Minden, amit a csecsemő gondozásáról és a babaszoba berendezéséről tudni érdemes

Egy újszülött érkezése a családba mindig nagy izgalommal jár, és rengeteg kérdést vet fel a leendő szülőkben. Az újszülött fürdetése, bőrének ápolása, a megfelelő alvókörnyezet kialakítása, és a higiénia fenntartása mind-mind kulcsfontosságú feladatok, amelyekhez a megfelelő információ és eszközök elengedhetetlenek.

A csecsemő gondozása a szülők számára elsőre félelmet keltő feladatnak tűnhet, azonban a megfelelő előkészületek mellett hamar rutinosakká válnak. Fontos, hogy a lehető legjobban felkészüljünk az előttünk álló eseményekre, és a legjobb megoldásokat válasszuk kisbabánk és családunk számára.

Babaápolás és higiénia

A babaápolás mindennapi része a kisgyermekes családok életének. Az újszülött bőre rendkívül érzékeny, az első pár nap után gyorsan veszíthet nedvességtartalmából, szárazzá, hámlóvá válhat. Ápolására az első pillanattól nagy hangsúlyt kell fektetni, ugyanis az újszülött bőre a legnagyobb behatolási kapu a kórokozóknak.

A bőr ápolása

A születést követően már érdemes hypoallergén, jó minőségű fürdetőt és testápolót használni, melyekkel akár a későbbi ekcémás bőrelváltozások is megelőzhetők. Fontos, hogy kizárólag gyengéd, bőrbarát összetevőket tartalmazó testápolási termékeket használjunk. A kínálatban elérhetők hidratáló krémek, popsikrémek, valamint speciális bőrvédő balzsamok. A babaolajok és fürdetők gyengéden tisztítják és ápolják a baba bőrét, miközben megőrzik annak természetes védőrétegét. A nyugtató hatású kamillás és levendulás változatok különösen ideálisak esti fürdéshez és babamasszázshoz.

Koszmó

Gyakran előfordul pici babáknál, hogy foltokban fehér vagy sárgás színű bőrhámlás alakul ki a fejbőr hajjal borított részén, valamint a szemöldök területein. Ez az elváltozás a koszmó, amely elsőre egészen ijesztő lehet a szülők számára, azonban egy fájdalommentes és könnyen kezelhető bőrprobléma. Kellemetlen kinézetét az elhalt hámsejtek és a felesleges faggyú összetapadásából létrejött pikkelyszerű foltok hámlása okozza. Ez néhol zsírosabb, néhol szárazabb bőrfoltokat eredményez. A koszmó leginkább a babák első évében jelentkezhet.

Fürdetés

A csöppség első fürdetése maradandó élmény mind az édesanya, mind az édesapa számára. A kezdő szülők még gyakran izgulnak, vajon mindent jól csinálnak-e. A fürdetést meleg helyen, biztonságos, újszülött fürdetésre alkalmas kádban kell lebonyolítani és a fürdővizet a baba igényeihez érdemes beállítani. Sokan a heti kétszeri fürdetést javasolják újszülöttkorban, ugyanakkor a napi rendszeres, néhány perces lemosás segíti a fix napi rutin kialakítását, és a gyermek is megszabadul a napi pelenkázás, nyáladzás és etetések okozta szennyeződésektől. A fürdetés kezdetben nem több 2-3 percnél, a gyermek lemosása, gyengéd tisztítása után puha fürdőlepedővel a nedvességet felitatva már krémezhető is.

Köldökzsinór és intim higiénia

Az első napokban a köldökcsonkra figyelni kell, hogy ne merüljön alá, száraz maradjon. Amennyiben víz érte, itassuk fel és töröljük szárazra. A köldök korszerű ellátása alatt a „tisztán és szárazon tartást” értjük, azaz a rutinszerű köldökkezeléshez semmilyen szer nem szükséges! Az újszülött köldökéhez mindig tiszta kézzel nyúljunk és védjük a széklet és vizelet szennyezésétől is. A pelenkát visszahajtva megelőzhető az irritáció és megfelelő szellőzést is biztosítunk a területnek. A kisfiúk fitymáját nem szabad hátrahúzni erővel, csak annyira kell visszahúzni, amennyit enged.

Körömvágás, orrszívás, fogápolás

Az első körömvágás biztosan az egyik legstresszesebb dolog, amin át kell esnie egy újdonsült szülőnek, hiszen nemcsak a baba komfortzónáját sérti, de a sérülés veszélye miatti aggodalom is nagy. Azonban a babák manikűrözése is lehet egyszerű a lekerekített élű körömvágó ollókkal. Az orrfolyást sajnos egyik gyermek sem kerülheti el. Az orrváladék eltávolításához a picik esetében szükség van külső segítségre, hiszen nem tudják maguknak kitisztítani az orrukat, ehhez orrszívók állnak rendelkezésre. Fogainkra egész életünkben vigyáznunk kell, ezért fontos, hogy már gyermekkorban odafigyeljünk a megfelelő fog- és szájápolásra. Az ideális időpont az, amikor az első fogacskák áttörik az ínyt, körülbelül hat hónapos korban.

Öltöztetés és levegőztetés

Általános érvényű szabály, hogy az újszülöttre mindig egy réteggel több ruha kell, mint amiben a felnőtt komfortosan érzi magát. Fontos a réteges öltöztetés, ugyanakkor figyelni kell, hogy jól szellőző, pamut ruházatot adjunk a gyermekre. Onnan tudható, hogy a gyermeknek melege van-e vagy esetleg fázik, hogy megtapintjuk a nyakát és hátát. Ha nyirkos, izzadt, akkor kevesebb ruházat elegendő, ha hűvös, akkor viszont jobban fel kell öltöztetni. Normál időre és súllyal született újszülöttek esetén meleg hónapokban 7-10 naposan érdemes elkezdeni a levegőztetést, télen azonban javasolt megvárni a 2 hetes kort. Fontos a fokozatosság, kezdetben csak 10-15 percre nyissuk ki az ablakot, majd 2-3 hetesen vigyük ki a gyermeket ugyancsak fokozatosan a szabad levegőre. A huzattól minden formában óvjuk a gyermeket! A baba fejére sapka ajánlott kb. egy éves korig minden évszakban.

Táplálás és vitaminok

A táplálás kérdése túlmutat a jelen összefoglalónkon, így részleteibe nem kívánunk belemenni. Az anyatejes táplálás fontosságát azonban nem lehet elégszer hangsúlyozni. Az újszülött és édesanyja számára is az igény szerint szoptatás (ISZSZ) a legelőnyösebb, nem érdemes görcsösen ragaszkodni a 2-3 óránkénti etetéshez. Az érett gyermek jelzi az igényeit, mikor éhes, nem szükséges éjszaka sem ébreszgetni még az első hetekben sem. Kivétel, ha koraszülött a csecsemő, valamilyen betegségben szenved vagy besárgult és aluszékony.

Vitaminok

• D-vitamin: a megfelelő csontfejlődés biztosításának elengedhetetlen vitaminja, ugyanakkor számos egyéb jótékony hatása is előtérbe került, pl. kiváló immunerősítő. Napi adagolása szükséges az újszülöttek esetében, mely a hazai forgalomban lévő készítményeknél 1 cseppet (4-500 NE) jelent. A D-vitamin folyamatosan adagolható kisgyermekkorig, napi adagja 500-1000 NE. Kezdése a magyar gyakorlatban 2 hetes kortól ajánlott.
• K-vitamin: a véralvadási zavarok elkerülése miatt szükséges a K-vitamin adagolása születéstől kezdődően. Jellemzően az első adagot az újszülött az első életnapon megkapja, majd egy hetesen egy ismételt adag következik, mely után havonta szükséges a készítmény adagolása (1 ampulla = 2 mg) otthon, szájon keresztül, amíg az anyatejes táplálás van nagyobb arányban. Teljesen tápszeres csecsemőknél az egy hetesen beadott adag után már nem kell további K-vitamin, ugyanis a tápszerek tartalmazzák a szükséges mennyiséget.

Babaszoba és alvás

A babatervezéskor már gondolkoznak a leendő szülők, hogy hol fog majd aludni csemetéjük, azonban a várandóság alatt találkoznak először azzal, hogy mennyi dologra van szüksége egy kisbabának, illetve mi alapján érdemes kialakítani a gyermek alvókörnyezetét. Az egyik első és legfontosabb kérdés azonban minden esetben egy: hol aludjon az újszülött? A szüleivel közös hálóban vagy egy külön babaszobában?

Közös háló a babával

Az egyes kultúrákban eltérő, hogy a gyermekek szüleikkel egy szobában, egy ágyban, esetleg külön szobában alszanak. Az Amerikai Gyermekorvosok Szövetségének ajánlása szerint az első időszakban jobb, ha a gyermek egy szobában alszik a szülőkkel. Ennek oka egyrészt, hogy gyorsabban tudnak a szülők a gyermek igényeire reagálni, másrészt, hogy ők is nyugodtabbak, ha tudják, a baba minden apró rezdülését látják, érzik és az újdonsült édesanyának sem kell az éjszaka közepén többször átmennie egy másik szobába pelenkázni, illetve szoptatni.

Sok esetben azonban problémát jelent, hogy a szülői háló nem túl nagy, így bizonytalanok hogyan helyezzék el a baba ágyát, illetve a pelenkázó komódot, vagy nem elég nagy a hely egy egész babasarok leválasztására. A Faktum bútor kínálatában már megtalálhatóak a kombi babaágyak, amelyek helytakarékosak, illetve praktikusak is, hiszen a kezdeti időszakot követően már nem babaágyként és pelenkázóként tudnak funkcionálni, hanem ifjúsági ággyá is alakíthatóak. Amennyiben nem vagyunk a kombiágyak hívei, úgy kisebb méretű babaágyat is választhatunk.

Önálló babaszoba

A kisgyermekes szülők másik tábora, akik szerint mindenkinek jobb, ha a gyermek külön szobában van. Véleményük szerint így kényelmesen ki lehet alakítani az álomszobát a kisbaba számára. A szülők is nyugodtabban tudnak majd pihenni és megmarad intimitásuk, illetve minden szükséges kelléket el lehet rendezni a praktikus tárolóknak köszönhetően. Kutatások szerint a babaszoba egyik legnagyobb előnye, hogy a külön szobában alvó babák alvási minősége és mennyisége is hosszabb. Kimutatták ugyanis, hogy azon babák, akik fél éves koruk után is a szülői hálóban aludtak 45 perccel kevesebbet aludtak, mint külön szobában alvó társaik. Az gyerekkori alváshiány pedig hosszútávon elhízáshoz és dühkitörésekhez is vezethet.

Altatás

Az újszülött altatása a napi rutin nagyon fontos része. Nem szükséges egész nap görcsösen tartani az időpontokat, de a fürdetés és altatás idejét érdemes tartani. Az újszülöttet saját kiságyban, megfelelő keménységű matracon (ne süllyedjen be a matrac a baba alatt) kell fektetni. A szülőkkel való együtt alvás orvosi szempontból nem ajánlott, illetve a szakmai irányelvek a háton alvást javasolják, ugyanis a hason altatás növeli a bölcsőhalál előfordulását. A hason alvás viszont kedvezőbb a hasfájós csecsemőknek, nyugodtabb alvást eredményez és a mozgásfejlődés szempontjából is pozitívabb hatásokkal bír.

Baba termékek és kiegészítők

A bababiztonságot támogató digitális eszközök ma már nem hiányozhatnak egy modern babaszobából sem. A kamerás bébiőrök nagy segítséget jelentenek a szülőknek a baba szemmel tartásában altatásnál vagy a házimunka elvégzése alatt. Ha pedig több kamerás készüléket választasz, több szögből is ránézhetsz a picire, vagy több helyiségben is felállíthatod őket, de akár több gyerkőcöt is figyelhetsz egyszerre.

Utazás babával

Babával, kisgyermekkel utazni nem éppen egyszerű feladat, hiszen minden, de tényleg minden eshetőségre fel kell készülni. Éppen ezért fontos, hogy olyan holmikat válassz, amik praktikusak, mobilisak, kis méretűek vagy könnyen összecsukhatók, hiszen jó sok cuccnak be kell férnie a táskába, autóba. A pelenkázótáskák a kisbabás anyukák nélkülözhetetlen kiegészítői, amik az évekig tartó babakocsis időszak alatt helyettesítik a rejtélyes női táskákat. Manapság szerencsére már olyan divatos és praktikus babás táskák vannak a boltok kínálatában, amiről az átlag szemlélődő elsőre meg sem mondaná, mi célt szolgálnak.

Gyerekülések

Gyerekülés-vásárlásnál minden szülő számára a biztonsági faktor a leglényegesebb. Azonban nem csupán a termék szabványoknak való megfelelése, hanem annak szabályok szerinti használata is kulcsfontosságú. Mivel itt igazán a minőség számít, nagyobb összegű termékek kerülnek számításba, így érdemes jól megfontolni melyik gyermekbiztonsági rendszert vásárolod meg. Az I-Size szabvány megalkotásával új szintre lépett a gyerekülések biztonságossága, hiszen az előírt követelmények magasabb fokú védelmet biztosítanak a gyermekek számára.

Most, hogy eljött a hűvösebb idő és előkerültek a vastagabb dzsekik, kabátok, overálok, ideje beszélni arról, hogyan utazzanak a gyerkőcök a kocsiban! Legyen szó kisbabáról vagy nagyobbacska gyermekekről, akiket bölcsibe, oviba, suliba kell vinni: ne nagykabátban üljenek a gyerekülésben!

Babakocsik

A multifunkciós babakocsik óriási választékában bizony nagyon könnyen el lehet veszni. A különböző márkák, modellek összehasonlítása kifejezetten nehéz feladat, hiszen minden szülő praktikus, kényelmes és stílusos babakocsit szeretne. A sétálósabb, tavaszi-nyári időszakban, illetve utazásokon sokan részesítik előnyben a lapra csukható sport babakocsikat, hiszen használatuk sokkal kényelmesebb, mint a nagyobb multifunkciós daraboké. A súlyban sokkal könnyebb sport babakocsikkal egyszerűbb a tömegközlekedés, a bevásárlás és úgy általában minden. A hideg idő beköszöntével sem szabad lemondanunk a kisbabák mindennapi sétájáról. A megfelelő babakocsi-kiegészítőkkel biztonságos lesz a friss levegőn töltött idő.

Játékok és mozgásfejlesztés

Fontos, hogy a mozgás örömét már pici korban megtapasztalják a gyerkőcök, amire a járgányok széles skálája tökéletes lehetőséget biztosít. A hónapok-évek előrehaladtával az alternatívák száma egyre csak bővül. A fából készült játékok manapság reneszánszukat élik. A tudatos szülők igyekeznek környezetbarát, tartós és biztonságos játékokat választani csemetéjüknek. A gumiugrálók tökéletesen alkalmasak a gyerekekben túltengő hatalmas energiák levezetésére, bel- és kültéren egyaránt. A felfújható, meglovagolható gumifigurák már kétéves kortól alkalmasak a gyerekek egyensúlyérzékének és állóképességének fokozatos fejlesztésére. A futóbiciklizés nem csak remek szórakozás a gyerekek számára, de egyensúlyérzékük és mozgáskoordinációjuk fejlesztését is támogatja.

Látogatás újszülöttnél

Baba érkezett, menjünk látogatóba! Igen ám, de mit érdemes ilyenkor ajándékba vinni? Mi az, ami biztosan nem fogja a szekrény mélyén végezni? Most azokhoz szólunk, akik babalátogatóba készülnek és szeretnék valami szép, kedves tárggyal, hasznos dologgal meglepni a kismamát és az újszülöttet.

tags: #csecsemo #mosdo #halo