Az illóolajok, gazdag aromájuknak és jótékony hatásaiknak köszönhetően, évszázadok óta részét képezik az emberi kultúráknak, a parfümöktől a gyógyászati alkalmazásokig. A dōTERRA, a tiszta esszenciális olajok vezető szállítója, olyan termékeket kínál, amelyek a család mindennapi jóllétét szolgálják. Különösen a szülés utáni időszakban, amikor a test intenzív változásokon megy keresztül, és a kismamák fokozott stressznek, szorongásnak vannak kitéve, az illóolajok rendkívül hasznosak lehetnek a hangulat emelésében és a nyugtató hatás kifejtésében.
Ebben az időszakban is fontos, hogy beszélj az orvosoddal az illóolajok használatáról. Mivel az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az olajoknak. A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6 óránként szükség szerint.
Illóolajok a szülés utáni időszakban
A szülés utáni időszakban számos dōTERRA olaj segíthet az anya és a csecsemő jóllétének fenntartásában. Fontos azonban megjegyezni, hogy bár az illóolajok csodálatos hatásra képesek és általában biztonságosak, terhesség és szoptatás alatt, valamint gyermekek esetében fokozott óvatosságra van szükség. A dōTERRA célkitűzése, hogy olajaival cseppenként jobbá tegye a családok életét, a közösségek életét és az egész világot, ezért nagy energiát fektetett abba, hogy alaposan megtervezze az esszenciális olajok gyártási folyamatának minden egyes lépését.
Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy az illóolajok bekerülnének az anyatejbe, ugyanakkor vannak bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy az étel és egyes gyógyszerek hígított formában kereszteződnek az anyatejben, ezért fokozott az óvatosság - különösen, ha az anya vagy a csecsemő egészségügyi problémákkal vagy allergiákkal küzd. A mellbimbóra történő alkalmazás nem ajánlott! Alkalmazás előtt győződjön meg arról, hogy megfelelően hígítja az illóolajokat, majd mossa le az összes olajat, amely a hígítás során véletlenül ott maradhatott a bőrén, hogy ne érintkezzen a csecsemővel, különösen az újszülöttekkel.
Mely olajok használata biztonságos szoptatás alatt?
Az általában a biztonságos olajok többsége biztonságos a szoptatás alatt is. Az alábbi olajok különösen hasznosak lehetnek:
- Tömjén (Frankincense): Gazdag aromájának köszönhetően a tömjén esszenciális olaj az egyik legbecsesebbnek tartott és legértékesebb olaj, ezért gyakran nevezik az esszenciális olajok „királyának” is. A bőr szépségét, egészségét támogathatjuk helyileg Tömjén illóolajjal. Adjon belőle két cseppet a hidratálókréméhez, hogy segítsen a bőrhibák csökkentésében, és kifejthesse bőrfiatalító hatását.
- Mirha (Myrrh): A Mirha segíthet a köldökzsinór csonkjának és helyének rendeződésében, szépülésében.
- Levendula (Lavender): A jellegzetes aromájú, számtalan módon hasznosítható levendula napjaink egyik legnépszerűbb esszenciális olaja. Nyugtató tulajdonságai okán a test ellazítására és a hangulat javítására is gyakran alkalmazzák. A csöppség alvásának támogatására trükkös módon a saját nyakadra, mellkasodra is kenhetsz néhány csepp Levendula illóolajat.
- Citrom (Lemon): A dōTERRA egyik legközkedveltebb esszenciális olajának, a citromnak számos jótékony hatása és használati módja létezik. Adjon citromolajat ivóvizéhez, ha frissítő ízre vágyik, vagy helyettesíteni szeretné a szénsavas üdítőket és cukrozott italokat.
- Teafa (Tea Tree/Melaleuca): Legszélesebb körben tisztító, fertőtlenítő tulajdonságairól híres. Használatával mind a körmök, mind a bőr tisztább és ápoltabb lesz, valamint az egészséges arcbőr megőrzéséhez is hozzájárul.
- ZenGest: Az egészséges emésztés gyengéd támogatója a ZenGest, illata is nyugtatja a kis pocakot. Ezt az egyedi keveréket Borsmenta, Koriandermag, Gyömbér, Kömény, Kardamom, Édeskömény és Csillagánizs esszenciális olajok alkotják, amelyek mind a gyomorpanaszokra gyakorolt jótékony hatásaikról ismertek. Adjon belőle 1-2 cseppet ivóvizéhez vagy teájához kiadós étkezések vagy nehéz ételek után.
- On Guard: A dōTERRA egyik legnépszerűbb keverékének, a dōTERRA On Guardnak minden háztartásban ott a helye, hiszen elképesztő jótékony tulajdonságokat kínál.
GYIK: Mely illóolajokat kell kerülni terhesség alatt?
Olajok, melyek használatát óvatosan kell kezelni szoptatás alatt
Az anyatej mennyiségének csökkenésekor a következő olajokat óvatosan használja:
- Citromfű (Melissa)
- Oregánó (Oregano)
- Petrezselyem (Petroselinum crispum)
- Borsmenta (Mentha piperita) / Menthol
- Zsálya (Salvia officinalis)
- Fodormenta
- Kakukkfű
A csecsemő születésekor vagy az élet első 6 hónapjában nem ajánlott illóolajokat használni. A babák fejlődő immunrendszere erősen alkalmazkodik a földi élethez. Emiatt ajánlott kerülni az illóolajokat, még a köldökzsinór csonkjainak kezelésére is. Szükség esetén jobb választás a gyermek számára a biztonságos gyógynövények és hidroszolok (vizes oldat, spray).
doTERRA Family Essentials Kit - Családi szükségletek csomag
A doTERRA Family Essentials Kit tíz alapvető esszenciális olajat tartalmaz, amelyek támogatják a család egészségét és jólétét. Legyen szó relaxációról, immunerősítésről vagy frissítő aromaterápiáról, ebben a csomagban minden helyzetre megtalálod a tökéletes illóolajat!
A csomag tartalma:
| Esszenciális olaj / keverék | Főbb tulajdonságok / felhasználási módok |
|---|---|
| Tömjén (Frankincense) | Bőrápolás, nyugtató hatás, bőrfiatalítás |
| Levendula (Lavender) | Nyugtató, ellazító, bőrápolás, alvás támogatása |
| Citrom (Lemon) | Frissítő íz, tisztító hatás, hangulatjavítás |
| Teafa (Melaleuca) | Tisztító, fertőtlenítő, bőr- és körömápolás |
| Oregánó (Oregano) | Ízesítő, erős hatású esszenciális olaj |
| Borsmenta (Peppermint) | Frissítő, emésztést támogató, élénkítő |
| dōTERRA On Guard | Immunerősítő keverék, ízesítő |
| dōTERRA ZenGest | Emésztést támogató keverék |
| dōTERRA Deep Blue | Nyugtató, hűsítő, izom- és ízületi enyhítés |
| dōTERRA Air | Légzéskönnyítő keverék |
A dōTERRA Pure Brosúra Belépőknek egy fontos segédanyag olyan új tagok számára, akik épp a közös útjukra készülnek a dōTERRA-val. Ez az ismertető egyben egy üdvözlésül szánt útmutató is, amely bevezeti az új tagokat a tiszta esszenciális olajok és wellnesstermékek világába. Lapjain keresztül az újdonsült tagok megismerhetik a dōTERRA legnépszerűbb esszenciális olajainak és keverékeinek egyedülálló előnyeit, olyan gyakorlatias wellnesstippek kíséretében, amelyek megkönnyítik számukra a termékek beépítését a mindennapokba. Ha megismerkedik a doTERRA kiterjedt termékcsaládjaival, Ön és családja természetes megoldásokat találhat a mindennapos problémákra, és jobb egészségi állapotot és közérzetet érhet el.
Párologtatás és használat
A dōTERRA Petal egy kis, felhasználóbarát párologtató készülék. Pihentető párájának és lágy, fehér háttérfényt adó világításának köszönhetően éjszakai párologtatáshoz is ideális. A Petal párologtató ultrafinom, de nagy mennyiségű párát oszlat szét a levegőben, aminek köszönhetően gyorsan és biztonságosan szabadítja fel az esszenciális olajok aromáját. Használjon tiszta, szobahőmérsékletű csapvizet. Adjon a vízhez 5-12 cseppet a kiválasztott doTERRA esszenciális olajokból. A még intenzívebb illathatásért akár több olajat is használhat.