A csecsemő immunrendszere még fejletlen, így nem meglepő, hogy életük első éve alatt akár 7-8 alkalommal is megfázhatnak. A megfázás azon betegségek közé tartozik, amelyek könnyen és nagyon gyorsan terjednek cseppfertőzéssel. Ezek nemcsak köhögéskor vagy tüsszentéskor kerülnek a környezetbe, hanem normális beszéd közben, vagy egyszerűen a légzés során is. A cseppek megragadnak például a játékokon. A kisbabák szervezete még nincs felkészülve az azt támadó többtucatnyi vírusfajtára, a megfázást okozókat pedig különösen könnyű elkapni. A megfertőződéstől számított 1-3 napon belül észlelhetjük a megfázás tüneteit, például a bedugult orrot, a gyakori tüsszögést, a köhögést, a nyugtalanságot, étvágytalanságot vagy a hőemelkedést.
A náthás csecsemő tünetei és lefolyása
A náthás csecsemő orra eldugul a nyálkahártya duzzanat és az intenzív váladékképződés miatt. Ez nemcsak az evést és az alvást nehezíti meg, de szövődményeket is okozhat. A csecsemők, különösen életük első 6 hónapja alatt, az orrukon keresztül lélegeznek, így az orrdugulás az egyik legkényelmetlenebb tünet. Alvás közben, a fekvő testhelyzet miatt az orr még könnyebben eldugul. A csecsemők megfázásának átlagos hossza körülbelül 8 nap. Ez idő alatt a megfázás tüneteinek lassan javulniuk kell, és tíz nap múlva teljesen el kell tűnniük. Természetesen a betegség lefolyása minden baba esetében kissé más.
A nátha főbb tünetei gyermekeknél:
- Orrdugulás és orrfolyás: A legszembetűnőbb tünetek, melyek nappal és éjszaka is megzavarhatják a nyugodt alvást és evést. A váladék kezdetben vízszerű, majd sűrűbbé, sárgás-zöldessé válhat.
- Tüsszögés: Gyakori jelenség, amely a légutak tisztulását segíti.
- Köhögés: A test egyik legfontosabb védelmi mechanizmusa. A köhögési reflex jelzi, hogy a szervezet igyekszik megszabadulni a légúti akadályoktól. Éjszaka és álmukban gyakrabban köhögnek a babák, mert fekvő helyzetben jobban megduzzad az orr nyálkahártyája.
- Láz: Gyakori az első három napban. A hőemelkedés 37-38 °C, a láz 38 °C feletti értéket jelent.
- Nyugtalanság és ingerlékenység: A rossz közérzet és az alvási nehézségek miatt a csecsemő nyűgösebb lehet.
- Étvágytalanság: Az orrdugulás miatt nehezített a szopizás vagy az evés, ami folyadékvesztéshez vezethet.
- Duzzadt nyirokcsomók: A nyak nyirokcsomói kissé megnagyobbodhatnak.
- Szövődmények: A gyenge immunrendszer miatt egy egyszerű náthának is súlyos szövődményei lehetnek, mint például középfülgyulladás, hörghurut, kötőhártya-gyulladás vagy arcüreggyulladás.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Fontos tudni, hogy 3 hónapnál fiatalabb csecsemő esetében mindenképpen orvosi ellenőrzésre lesz szükség, így jelentkezzünk be már az első tünetek megjelenésénél. Mindenképp orvoshoz kell fordulni, ha a csecsemőnek magas, 38,5 °C feletti láza van, és a folyadékot sem fogadja el, nem iszik. Ha a megfázás tünetei 10 nap után is fennállnak, és ahelyett, hogy javulnának, rosszabbodnak, vagy még több tünet jelenik meg, mindenképpen ideje személyesen felkeresni a gyermekorvost. Amennyiben magatartásbeli változásokat (ingerlékenység, letargia), légzési nehézséget, nehézlégzést, szapora légzést tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz!
Láz, lázcsillapítás | Babamániá
Otthoni kezelés és praktikák
A közönséges nátha oki terápiát nem igényel, csupán tüneti kezelést. A kezelési lehetőségek arra összpontosítanak, hogy segítsenek enyhíteni a gyermek tüneteit, amíg a betegség el nem múlik.
1. Folyadékpótlás
A gyulladt, duzzadt orrnyálkahártya kezeléséhez fontos a bőséges folyadékfogyasztás. A csecsemő az orrán át, a duzzadt orrnyálkahártya miatt nem jut levegőhöz és nyitott szájjal lélegzik, melynek során sokkal több folyadékot veszít, mint orrlégzés mellett. Anyatejes babákat igény szerint tápláljunk nátha esetén is, minél gyakrabban, mert az anyatej fontos védőanyagokat tartalmaz, amelyek a gyógyulását is segítik. Tápszeres kicsiket babavízzel vagy forralt és lehűtött vízzel kínáljunk. Ha a baba két hónaposnál idősebb, fontold meg a szobahőmérsékletű teát is. A csecsemőknek édeskömény, kamilla, csipkebogyó, hibiszkusz, ánizs vagy rooibos teát is lehet adni (fél éves kortól). Fél éves kortól adhatunk gyógyteákat, melyeket ha lehetséges, ne ízesítsük.
2. Orrdugulás kezelése
A bedugult orr nagyon kellemetlen a baba számára. A légvételt akadályozó orrnyálkahártya duzzanat megszüntetése is fontos. Szoptatás előtt mindig használjunk orrcseppet és orrszívózzuk ki az orrát. Ha az orrdugulás miatt a baba nyűgös és elutasítja az ételt, megpróbálhatod kiöblíteni az orrát sós vizes orrspray-vel. Fontos tudni, hogy néhány csepp ilyenkor közel sem elég, alapos átmosásra van szükség ahhoz, hogy a váladék nagy részét el tudd távolítani! A legkisebbeknél a műanyag, kézi orrszívó használata javasolt. Ha ezzel nem érjük el a kívánt hatást, elektromos vagy porszívó orrszívót érdemes bevetni a cél érdekében. Az orrszívástól a legtöbb kezdő szülő ódzkodik, pedig komoly szövődmények kerülhetőek el vele, mint például a középfülgyulladás, és a betegség lefolyását is meggyorsíthatja. Orrcseppként lefejt anyatej is használható, ha a kicsinek annyira bedugult az orra, hogy nem lehet kiorrszívózni.
3. Párásítás és szellőztetés
Ha a csecsemő náthás, akkor érdemes párásítani a szobájában, ha ott száraz a levegő, alacsony a páratartalom. A száraz levegő belélegzése ugyanis irritálja az érzékeny nyálkahártyát. A váladék is könnyebben távozik, ha a nedves levegő belégzésével megkönnyítjük a váladék oldódását. Fontos, hogy az inhalátor készülékeket a gyártó által leírt módon, rendszeresen tisztítsuk, hogy megelőzzük a penész és egyéb kórokozók elszaporodását. A párásító használata mellett lényeges, hogy naponta egy-két alkalommal legalább egy gyors huzattal kiszellőztessük a szobát. A gyerekszoba szellőztetését olyan napszakokban végezzük, amikor a környékünkön tiszta a levegő.
4. Alvás és pihenés
Alvás közben, a fekvő testhelyzet miatt az orr még könnyebben eldugul. Ezt megelőzendő, emeljük meg kicsit az ágy fejvégi részét. Az ágyrács és a matrac közé helyezzünk néhány könyvet, egy párnát vagy törölközőt. Ha arra ébredsz, hogy a kicsi féktelen sírásba kezdett és nyugtalan, elsősorban emeld meg a kiságyat a baba fejénél kb. 15 centivel, mondjuk egy-két könyv segítségével! Ezáltal a csöppség könnyebben tud majd lélegezni. A náthás csecsemő ápolása megterhelő a szülő számára is, így amikor csak módunk van rá, pihenjünk. Az alvás nélkülözhetetlen ahhoz, hogy az immunrendszer jól, egészségesen tudjon működni, betegség esetén tehát az alvásnak a gyógyulásban is fontos szerepe van.
5. Egyéb hasznos praktikák
- Gőzterápia: Segíthetünk a babának azzal, ha a fürdőszobában forró vizet eresztve gőzössé tesszük a levegőt, és babánkat bevisszük pár percre.
- Homeopátiás szerek: A homeopátia célja, hogy a szervezetet arra késztesse, maga küzdjön meg a fertőzéssel, ezzel növelve az immunrendszer hatékonyságát.
- Méz: A méz hasznos lehet 12 hónaposnál idősebb gyermekeknél az éjszakai köhögés csillapításában. Egy évesnél fiatalabb gyermeknek azonban nem szabad mézet adni!
- C-vitamin: Van néhány bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a C-vitamin megelőző alkalmazása csökkentheti a megfázás időtartamát gyermekeknél.
- Friss levegő: Egyszerű nátha esetén jó hatású a friss levegő, ezért kizárólag abban az esetben, ha a gyermek nem lázas, időjárásnak megfelelően felöltöztetve rövid időre (legfeljebb fél órára) vigyük ki a szabad levegőre, ez az immunrendszerét is erősíti.
Amire figyelni kell: Gyógyszerek és allergiák
Gyógynövényekből készült teák esetén 1 éves kor alatt kizárólag a patikában vásárolt, gyógyszertári tisztaságú gyógynövényekből készült főzetet adhatunk, vagy a készen vásárolható teakeverékeket, betartva az életkorra vonatkozó ajánlást. Antihisztaminok, köhögéscsillapítók és köptetőszerek önmagukban és kombinációkban egyaránt kaphatók, azonban hat évnél fiatalabb gyermekek esetében ezek használata nem ajánlott. Láz jelentkezése esetén lázcsillapító gyógyszer adása indokolt. Soha ne adjon aszpirint 18 éves vagy annál fiatalabb gyermeknek, mivel egy ritka, de súlyos állapotot is előidézhet (Reye-szindróma). Az antibiotikumok nem hatékonyak a nátha kezelésében! Csak akkor szükségesek, ha bakteriális fertőzés miatt például fülgyulladás, tüdőgyulladás vagy arcüreggyulladás alakul ki.
Amennyiben allergiás nátha lehetősége felmerül (különösen, ha a családi anamnézisben szerepel allergia), nagyon fontos a családi és környezeti anamnézis gondos felvétele és a fül-orr-gégészeti vizsgálat után egy bőrteszt, un. prick teszt elvégzése. A perenniális, vagy egész évben folyamatosan panaszt okozó allergének lehetnek a házipor, háziporatka, penészgombafélék, csótány valamint a háziállatok allergénjei, melyek főként orrdugulást és köhögést okoznak. Fontos, hogy a bőrpróba alkalmazása előtt pár nappal antihisztamint a gyermek ne szedjen.
Megelőzés
Az immunrendszer működését sok tényező határozza meg, így a méhen belüli élet történései, a terhesség lefolyása, magzat fejlődése, a születési súly, az anyatejes táplálás időtartama, a mama dohányzása és étkezése a terhesség alatt, környezeti tényezők. Tudtad, hogy az anyatej prebiotikus oligoszacharidokat tartalmaz? Ezekről kimutatták, hogy erősítik a gyermek immunrendszerét. Ugyanakkor sok ásványi anyagot és vitamint is tartalmaz, amelyek általánosságban jó hatással vannak a gyermek egészségére. Amennyiben a kisgyermek önállóan tud kezet mosni, mélyítsük el benne a megfelelő kéz- és archigiéniai szabályokat, hiszen az arc-kéz kontaktus a kórokozók terjedésének egyik leggyakoribb módja! Különösen az influenzajárvány idején, amely általában decembertől márciusig tart, érdemes elkerülni azokat a helyeket, ahol sok ember van. A baba öltöztetése néha igazi kihívás lehet, különösen, ha kint minden percben változik az időjárás. De pont a megfelelő öltözék - amelyben a babának nincs melege, és nem is fázik - lehet a kulcsa a megfázás elkerülésének.