az nagy valószínűséggel ki fogja szárítani a bőrét, ekcémás kéz esetén pedig erősíteni fogja a szárazságot és a viszketést. A natúr szappan jó megoldás, hiszen nem csak hogy nem tartalmaz irritáló és szárító vegyszereket, tisztán növényi összetétele ápolja is párnás kezecskéit.
Környezeti tényezők
A klóros víz és a száraz levegő együtt, nem tesz jót az ekcémás bőrnek, különösen télen, mikor beindul a fűtés szezon. A sós levegő jót tesz az ekcémának, ezért egyesek só-klímabarlangban történő kezelést is javasolnak.
A bőr hidratálása
Az alap probléma az atópiás bőr esetében az, hogy nem tartja meg a vizet, és ezt pótolni kell. A baba bőre úgy tökéletes, ahogy van, nem szükséges mindig és mindenhol bekenned, hidratálnod. Viszont a száraz részekre - ha van ilyen - érdemes odafigyelni és bekenni minden fürdés után. Ha már kialakult az ekcéma, akkor nagyon fontos az ekcémás felület folyamatos zsírozása, hidratálása.
tags: #ekcemas #bababor #furdeto #velemenyek